813Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Анна-Мария, психолог и терапевт, помогает улучшить качество отношений с собой и окружающими. В канале публикуются полезные статьи, практические рекомендации и психологические техники, которые способствуют эмоциональному благополучию и гармонии в жизни.
Статистика
Рост подписчиков
813▲ 14.3%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 711 |
| 13 апр | 714 |
| 14 апр | 712 |
| 15 апр | 711 |
| 17 апр | 708 |
| 18 апр | 707 |
| 19 апр | 702 |
| 20 апр | 702 |
| 21 апр | 701 |
| 22 апр | 695 |
| 24 апр | 692 |
| 25 апр | 691 |
| 26 апр | 692 |
| 27 апр | 690 |
| 28 апр | 688 |
| 29 апр | 684 |
| 30 апр | 686 |
| 1 май | 685 |
| 2 май | 686 |
| 3 май | 685 |
| 4 май | 683 |
| 6 май | 684 |
| 8 май | 687 |
| 9 май | 685 |
| 13 май | 712 |
| 15 май | 717 |
| 18 май | 728 |
| 19 май | 736 |
| 20 май | 738 |
| 21 май | 742 |
| 22 май | 743 |
| 23 май | 742 |
| 24 май | 749 |
| 25 май | 751 |
| 26 май | 756 |
| 27 май | 753 |
| 28 май | 763 |
| 29 май | 765 |
| 30 май | 769 |
| 31 май | 774 |
| 1 июн | 779 |
| 2 июн | 790 |
| 3 июн | 792 |
| 4 июн | 790 |
| 5 июн | 794 |
| 6 июн | 796 |
| 7 июн | 805 |
| 8 июн | 810 |
| 9 июн | 812 |
| 10 июн | 812 |
| 12 июн | 810 |
| 13 июн | 813 |
Количество постов
3 210▲ 2.7%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 3 127 |
| 13 апр | 3 132 |
| 14 апр | 3 132 |
| 15 апр | 3 136 |
| 17 апр | 3 141 |
| 18 апр | 3 143 |
| 19 апр | 3 146 |
| 20 апр | 3 147 |
| 21 апр | 3 148 |
| 22 апр | 3 151 |
| 24 апр | 3 154 |
| 25 апр | 3 154 |
| 26 апр | 3 154 |
| 27 апр | 3 155 |
| 28 апр | 3 156 |
| 29 апр | 3 157 |
| 30 апр | 3 158 |
| 1 май | 3 160 |
| 2 май | 3 160 |
| 3 май | 3 162 |
| 4 май | 3 163 |
| 6 май | 3 167 |
| 8 май | 3 168 |
| 9 май | 3 169 |
| 13 май | 3 172 |
| 15 май | 3 173 |
| 18 май | 3 174 |
| 19 май | 3 179 |
| 20 май | 3 181 |
| 21 май | 3 181 |
| 22 май | 3 183 |
| 23 май | 3 183 |
| 24 май | 3 184 |
| 25 май | 3 184 |
| 26 май | 3 186 |
| 27 май | 3 187 |
| 28 май | 3 188 |
| 29 май | 3 188 |
| 30 май | 3 188 |
| 31 май | 3 188 |
| 1 июн | 3 188 |
| 2 июн | 3 189 |
| 3 июн | 3 192 |
| 4 июн | 3 196 |
| 5 июн | 3 201 |
| 6 июн | 3 201 |
| 7 июн | 3 201 |
| 8 июн | 3 202 |
| 9 июн | 3 203 |
| 10 июн | 3 205 |
| 12 июн | 3 208 |
| 13 июн | 3 210 |
Средние просмотры на пост
47▲ 74.1%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 27 |
| 13 апр | 26 |
| 14 апр | 29 |
| 15 апр | 27 |
| 17 апр | 28 |
| 18 апр | 29 |
| 19 апр | 26 |
| 20 апр | 31 |
| 21 апр | 29 |
| 22 апр | 26 |
| 24 апр | 30 |
| 25 апр | 30 |
| 26 апр | 34 |
| 27 апр | 34 |
| 28 апр | 33 |
| 29 апр | 35 |
| 30 апр | 34 |
| 1 май | 35 |
| 2 май | 39 |
| 3 май | 34 |
| 4 май | 36 |
| 6 май | 36 |
| 8 май | 37 |
| 9 май | 39 |
| 13 май | 53 |
| 15 май | 56 |
| 18 май | 68 |
| 19 май | 67 |
| 20 май | 58 |
| 21 май | 62 |
| 22 май | 60 |
| 23 май | 64 |
| 24 май | 62 |
| 25 май | 68 |
| 26 май | 64 |
| 27 май | 66 |
| 28 май | 66 |
| 29 май | 73 |
| 30 май | 75 |
