TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Никита | Похудение | Фитнес тренер | Осанка в Telegram

Никита | Похудение | Фитнес тренер | Осанка

@komarowfitness
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
32.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Бесплатные комплексы от выпирающего живота и сутулости ⤵️⤵️⤵️ https://t.me/komarowfitness/304

Статистика

Рост подписчиков

32 072▼ 3.5%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
16 июн33 243
17 июн33 226
18 июн33 220
19 июн33 207
20 июн33 203
21 июн33 174
22 июн33 162
23 июн33 145
24 июн33 133
25 июн33 112
26 июн33 098
27 июн33 085
28 июн33 070
29 июн33 059
30 июн33 044
1 июл33 037
2 июл33 002
3 июл32 981
4 июл32 972
6 июл32 955
7 июл32 929
8 июл32 901
9 июл32 891
11 июл32 860
12 июл32 851
13 июл32 844
14 июл32 793
16 июл32 747
17 июл32 734
18 июл32 725
19 июл32 707
20 июл32 698
21 июл32 686
24 июл32 675
25 июл32 672
26 июл32 668
27 июл32 658
28 июл32 641
29 июл32 628
30 июл32 616
31 июл32 609
1 авг32 600
2 авг32 604
3 авг32 602
4 авг32 588
5 авг32 580
6 авг32 556
7 авг32 548
8 авг32 540
9 авг32 532
10 авг32 520
11 авг32 514
12 авг32 514
13 авг32 498
14 авг32 490
15 авг32 483
16 авг32 473
17 авг32 461
18 авг32 448
19 авг32 436
20 авг32 424
21 авг32 406
22 авг32 394
23 авг32 381
24 авг32 366
25 авг32 351
26 авг32 342
27 авг32 331
28 авг32 316
29 авг32 298
30 авг32 282
31 авг32 265
2 сен32 237
3 сен32 232
4 сен32 221
5 сен32 204
6 сен32 191
7 сен32 181
8 сен32 153
9 сен32 139
10 сен32 120
11 сен32 109
12 сен32 089
13 сен32 072

Количество постов

1 205▲ 1.1%
Количество постов
ДатаПостов
16 июн1 192
17 июн1 192
18 июн1 192
19 июн1 192
20 июн1 192
21 июн1 193
22 июн1 193
23 июн1 193
24 июн1 193
25 июн1 194
26 июн1 197
27 июн1 197
28 июн1 197
29 июн1 197
30 июн1 197
1 июл1 197
2 июл1 198
3 июл1 198
4 июл1 198
6 июл1 198
7 июл1 199
8 июл1 199
9 июл1 199
11 июл1 199
12 июл1 199
13 июл1 199
14 июл1 204
16 июл1 205
17 июл1 205
18 июл1 205
19 июл1 205
20 июл1 205
21 июл1 205
24 июл1 205
25 июл1 205
26 июл1 205
27 июл1 205
28 июл1 205
29 июл1 205
30 июл1 205
31 июл1 205
1 авг1 205
2 авг1 205
3 авг1 205
4 авг1 205
5 авг1 205
6 авг1 205
7 авг1 205
8 авг1 205
9 авг1 205
10 авг1 205
11 авг1 205
12 авг1 205
13 авг1 205
14 авг1 205
15 авг1 205
16 авг1 205
17 авг1 205
18 авг1 205
19 авг1 205
20 авг1 205
21 авг1 205
22 авг1 205
23 авг1 205
24 авг1 205
25 авг1 205
26 авг1 205
27 авг1 205
28 авг1 205
29 авг1 205
30 авг1 205
31 авг1 205
2 сен1 205
3 сен1 205
4 сен1 205
5 сен1 205
6 сен1 205
7 сен1 205
8 сен1 205
9 сен1 205
10 сен1 205
11 сен1 205
12 сен1 205
13 сен1 205

