Академия смысла ONLINE

ОСВОЙТЕ ГЛАВНЫЙ МЕТАНАВЫК ЦИФРОВОЙ ЭПОХИ 🧠Навык управления собой — это фундамент вашей личной эффективности. Без него любые долгосрочные цели остаются лишь красивыми фантазиями, а время и ресурс психики сгорают в постоянных авралах ⛔️Чтобы перестроить свои когнитивные алгоритмы и устранить саботаж ...

У нас на прошлой неделе столько всего интересного было, что немудрено заблудиться!Делимся дайджестом полезных материалов:➡️ Диагностика: Какая иллюзия управляет вашей жизнью➡️ Калькулятор: Сколько стоят ваши иллюзии➡️ Квиз: Поймай иллюзиюИзучайте и делитесь в комментариях своими результатами 🫶

Поймай меня, если сможешь 👻Иллюзии тем и коварны — маскируются под самые непримечательные вещи! Но может быть вы сможете их раскусить и поймать?⚡️ Пройдите тест-игру по ссылке в этом посте: https://t.me/kurpatov_chtodelat/2649!

Кто я, если ИИ делает мою работу лучше меня?Раньше профессия была главным стержнем нашей идентичности. Она задавала статус, распорядок дня и ощущение собственной ценности.✖️ Но сегодня, когда генеративные сети берут на себя когнитивные, аналитические и даже творческие задачи, человек сталкивается с ...

💴 А что если у вас ежегодно крадут миллион? А что если... десять?..Иллюзии отбирают у нас множество ресурсов: времени, возможностей, отношений и даже денег.Например, вы можете отказываться от очевидно крутой штуки, потому что над вами повисла иллюзия опасности 😓Подведём подсчёт потерь, чтобы након...

Когда из источников информации у нас был, прошу прощения, телевизор и радио с концертами по заявкам, жизнь была сильно проще...А сейчас нет — мы живем в информационном хаосе. Это для психики — стресс. А нам ещё постоянно продают «эффективный образ жизни»... Такая реклама прячется в историях «успеха»...

Друзья, что же такое творится! Подглядели одним глазком в канал челленджа «РАСКРОЙ В СЕБЕ ТАЛАНТ ПСИХОЛОГА» 👀 Вчера участники уже прошли два интересных теста — на жизнестойкость и психологическое благополучие.А сегодня пройдёт первый практикум от Андрея Курпатова и Марии Конновой «Почему в нас пять...

Одна из уникальных особенностей психологии — в том, что интерес к ней объединяет людей разных поколений и с самым разным жизненным опытом.Причём, речь не только о клиентах психолога, но и о самих специалистах. В одной учебной группе у нас может оказаться и молодой человек, который только позавчера п...

Лето прошло, отпуска заканчиваются… И знаете, что дальше по расписанию?Похудение к новому году! 🥳 Каждый год миллионы людей живут в этом бессмысленном замкнутом круге:➡️ сначала мы изнуряем себя жесткими ограничениями к летнему сезону,➡️ потом наступает сезон отпусков, срывы — и сброшенные килограм...

Получать удовольствие от жизни — возможно! Хотя понятно, что многим это кажется чем-то вроде чуда… Но прежде, чем решать — верить в это чудо или нет, — расскажу вам главный секрет «удовольствия». Удовольствие — это то, что мы либо предвкушаем (пойдём в модный ресторан, в театр, в отпуск, наконец), ...

Что скрывается за модным словом «абьюз»?Мы привыкли видеть за агрессией злонамеренность: «он делает это специально, чтобы меня унизить и сделать мне плохо». Назвать агрессора «абьюзером» и дистанцироваться кажется самым закономерным поведением в данной ситуации. Это понятный и быстрый ответ на боль ...

🗣 Общество точно знает, как вам жить.Нас с детства программируют сказки, слова родных, цитаты из фильмов, что мол: «нужно чего‑то добиться», «пора строить отношения» и так далее. ❗️Эти сценарии звучат так убедительно, что постепенно мы принимаем их за собственные желания и уже не можем отделить нав...