Марина Корпан Официальный канал

@korpan

КаналЗдоровьеПубличный

40.5KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Приветсвую вас! Я - тренер по дыханию для похудения - Марина Корпан (Marina Korpan)! Это канал для тех, кто хочет похудеть, стать стройнее, моложе и здоровее! №4954609123 Оф.сайт - https://korpanmarina.ru/

Статистика

Период

Рост подписчиков

40 547▼ 0.8%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
31 июл	40 855
1 авг	40 836
2 авг	40 827
3 авг	40 814
4 авг	40 814
5 авг	40 811
6 авг	40 798
7 авг	40 792
8 авг	40 787
9 авг	40 787
10 авг	40 783
11 авг	40 787
12 авг	40 786
13 авг	40 791
14 авг	40 791
15 авг	40 816
16 авг	40 844
17 авг	40 837
18 авг	40 845
19 авг	40 842
20 авг	40 839
21 авг	40 827
22 авг	40 814
23 авг	40 810
24 авг	40 800
25 авг	40 790
26 авг	40 785
27 авг	40 776
28 авг	40 768
29 авг	40 759
30 авг	40 757
31 авг	40 754
1 сен	40 814
2 сен	40 825
3 сен	40 826
4 сен	40 841
5 сен	40 846
6 сен	40 845
7 сен	40 845
8 сен	40 846
9 сен	40 838
10 сен	40 836
11 сен	40 837
12 сен	40 830
13 сен	40 822
14 сен	40 808
15 сен	40 798
16 сен	40 793
17 сен	40 792
18 сен	40 787
19 сен	40 782
20 сен	40 775
21 сен	40 768
22 сен	40 766
23 сен	40 759
24 сен	40 768
25 сен	40 761
26 сен	40 748
27 сен	40 743
28 сен	40 731
29 сен	40 722
30 сен	40 713
1 окт	40 709
2 окт	40 698
3 окт	40 684
4 окт	40 681
5 окт	40 671
6 окт	40 668
7 окт	40 661
8 окт	40 645
9 окт	40 645
10 окт	40 637
11 окт	40 630
12 окт	40 618
13 окт	40 621
14 окт	40 611
15 окт	40 603
16 окт	40 604
17 окт	40 594
18 окт	40 585
19 окт	40 568
20 окт	40 560
22 окт	40 553
23 окт	40 553
24 окт	40 547
25 окт	40 538
27 окт	40 541
28 окт	40 547

Количество постов

6 818▲ 1.6%

Количество постов
Дата	Постов
31 июл	6 711
1 авг	6 712
2 авг	6 712
3 авг	6 713
4 авг	6 713
5 авг	6 714
6 авг	6 715
7 авг	6 716
8 авг	6 717
9 авг	6 717
10 авг	6 718
11 авг	6 719
12 авг	6 720
13 авг	6 720
14 авг	6 721
15 авг	6 722
16 авг	6 722
17 авг	6 723
18 авг	6 724
19 авг	6 726
20 авг	6 727
21 авг	6 728
22 авг	6 730
23 авг	6 733
24 авг	6 735
25 авг	6 735
26 авг	6 737
27 авг	6 739
28 авг	6 742
29 авг	6 745
30 авг	6 745
31 авг	6 746
1 сен	6 746
2 сен	6 749
3 сен	6 757
4 сен	6 757
5 сен	6 757
6 сен	6 758
7 сен	6 759
8 сен	6 760
9 сен	6 762
10 сен	6 763
11 сен	6 764
12 сен	6 765
13 сен	6 767
14 сен	6 767
15 сен	6 767
16 сен	6 768
17 сен	6 768
18 сен	6 769
19 сен	6 770
20 сен	6 770
21 сен	6 772
22 сен	6 772
23 сен	6 773
24 сен	6 773
25 сен	6 774
26 сен	6 776
27 сен	6 777
28 сен	6 777
29 сен	6 778
30 сен	6 778
1 окт	6 785
2 окт	6 787
3 окт	6 788
4 окт	6 791
5 окт	6 792
6 окт	6 793
7 окт	6 796
8 окт	6 797
9 окт	6 798
10 окт	6 799
11 окт	6 800
12 окт	6 801
13 окт	6 801
14 окт	6 802
15 окт	6 803
16 окт	6 803
17 окт	6 804
18 окт	6 805
19 окт	6 805
20 окт	6 806
22 окт	6 808
23 окт	6 808
24 окт	6 809
25 окт	6 811
26 окт	6 812
27 окт	6 814
28 окт	6 814
29 окт	6 818

