Елена Кулик Психолог

Смешное и трогательное одновременно ☺️К своему внутреннему ребенку тоже относится ❤️

#юморps главное не останавливаться, всё будет 😁

🔥Ваша проблема не была врождённой!Почти каждый думает:🔺Я такой человек🔺 У меня плохой характер🔺 Со мной что-то не так🔺Это никак не исправитьЗнакомо?Тогда вы знаете ещё одну вещь — сопротивление.Когда одновременно хочется изменений… и хочется, чтобы ничего не менялось!Потому что изменения — это ...

Согласна с этой идеей

Психотерапия - время быть в контакте со своими мыслями и чувствами.Осознавание и проживание чувств, особенно тяжёлых, приносит облегчение и состояние лёгкости в восприятии мираКлиенты описывают это:.🔷 Как-будто гора с плеч 🔷 Или тяжёлый камень с душиps на фото - незнакомый парень из тредс пишет о ...

18++#юмор😂

Говорим - человек в терапии. Подразумеваем, он проходит психокоррекцюК терапии, как и к психокоррекции, человека надо подготовить. 💙 Развить в нем навык понимать и называть свои чувства 💙 Наблюдать, где они переживаются в теле 💙 Осознавать, с какими мыслями связаныКак пример: начальник не ответи...

Мои пояснения к этому ролику. В терапии мы развиваем гибкость, а гибкость - это быть собой не предавая себя, быть адаптивным к среде

🔥 Что на самом деле вы покупаете, когда покупаете терапию?Сразу скажу: не советы. Их вы и так можете насобирать в интернете за пару часов. Правда, бывает, что они противоречат друг другу и ещё больше вас запутывают. Однако это совершенно бесплатно — и иногда полезно. Так что, почему бы и нет?💙 ...

❓ Что для вас делает психолог?✔️ Психолог делает то, что вы не сможете сделать в одиночку. Потому что психика развивается только в контакте с другой психикой.1⃣ Он смотрит на вас со стороны. Без своего «я бы на твоём месте...» Без оценок, без сравнений. Он видит то, что вы сами не замечаете. Потом...

🔥 Если вы давно хотите:🔷 перестать зависеть от чужого мнения и настроения🔷 прекратить попытки понравиться и угодить всем вокруг, даже в ущерб себе🔷 разобраться со своей тревожностью и неуверенностью🔷 разрешить мелкие и крупные конфликты в отношениях🔷 почувствовать себя эмоционально устойчиво�...