Экология отношений. Анна-Мария психолог

То, что вы никому не желаете зла, не значит, что его не желают вам. И это одна из самых опасных иллюзий, в которой живут хорошие люди. Вы честны, открыты, не играете в игры, и где-то глубоко внутри есть убеждение: со мной будут так же. Но люди не устроены симметрично. Ваше отношение — это про вас. И...

Оказывается, это называется эмоциональный труд:«Эмоциональный труд — это затраты времени, усилий и энергии, направленные на то, чтобы понять и удовлетворить эмоциональные потребности другого. Под эмоциональными потребностями я понимаю человеческую потребность чувствовать себя желанным, ценным и люби...

Хочу бегать каждое утро под пение птиц , звук моря и чтобы было тепло и не так жарко и легко обдувал мое тело ветерок . А не вот это все … ❄️☃️ что выпало в Москве 😂Это была подводка к вебинару в 19:00 сегодня на тему: «Почему жизнь не такая как хочется. От фоновой тревоги к ясности и результату».

В последнее время мне кажется , что выбрала не ту тему диссертации 30 апреля зовут спикером на мероприятие от партии ЛДПР . Тема : как помочь молодежи при буллинге.Вот и как тут не поверить, когда с тобой разговаривает Вселенная 🤣

Многие кризис рассматривают, как явление сметающее с ног человека. Сметает факт. Потому что включаются еще сильнее наработанные защитные механизмы человеческой психики. И вот в этот период человеку необходимо начать изучать себя . Какие механизмы психики ему помогали раньше , а сейчас наоборот нужно...

Сверх стрессовая ситуация ( не готовность к этапу кризиса) , может пошатнуть устойчивый шаг человека. И это нормально. Что здесь помогает: остановка, дыхание , выбор действия с концентрацией на внутреннее ощущение . Внутреннее ощущение -это не истероидная составляющая « я так чувствую и топаю ножкам...

Психологическая устойчивость взрослого в кризис. Ключевое слово в этой фразе - взрослого. А навык взрослой психики - это справляться с напряжением. Проходить его спокойно , получая разрядку и результат. У взрослого нет разделения : либо процесс , либо результат.

- Среднестатистическая женщина, сменившая карьеру: 39 лет.- Среднестатистическая женщина-предприниматель, начинающая свой бизнес: 42 года.- Среднестатистическая женщина-миллионер: 49 лет.Пик творческой активности женщин: 45-55 лет.Ты не отстаешь.Ты только начинаешь🙌🏻🤩Это про устойчивость и начало...

Сегодня в 19:00 тема актуальная для нашего времени 🤣Проведем вебинар на устойчивом )

А что если нет никакой психологической устойчивости и кризисов и все это миф ?

Психотерапевт говорит ему, что дело в детских травмах или деструктивных убеждениях, которые нужно проработать,  но дело в деструктивной разрушительной среде и невозможности из нее вырваться. Ни одна экономика ни одной страны не предполагает возможности для всех без исключения людей иметь доход, кото...

Человек не может быть в полном порядке, если среда, в которой он живёт, дисфункциональна. Коллективными усилиями мы невольно создаем у своих клиентов иллюзию о том, что они пройдут анализ, закончат психотерапию, проработают маму, станут осознанными и им станет хорошо.  Будет ли так на самом деле? Да...