Средние просмотры на пост

3 039▲ 60.2%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
16 июн1 897
17 июн1 926
18 июн1 948
19 июн1 972
20 июн1 991
21 июн1 906
22 июн1 954
23 июн1 989
24 июн2 013
25 июн1 913
26 июн1 923
27 июн1 965
28 июн2 004
29 июн2 039
30 июн2 064
1 июл2 088
2 июл2 042
3 июл2 100
4 июл2 121
6 июл2 153
7 июл2 116
8 июл2 191
9 июл2 213
11 июл2 256
12 июл2 268
13 июл2 284
14 июл2 230
16 июл2 205
17 июл2 228
18 июл2 250
19 июл2 272
20 июл2 295
21 июл2 314
24 июл2 391
25 июл2 406
26 июл2 424
27 июл2 448
28 июл2 482
29 июл2 505
30 июл2 520
31 июл2 528
1 авг2 547
2 авг2 573
3 авг2 587
4 авг2 608
5 авг2 618
6 авг2 635
7 авг2 645
8 авг2 653
9 авг2 665
10 авг2 688
11 авг2 703
12 авг2 722
13 авг2 738
14 авг2 758
15 авг2 768
16 авг2 776
17 авг2 788
18 авг2 799
19 авг2 811
20 авг2 823
21 авг2 834
22 авг2 843
23 авг2 854
24 авг2 864
25 авг2 871
26 авг2 885
27 авг2 897
28 авг2 908
29 авг2 913
30 авг2 923
31 авг2 931
2 сен2 942
3 сен2 953
4 сен2 960
5 сен2 970
6 сен2 980
7 сен2 983
8 сен2 993
9 сен3 002
10 сен3 013
11 сен3 023
12 сен3 032
13 сен3 039

Посты из канала

15 июл 08:52
📷 1 изображений
2.6K
📷 1
14 июл 05:51
Абонент вне зоны действия сети
2.9K
📷 1
13 июл 16:54
Я в телевизоре 😅завтра выпускЯ в телевизоре 😅завтра выпуск
2.6K
📷 4
6 июл 16:39
Ребят, хочу переделать формат этого канала и сделать его живым местом общения с вами 🙌 А для этого мне нужны ВЫ))Хочется появляться здесь чаще, делать непринужденные интересные посты, общаться и взаимодействовать с вами. Но встал глобальный вопрос — что реально вы бы хотели тут читать/получать?👇 П...
3.4K
📷 1
1 июл 17:15
Зацените образ 😁Сегодня давал первое небольшое интервью всем известному каналу Через две недели дам ссылочку 😬
3.1K
📷 2
25 июн 13:50
Кишечную палочку нашли в протеиновых десертах BombbarВ мороженом бренда также нашли 5-кратное превышение нормы микроорганизмов, незаявленные жиры и ДНК растений. Кроме того, белка меньше, чем обещал производитель — 7 граммов вместо 8,3.«Роскачество» также обнаружило:— В мороженом O!Life — кишечную п...
4.2K
📷 1
24 июн 14:49
Крайне важно прочитать тем, кто хочет в ближайшие месяцы убрать 1–2 размера одеждыБез отказа от вкусностейБез жизни в режиме курица/гречка/страдания))И без пахоты в зале, чтобы летом ещё оставалось время кайфовать)Открываю набор на свое личное сопровождение "Убираем живот и сутулость"Набираю на личк...
3.0K
📷 3
20 июн 09:12
Фитнес-контент сломал людям головуРаньше была одна большая проблема: люди реально не знали, как худетьЧто такое дефицит калорий, зачем нужен белок, почему силовые важны, как осанка влияет на живот и почему нельзя просто “качать пресс” в надежде увидеть талиюСейчас проблема обратная - информации стал...
2.8K
📷 1
14 июн 14:43
Мне тут написала девушка: «Никита, я уже столько курсов прошла — сплошное разочарование»Понимаю прекрасно. Хочется один раз заплатить деньги и получить ПОЛНОСТЬЮ всё, что нужно для фигуры, которая будет радовать день ото дняНо обычно получаешь просто набор размазанных рекомендаций 🤨🤦‍♂️ Хочешь бол...
3.0K
9 июн 16:24
Ребят, отвечаю на вопросы которые вы присылали про программу 👇Самый частый — а вдруг заблокируют и я потеряю доступ?Не потеряете. Вот как это устроено:Все материалы дублируются в Telegram и VK Max — сразу в двух местах. Тренировки выложены на YouTube и RuTube одновременно. Если один источник пропад...
3.0K
5 июн 13:11
Удивительно, насколько сильно осанка может влиять на внешность и самочувствиеТы уже знаешь, что что-то не такКогда видишь себя на фото — и не узнаёшьКогда к вечеру шея и поясница деревенеет и хочется просто лечьКогда живот выпирает, хотя ты особо не поправляласьКогда стоишь "ровно" — а на фото всё р...
2.9K
4 июн 16:02
Если честно, я сам не ожидал, что это получится настолько масштабно 😅Изначально хотел сделать очередной поток по осанкеНо в какой-то момент понял: собирать ещё один интенсив - бессмысленно)Упражнений в интернете и так хватаетЛюдям нужна системаПоэтому последние месяцы я буквально собирал всё лучшее...
3.0K
📷 3