Василий Шуров |Клиника ПЕРВЫЙ ШАГ

🔴🔴🔴🔴🔴 13 февраля в 19:00 — вебинар 🎙 «Почему меня тянет к зависимым? Как разорвать сценарий» Перед 14 февраля особенно тяжело тем, кто живёт в тревожных отношениях. Не потому что Вы слабые. А потому что этот день усиливает: — ожидание — страх быть ненужной / ненужным — желание удержать любо...

📝 5 признаков, что вы созависимы Созависимость редко выглядит как «что-то не так». Чаще — как забота, ответственность и любовь ❤ Но именно поэтому её так трудно заметить. Проверьте себя: 1️⃣ Ваше состояние зависит от его поведения. Если у него всё спокойно — вы выдыхаете. Если срыв — мир рушится...

👀 Вы созависимый родитель или просто гиперконтролирующий? Иногда кажется, что между этими двумя состояниями — тонкая грань. Но для ребёнка разница огромная. 🔘Созависимый родитель реагирует не на потребности ребёнка, а на собственный страх, тревогу, чувство вины. 🔘Гиперконтроль — попытка «защит...

👀 Вы созависимый родитель или просто гиперконтролирующий? Иногда кажется, что между этими двумя состояниями — тонкая грань. Но для ребёнка разница огромная. 🔘Созависимый родитель реагирует не на потребности ребёнка, а на собственный страх, тревогу, чувство вины. 🔘Гиперконтроль — попытка «защит...

💛 Закрытая группа «ОПОРА» заканчивает набор на декабрь Тема месяца — формирование границ. Если вы годами ставили себя на последнее место, жили в тревоге, контроле и постоянном напряжении рядом с зависимым, то именно границы становятся тем мостом, который возвращает вам спокойствие, опору и чувств...

Иногда боль настолько глубока, что слова становятся криком. Этот текст нам прислала одна из участниц наших курсов для близких зависимых. Это не просто история — это крик души, выстраданный и честный до мурашек. Мы публикуем его без правок, потому что каждая строчка здесь — это боль тысяч тех, кто м...

3. Отдать ему его болезнь, а себе забрать свою жизнь. Это самый болезненный шаг. Спросить себя: «Кто я, когда не спасаю, не контролирую и не обвиняю? Чего я хочу? Что мне нужно, чтобы просто дышать?» И начать делать хотя бы один микроскопический шаг в эту сторону. На чашку кофе одна. На звонок старо...

🎦 Уважаемые участники, представляем вашему вниманию документальный фильм, созданный в рамках проектов Василия Шурова. Этот фильм - мощный и вдохновляющий рассказ о пути к выздоровлению, о преодолении самых сложных испытаний и о том, как важна поддержка в моменты отчаяния. Приятного просмотра!😊 ...

🌱 Как перестать контролировать Кажется, если отпустить — всё рухнет. Если не проверять, не звонить, не держать — он снова сорвётся. Контроль будто даёт ощущение безопасности. Но на деле — только выматывает и усиливает вину. Парадокс в том, что чем сильнее вы стараетесь управлять другим, тем меньш...

💔 Когда рядом зависимый, вы словно живёте на краю вулкана. Никогда не знаете, когда снова «взорвётся». Вы обещаете себе «больше не вмешиваться» — и через день снова спасаете, ищете, звоните, проверяете. 🌸 Пытаетесь удержать, уговорить, контролировать. И теряете самое главное — себя. Но вы не ви...

❤ Когда перестаёшь держать весь мир на себе Иногда жизнь рядом с зависимым похожа на попытку удержать шторм голыми руками. Вы стараетесь, спасаете, предугадываете — но шторм всё равно возвращается. И с каждым разом кажется, что сил всё меньше. В группе «ОПОРА» можно наконец перестать бороться в о...