32.6KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Бесплатные комплексы от выпирающего живота и сутулости ⤵️⤵️⤵️ https://t.me/komarowfitness/304
Статистика
Рост подписчиков
32 641▼ 2.8%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 29 апр | 33 578 |
| 30 апр | 33 660 |
| 2 май | 33 657 |
| 3 май | 33 615 |
| 4 май | 33 606 |
| 5 май | 33 574 |
| 6 май | 33 567 |
| 9 май | 33 507 |
| 13 май | 33 447 |
| 15 май | 33 415 |
| 18 май | 33 395 |
| 19 май | 33 392 |
| 20 май | 33 383 |
| 21 май | 33 372 |
| 22 май | 33 335 |
| 23 май | 33 305 |
| 24 май | 33 297 |
| 25 май | 33 282 |
| 26 май | 33 289 |
| 27 май | 33 341 |
| 28 май | 33 318 |
| 29 май | 33 313 |
| 30 май | 33 312 |
| 31 май | 33 339 |
| 1 июн | 33 346 |
| 2 июн | 33 333 |
| 3 июн | 33 373 |
| 5 июн | 33 384 |
| 6 июн | 33 377 |
| 7 июн | 33 364 |
| 8 июн | 33 358 |
| 9 июн | 33 353 |
| 10 июн | 33 339 |
| 11 июн | 33 319 |
| 12 июн | 33 303 |
| 14 июн | 33 285 |
| 15 июн | 33 257 |
| 16 июн | 33 243 |
| 17 июн | 33 226 |
| 18 июн | 33 220 |
| 19 июн | 33 207 |
| 20 июн | 33 203 |
| 21 июн | 33 174 |
| 22 июн | 33 162 |
| 23 июн | 33 145 |
| 24 июн | 33 133 |
| 25 июн | 33 112 |
| 26 июн | 33 098 |
| 27 июн | 33 085 |
| 28 июн | 33 070 |
| 29 июн | 33 059 |
| 30 июн | 33 044 |
| 1 июл | 33 037 |
| 2 июл | 33 002 |
| 3 июл | 32 981 |
| 4 июл | 32 972 |
| 6 июл | 32 955 |
| 7 июл | 32 929 |
| 8 июл | 32 901 |
| 9 июл | 32 891 |
| 11 июл | 32 860 |
| 12 июл | 32 851 |
| 13 июл | 32 844 |
| 14 июл | 32 793 |
| 16 июл | 32 747 |
| 17 июл | 32 734 |
| 18 июл | 32 725 |
| 19 июл | 32 707 |
| 20 июл | 32 698 |
| 21 июл | 32 686 |
| 24 июл | 32 675 |
| 25 июл | 32 672 |
| 26 июл | 32 668 |
| 27 июл | 32 658 |
| 28 июл | 32 641 |
Количество постов
1 205▲ 5.3%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 29 апр | 1 144 |
| 30 апр | 1 145 |
| 2 май | 1 145 |
| 3 май | 1 149 |
| 4 май | 1 149 |
| 5 май | 1 158 |
| 6 май | 1 158 |
| 9 май | 1 158 |
| 13 май | 1 160 |
| 15 май | 1 160 |
| 18 май | 1 161 |
| 19 май | 1 172 |
| 20 май | 1 172 |
| 21 май | 1 172 |
| 22 май | 1 176 |
| 23 май | 1 176 |
| 24 май | 1 176 |
| 25 май | 1 176 |
| 26 май | 1 176 |
| 27 май | 1 177 |
| 28 май | 1 178 |
| 29 май | 1 178 |
| 30 май | 1 178 |
| 31 май | 1 178 |
| 1 июн | 1 178 |
| 2 июн | 1 181 |
| 3 июн | 1 182 |
| 5 июн | 1 187 |
| 6 июн | 1 190 |
| 7 июн | 1 190 |
| 8 июн | 1 190 |
| 9 июн | 1 190 |
| 10 июн | 1 191 |
| 11 июн | 1 191 |
| 12 июн | 1 191 |
| 14 июн | 1 191 |
| 15 июн | 1 192 |
| 16 июн | 1 192 |
| 17 июн | 1 192 |
| 18 июн | 1 192 |
| 19 июн | 1 192 |
| 20 июн | 1 192 |
| 21 июн | 1 193 |
