Академия смысла ONLINE

У разных зависимостей — алкоголь, курение, переедание — конечно, есть и общие механизмы (раз все они относятся к «зависимостям»). Однако есть и особенности — как для каждого типа зависимости, так и для каждого конкретного человека. Начнём с того, что одни зависимости — химические, другие — нехимичес...

А что, если проблема решается проще, чем кажется? 😉Мы нередко месяцами носим в себе вопросы, на которые мозг не может найти ответ: «Почему я постоянно тревожусь?», «Почему в отношениях пропал прежний трепет?», «Где я теряю фокус в работе и почему буксуют дела?».И хотя на ум приходят сложные объясне...

9 ОТКРЫТЫХ УРОКОВ: тест-драйв вашего «Счастливого лета» ☀️Лучший способ понять, какое направление нужно вашему мозгу прямо сейчас — это попробовать его на вкус. Так что мы решили провести большой эксперимент и открыли на сайте проекта бесплатный доступ сразу к 9 урокам — по три из каждого тематическ...

Фотография вместо момента: почему мы разучились чувствовать вкус жизни?..Бывает ли так, что, оказавшись в невероятно красивом месте, вы первым делом тянетесь за телефоном? Навести камеру на закат, сфотографировать мороженое на фоне моря, записать сторис с правильной музыкой, чтобы к августу собрать ...

В ожидании чуда: почему мы превращаем лето в черновик?Бывает такое странное, щемящее чувство: июнь только начался, а внутри уже живет смутное предвкушение, что в эти три месяца обязательно должно произойти что-то особенное. Какой-то крутой поворот, судьбоносная встреча, курортный роман или внезапное...

Уже 7 июня — позади первая неделя лета, и впереди еще целых три месяца тепла, долгих вечеров и возможностей! Как ваши дела, друзья? ☺️Лето — это удивительный период, когда сама природа дает нам карт-бланш: световой день длиннее, окситоцина и серотонина больше, а операционная нагрузка вокруг, как пра...

👨‍🌾 Пятничные пробки, грядки и комары: почему так тянет на дачу даже тех, кто её проклинает?.. Каждую пятницу ровно в шесть вечера загородные трассы замирают в многокилометровых пробках —тысячи людей, уставших после рабочей недели, добровольно отправляются туда, где их ждут прополка, нескончаемые ...

«Надо успеть, пока лето не закончилось». Узнаете эту фразу? 🥸В июне многие из нас превращаются в настоящих «стахановцев лета». В заметках телефона пишется масштабный список дел: съездить туда, сделать то, прочитать это. Каждый вычеркнутый пункт становится маленькой победой, а каждый невычеркнутый —...

А у нас для вас подкаст! 🎧Паника, фоновая тревога и ощущение, что ты больше не контролируешь свое будущее — именно с этим кризисом идентичности сегодня сталкиваются тысячи профессионалов из-за стремительного развития искусственного интеллекта. Когда машина начинает делать то, что раньше считалось и...

ПРОЖИТЬ ЛЕТО НЕЛЬЗЯ ИСПОРТИТЬ. ГДЕ ПОСТАВИТЬ ЗАПЯТУЮ?Наш мозг — ленивое существо. Что ты с ним не делай — он будет искать способ срезать углы. Это неплохо, когда дело касается проверенных и предсказуемых вещей, но в остальных случаях — риск очень велик!Как только внешнее давление ослабевает — а лето...

Channel photo updated

Для тех, кто не успел…Дорогие друзья, огромное спасибо всем, кто был сегодня с нами на прямом эфире! 😊 Если вы по какой-то причине пропустили трансляцию — не переживайте, запись обязательно будет.А прямо сейчас минутка радостного объявления...Мы понимаем, что кто-то не успел вовремя присоединиться ...