Нутрициолог | Kpuctakl

Мы с дочей собираемся в отпуск!!!! УРА!! Я, наверное, последние недели, живу только этой мыслью!!! Ибо, я уже что-то знатно подзадолбалась )))Что беру с собой в путешествие:—в самолет от отеков - Лимфомиозот + Эскузан + Электролиты, и Стугерон обязательно (от застоя ликвора) - все таки лететь 6 часо...

Тирамису чиа-пудингОчень захотелось семян чиа, вот этот приятный слизистый вкус набухших семян))) а сейчас столько вариаций его приготовления, закачаешься))))—3 ч л семян чиа—3 ст л греческого йогурта—порция эспрессо или 50 мл фильтр кофе—все смешать, сверху присыпать какао и дать настояться (минут ...

Мои помощники в дни тренировок!))БАМ-15 - 3 пампа наношу на живот после тренировки. Но здесь нюансы:-использовать лучше раз в 5-7 дней, больше не следует-способствует бурению жировой ткани, что отлично (эффект жиротопки)-повышает дофамин 👌🏻 перед тренировкой не используем, чтобы не уйти в гипер по...

На днях учила гистологию до поздна, и понимала, что если не поем, то просто не смогу уснуть!! Уже ощущала предвестники гипогликемии.И вот вам информация для размышления:-у меня оставался час до отхода ко сну, я четко ограничиваю свой тайминг, а потому на изучение материала было не так много времени,...

В моей жизни из актуального - это учеба и работа))))))Вчера была сдана латынь на 10 из 10, меня опрашивали первой, так как точка контроля состояла из двух испытаний (устный ответ и письменный), то я быстрее всех отстрелялась и часть пары уже провела без напряжения)))Колок по гисте (о котором писала ...