Средние просмотры на пост

3 076▲ 8.7%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
31 июл	2 829
1 авг	2 746
2 авг	2 888
3 авг	2 907
4 авг	3 110
5 авг	2 921
6 авг	3 120
7 авг	3 205
8 авг	3 202
9 авг	3 363
10 авг	3 447
11 авг	3 602
12 авг	3 745
13 авг	3 868
14 авг	3 818
15 авг	3 902
16 авг	4 047
17 авг	4 092
18 авг	4 133
19 авг	3 997
20 авг	3 935
21 авг	3 700
22 авг	3 271
23 авг	2 802
24 авг	2 351
25 авг	2 568
26 авг	2 178
27 авг	1 997
28 авг	1 714
29 авг	1 580
30 авг	1 739
31 авг	2 003
1 сен	2 265
2 сен	2 348
3 сен	2 473
4 сен	2 611
5 сен	2 691
6 сен	2 713
7 сен	2 838
8 сен	2 938
9 сен	2 910
10 сен	3 025
11 сен	2 994
12 сен	3 004
13 сен	2 577
14 сен	2 798
15 сен	2 908
16 сен	2 857
17 сен	2 968
18 сен	2 962
19 сен	2 843
20 сен	2 958
21 сен	2 719
22 сен	2 958
23 сен	2 899
24 сен	3 117
25 сен	3 173
26 сен	2 988
27 сен	2 946
28 сен	3 130
29 сен	3 068
30 сен	3 172
1 окт	1 781
2 окт	1 694
3 окт	1 733
4 окт	1 694
5 окт	1 705
6 окт	1 796
7 окт	1 776
8 окт	1 883
9 окт	1 972
10 окт	2 000
11 окт	2 060
12 окт	2 085
13 окт	2 248
14 окт	2 323
15 окт	2 358
16 окт	2 451
17 окт	2 370
18 окт	2 375
19 окт	2 499
20 окт	2 551
22 окт	2 889
23 окт	2 982
24 окт	3 004
25 окт	3 094
26 окт	3 131
27 окт	3 104
28 окт	3 139
29 окт	3 076

Аналитика

Период

Подписчики

−175−0,43%изменение за период

−6в среднем за день

+6лучший день · 28 окт 2026

−17худший день · 19 окт 2026

Публикации и охват

0,9постов в день · 25 за период

3 182средний охват поста

7,9%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

39,4реакций на пост

100%постов с фото и видео

Место в каталоге

#5 390среди 47 083 каналов

#113в «Здоровье» из 1 030

#413по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

4.1K
❌ Главная ошибка худеющих: полный отказ от жиров 🧈Многие думают: «Хочу похудеть — убираю все жиры». Это опасное заблуждение. Жиры — не враг, а жизненно важный
20 окт 2026Открыть пост
4.1K
🙂🙃😏☺️🙂🥹🎙️🤩😍☺️🙃 Вы когда-нибудь замечали этот жестокий парадокс? Утром вы — воплощение дисциплины: считаете калории, выбираете салат, полны решимости. Но проход
4 окт 2026Открыть пост
4.0K
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 Дорогие друзья! Во-первых, поздравляю всех с началом марафона "2 Ключа к Стройности"! Этот день настал и уже сегодня откроются первые уроки мараф
14 окт 2026Открыть пост
3.8K
🟧🟧🟧🟧🟧🟧▫️🟧🟧🟧🟧🟧 А вы знаете, какую мышцу называют "эмоциональной"? Если нет, то вы точно вчера пропустили вебинар "Как стресс держит лишний вес "! Друзья, перех
7 окт 2026Открыть пост
3.7K
4️⃣💕😆😉🥳💕😆😌 💕🙃😀🥰😀😚😌😉😀💕 Вы когда-нибудь задумывались, что самый мощный инструмент для вашего тела находится прямо под носом? И это не штанга, не беговая дорожка
10 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

105
Хотите поменять "апельсиновую корку" на "упругий персик"!!! Но всё ещё думаете, что для того, чтобы избавиться от лишнего жира и целлюлита на попе нужно 200 ра
19 окт 2026Открыть пост
96
💕💕💕💕💕💕💕 ▫️Для всех новых подписчиков моего канала - небольшой лайфхак, который поможет вам стать на шаг ближе к своей цели) Это простое действие, которое вы м
23 окт 2026Открыть пост
53
🙂🙃😏☺️🙂🥹🎙️🤩😍☺️🙃 Вы когда-нибудь замечали этот жестокий парадокс? Утром вы — воплощение дисциплины: считаете калории, выбираете салат, полны решимости. Но проход
4 окт 2026Открыть пост
52
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 ▫️ Мои дорогие, с радостью сообщаю вам, что ваши просьбы открыть ОФИЦИАЛЬНЫЙ КАНАЛ В МАХ УСЛЫШЕНЫ!!! ▫️ Присоединяйтесь к каналу по ссылке ▫️ https
24 окт 2026Открыть пост
51
А вы любите глазированные сырки? Вкусные, сладенькие - такие маленькие и безобидные... Но это только на первый взгляд! А на самом деле - это углеводно-жировая
21 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

28 окт 11:55

Я снова на съёмках подкаст-шоу "Вдох решает" и сегодня у меня 2 невероятных гостя: альпинист Александр Карпов и музыкант Игорь Фёдоров! Вы просто не представляете, что сегодня происходит в студии))) Эксперименты, смех, обсуждение невероятных возможностей нашего организма и важности правильного дых...

