12.2KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
🔻От Эльбруса до Эвереста 🔹Альпинизм как стиль жизн
Статистика
Рост подписчиков
12 187▼ 5.4%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 2 авг | 12 876 |
| 3 авг | 12 866 |
| 4 авг | 12 870 |
| 5 авг | 12 860 |
| 6 авг | 12 857 |
| 7 авг | 12 853 |
| 8 авг | 12 851 |
| 9 авг | 12 863 |
| 10 авг | 12 888 |
| 11 авг | 12 886 |
| 12 авг | 12 883 |
| 13 авг | 12 881 |
| 14 авг | 12 877 |
| 15 авг | 12 873 |
| 16 авг | 12 859 |
| 17 авг | 12 859 |
| 18 авг | 12 856 |
| 19 авг | 12 849 |
| 20 авг | 12 840 |
| 21 авг | 12 842 |
| 22 авг | 12 830 |
| 23 авг | 12 822 |
| 24 авг | 12 819 |
| 25 авг | 12 813 |
| 26 авг | 12 798 |
| 27 авг | 12 795 |
| 28 авг | 12 784 |
| 29 авг | 12 763 |
| 30 авг | 12 749 |
| 31 авг | 12 739 |
| 2 сен | 12 731 |
| 3 сен | 12 729 |
| 4 сен | 12 719 |
| 5 сен | 12 704 |
| 6 сен | 12 699 |
| 7 сен | 12 696 |
| 8 сен | 12 684 |
| 9 сен | 12 670 |
| 10 сен | 12 658 |
| 11 сен | 12 647 |
| 12 сен | 12 631 |
| 13 сен | 12 618 |
| 14 сен | 12 610 |
| 15 сен | 12 591 |
| 16 сен | 12 573 |
| 17 сен | 12 569 |
| 18 сен | 12 539 |
| 19 сен | 12 529 |
| 20 сен | 12 523 |
| 21 сен | 12 521 |
| 22 сен | 12 508 |
| 23 сен | 12 506 |
| 24 сен | 12 500 |
| 25 сен | 12 504 |
| 26 сен | 12 503 |
| 27 сен | 12 497 |
| 28 сен | 12 494 |
| 29 сен | 12 489 |
| 30 сен | 12 485 |
| 1 окт | 12 458 |
| 2 окт | 12 355 |
| 3 окт | 12 333 |
| 4 окт | 12 319 |
| 5 окт | 12 320 |
| 6 окт | 12 302 |
| 7 окт | 12 297 |
| 8 окт | 12 288 |
| 9 окт | 12 283 |
| 10 окт | 12 284 |
| 11 окт | 12 281 |
| 12 окт | 12 277 |
| 13 окт | 12 277 |
| 14 окт | 12 271 |
| 15 окт | 12 267 |
| 16 окт | 12 257 |
| 17 окт | 12 251 |
| 18 окт | 12 251 |
| 19 окт | 12 239 |
| 20 окт | 12 237 |
| 21 окт | 12 235 |
| 22 окт | 12 219 |
| 23 окт | 12 216 |
| 24 окт | 12 219 |
| 25 окт | 12 198 |
| 26 окт | 12 199 |
| 27 окт | 12 188 |
| 28 окт | 12 183 |
| 29 окт | 12 181 |
| 30 окт | 12 187 |
| 31 окт | 12 187 |
Количество постов
54 123▲ 3.6%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 2 авг | 52 259 |
| 3 авг | 52 270 |
| 4 авг | 52 337 |
| 5 авг | 52 372 |
| 6 авг | 52 424 |
| 7 авг | 52 447 |
| 8 авг | 52 494 |
| 9 авг | 52 528 |
| 10 авг | 52 555 |
| 11 авг | 52 579 |
| 12 авг | 52 636 |
| 13 авг | 52 654 |
| 14 авг | 52 696 |
| 15 авг | 52 705 |
| 16 авг | 52 736 |
| 17 авг | 52 752 |
| 18 авг | 52 788 |
| 19 авг | 52 814 |
| 20 авг | 52 852 |
| 21 авг | 52 872 |
| 22 авг | 52 917 |
| 23 авг | 52 941 |
| 24 авг | 52 972 |
| 25 авг | 52 986 |
| 26 авг | 52 999 |
| 27 авг | 53 027 |
| 28 авг | 53 041 |
| 29 авг | 53 048 |
| 30 авг | 53 048 |
| 31 авг | 53 054 |
| 2 сен | 53 072 |
| 3 сен | 53 085 |
| 4 сен | 53 107 |
