493Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
🟢 Бизнес и коучинг с Аллой Вовк — это пространство для тех, кто хочет преодолеть внутренние барьеры и развить уверенность в себе. Алла делится практическими методами работы с эмоциями, помогает находить новые решения для достижения целей в бизнесе и жизни.
Статистика
Рост подписчиков
493▼ 11.6%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 558 |
| 12 апр | 498 |
| 13 апр | 497 |
| 14 апр | 497 |
| 15 апр | 497 |
| 17 апр | 498 |
| 18 апр | 497 |
| 19 апр | 497 |
| 20 апр | 497 |
| 23 апр | 495 |
| 24 апр | 495 |
| 25 апр | 495 |
| 26 апр | 495 |
| 27 апр | 495 |
| 28 апр | 494 |
| 29 апр | 494 |
| 30 апр | 494 |
| 1 май | 494 |
| 2 май | 493 |
| 3 май | 493 |
Количество постов
1 429▲ 0.6%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 1 420 |
| 12 апр | 1 420 |
| 13 апр | 1 421 |
| 14 апр | 1 421 |
| 15 апр | 1 421 |
| 17 апр | 1 421 |
| 18 апр | 1 421 |
| 19 апр | 1 421 |
| 20 апр | 1 423 |
| 23 апр | 1 423 |
| 24 апр | 1 423 |
| 25 апр | 1 424 |
| 26 апр | 1 424 |
| 27 апр | 1 424 |
| 28 апр | 1 425 |
| 29 апр | 1 425 |
| 30 апр | 1 425 |
| 1 май | 1 425 |
| 2 май | 1 429 |
| 3 май | 1 429 |
Средние просмотры на пост
37▼ 14.0%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 43 |
| 12 апр | 43 |
| 13 апр | 41 |
| 14 апр | 41 |
| 15 апр | 42 |
| 17 апр | 43 |
| 18 апр | 43 |
| 19 апр | 44 |
| 20 апр | 36 |
| 23 апр | 37 |
| 24 апр | 37 |
| 25 апр | 35 |
| 26 апр | 36 |
| 27 апр | 36 |
| 28 апр | 34 |
| 29 апр | 36 |
| 30 апр | 36 |
| 1 май | 36 |
| 2 май | 36 |
| 3 май | 37 |
Посты из канала
1 май 10:37
Пусть вместо заводских гудков - вы насладитесь шумом прибоя. С 1 Мая!Как вам наша «производственная практика» у черного моря? 😉 С праздником!Пусть вместо заводских гудков - вы насладитесь шумом прибоя. С 1 Мая!Как вам наша «производственная практика» у черного моря? 😉 С праздником!
11
📷 4
28 апр 09:41
Самый важный ПОСЛЕДНИЙ шаг (в прямом смысле этого слова).Начало тут.Даже если вы об этом не подозревали до сегодняшнего дня, то сейчас вы поймете, с чего начинается процесс любого созидания. То есть всего того, что вы хотите иметь и видеть в своей жизни.Действия - это последняя часть процесса созида...
25
24 апр 10:25
Правда, которая бесит, но освобождает.Если бы я хотела сказать вам что-то по-настоящему стоящее, то, что расширяет и заставляет проснуться, я бы поделилась с вами смыслами, в которые верю и которыми сама руководствуюсь.И сказала бы вот что:1.Ваша главная проблема не в таланте.Большинство людей проиг...
33
19 апр 07:35
2026 год прожит уже на 29%.Январь вы потратили на формулировку «правильных» целей.Февраль слили в ожидании праздников. Там и День влюблённых, и День защитника Отечества, а после — 8 Марта.Март простояли в блокировках Телеги и неопределённости.Апрель… он почти закончится, пока вы будете гадать:- а ст...
35
19 апр 07:35
📷 1 изображений
20
📷 1
13 апр 10:47
В прошлом после я разбирала, чем отличается критика = сказать «всё что думаю» от обратной связи.Конструктивная обратная связь (КОС) имеет отношение к конкретному высказыванию/ поведению, без перехода на личность, унижения и обесценивания. Она допускает, что другой может иметь свою логику и мнение и ...
38
8 апр 10:03
«Я не могу им это сказать, они обидятся. А есть те, кто даже разозлится. Не знаю, короче».Был у меня на в том месяце клиент, руководитель отдела. Умная, классная, но загнанная.Приходит и говорит: «Я уже молчу - молчу, а потом взрываюсь. Команда думает, что я тиран. А я просто хочу, чтобы работа дела...
43
4 апр 07:45
Почему на одну и ту же фразу мы реагируем по-разному? «Давай обсудим это позже» - фраза, которую хоть раз слышал и говорил каждый.Казалось бы, что тут такого? Ок, давай позже. Но если бы всё было так, эта фраза не портила бы настроение, не раздражала и не заставляла бы целый день прокручивать в голо...
50
31 мар 14:30
Присоединяйтесь ко мне в канал МАХ: https://max.ru/join/mDLqDypdaef2rGrC5hL6j2aoT-7pOsrNAU3LRWc8NS4А это моя личка в МАХ- http://6max.ru/alla_vovkМАХимально на связи)
55
📷 1
31 мар 14:30
По телеграмму пока всё расплывчато. То есть связь с ним, то нет. Но пока могу публиковать посты и читать интересные мне каналы.Вместе с тем, я привыкла создавать ясность для себя и других, даже в турбулентные времена.Кто хочет и дальше продолжить быть рядом и потреблять развивающий ваш мозг и разум ...
45
30 мар 13:51
Думали рабство отменили? Не тут то было.- У меня такой склад ума с детства- Ну, я же медленный, мне всегда нужно больше времени- Лучше молчать- Помню, мне всегда говорили, что у меня всё через одно место- Я тревожный/ интроверт/перфекционист - таким родился и от этого много проблем- Меня уже однажды...
47
25 мар 11:55
А можно один раз инвестировать в того, кто видит ваши метапрограммы, ваши слепые зоны и привычные вам стратегии поведения и доводит до результата так, что вложения окупаются первой же сделкой, первым сложным разговором или первым спокойным месяцем без выгорания.Поэтому имеет смысл задавать себе друг...
43