Экология отношений. Анна-Мария психолог

@kodcentr

КаналКниги и ЖурналыПубличный

669Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Анна-Мария, психолог и терапевт, помогает улучшить качество отношений с собой и окружающими. В канале публикуются полезные статьи, практические рекомендации и психологические техники, которые способствуют эмоциональному благополучию и гармонии в жизни.

Статистика

Период

Рост подписчиков

669▼ 7.9%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
1 авг	726
2 авг	725
3 авг	724
4 авг	724
5 авг	723
6 авг	723
7 авг	720
8 авг	721
9 авг	720
10 авг	718
11 авг	718
12 авг	716
13 авг	717
14 авг	717
15 авг	716
16 авг	717
17 авг	715
18 авг	713
19 авг	713
20 авг	712
21 авг	710
22 авг	710
23 авг	706
24 авг	706
25 авг	705
26 авг	703
27 авг	703
28 авг	703
29 авг	703
30 авг	703
31 авг	702
1 сен	700
2 сен	699
3 сен	697
4 сен	695
5 сен	693
6 сен	692
7 сен	692
8 сен	691
9 сен	691
10 сен	691
11 сен	690
12 сен	687
13 сен	686
14 сен	685
15 сен	684
16 сен	682
17 сен	681
18 сен	681
19 сен	680
20 сен	681
21 сен	680
22 сен	679
23 сен	678
24 сен	677
25 сен	676
26 сен	676
27 сен	675
28 сен	675
29 сен	675
30 сен	674
1 окт	673
2 окт	672
3 окт	670
4 окт	669
5 окт	669
6 окт	669
7 окт	669
8 окт	669
9 окт	669
10 окт	669
11 окт	669
12 окт	669
13 окт	669
14 окт	669
15 окт	669
16 окт	669
17 окт	669
18 окт	669
19 окт	669
20 окт	669
22 окт	669
23 окт	669

Количество постов

3 289▲ 1.4%

Количество постов
Дата	Постов
1 авг	3 242
2 авг	3 243
3 авг	3 243
4 авг	3 245
5 авг	3 246
6 авг	3 246
7 авг	3 246
8 авг	3 246
9 авг	3 246
10 авг	3 246
11 авг	3 246
12 авг	3 246
13 авг	3 246
14 авг	3 246
15 авг	3 246
16 авг	3 246
17 авг	3 246
18 авг	3 248
19 авг	3 250
20 авг	3 250
21 авг	3 250
22 авг	3 250
23 авг	3 250
24 авг	3 250
25 авг	3 251
26 авг	3 252
27 авг	3 252
28 авг	3 252
29 авг	3 252
30 авг	3 255
31 авг	3 256
1 сен	3 256
2 сен	3 256
3 сен	3 257
4 сен	3 259
5 сен	3 259
6 сен	3 259
7 сен	3 260
8 сен	3 261
9 сен	3 261
10 сен	3 263
11 сен	3 264
12 сен	3 264
13 сен	3 266
14 сен	3 266
15 сен	3 267
16 сен	3 267
17 сен	3 268
18 сен	3 268
19 сен	3 269
20 сен	3 271
21 сен	3 271
22 сен	3 271
23 сен	3 273
24 сен	3 273
25 сен	3 276
26 сен	3 276
27 сен	3 276
28 сен	3 276
29 сен	3 277
30 сен	3 280
1 окт	3 281
2 окт	3 284
3 окт	3 285
4 окт	3 285
5 окт	3 286
6 окт	3 289

Средние просмотры на пост

22▼ 57.7%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
1 авг	52
2 авг	51
3 авг	51
4 авг	46
5 авг	43
6 авг	44
7 авг	48
8 авг	49
9 авг	49
10 авг	50
11 авг	51
12 авг	52
13 авг	52
14 авг	52
15 авг	54
16 авг	54
17 авг	56
18 авг	45
19 авг	40
20 авг	41
21 авг	42
22 авг	43
23 авг	44
24 авг	45
25 авг	44
26 авг	42
27 авг	43
28 авг	44
29 авг	44
30 авг	35
31 авг	42
1 сен	45
2 сен	47
3 сен	44
4 сен	39
5 сен	41
6 сен	42
7 сен	38
8 сен	36
9 сен	37
10 сен	36
11 сен	33
12 сен	35
13 сен	32
14 сен	34
15 сен	31
16 сен	33
17 сен	30
18 сен	30
19 сен	30
20 сен	25
21 сен	26
22 сен	29
23 сен	28
24 сен	29
25 сен	25
26 сен	26
27 сен	28
28 сен	28
29 сен	29
30 сен	27
1 окт	27
2 окт	23
3 окт	26
4 окт	26
5 окт	23
6 окт	22