| 5 сен | 53 115 |
| 6 сен | 53 154 |
| 7 сен | 53 171 |
| 8 сен | 53 195 |
| 9 сен | 53 212 |
| 10 сен | 53 239 |
| 11 сен | 53 263 |
| 12 сен | 53 275 |
| 13 сен | 53 300 |
| 14 сен | 53 303 |
| 15 сен | 53 314 |
| 16 сен | 53 342 |
| 17 сен | 53 345 |
| 18 сен | 53 370 |
| 19 сен | 53 380 |
| 20 сен | 53 390 |
| 21 сен | 53 401 |
| 22 сен | 53 408 |
| 23 сен | 53 410 |
| 24 сен | 53 426 |
| 25 сен | 53 429 |
| 26 сен | 53 439 |
| 27 сен | 53 440 |
| 28 сен | 53 450 |
| 29 сен | 53 452 |
| 30 сен | 53 463 |
| 1 окт | 53 464 |
| 2 окт | 53 486 |
| 3 окт | 53 487 |
| 4 окт | 53 488 |
| 5 окт | 53 494 |
| 6 окт | 53 502 |
| 7 окт | 53 512 |
| 8 окт | 53 525 |
| 9 окт | 53 537 |
| 10 окт | 53 553 |
| 11 окт | 53 561 |
| 12 окт | 53 581 |
| 13 окт | 53 592 |
| 14 окт | 53 608 |
| 15 окт | 53 618 |
| 16 окт | 53 620 |
| 17 окт | 53 647 |
| 18 окт | 53 681 |
| 19 окт | 53 728 |
| 20 окт | 53 785 |
| 21 окт | 53 813 |
| 22 окт | 53 860 |
| 23 окт | 53 898 |
| 24 окт | 53 906 |
| 25 окт | 53 948 |
| 26 окт | 53 972 |
| 27 окт | 54 016 |
| 28 окт | 54 037 |
| 29 окт | 54 081 |
| 30 окт | 54 112 |
| 31 окт | 54 123 |
Средние просмотры на пост
429▼ 47.9%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 2 авг | 823 |
| 3 авг | 550 |
| 4 авг | 371 |
| 5 авг | 292 |
| 6 авг | 338 |
| 7 авг | 528 |
| 8 авг | 256 |
| 9 авг | 415 |
| 10 авг | 340 |
| 11 авг | 323 |
| 12 авг | 580 |
| 13 авг | 654 |
| 14 авг | 420 |
| 15 авг | 487 |
| 16 авг | 269 |
| 17 авг | 565 |
| 18 авг | 297 |
| 19 авг | 366 |
| 20 авг | 358 |
| 21 авг | 505 |
| 22 авг | 172 |
| 23 авг | 359 |
| 24 авг | 522 |
| 25 авг | 450 |
| 26 авг | 521 |
| 27 авг | 432 |
| 28 авг | 409 |
| 29 авг | 445 |
| 30 авг | 618 |
| 31 авг | 645 |
| 2 сен | 655 |
| 3 сен | 596 |
| 4 сен | 435 |
| 5 сен | 528 |
| 6 сен | 383 |
| 7 сен | 431 |
| 8 сен | 370 |
| 9 сен | 501 |
| 10 сен | 440 |
| 11 сен | 447 |
| 12 сен | 474 |
| 13 сен | 535 |
| 14 сен | 622 |
| 15 сен | 589 |
| 16 сен | 386 |
| 17 сен | 500 |
| 18 сен | 349 |
| 19 сен | 462 |
| 20 сен | 606 |
| 21 сен | 721 |
| 22 сен | 783 |
| 23 сен | 660 |
| 24 сен | 688 |
| 25 сен | 759 |
| 26 сен | 725 |
| 27 сен | 630 |
| 28 сен | 851 |
| 29 сен | 952 |
| 30 сен | 995 |
| 1 окт | 942 |
| 2 окт | 667 |
| 3 окт | 729 |
| 4 окт | 643 |
| 5 окт | 666 |
| 6 окт | 711 |
| 7 окт | 644 |
| 8 окт | 556 |
| 9 окт | 589 |
| 10 окт | 502 |
| 11 окт | 492 |
| 12 окт | 449 |
| 13 окт | 486 |
| 14 окт | 543 |
| 15 окт | 615 |
| 16 окт | 639 |
| 17 окт | 366 |
| 18 окт | 342 |
| 19 окт | 284 |
| 20 окт | 235 |
| 21 окт | 244 |
| 22 окт | 345 |
| 23 окт | 303 |
| 24 окт | 400 |
| 25 окт | 490 |
| 26 окт | 277 |
| 27 окт | 440 |
| 28 окт | 169 |
| 29 окт | 347 |
| 30 окт | 488 |
