7.2KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Правильное питание, эффективные упражнения и утренняя зарядка – ключ к здоровому образу жизни! Подписавшись на канал, вы получите полезные рецепты, советы по тренировкам и рекомендации по поддержанию энергии на весь день. Следите за своим здоровьем легко и весело!
Статистика
Рост подписчиков
7 220▼ 0.5%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 7 254 |
| 13 апр | 7 254 |
| 14 апр | 7 254 |
| 15 апр | 7 253 |
| 16 апр | 7 253 |
| 17 апр | 7 252 |
| 18 апр | 7 251 |
| 21 апр | 7 244 |
| 24 апр | 7 243 |
| 26 апр | 7 243 |
| 28 апр | 7 241 |
| 29 апр | 7 240 |
| 30 апр | 7 237 |
| 2 май | 7 236 |
| 3 май | 7 235 |
| 4 май | 7 235 |
| 5 май | 7 233 |
| 6 май | 7 233 |
| 7 май | 7 233 |
| 8 май | 7 232 |
| 9 май | 7 232 |
| 13 май | 7 230 |
| 15 май | 7 229 |
| 18 май | 7 224 |
| 19 май | 7 224 |
| 20 май | 7 224 |
| 21 май | 7 223 |
| 22 май | 7 223 |
| 23 май | 7 223 |
| 24 май | 7 224 |
| 25 май | 7 224 |
| 26 май | 7 223 |
| 27 май | 7 223 |
| 28 май | 7 223 |
| 29 май | 7 223 |
| 30 май | 7 223 |
| 31 май | 7 222 |
| 1 июн | 7 222 |
| 2 июн | 7 221 |
| 3 июн | 7 221 |
| 5 июн | 7 221 |
| 6 июн | 7 221 |
| 7 июн | 7 221 |
| 8 июн | 7 221 |
| 9 июн | 7 221 |
| 10 июн | 7 220 |
| 11 июн | 7 220 |
| 13 июн | 7 220 |
Количество постов
1 036▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 1 036 |
| 13 апр | 1 036 |
| 14 апр | 1 036 |
| 15 апр | 1 036 |
| 16 апр | 1 036 |
| 17 апр | 1 036 |
| 18 апр | 1 036 |
| 21 апр | 1 036 |
| 24 апр | 1 036 |
| 26 апр | 1 036 |
| 28 апр | 1 036 |
| 29 апр | 1 036 |
| 30 апр | 1 036 |
| 2 май | 1 036 |
| 3 май | 1 036 |
| 4 май | 1 036 |
| 5 май | 1 036 |
| 6 май | 1 036 |
| 7 май | 1 036 |
| 8 май | 1 036 |
| 9 май | 1 036 |
| 13 май | 1 036 |
| 15 май | 1 036 |
| 18 май | 1 036 |
| 19 май | 1 036 |
| 20 май | 1 036 |
| 21 май | 1 036 |
| 22 май | 1 036 |
| 23 май | 1 036 |
| 24 май | 1 036 |
| 25 май | 1 036 |
| 26 май | 1 036 |
| 27 май | 1 036 |
| 28 май | 1 036 |
| 29 май | 1 036 |
| 30 май | 1 036 |
| 31 май | 1 036 |
| 1 июн | 1 036 |
| 2 июн | 1 036 |
| 3 июн | 1 036 |
| 5 июн | 1 036 |
| 6 июн | 1 036 |
| 7 июн | 1 036 |
| 8 июн | 1 036 |
| 9 июн | 1 036 |
| 10 июн | 1 036 |
| 11 июн | 1 036 |
| 13 июн | 1 036 |
Средние просмотры на пост
8 883▲ 0.0%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 8 879 |
| 13 апр | 8 879 |
| 14 апр | 8 879 |
| 15 апр | 8 879 |
| 16 апр | 8 879 |
| 17 апр | 8 879 |
| 18 апр | 8 879 |
| 21 апр | 8 879 |
| 24 апр | 8 879 |
| 26 апр | 8 879 |
| 28 апр | 8 879 |
| 29 апр | 8 879 |
| 30 апр | 8 879 |
| 2 май | 8 879 |
| 3 май | 8 879 |
| 4 май | 8 879 |
| 5 май | 8 879 |
| 6 май | 8 879 |
| 7 май | 8 879 |
| 8 май | 8 879 |
| 9 май | 8 879 |
| 13 май | 8 882 |
| 15 май | 8 882 |
| 18 май | 8 882 |
| 19 май | 8 882 |
| 20 май | 8 882 |
| 21 май | 8 882 |
| 22 май | 8 882 |
| 23 май | 8 882 |
| 24 май | 8 883 |
| 25 май | 8 883 |
| 26 май | 8 883 |
| 27 май | 8 883 |
| 28 май | 8 883 |
| 29 май | 8 883 |
| 30 май | 8 883 |
| 31 май | 8 883 |
| 1 июн | 8 883 |
| 2 июн | 8 883 |
| 3 июн | 8 883 |
| 5 июн | 8 883 |
| 6 июн | 8 883 |
| 7 июн | 8 883 |
| 8 июн | 8 883 |
| 9 июн | 8 883 |
| 10 июн | 8 883 |
| 11 июн | 8 883 |
| 13 июн | 8 883 |
Посты из канала
30 ноя 17:17
Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @pinky_reklama
8.1K
30 ноя 12:34
❗️Основные ранние признаки инсульта❗️1. Мимические нарушения.Следует внимательно рассмотреть лицо человека. Часто во время приступа появляется необычная и даже пугающая гримаса, обусловленная нарушением координации сокращения мимической мускулатуры. Рекомендуется попросить больного улыбнуться — в эт...
