Лариса Суркова - larangsovet

Мой сын спросил моего мнения. Мне его идея не понравилась 🙈 Недавно сын спросил моё мнение об одной своей идее. Я сказала, что мне она не нравится. Мы договорились дать себе две недели. За это время я разговаривала с разными людьми, узнавала их мнение, обдумывала всё. При этом моя позиция остаётс...

Я психолог. И я тоже могу накричать. У меня семеро детей, и я тоже устаю, злюсь, не справляюсь. Иногда кричу. Мне кажется, об этом надо говорить, потому что иначе получается какая-то странная история: психологи объясняют, как жить, а остальные люди стараются дотянуться до этой красивой картинки и чу...

Ты нормальная. Нормально, когда тебе кажется, что ты худшая мать на свете. Нормально, когда кажется, что тебя никто не поймёт. Нормально, когда тебе страшно говорить о чём-то, потому что тебя осудят. Нормально, когда кажется, что хуже не будет. Нормально любить своих детей и хотеть, чтобы хотя бы п...

Бывает, вечером ребёнок засыпает, а ты остаёшься сидеть рядом. Уже можно встать, поесть, принять душ. Но ты сидишь. Потому что наконец никто ничего не просит. И даже спать сразу не идёшь, хотя устала ужасно. Жалко заканчивать эти полчаса, которые принадлежат только тебе. Завтра утром снова начнётся...

В «Мамы вечером» — три аудио для разных состояний. Можно выбрать то, которое нужно именно сегодня. 1. «Когда к вечеру раздражает всё» Когда весь день заботилась, работала, отвечала на вопросы, а вечером уже трудно выдержать даже обычное «мам». Поговорим о накопившейся усталости: как заметить, что си...

Недавно сходила в гости к Людмиле Богатырёвой на подкаст «Богатырёва о цифре». Говорили о детях, технологиях и родительстве. О том, кто сегодня сильнее влияет на ребёнка: родители или цифровая среда, в которой он проводит несколько часов каждый день. Есть цифра, над которой стоит задуматься: в сре...

«Я же извинилась. Почему мне всё равно так плохо?» Ребёнок уже обнял вас, побежал играть, потом спокойно уснул. А вы снова и снова вспоминаете свой голос. Его лицо. Слова, которые очень хочется забрать обратно. И начинаете пересматривать всё своё материнство. Тут не выдержала, там не дослушала, то...

Я не хочу, чтобы после моих материалов у женщины появлялась ещё одна причина быть собой недовольной. И без меня хватает: детям недодала, на работе недоделала, выглядишь не так, отдыхаешь неправильно. Даже заботу о себе умудрились превратить в обязанность, которую нужно качественно выполнять. А если ...

Есть такая усталость, когда даже на вопрос «Что случилось?» трудно ответить. Потому что ничего одного не случилось. Просто весь день что-то случалось. И со всем этим нужно было справляться тебе. Последние месяцы у меня тяжёлые. Потери, тревога за маму, перемены в семье, работа, дети. И ещё необходи...

Я не люблю, когда психологи решают за клиентов, как им жить. Разводиться или сохранять брак. Прощать родителей или прекращать общение. Отправлять ребёнка в другую школу или пытаться разобраться с конфликтом в существующей. Конечно, иногда человек очень хочет услышать конкретный ответ. «Лариса, прост...

«Вот когда всё немного успокоится, тогда я и займусь собой». Очень знакомая фраза. Особенно женщинам. Сейчас у ребёнка сложный период. Потом нужно помочь родителям. Потом разобраться с мужем. Потом закончить важный проект. Потом пережить очередной семейный кризис. И когда всё это закончится, можно б...

Открываю запись на месяц личной работы со мной. Этот формат я называю полным погружением, потому что в течение месяца работаю не с одним вопросом, а с вашей ситуацией в целом. Ко мне можно прийти с непростыми отношениями в семье, конфликтами с детьми или родителями, разводом, кризисом в браке, сложн...