| 31 окт | 429 |
Аналитика
Подписчики
−271−2,18%изменение за период
−9в среднем за день
+6лучший день · 30 окт 2026
−103худший день · 2 окт 2026
Публикации и охват
6,1постов в день · 57 за период
494средний охват поста
4,1%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
8,2реакций на пост
97%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 1.4KПосле тяжелой и непродолжительной болезни известный Российский Альпинист Александр Абрамов …Приступил к тренировкам ❤️🔥 Наш президент - машина 🔥24 окт 2026Открыть пост
- 1.3KПервое восхождение невозможно забыть. Для нашей героини Эльбрус стал новым опытом, который переполнил её эмоциями. И её честный совет всем, кто только планиру24 окт 2026Открыть пост
- 1.2KОчень тяжёлая жизнь в горах… В ушах — бриллианты. В руках — золотой ледоруб. На завтрак — блины с икрой. Александр Абрамов думал, что девочкам будет тяжело. Н24 окт 2026Открыть пост
- 999Четверо детей — и восхождение на Эльбрус. Почему я решилась? Что заставляет женщину после рождения четвёртого ребёнка отправиться в горы? Страх, ответственност29 окт 2026Открыть пост
- 960Иногда мы идём в горы не ради вершины. А чтобы хотя бы ненадолго отключиться от городской жизни, услышать себя и почувствовать внутреннюю опору. Но в горах ос25 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 48После тяжелой и непродолжительной болезни известный Российский Альпинист Александр Абрамов …Приступил к тренировкам ❤️🔥 Наш президент - машина 🔥24 окт 2026Открыть пост
- 42Сегодня поздравляем Людмилу Коробешко и Александра Абрамова с прекрасной датой — 25-летием семейной жизни! 💍 За эти годы вы вместе прошли тысячи километров, по27 окт 2026Открыть пост
- 34🏔 22 АЛЬПИНИСТА КЛУБА 7 ВЕРШИН ВЗОШЛИ НА АМА-ДАБЛАМ! Ама-Даблам (6812 м) — одна из самых красивых и технически сложных вершин Гималаев. Гора, о которой мечтают28 окт 2026Открыть пост
- 31🇷🇺🏔 НАЦИОНАЛЬНЫЙ РЕКОРД НА АМА-ДАБЛАМ! 8 РОССИЯН НА ВЕРШИНЕ ОДНОВРЕМЕННО! 28 октября 2026 года восемь российских участников экспедиции Клуба 7 Вершин поднялись30 окт 2026Открыть пост
- 17Действительно ли женщинам не место в горах? Людмила Коробешко делится своим мнением о женщинах в альпинизме и рассуждает о том, есть ли место стереотипам в мир28 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
30 окт 17:33
Танзания. Килиманджаро. Проект 7 Вершин и 7 Вулканов
Всем джамбо из Танзании!
Новая группа «Сухие штанишки» сегодня собралась для восхождения на вулкан Килиманджаро.
День прошёл продуктивно: познакомились с племенем масаи, проверили снаряжение, провели брифинг перед завтрашним стартом и отдыхаем п...
261
❤️ 5
📷 11
30 окт 16:15
Казахстан. Горная школа Туюк-Су
Большой привет всем из альплагеря Туюк-Су от горной школы Клуба 7 Вершин!
