13.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Не стесняюсь есть много и выглядеть охренительно. Топлю за калории, науку и круассаны. Зожный редактор Кристина Подрезова Лекции про калории kristinaeats.ru Мой закрытый канал https://paywall.pw/krxaqgl5mexj По рекламе (с ссылками!): @MariaTerekhina
Статистика
Рост подписчиков
13 811▼ 1.9%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 14 077 |
| 13 апр | 14 073 |
| 14 апр | 14 068 |
| 15 апр | 14 061 |
| 18 апр | 14 032 |
| 20 апр | 14 009 |
| 24 апр | 13 986 |
| 25 апр | 13 983 |
| 27 апр | 13 977 |
| 28 апр | 13 964 |
| 29 апр | 13 958 |
| 30 апр | 13 958 |
| 1 май | 13 956 |
| 3 май | 13 944 |
| 4 май | 13 938 |
| 5 май | 13 935 |
| 9 май | 13 928 |
| 13 май | 13 876 |
| 15 май | 13 873 |
| 18 май | 13 857 |
| 19 май | 13 858 |
| 20 май | 13 853 |
| 21 май | 13 852 |
| 22 май | 13 855 |
| 23 май | 13 855 |
| 24 май | 13 854 |
| 25 май | 13 848 |
| 26 май | 13 845 |
| 27 май | 13 842 |
| 28 май | 13 840 |
| 29 май | 13 838 |
| 30 май | 13 835 |
| 31 май | 13 828 |
| 1 июн | 13 828 |
| 2 июн | 13 820 |
| 3 июн | 13 818 |
| 5 июн | 13 811 |
| 6 июн | 13 811 |
| 7 июн | 13 820 |
| 8 июн | 13 825 |
| 9 июн | 13 824 |
| 10 июн | 13 819 |
| 11 июн | 13 816 |
| 12 июн | 13 817 |
| 13 июн | 13 811 |
| 14 июн | 13 811 |
Количество постов
4 949▲ 3.4%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 4 785 |
| 13 апр | 4 785 |
| 14 апр | 4 785 |
| 15 апр | 4 788 |
| 18 апр | 4 794 |
| 20 апр | 4 797 |
| 24 апр | 4 813 |
| 25 апр | 4 813 |
| 27 апр | 4 827 |
| 28 апр | 4 830 |
| 29 апр | 4 830 |
| 30 апр | 4 830 |
| 1 май | 4 830 |
| 3 май | 4 834 |
| 4 май | 4 838 |
| 5 май | 4 838 |
| 9 май | 4 849 |
| 13 май | 4 879 |
| 15 май | 4 882 |
| 18 май | 4 886 |
| 19 май | 4 886 |
| 20 май | 4 891 |
| 21 май | 4 892 |
| 22 май | 4 892 |
| 23 май | 4 899 |
| 24 май | 4 900 |
| 25 май | 4 904 |
| 26 май | 4 905 |
| 27 май | 4 908 |
| 28 май | 4 913 |
| 29 май | 4 917 |
| 30 май | 4 917 |
| 31 май | 4 922 |
| 1 июн | 4 922 |
| 2 июн | 4 926 |
| 3 июн | 4 926 |
| 5 июн | 4 932 |
| 6 июн | 4 932 |
| 7 июн | 4 932 |
| 8 июн | 4 932 |
| 9 июн | 4 933 |
| 10 июн | 4 933 |
| 11 июн | 4 936 |
| 12 июн | 4 939 |
| 13 июн | 4 948 |
| 14 июн | 4 949 |
Средние просмотры на пост
1 434▼ 33.7%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 2 164 |
| 13 апр | 2 285 |
| 14 апр | 2 298 |
| 15 апр | 2 193 |
| 18 апр | 2 177 |
| 20 апр | 2 038 |
| 24 апр | 1 617 |
| 25 апр | 1 677 |
| 27 апр | 1 374 |
| 28 апр | 1 460 |
| 29 апр | 1 557 |
| 30 апр | 1 574 |
| 1 май | 1 620 |
| 3 май | 1 619 |
| 4 май | 1 603 |
| 5 май | 1 684 |
| 9 май | 1 449 |
| 13 май | 1 348 |
| 15 май | 1 333 |
| 18 май | 1 545 |
| 19 май | 1 590 |
| 20 май | 1 633 |
| 21 май | 1 659 |
| 22 май | 1 698 |
| 23 май | 1 561 |
| 24 май | 1 608 |
| 25 май | 1 475 |
| 26 май | 1 479 |
| 27 май | 1 329 |
| 28 май | 1 342 |
| 29 май | 1 303 |
| 30 май | 1 346 |
| 31 май | 1 232 |
| 1 июн | 1 337 |
| 2 июн | 1 389 |
| 3 июн | 1 483 |
| 5 июн | 1 445 |
| 6 июн | 1 485 |
| 7 июн | 1 542 |
| 8 июн | 1 588 |
| 9 июн | 1 686 |
| 10 июн | 1 744 |
| 11 июн | 1 661 |
| 12 июн | 1 485 |
| 13 июн | 1 443 |
| 14 июн | 1 434 |
Посты из канала
13 июн 09:06
Когда энергии много, все думают, что это подарок. Но вообще-то это ещё и ответственность, и перед собой, и перед другими.Я заметила, что в дико продуктивные дни мне хочется больше тратить, больше делать, больше общаться, меньше есть, меньше спать. Я могу вообще забыть про тело и погрузиться в другие...
668
12 июн 13:20
Нельзя быть одновременно спортивной и женственной, сильной и нежной, яркой и спокойной, любить людей и любить одиночество. Или можно?
970
📷 2
12 июн 04:09
Настроение дня: примерить наряд pilates girl и приехать в самую красивую студию города 💔Настроение дня: примерить наряд pilates girl и приехать в самую красивую студию города 💔
1.1K
📷 9
11 июн 05:38
Вчерашний рацион был довольно интересным Объемный завтрак на 1120 ккал, который плавно перетек в обед — потому что сначала я поела с мамой (греча с тушенкой, буррата, овощи), а потом баловалась десертом, пока завтракал папа.Обед, как обычно, я пропустила — сейчас снова период, когда я его не хочу. З...
1.3K
📷 3
8 июн 10:34
Питерские булки 🥐Некоторые перед путешествием сохраняют себе на карту все достопримечательности города. И я так делаю — вкусные булки ведь тоже достопримечательность.Серьезно. Считаю, что тратить калории в любимом городе нужно не на пышки, шаверму и настойки, а на роскошные питерские десерты. Ну и ...
1.8K
📷 3
3 июн 15:56
В чем прелести изучения анатомии? Перестаешь называть дофамин и серотонин гормонами 🐈⬛
2.2K
3 июн 14:54
Провела первую встречу с девочками на подходе к телу 🐱Очень боялась, что никто не придет. Ох уж эта моя тревога! Переживала зря. Мы много говорили про их состояние, ожидания от процесса, связь с телом, сложности и победы. Делали всякие интересные тесты, которые позволяют смотреть на себя шире и объ...
2.1K
📷 3