ГБУЗ "ДГП 3 г. Краснодара" МЗ КК

‎Жара + энергетик = ложная бодрость и удар по сердцу ☀️🚫‎‎Думаете, банка энергетика в 30-градусную жару поможет взбодриться? А вот и нет.‎Кофеин и таурин сужают сосуды, заставляя сердце биться чаще. Организм и так пытается охладиться, теряет жидкость, а вы ещё подстегиваете его стимуляторами. ‎‎Ито...

🖐 На руках ежедневно скапливаются тысячи микроорганизмов. Мы касаемся дверных ручек, поручней в транспорте, телефонов, денег, продуктов и множества других поверхностей. Вместе с этим на кожу могут попадать возбудители различных инфекций.⏱️ Иногда самые действенные меры профилактики занимают меньше ...

‎С Днём России! 🇷🇺‎‎Сегодня мы отмечаем главный государственный праздник нашей страны — День России. Этот день символизирует единство, независимость и многовековую историю нашего государства.‎‎Для каждого из нас Россия — это не просто страна на карте. Это наша Родина, с её бескрайними просторами, ...

🤱 Почти каждая пара, ожидающая ребёнка, сталкивается с тревогой: «А справимся ли мы?», «Как всё изменится?», «Хватит ли нам сил и знаний?»🤔 Страх перед неизвестностью — естественная реакция на большие перемены в жизни.Молодые семьи чаще всего переживают из-за финансовых вопросов, нехватки опыта, и...

👨‍💻 Длительная работа за столом или интенсивная умственная нагрузка быстро утомляют. Но всего несколько минут отдыха помогут восстановить силы, улучшить концентрацию и поднять настроение.В карточках делимся простыми способами провести перерыв с пользой, выбирайте подходящий и внедряйте в свой расп...

‎🏃‍♂️ Движение — это жизнь, особенно для детей!‎‎Каждый день, проведённый в активных играх, — это вклад в здоровье, развитие и хорошее настроение вашего ребёнка. Физическая активность помогает укрепить мышцы, улучшить координацию и даже повысить успеваемость в школе. 🧠💪‎‎🎯 Почему это важно?· ‎Ра...

💊 Определённые категории граждан, включая инвалидов, имеют право на набор социальных услуг (НСУ). В него входят рецептурные лекарства и путёвки на санаторно‑курортное лечение с бесплатным проездом. Подробнее — в карточках.💊 Определённые категории граждан, включая инвалидов, имеют право на набор со...