К терапевту

Недавно клиентка сказала фразу, которую я потом ещё долго вспоминала.— Иногда мне кажется, что муж живёт с моей улучшенной версией. А я всё время где-то рядом.И сразу вспомнился профессор Хиггинс из «Пигмалиона».Тот самый, который встретил девушку с корзинкой фиалок и решил превратить её в леди.Если...

Иногда мне кажется, что первые месяцы терапии я разговариваю не с человеком.А с его охраной.Человек ещё даже не вошёл в кабинет, а на входе уже стоят пограничники, колючая проволока и табличка «Посторонним вход запрещён».Причём сам клиент обычно этого не замечает.Он приходит говорить о разводе. О тр...

Есть пары, которые любят друг друга по-настоящему.И при этом живут так, будто каждый день находятся на грани расставания.Обычно это выглядит примерно так.Она говорит:— Ты от меня отдалился.Он искренне удивляется.Потому что утром всё было нормально. Вчера тоже. Да и вообще он никуда не собирается ухо...

Есть пары, на которые смотришь и думаешь:— Господи, зачем вы вообще вместе?Она эмоциональная, живая, всё чувствует слишком сильно. Он закрытый, молчаливый, будто всё время немного не здесь.Она хочет разговаривать о чувствах. Он хочет, чтобы его не трогали чувствами вообще.Она пугается дистанции и на...

Психопат в отношениях: почему сначала с ним так хорошоЕсть люди, рядом с которыми сначала очень хорошо.Даже слишком.Они будто мгновенно понимают, что вам нужно. Как смотреть. Что писать. Когда исчезнуть, чтобы вы начали скучать. Когда сказать именно ту фразу, которую вы ждали всю жизнь.И это часто п...

Иногда женщина садится напротив и между делом говорит:— Это мой пятый брак.И сказано это без трагедии. Почти как «пятый айфон». Ну да. Обновилась.И вот в этот момент становится интересно не почему пятый.А почему — опять.Опять сначала восхищение. Опять «я просто переживаю за тебя». Опять ревность, ко...

Почему «идеальное детство» тоже может навредитьМногие родители говорят:«Я хочу, чтобы у моего ребёнка не было травм»И дальше обычно так:— не буду кричать — не буду ругать — только поддержка — только принятие — никакой строгостиЗвучит правильно.Но здесь есть одна важная ловушка.Психике нужны не тольк...

Когда отношения чувствуются теломИногда мы пытаемся понять отношения головой.Разбираем слова, анализируем переписки, вспоминаем, кто что сказал и почему.Но если честно, чаще всего мы понимаем другого человека гораздо раньше — через собственные ощущения рядом с ним.С одним человеком спокойно.С другим...

Иногда отношения только начались, а внутри уже появляется большой вопрос: «Это моё будущее или я зря теряю время?»Женщине почти 30. Первые серьёзные отношения — всего несколько месяцев. Есть чувства, есть слова о любви и будущем. Но когда случайно зашёл разговор о детях, мужчина сказал: «Я не готов ...

Любовь — это глагол.Когда я впервые услышала эту фразу, она показалась слишком рациональной.Где страсть? Где бабочки? Где «навсегда»?А потом приходит взрослая жизнь.И ты однажды смотришь на человека рядом —и понимаешь:он уже не тот, в кого ты влюбился.И ты тоже не тот.И в этот момент страшно.Потому ...

Иногда женщина пишет мне:«Я устала быть сильной».И знаете, что я слышу?Не каприз.Не инфантильность.Не «хочу на ручки».Я слышу хроническую усталость человека, который слишком долго жил в режиме выживания.Потому что сила — это не проблема.Проблема — постоянная мобилизация.Когда ты:— всё держишь— всё к...

Он рядом. Но вы снова чувствуете себя одинокойБывало так?Вы проводите вечер вместе.Он рядом. На диване. Почти обнимает.А внутри — пусто.Не потому что он плохой.И не потому что вы «слишком чувствительная».Просто между вами сейчас нет контакта.Попробуйте честно ответить себе 👇Когда вы в последний раз...