| 22 июн | 1 193 |
| 23 июн | 1 193 |
| 24 июн | 1 193 |
| 25 июн | 1 194 |
| 26 июн | 1 197 |
| 27 июн | 1 197 |
| 28 июн | 1 197 |
| 29 июн | 1 197 |
| 30 июн | 1 197 |
| 1 июл | 1 197 |
| 2 июл | 1 198 |
| 3 июл | 1 198 |
| 4 июл | 1 198 |
| 6 июл | 1 198 |
| 7 июл | 1 199 |
| 8 июл | 1 199 |
| 9 июл | 1 199 |
| 11 июл | 1 199 |
| 12 июл | 1 199 |
| 13 июл | 1 199 |
| 14 июл | 1 204 |
| 16 июл | 1 205 |
| 17 июл | 1 205 |
| 18 июл | 1 205 |
| 19 июл | 1 205 |
| 20 июл | 1 205 |
| 21 июл | 1 205 |
| 24 июл | 1 205 |
| 25 июл | 1 205 |
| 26 июл | 1 205 |
| 27 июл | 1 205 |
| 28 июл | 1 205 |
Средние просмотры на пост
2 482▼ 4.6%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 29 апр | 2 601 |
| 30 апр | 2 612 |
| 2 май | 2 668 |
| 3 май | 2 207 |
| 4 май | 2 277 |
| 5 май | 2 014 |
| 6 май | 2 051 |
| 9 май | 2 189 |
| 13 май | 1 984 |
| 15 май | 2 174 |
| 18 май | 1 850 |
| 19 май | 1 591 |
| 20 май | 1 688 |
| 21 май | 1 729 |
| 22 май | 1 587 |
| 23 май | 1 695 |
| 24 май | 1 748 |
| 25 май | 1 792 |
| 26 май | 1 846 |
| 27 май | 1 854 |
| 28 май | 1 821 |
| 29 май | 1 892 |
| 30 май | 1 943 |
| 31 май | 1 997 |
| 1 июн | 2 030 |
| 2 июн | 1 868 |
| 3 июн | 1 885 |
| 5 июн | 1 595 |
| 6 июн | 1 717 |
| 7 июн | 1 780 |
| 8 июн | 1 809 |
| 9 июн | 1 844 |
| 10 июн | 1 754 |
| 11 июн | 1 826 |
| 12 июн | 1 843 |
| 14 июн | 1 883 |
| 15 июн | 1 861 |
| 16 июн | 1 897 |
| 17 июн | 1 926 |
| 18 июн | 1 948 |
| 19 июн | 1 972 |
| 20 июн | 1 991 |
| 21 июн | 1 906 |
| 22 июн | 1 954 |
| 23 июн | 1 989 |
| 24 июн | 2 013 |
| 25 июн | 1 913 |
| 26 июн | 1 923 |
| 27 июн | 1 965 |
| 28 июн | 2 004 |
| 29 июн | 2 039 |
| 30 июн | 2 064 |
| 1 июл | 2 088 |
| 2 июл | 2 042 |
| 3 июл | 2 100 |
| 4 июл | 2 121 |
| 6 июл | 2 153 |
| 7 июл | 2 116 |
| 8 июл | 2 191 |
| 9 июл | 2 213 |
| 11 июл | 2 256 |
| 12 июл | 2 268 |
| 13 июл | 2 284 |
| 14 июл | 2 230 |
| 16 июл | 2 205 |
| 17 июл | 2 228 |
| 18 июл | 2 250 |
| 19 июл | 2 272 |
| 20 июл | 2 295 |
| 21 июл | 2 314 |
| 24 июл | 2 391 |
| 25 июл | 2 406 |
| 26 июл | 2 424 |
| 27 июл | 2 448 |
| 28 июл | 2 482 |
Посты из канала
15 июл 08:52
📷 1 изображений
1.3K
📷 1
14 июл 05:51
Абонент вне зоны действия сети
1.6K
📷 1
13 июл 16:54
Я в телевизоре 😅завтра выпускЯ в телевизоре 😅завтра выпуск
1.7K
📷 4
6 июл 16:39
Ребят, хочу переделать формат этого канала и сделать его живым местом общения с вами 🙌 А для этого мне нужны ВЫ))Хочется появляться здесь чаще, делать непринужденные интересные посты, общаться и взаимодействовать с вами. Но встал глобальный вопрос — что реально вы бы хотели тут читать/получать?👇 П...