Аналитика

Период

Подписчики

−5−0,74%изменение за период

−0в среднем за день

0лучший день · 5 окт 2026

−2худший день · 3 окт 2026

Публикации и охват

0,3постов в день · 9 за период

21средний охват поста

3,1%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

44%постов с фото и видео

Место в каталоге

#32 203среди 47 083 каналов

#528в «Книги и Журналы» из 665

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

28
Смотрим подкаст : как справиться с подростком ? Ответ: никак . Научитесь справляться с собой. А подросток - это все тот же ваш ребенок, который учится у вас )
1 окт 2026Открыть пост
26
https://m.vkvideo.ru/video-43618728_456353545
1 окт 2026Открыть пост
24
😮 Из-за сильной тревожности россияне массово сталкиваются с «фантомными болезнями», — SHOT.Пациенты жалуются на температуру, боли, спазмы и дерматит, хотя обсле
1 окт 2026Открыть пост
23
Остальным вход воспрещен )
30 сен 2026Открыть пост
21
Медиа-пост (1)
2 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

5 окт 06:00

Мы так долго учились ставить границы, распознавать травмы, замечать контрзависимость и не контейнировать чужое без запроса, что местами разговариваем друг с другом как методички на ножках.Человек молчит — мы ему про избегающее поведение.Устал — мы ему про ресурсы.Отстранился — мы уже мысленно ставим...

5 окт 06:00

Как быть рядом с человеком и не бросаться его спасать.Как не путать любовь с гиперконтролем.Как не препарировать близких психологическими терминами, когда им от тебя нужен не анализ, а живой человек.

📷 1

5 окт 04:34

Берегите на этой неделе своё любопытство к миру и доброту к себе. Порой именно они возвращают нам силы лучше любых строгих планов 🥰Хорошего понедельника. И пусть в ближайшие семь дней будет побольше того, ради чего хочется подняться и пойти посмотреть, а как там поживает наш внутренний котёнок 🐈

📷 1

4 окт 12:52

Надо ставить перед собой задачи выше своих сил: во-первых, потому что свои пределы всё равно неизвестны, а во-вторых — потому что силы приходят в процессе, когда берёшься за то, что кажется недостижимым.Борис Пастернак

2 окт 10:38

📷 1 изображений

📷 1

1 окт 17:59

😮 Из-за сильной тревожности россияне массово сталкиваются с «фантомными болезнями», — SHOT.Пациенты жалуются на температуру, боли, спазмы и дерматит, хотя обследования не выявляют заболеваний. В таких случаях их могут направить к психотерапевту.

1 окт 06:41

Смотрим подкаст : как справиться с подростком ? Ответ: никак . Научитесь справляться с собой. А подросток - это все тот же ваш ребенок, который учится у вас )

1 окт 06:39

https://m.vkvideo.ru/video-43618728_456353545

30 сен 07:32

Остальным вход воспрещен )

📷 1

29 сен 08:59

И здесь мы сталкиваемся с вопросами : а какая она забота о родителе в возрасте ? Какой должен здесь быть контакт ? Как мне оставаться ребенком по отношению к своему родителю , не смотря на заботу ?

29 сен 08:59

Вчера разговаривала с братом про коммуникацию с его мамой в преклонном возрасте . Маме 70 лет, она активна ,еще имеет планы на жизнь. Но след от возраста , от ее когнитивных способностей, след от жизни в характере есть. И не всегда легко вести диалог. Так как в контакте встречаешься и с когнитивными...

📷 1

29 сен 07:54

Почему мы умеем отличать симптомы и боль своих органов : где болит желудок, а где сердце ? Но почему так много сопротивления и не веры в познании себя в эмоциональных реакциях и чувствах . Любое проявление тревоги, апатии, потери сил, страха, раздражения и других негативных проявлений -это сигналы о...