Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Красота * Здоровье в Telegram

Красота * Здоровье

@krasota_zdorovaya
КаналТехнологииПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
7.2KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Правильное питание, эффективные упражнения и утренняя зарядка – ключ к здоровому образу жизни! Подписавшись на канал, вы получите полезные рецепты, советы по тренировкам и рекомендации по поддержанию энергии на весь день. Следите за своим здоровьем легко и весело!

Статистика

Рост подписчиков

7 154▼ 0.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
28 июл7 168
29 июл7 168
30 июл7 168
31 июл7 167
1 авг7 167
2 авг7 167
3 авг7 166
4 авг7 165
5 авг7 164
6 авг7 164
7 авг7 164
8 авг7 163
9 авг7 163
10 авг7 163
11 авг7 163
12 авг7 163
13 авг7 163
14 авг7 163
15 авг7 163
16 авг7 163
17 авг7 162
18 авг7 162
19 авг7 162
20 авг7 162
21 авг7 162
22 авг7 162
23 авг7 162
24 авг7 164
25 авг7 164
26 авг7 164
27 авг7 164
28 авг7 163
29 авг7 163
30 авг7 161
31 авг7 161
2 сен7 161
3 сен7 160
4 сен7 160
5 сен7 160
6 сен7 160
7 сен7 160
8 сен7 159
9 сен7 159
10 сен7 160
11 сен7 158
12 сен7 158
13 сен7 158
14 сен7 158
15 сен7 158
16 сен7 158
17 сен7 159
18 сен7 159
19 сен7 159
20 сен7 159
21 сен7 158
22 сен7 157
23 сен7 157
24 сен7 157
25 сен7 157
26 сен7 157
27 сен7 158
28 сен7 158
29 сен7 158
30 сен7 158
1 окт7 157
2 окт7 157
3 окт7 157
4 окт7 157
5 окт7 155
6 окт7 155
7 окт7 155
8 окт7 155
9 окт7 155
10 окт7 155
11 окт7 155
12 окт7 154
13 окт7 154
14 окт7 154
15 окт7 154
16 окт7 154
17 окт7 154
18 окт7 154
19 окт7 154
20 окт7 154
21 окт7 154
22 окт7 154
23 окт7 154
24 окт7 154
25 окт7 154

Количество постов

1 036▲ 0.0%
Количество постов
ДатаПостов
28 июл1 036
29 июл1 036
30 июл1 036
31 июл1 036
1 авг1 036
2 авг1 036
3 авг1 036
4 авг1 036
5 авг1 036
6 авг1 036
7 авг1 036
8 авг1 036
9 авг1 036
10 авг1 036
11 авг1 036
12 авг1 036
13 авг1 036
14 авг1 036
15 авг1 036
16 авг1 036
17 авг1 036
18 авг1 036
19 авг1 036
20 авг1 036
21 авг1 036
22 авг1 036
23 авг1 036
24 авг1 036
25 авг1 036
26 авг1 036
27 авг1 036
28 авг1 036
29 авг1 036
30 авг1 036
31 авг1 036
2 сен1 036
3 сен1 036
4 сен1 036
5 сен1 036
6 сен1 036
7 сен1 036
8 сен1 036
9 сен1 036
10 сен1 036
11 сен1 036
12 сен1 036
13 сен1 036
14 сен1 036
15 сен1 036
16 сен1 036
17 сен1 036
18 сен1 036
19 сен1 036
20 сен1 036
21 сен1 036
22 сен1 036
23 сен1 036
24 сен1 036
25 сен1 036
26 сен1 036
27 сен1 036
28 сен1 036
29 сен1 036
30 сен1 036
1 окт1 036
2 окт1 036
3 окт1 036
4 окт1 036
5 окт1 036
6 окт1 036
7 окт1 036
8 окт1 036
9 окт1 036
10 окт1 036
11 окт1 036
12 окт1 036
13 окт1 036
14 окт1 036
15 окт1 036
16 окт1 036
17 окт1 036
18 окт1 036
19 окт1 036
20 окт1 036
21 окт1 036
22 окт1 036
23 окт1 036
24 окт1 036
25 окт1 036
26 окт1 036

