Точка выбора

Вот это очень классная метафора, которая иллюстрирует частое убеждение людей: сначала я должен (похудеть, поверить в себя, начать хорршо к себе относиться, победить свои страхи) и только потом я смогу делать что-то.

Пока у меня тут творческий кризис, расскажу про лайфхак, который мы придумали с Арианой. Помогаю ей с английским, она скачет и кривляется, меня это дико бесит, конечно. В общем, договорились, что мы играем как будто я ее репетитор по английскому. Она ведет себя со мной как с учителями, а не как с ...

Вышла вчера с созвона в Тройке. (Это такой учебный формат у психологов, когда мы собираемся втроем и тренируем навыки, техники, методики и т.д. в формате клиент, терапевт, наблюдатель.) И вот значит отзанимались мы, на улице дождь, а на ехать в магазин и за водой в автомат. И неохота. Потому что д...

"Напишу завтра," - сказала я и не написала. Ну так вот. Зачем нам вообще нужно делать все это контейнирование, проговаривание эмоций и активное слушание, если по факту оно не помогает успокоиться ребёнку в моменте. 1. Нормализовать чувства ребенка. Дать ему понять, что это нормально так чувствоват...

Это мой старый престарый пост в иг. И я была уверена, что я там дописала в чем смысл, но оказывается нет. Завтра напишу) А еще забавно, в тот момент когда я писала про мороженое и испорченный день, оно было, наверно, важно и ярко. Но сейчас я вообще не помню о чем речь. Даже приблизительно.

Активное слушание не работает Знаете как часто я слышу это возражение? Да и сама порой так думаю) Почему не работает? 1️⃣ Это не способ быстро успокоить ребенка. Иногда он действительно так может сработать, но далеко не всегда. 2️⃣ Дети очень различаются по тому насколько они готовы принять тщет...

Поняла, почему часто раздражают книги про воспитание. Потому что живые реальные дети никогда так легко не сдаются. И, кстати, это касается не только книг по воспитанию. Книги по психотерапии бесят по той же причине. Живые реальные клиенты никогда так легко не сдаются 😁

История о том, как у нас увели несуществующий аккаунт в Макс Вчера Ариана мне говорит: "А Арсений поставил Макс". Потом она и ему это сообщила, и он с удивлением обнаружил себя в списке ее контактов. Хотя Макса на его телефоне не было и нет. В общем, мы провели целое расследование и выяснили, что...

Дети сегодня ездили самостоятельно в гости к бабушке. Сначала на электричке до города, потом на метро. И обратно тем же маршрутом. И вот я привожу детей на станцию, подвожу к автомату по продаже билетов на электричку и говорю Арсению: "Сейчас я тебя научу". В итоге он мне показывал куда жать 😁

Какой же крутански мем. И как классно иллюстрирует точку выбора)

Празднуем сегодня Арианкин день рождения. Я зашла к ней комнату и велю убрать все вещи на места. Ариана: хорошо! И первым делом я отнесу тебя в твою комнату. Ты ведь сама меня учишь начинать убирать с крупных вещей! 😁