| 31 май | 77 |
| 1 июн | 80 |
| 2 июн | 85 |
| 3 июн | 78 |
| 4 июн | 60 |
| 5 июн | 52 |
| 6 июн | 57 |
| 7 июн | 62 |
| 8 июн | 60 |
| 9 июн | 54 |
| 10 июн | 51 |
| 12 июн | 52 |
| 13 июн | 47 |
Посты из канала
13 июн 14:50
Любой переход на новый этап оплачивается кризисом. Так или иначе.Самобытность оплачивается стыдом.Выход из созависимости оплачивают разрывом.Рождение оплачивается болью.Близость оплачивают компромиссами.Свободу — одиночеством.И так далее.Если человек задержался в роли, которая себя уже исчерпала, он...
14
13 июн 12:36
Это самая важная фраза , которая дает опору всегда Есть кстати практика , писать себе письма из будущего под разные состояния свои и задачи . А потом через год, два- пять их перечитывать
17
📷 1
12 июн 03:28
Упражнение на возвращение чувствительности в рубрике "Полезная среда" 🧣Для того, чтобы хорошо себя чувствовать, нужно совсем немного: нужно знать, чего хочешь, а также то, где это можно взять. Для этого вовсе необязательно знать о мире все. Достаточно хорошо понимать себя и уметь чувствовать, от че...
37
📷 1
11 июн 14:49
Решила про прием антидепрессантов вводную запечатлеть для вас в скрине.Так вот. Часто от сотрудников компаний слышу : не справляюсь с нагрузкой , принимаю антидепрессанты . Комментирую. Человек думает, что антидепрессанты помогут ему справиться. Справиться с объемом работы , напряжением, не умением ...
30
📷 1
10 июн 08:51
Кстати, хочу подготовить для вас пост про антидепрессанты ) И насколько они влияют на работоспособность, умение выбирать человека правильные стратегии и решения .
30
10 июн 08:50
Иногда нам кажется, что если показать свою «несовершенность», то нас осудят. Мы стараемся выглядеть безупречно, держать маску и скрывать то, что может показаться «неправильным». Но именно в те моменты, когда один человек показывает свое «несовершенство», а другой откликается без осуждения и критики,...
31
📷 2
9 июн 06:58
Сделаю немного рекламы своего дела ) https://psy-lawyer.ru/Программы на сайте как никогда актуальны в наше время для многих людей.
46
📷 1
8 июн 02:28
Лето 🌸 давайте искать более точные и простые формы коммуникации)) Чем бы вы хотели поделиться сегодня?! Срочно это сделайте.
56
📷 2
5 июн 02:16
Сегодня будет внезапное и интересное. Поделюсь.Внезапное, потому что не знаешь откуда что прилетит, в смысле запроса. Сейчас все чаще стали приходить запросы на....анонимное консультирование. Про что это - про то, что у человека есть свой терапевт, с которым, он, допустим, уже год в терапии...но ест...
94
4 июн 14:34
Как же красиво сейчас оформляют офисы продаж ) Аэрофлот в ❤️. Продумано все : зоны для детей , цветовая гамма , приглушенный звук, запах. В таких офисах могу посидеть в очереди ) Решила делиться с вами немного тем, что происходит в моей жизни . А то как «учителка» постоянно здесь с советами, да ре...
71
📷 3
4 июн 02:08
Тарелки для наглядности бить каждый раз не обязательно, но идея верная. Хорошо, что можно сейчас этому научится .
65
📷 2
3 июн 14:20
Медиа-пост
69