980

❤️ 29

📷 5

26 окт 13:01

Почему одних людей слушают внимательно, поддерживают, соглашаются, а других как будто не замечают? Думаете дело в статусе и авторитет? А Задумывались ли вы о том - какую роль в этом играют речь, тембр и голос человека? Кстати, уровень вашего достатка можно "прочитать" в вашем голосе! Об этом и о ...

1.8K

❤️ 42

📷 2

26 окт 07:47

Почему вес возвращается? 🎯 Я знаю, как вы стараетесь и сколько усилий прилагаете, чтобы постройнеть, а главное удержать вес. 📽 И не всегда все идёт по плану... Что делать, чтобы процессы шли успешно - смотрите в моем видео)) Напоминаю, что у нас появился официальный канал в МАХ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕС...

1.8K

❤️ 24

📷 2

25 окт 13:01

ВНИМАНИЕ Друзья! 🎯 Все, кто сейчас на марафоне "2 ключа стройности" - зайдите в свои личные кабинеты. Скоро туда подгрузится запись прямого эфира в рамках нашего марафона. 🔥Мы разобрали технику дыхания, сделали много новых упражнений. Обязательно заходите, смотрите и стройнейте ещё быстрее!

2.0K

❤️ 46

📷 2

24 окт 15:11

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 ▫️ Мои дорогие, с радостью сообщаю вам, что ваши просьбы открыть ОФИЦИАЛЬНЫЙ КАНАЛ В МАХ УСЛЫШЕНЫ!!! ▫️ Присоединяйтесь к каналу по ссылке ▫️ https://max.ru/join/0mOaMqLeTOv3rCxvfMmTxYHB3hsdWFVwBGWmM86dEIU Пересылайте своим знакомым и друзьям! До встречи в МАХ

2.3K

❤️ 52

📷 1

23 окт 11:11

💕💕💕💕💕💕💕 ▫️Для всех новых подписчиков моего канала - небольшой лайфхак, который поможет вам стать на шаг ближе к своей цели) Это простое действие, которое вы можете (а я это рекомендую) выполнять каждый день. Но если он станет Вашей привычкой, то станет незаменимым сжигателем жира в каждом в...

2.9K

❤️ 96

📷 2

21 окт 12:02

А вы любите глазированные сырки? Вкусные, сладенькие - такие маленькие и безобидные... Но это только на первый взгляд! А на самом деле - это углеводно-жировая бомба! Если вы хотите постройнеть, то отложите пока сырок в сторону и посмотрите сведий выпуск подкаст-шоу "Вдох решает" с тренером по дых...

3.6K

❤️ 51

📷 2

20 окт 15:39

❌ Главная ошибка худеющих: полный отказ от жиров 🧈Многие думают: «Хочу похудеть — убираю все жиры». Это опасное заблуждение. Жиры — не враг, а жизненно важный нутриент. Вот что происходит, когда вы их исключаете: 🥬Гормональный сбой — без жиров не вырабатываются половые гормоны (тестостерон, эст...

4.1K

❤️ 51

📷 2

19 окт 09:28

Хотите поменять "апельсиновую корку" на "упругий персик"!!! Но всё ещё думаете, что для того, чтобы избавиться от лишнего жира и целлюлита на попе нужно 200 раз присесть со штангой??? ▫️ Тогда предлагаю Вам начать верить в Зубную фею, потому что скорее она постучится к вам в окно, чем вы избавитес...

3.2K

❤️ 105

📷 2

17 окт 13:38

🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 Уже СЕГОДНЯ В 23:59 по мск Друзья, вы ещё успеваете присоединиться к марафону по ссылке https://course.korpanmarina.ru/2keys?utm_source=tg_open 🍎ДВОЙНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПО ЦЕНЕ ОДНОЙ! Две полноценные дыхательные системы в одном марафоне!

3.4K

❤️ 11

📷 1

16 окт 09:02

❤️😄😇☺️☺️😀😇☺️🥹❤️ 🙌 Дорогие друзья, ЗАВТРА закончатся продажи марафона "2 ключа к Стройности" ➡️ https://course.korpanmarina.ru/2keys?utm_source=tg_open 🌺Скажу только одно - поверьте! В себя, в меня, в силу дыхания и в то, что все можно изменить, починить и настроить! ❤️ Можно сомневаться - ...

3.6K

❤️ 30

📷 1

14 окт 06:23

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 Дорогие друзья! Во-первых, поздравляю всех с началом марафона "2 Ключа к Стройности"! Этот день настал и уже сегодня откроются первые уроки марафона! Желаю всем крутых результатов и мощных побед! Во-вторых, у меня есть важная информация для ВСЕХ, КТО НЕ УСПЕЛ ПРИОБРЕСТИ МА...

4.0K

❤️ 44

📷 2