Климакс без проблем

Имейте в виду! ПРАВДА ЛИ, ЧТО КОЛБАСУ И КОТЛЕТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО ЕСТЬ ВМЕСТЕ С ЗЕЛЕНЬЮ?❗️ Правда. И не только с зеленью. Всемирная организация здравоохранения заявила, что переработанное мясо провоцирует возникновение сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Диетологи утверждают, что нейт...

Зрелая красота. ПРАВДА ЛИ, ЧТО С ПРИХОДОМ КЛИМАКСА НАДО КАК-ТО ОБНОВЛЯТЬ СВОЮ КОСМЕТИЧКУ? ЧТО ТУДА ДОБАВЛЯТЬ?🧴 Да, стоит пересмотреть свои уходовые средства и декоративную косметику. Что добавить? Ночной крем с ретинолом, пептидами или антиоксидантами. Отлично также, если крем будет содержать увл...

Пси-пятница. МНЕ ПОСТАВИЛИ ОНКОЛОГИЧЕСКИЙ ДИАГНОЗ. Я В ПАНИКЕ, НЕ МОГУ НИЧЕГО РЕШАТЬ, ТОЛЬКО РЕВУ. ЧТО ДЕЛАТЬ?🌼 ☺️аше состояние понятно и оправдано. Но сейчас необходимо постараться взять себя в руки, чтобы как можно скорее начать нужное лечение. Как это сделать? Первое – составьте план своих дей...

Обратите внимание. НЕ ХОЧУ ПИТЬ ГОРМОНЫ В КЛИМАКСЕ, СЛЫШАЛА, ЧТО ИХ МОЖНО ТЕПЕРЬ ПРОСТО МАЗАТЬ НА КОЖУ. А ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЕСТЬ?⏩ Есть особенности применения. С таблетками все просто. Каждый день нужно принимать нужную пилюлю из упаковки. Если же врач назначает накожную терапию, то надо себя дисци...

Имейте в виду. ЧАСТО ПРОСТУЖАЮСЬ. ТЕРАПЕВТ СКАЗАЛА, ЧТО ЭТО ИЗ-ЗА ЭНЕРГЕТИКОВ, КОТОРЫЕ ПЬЮ РЕГУЛЯРНО, ЧТОБЫ ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ. КАКАЯ СВЯЗЬ?⬇️ Иммунитет – наша первая линия обороны против вирусов и бактерий, которую легко ослабить неосторожными действиями и неправильной диетой.⬇️ Энергети...

Обратите внимание! ПОДРУГА НАСМОТРЕЛАСЬ РОЛИКОВ, ГДЕ ЛЮДИ ПРЫГАЮТ И КАЙФУЮТ. ПРЕДЛАГАЕТ И НАМ ТАК ЖЕ. НО У НАС ЛИШНИЙ ВЕС И ВОЗРАСТ 50+…✅ Да, в соцсетях уже не первый год пропагандируют так называемые дофаминовые прыжки, обещающие прилив бодрости и улучшение настроения.🚫 Эксперты предупреждают: т...

Нюансы. ТРИ МЕСЯЦА ПЬЮ ЖЕЛЕЗО, НО АНАЛИЗЫ ВСЁ ТАК ЖЕ ПОКАЗЫВАЮТ ДЕФИЦИТ. ЧТО Я ДЕЛАЮ НЕПРАВИЛЬНО? НАДО МЕНЯТЬ ПРЕПАРАТ?💊 Почему прием препарата может не давать результата?1️⃣ Первая причина – не та форма или маленькая доза. Двухвалентное железо обычно усваивается лучше, а трёхвалентное может раб...

Хитрости. НАДО ЕСТЬ КЛЕТЧАТКУ, А Я ЕЕ ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ. СИЛОЙ В СЕБЯ ЗАПИХИВАТЬ?🍽 Да, многим сложно внедрить клетчатку в свой рацион. Основная проблема – резкость и однообразие. Люди либо резко добавляют много клетчатки и получают дискомфорт, либо едят одни и те же продукты, которые быстро надоеда...

Сезонные моменты. ОЧЕНЬ БОЮСЬ СПРОВОЦИРОВАТЬ ЗАГАРОМ КАКИЕ-НИБУДЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПОТОМУ ЧТО МНОГО РОДИНОК. КАКУЮ ЗАЩИТУ ВЫБРАТЬ?⛱ Людям с очень светлой и чувствительной кожей, а также обладателям многочисленных родинок требуется максимальная защита от ультрафиолета. Ищите средства с SPF 50 и выше на...

Пси-пятница. НЕВЕСТКА УГОВАРИВАЕТ СЫНА ПЕРЕЕХАТЬ В ДРУГУЮ СТРАНУ. СУЛИТ БУКВАЛЬНО ЗОЛОТЫЕ ГОРЫ. А ОН КОЛЕБЛЕТСЯ – ЕМУ И ДОМА ХОРОШО. ОЧЕНЬ НЕ ХОЧУ ЕГО ОТПУСКАТЬ. КАК БЫТЬ? 🍃 ☺️ вашем случае, как мне видится, речь вообще не идет про «отпускать». Вы давно «отпустили» сына – во взрослую жизнь, в бра...

Новые продукты. ВНУК СКАЗАЛ, ЧТО ПРИДУМАЛИ СПЕЦИАЛЬНУЮ ЖВАЧКУ, ЛЕЧАЩУЮ ЗУБЫ. ЭТО ПРАВДА ИЛИ МАРКЕТИНГ?😨 Внук прав. Ученые московского медицинского Сеченовского университета создали инновационную жевательную резинку, которая укрепляет эмаль и защищает зубы от разрушения. 😨 В состав жвачки входит...

Внезапная проблема. НАЧИНАЕТСЯ КЛИМАКС, А НА ЛИЦЕ ПОЯВИЛИСЬ ПРЫЩИ, КАК У ПОДРОСТКА. ЧТО ДЕЛАТЬ?❤️ Появление «поздних угрей» в первую очередь связывают с изменениями гормонального фона и повышением уровня мужских гормонов. Чаще всего эти угри беспокоят женщин в период менопаузы. Так как яичники в э...