Сегодня у нас день отдыха, и мы провели его в Алматы: прогулялись по центру, посетили рынок, насладились городской жизнью.
Готовимся к завтрашнему восхождению. Самочувствие участников хорошее...
317
❤️ 4
📷 8
30 окт 11:35
🇷🇺🏔 НАЦИОНАЛЬНЫЙ РЕКОРД НА АМА-ДАБЛАМ!
8 РОССИЯН НА ВЕРШИНЕ ОДНОВРЕМЕННО!
28 октября 2026 года восемь российских участников экспедиции Клуба 7 Вершин поднялись на вершину одной из самых красивых и технически сложных гор Гималаев — Ама-Даблам (6812 м)!
🔥 Поздравляем всех участников, гидов и ком...
479
❤️ 31
📷 1
30 окт 10:10
Девчонки в восторге — и мы очень рады! ❤️
Фильм SUPER GIRLS — это история о женской команде, большом приключении и восхождении на Эльбрус. О смелости, поддержке, эмоциях и о том, как здорово вместе решаться на что-то по-настоящему большое.
Хотите увидеть, как всё было? Смотрите фильм целиком!
🎬 ...
530
❤️ 13
📷 1
29 окт 16:01
Премьера началась!!
556
❤️ 8
29 окт 15:42
«Я никогда не думала, что захочу доказать себе, что способна на большее».
Анна Паличева — о том, как найти свою цель, поверить в себя и решиться на большее. И почему ей хочется, чтобы женщины чаще путешествовали и не боялись менять привычную жизнь.
История Анны — в фильме SUPER GIRLS на Эльбрусе.
...
415
❤️ 8
📷 2
29 окт 14:53
Четверо детей — и восхождение на Эльбрус. Почему я решилась?
Что заставляет женщину после рождения четвёртого ребёнка отправиться в горы? Страх, ответственность, сомнения — и желание попробовать то, на что раньше не решалась.
Это история одной из героинь фильма SUPER GIRLS. И таких историй в нём б...
999
❤️ 3
📷 2
29 окт 14:12
Казахстан. Горная школа Туюк-Су
Всем большой привет от горной школы Туюк-Су!
У нас, конечно, более простые планы и задачи, чем у команды «Ама-Даблам», которая сходила на вершину. Мы всех сердечно поздравляем!
Сегодня провели занятия со снаряжением: узнали, что такое скальный крюк, френд и закладки...
383
❤️ 4
📷 7
29 окт 11:54
Чтобы подняться на Эльбрус, сначала нужно научиться правильно падать 😅
Александр Абрамов показывает команде SUPER GIRLS, как пользоваться ледорубом и остановить падение на снежном склоне.
Смешно ровно до тех пор, пока не понимаешь: на высоте этот навык может спасти жизнь.
Это только один эпизод ...
444
❤️ 8
📷 2
29 окт 11:28
Непал. Трекинг к Базовому лагерю Эвереста
Всем намасте!
Наша группа «дапофиг» продолжает маршрут. Сегодня часть пути предстоит проехать на джипе — не хочется идти вдоль дороги и глотать пыль.
Едем пару часов, с остановкой на яблочной ферме. Пробуем пироги, сок и вино — всё местного производства.
...
408
❤️ 4
📷 9
29 окт 09:32
Ночной штурм Эльбруса. Холод, усталость и шаг за шагом — к вершине.
Что происходит с девушками на высоте 5642 метра? Каково это — продолжать идти, когда каждый шаг даётся всё тяжелее?
Это кадры из фильма SUPER GIRLS — истории женской команды, которая отправилась на Эльбрус проверить себя и узнать,...
411
❤️ 10
📷 2
29 окт 07:23
Непал. Ама-Даблам
Команда «Hot sizzlers» совершила успешное восхождение на одну самых красивых вершин мира — АМА-ДАБЛАМ 6812! Принимаем поздравления!!!
28 октября в 07:00 мы стояли на вершине и в этот же день спустились в базу!
Пару дней мы были без связи. Все шло по плану, который мы наметили:
...
501
❤️ 12
📷 13