Книги по психологии

📖 Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние👤 Марк Уолинн🏷 ПсихотерапияДушевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбаланс...

📖 Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию👤 Карен Хорни🏷 ПсихоанализКарен Хорни (1885–1952) относится к числу наиболее выдающихся психоаналитических мыслителей двадцатого столетия. Книга «Невроз и личностный рост» раскрывает особенности поведения человека с точки зрения внутренних конфл...

📖 Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить👤 Михаил Лабковский, Ольга Примаченко, Татьяна Мужицкая, Ольга Савельева, Артем Толоконин и многие другие🏷 ПсихотерапияПервый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные...

📖 Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц👤 Сабрина Фляйш🏷 О психологии популярноМногие люди внутренне не готовы разрешить себе иметь все самое лучшее. Поэтому их мечты никогда не сбудутся.С этой книгой вы заново откроете себя – свободного от внутренних ограничений, узнаете, как вы можете сделать с...

📖 Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения👤 Дэвид Бернс🏷 Состояния и явления психикиВас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался...

📖 Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики👤 Павел Федоренко, Илья Качай🏷 Практическая психологияЗабыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сво...

📖 Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения👤 Марк Гоулстон, Филип Голдберг🏷 Состояния и явления психикиМногие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возвод...

📖 Искусство ясно мыслить👤 Рольф Добелли🏷 Личная эффективностьСколько раз мы в момент принятия решений не думали, а поддавались инстинктам, эмоциям и чужому мнению. Сколько раз ошибочно полагали, что все предусмотрели. Сколько раз оплакивали потери вместо того, чтобы ухватиться за новые возможност...

📖 Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими👤 Алина Адлер🏷 Состояния и явления психикиКнига посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неум...

📖 Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений👤 Эрик Берн🏷 Зарубежная психологияПеред вами абсолютный бестселлер по психологии и одно из культовых изданий о человеческих взаимоотношениях.Судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако она вполне м...

📖 Сила воли. Как развить и укрепить👤 Келли Макгонигал🏷 Зарубежная психологияОт силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собо...

Channel created