Средние просмотры на пост

8 816▼ 0.8%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
28 июл8 883
29 июл8 883
30 июл8 883
31 июл8 883
1 авг8 883
2 авг8 883
3 авг8 883
4 авг8 883
5 авг8 883
6 авг8 883
7 авг8 883
8 авг8 883
9 авг8 883
10 авг8 883
11 авг8 883
12 авг8 883
13 авг8 883
14 авг8 883
15 авг8 883
16 авг8 883
17 авг8 883
18 авг8 883
19 авг8 883
20 авг8 883
21 авг8 883
22 авг8 883
23 авг8 883
24 авг8 883
25 авг8 884
26 авг8 884
27 авг8 884
28 авг8 884
29 авг8 884
30 авг8 884
31 авг8 884
2 сен8 884
3 сен8 884
4 сен8 884
5 сен8 884
6 сен8 884
7 сен8 884
8 сен8 884
9 сен8 884
10 сен8 884
11 сен8 884
12 сен8 884
13 сен8 884
14 сен8 884
15 сен8 884
16 сен8 884
17 сен8 884
18 сен8 884
19 сен8 884
20 сен8 884
21 сен8 884
22 сен8 884
23 сен8 884
24 сен8 884
25 сен8 884
26 сен8 884
27 сен8 884
28 сен8 884
29 сен8 884
30 сен8 884
1 окт8 884
2 окт8 884
3 окт8 884
4 окт8 884
5 окт8 884
6 окт8 884
7 окт8 884
8 окт8 884
9 окт8 884
10 окт8 884
11 окт8 884
12 окт8 884
13 окт8 884
14 окт8 884
15 окт8 884
16 окт8 885
17 окт8 885
18 окт8 885
19 окт8 885
20 окт8 885
21 окт8 885
22 окт8 816
23 окт8 816
24 окт8 816
25 окт8 816
26 окт8 816

Аналитика

Подписчики

−3−0,04%изменение за период
−0в среднем за день
+1лучший день · 27 сен 2026
−2худший день · 5 окт 2026

Место в каталоге

#18 315среди 47 074 каналов
#948в «Технологии» из 1 906
#78по читаемости в категории из 1 281

Прирост подписчиков по дням

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Посты из канала

Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @pinky_reklama
❗️Основные ранние признаки инсульта❗️ 1. Мимические нарушения. Следует внимательно рассмотреть лицо человека. Часто во время приступа появляется необычная и даже пугающая гримаса, обусловленная нарушением координации сокращения мимической мускулатуры. Рекомендуется попросить больного улыбнуться — в...
избавиться от храпа❓ ☑️Если курите — бросайте курить Смолы и другие вредные вещества табачного дыма вызывают воспаление и отек слизистой дыхательных путей. На этом фоне усиливаются храп и апноэ. Поэтому всем людям, которые имеют эти проблемы и курят, рекомендуется отказаться от вредной привычки. ...
С проблемой повышенного уровня глюкозы в крови сегодня сталкивается всё больше людей. Высокий сахар в крови отравляет организм, ведет к поражению тканей сердца, кровеносных сосудов, глаз, почек и нервной системы. Внимание! Перед применением любого средства или метода лечения обязательно проконсульт...
Топ 5 зимних напитков для повышения иммунитета ❗ ✅Настой из ягод шиповника Аскорбиновой кислоты здесь во много раз больше, чем в лимоне. Настой следует пить курсом. Помимо обеспечения сопротивляемости простудным заболеваниям, шиповник обладает благоприятным комплексным действием на весь организм. ...
🟢 Авокадо Авокадо отлично питает кожу Авокадо, или аллигаторова груша, известен своими смягчающими свойствами. Попробуйте размять небольшой кусочек плода и нанести полученную кашицу на губы на полчаса. За это время кожа насытится жирными кислотами, которые питают и помогают поддерживать водный бал...
Аллергический ринит - симптомы❗️ Симптомы аллергического ринита у детей и взрослых одинаковы: чувство заложенности носа; чихание (часто приступообразное, многократное — "салютом"); зуд носа ("нос кролика" — больной часто морщит и трёт нос); выделение слизи из носа; Нарушение обоняния. Часто бо...
. Добиться реального омоложения тканей и органов можно с помощью применения лекарственных препаратов на основе сенолитиков — веществ, которые способны снизить количество сенесцентных клеток. . Для этого исследователи проверили более 800 000 веществ с помощью искусственного интеллекта. В результате у...
✅Помимо главного механизма аносмии есть и сопутствующий: если во время вирусной болезни появились отек слизистой носа, затруднение носового дыхания, слизистые или гнойные выделения из ноздрей, то это может дополнительно ухудшать восприятие запахов ✅Также существует версия о вторичном нарушении обон...
Сохраняй! Каждая женщина должна знать эти 12 хитростей с бальзамом «Звездочка» 1. Освeжает воздух Чтобы освежить воздух в комнате, добaвьте немного этого бальзама в увлажнитель. 2. Смягчaет пятки Нанесите тонкий слой средства на пятки и нaденьте носки и оставьте его действовать в тeчение ночи. Зат...
У женщин процесс, как правило, имеет свои характерные особенности: В отличие от мужчин поредение волос начинается в области пробора. Иногда оно может приобретать характерный вид "рождественской ёлки": истончение и поредение волос более выражено в центральной части, ближе ко лбу, далее область поред...
Фукорцин или Зеленка – что лучше❓ ✅Фукорцин Фукорцин (жидкость Кастеллани, красная Зеленка) имеет многокомпонентный состав. В число активных ингредиентов входят: резорцин; -борная кислота; -фенол; -фуксин. ✅Зеленка В качестве основного действующего вещества содержит бриллиантовый зеленый (1%). ...