7.5K
📷 1
28 ноя 03:33
избавиться от храпа❓☑️Если курите — бросайте куритьСмолы и другие вредные вещества табачного дыма вызывают воспаление и отек слизистой дыхательных путей. На этом фоне усиливаются храп и апноэ. Поэтому всем людям, которые имеют эти проблемы и курят, рекомендуется отказаться от вредной привычки. ☑️Не...
9.0K
📷 1
26 ноя 10:34
С проблемой повышенного уровня глюкозы в крови сегодня сталкивается всё больше людей. Высокий сахар в крови отравляет организм, ведет к поражению тканей сердца, кровеносных сосудов, глаз, почек и нервной системы.Внимание! Перед применением любого средства или метода лечения обязательно проконсультир...
7.7K
📷 1
24 ноя 15:33
Топ 5 зимних напитков для повышения иммунитета ❗✅Настой из ягод шиповникаАскорбиновой кислоты здесь во много раз больше, чем в лимоне. Настой следует пить курсом. Помимо обеспечения сопротивляемости простудным заболеваниям, шиповник обладает благоприятным комплексным действием на весь организм.✅Чай ...
9.8K
📷 1
22 ноя 12:18
🟢 АвокадоАвокадо отлично питает кожуАвокадо, или аллигаторова груша, известен своими смягчающими свойствами. Попробуйте размять небольшой кусочек плода и нанести полученную кашицу на губы на полчаса. За это время кожа насытится жирными кислотами, которые питают и помогают поддерживать водный баланс...
9.1K
📷 1
20 ноя 15:36
Аллергический ринит - симптомы❗️Симптомы аллергического ринита у детей и взрослых одинаковы:чувство заложенности носа;чихание (часто приступообразное, многократное — "салютом");зуд носа ("нос кролика" — больной часто морщит и трёт нос);выделение слизи из носа;Нарушение обоняния.Часто больных аллерги...
9.0K
📷 1
18 ноя 04:03
. Добиться реального омоложения тканей и органов можно с помощью применения лекарственных препаратов на основе сенолитиков — веществ, которые способны снизить количество сенесцентных клеток. . Для этого исследователи проверили более 800 000 веществ с помощью искусственного интеллекта. В результате у...
9.0K
📷 1
16 ноя 15:22
✅Помимо главного механизма аносмии есть и сопутствующий: если во время вирусной болезни появились отек слизистой носа, затруднение носового дыхания, слизистые или гнойные выделения из ноздрей, то это может дополнительно ухудшать восприятие запахов✅Также существует версия о вторичном нарушении обонян...
9.7K
📷 1
15 ноя 05:28
Сохраняй!Каждая женщина должна знать эти 12 хитростей с бальзамом «Звездочка»1. Освeжает воздух Чтобы освежить воздух в комнате, добaвьте немного этого бальзама в увлажнитель.2. Смягчaет пятки Нанесите тонкий слой средства на пятки и нaденьте носки и оставьте его действовать в тeчение ночи. Затем вы...
9.0K
📷 1
12 ноя 09:06
У женщин процесс, как правило, имеет свои характерные особенности:В отличие от мужчин поредение волос начинается в области пробора. Иногда оно может приобретать характерный вид "рождественской ёлки": истончение и поредение волос более выражено в центральной части, ближе ко лбу, далее область пореден...
9.0K
📷 1
10 ноя 12:40
Фукорцин или Зеленка – что лучше❓✅ФукорцинФукорцин (жидкость Кастеллани, красная Зеленка) имеет многокомпонентный состав. В число активных ингредиентов входят:резорцин;-борная кислота;-фенол;-фуксин.✅ЗеленкаВ качестве основного действующего вещества содержит бриллиантовый зеленый (1%). Растворителям...
9.6K
📷 1