2.6K
📷 1
1 июл 17:15
Зацените образ 😁Сегодня давал первое небольшое интервью всем известному каналу Через две недели дам ссылочку 😬
2.5K
📷 2
25 июн 13:50
Кишечную палочку нашли в протеиновых десертах BombbarВ мороженом бренда также нашли 5-кратное превышение нормы микроорганизмов, незаявленные жиры и ДНК растений. Кроме того, белка меньше, чем обещал производитель — 7 граммов вместо 8,3.«Роскачество» также обнаружило:— В мороженом O!Life — кишечную п...
3.7K
📷 1
24 июн 14:49
Крайне важно прочитать тем, кто хочет в ближайшие месяцы убрать 1–2 размера одеждыБез отказа от вкусностейБез жизни в режиме курица/гречка/страдания))И без пахоты в зале, чтобы летом ещё оставалось время кайфовать)Открываю набор на свое личное сопровождение "Убираем живот и сутулость"Набираю на личк...
2.6K
📷 3
20 июн 09:12
Фитнес-контент сломал людям головуРаньше была одна большая проблема: люди реально не знали, как худетьЧто такое дефицит калорий, зачем нужен белок, почему силовые важны, как осанка влияет на живот и почему нельзя просто “качать пресс” в надежде увидеть талиюСейчас проблема обратная - информации стал...
2.5K
📷 1
14 июн 14:43
Мне тут написала девушка: «Никита, я уже столько курсов прошла — сплошное разочарование»Понимаю прекрасно. Хочется один раз заплатить деньги и получить ПОЛНОСТЬЮ всё, что нужно для фигуры, которая будет радовать день ото дняНо обычно получаешь просто набор размазанных рекомендаций 🤨🤦♂️ Хочешь бол...
2.8K
9 июн 16:24
Ребят, отвечаю на вопросы которые вы присылали про программу 👇Самый частый — а вдруг заблокируют и я потеряю доступ?Не потеряете. Вот как это устроено:Все материалы дублируются в Telegram и VK Max — сразу в двух местах. Тренировки выложены на YouTube и RuTube одновременно. Если один источник пропад...
2.7K
5 июн 13:11
Удивительно, насколько сильно осанка может влиять на внешность и самочувствиеТы уже знаешь, что что-то не такКогда видишь себя на фото — и не узнаёшьКогда к вечеру шея и поясница деревенеет и хочется просто лечьКогда живот выпирает, хотя ты особо не поправляласьКогда стоишь "ровно" — а на фото всё р...
2.7K
4 июн 16:02
Если честно, я сам не ожидал, что это получится настолько масштабно 😅Изначально хотел сделать очередной поток по осанкеНо в какой-то момент понял: собирать ещё один интенсив - бессмысленно)Упражнений в интернете и так хватаетЛюдям нужна системаПоэтому последние месяцы я буквально собирал всё лучшее...
2.8K
📷 3