Климакс без проблем

@klimaxbp

КаналМедицинаПубличный

4.2KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

АВТОРИТЕТНЫЕ специалисты о современных подходах к здоровью в период климакса. Экспертный канал журнала " Женское здоровье". Админ @evguenm

Статистика

Период

Рост подписчиков

4 175▼ 2.7%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
31 июл	4 290
1 авг	4 288
2 авг	4 287
3 авг	4 286
4 авг	4 285
5 авг	4 285
6 авг	4 284
7 авг	4 283
8 авг	4 281
9 авг	4 275
10 авг	4 275
11 авг	4 275
12 авг	4 274
13 авг	4 273
14 авг	4 270
15 авг	4 269
16 авг	4 268
17 авг	4 265
18 авг	4 264
19 авг	4 264
20 авг	4 261
21 авг	4 259
22 авг	4 256
23 авг	4 252
24 авг	4 245
25 авг	4 245
26 авг	4 246
27 авг	4 246
28 авг	4 244
29 авг	4 244
30 авг	4 243
31 авг	4 241
1 сен	4 236
2 сен	4 236
3 сен	4 235
4 сен	4 232
5 сен	4 232
6 сен	4 231
7 сен	4 229
8 сен	4 227
9 сен	4 226
10 сен	4 225
11 сен	4 223
12 сен	4 222
13 сен	4 221
14 сен	4 218
15 сен	4 218
16 сен	4 217
17 сен	4 215
18 сен	4 213
19 сен	4 213
20 сен	4 213
21 сен	4 212
22 сен	4 210
23 сен	4 208
24 сен	4 207
25 сен	4 208
26 сен	4 208
27 сен	4 210
28 сен	4 208
29 сен	4 209
30 сен	4 206
1 окт	4 205
2 окт	4 205
3 окт	4 206
4 окт	4 207
5 окт	4 205
6 окт	4 205
7 окт	4 201
8 окт	4 200
9 окт	4 200
10 окт	4 199
11 окт	4 196
12 окт	4 194
13 окт	4 190
14 окт	4 190
15 окт	4 188
16 окт	4 186
17 окт	4 185
18 окт	4 185
19 окт	4 184
20 окт	4 185
21 окт	4 184
22 окт	4 184
23 окт	4 184
24 окт	4 181
25 окт	4 179
27 окт	4 176
28 окт	4 176
29 окт	4 175

Количество постов

1 212▲ 8.1%

Количество постов
Дата	Постов
31 июл	1 121
1 авг	1 122
2 авг	1 123
3 авг	1 124
4 авг	1 125
5 авг	1 126
6 авг	1 127
7 авг	1 128
8 авг	1 129
9 авг	1 130
10 авг	1 131
11 авг	1 132
12 авг	1 133
13 авг	1 134
14 авг	1 135
15 авг	1 136
16 авг	1 137
17 авг	1 138
18 авг	1 139
19 авг	1 140
20 авг	1 142
21 авг	1 143
22 авг	1 144
23 авг	1 145
24 авг	1 146
25 авг	1 147
26 авг	1 148
27 авг	1 149
28 авг	1 150
29 авг	1 151
30 авг	1 152
31 авг	1 153
1 сен	1 154
2 сен	1 155
3 сен	1 156
4 сен	1 157
5 сен	1 158
6 сен	1 159
7 сен	1 160
8 сен	1 161
9 сен	1 162
10 сен	1 163
11 сен	1 164
12 сен	1 165
13 сен	1 166
14 сен	1 167
15 сен	1 168
16 сен	1 169
17 сен	1 170
18 сен	1 171
19 сен	1 172
20 сен	1 173
21 сен	1 174
22 сен	1 175
23 сен	1 176
24 сен	1 177
25 сен	1 178
26 сен	1 179
27 сен	1 180
28 сен	1 181
29 сен	1 182
30 сен	1 183
1 окт	1 184
2 окт	1 185
3 окт	1 186
4 окт	1 187
5 окт	1 188
6 окт	1 189
7 окт	1 190
8 окт	1 191
9 окт	1 192
10 окт	1 193
11 окт	1 194
12 окт	1 195
13 окт	1 196
14 окт	1 197
15 окт	1 198
16 окт	1 199
17 окт	1 200
18 окт	1 201
19 окт	1 202
20 окт	1 203
21 окт	1 204
22 окт	1 206
23 окт	1 207
24 окт	1 207
25 окт	1 209
26 окт	1 209
27 окт	1 211
28 окт	1 212
29 окт	1 212

Средние просмотры на пост

484▲ 13.9%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
31 июл	425
1 авг	421
2 авг	422
3 авг	430
4 авг	426
5 авг	422
6 авг	416
7 авг	418
8 авг	412
9 авг	410
10 авг	418
11 авг	417
12 авг	410
13 авг	405
14 авг	408
15 авг	405
16 авг	399
17 авг	400
18 авг	405
19 авг	407
20 авг	403
21 авг	405
22 авг	407
23 авг	404
24 авг	410
25 авг	415
26 авг	413
27 авг	410
28 авг	403
29 авг	402
30 авг	400
31 авг	405
1 сен	401
2 сен	400
3 сен	397
4 сен	392
5 сен	391
6 сен	391
7 сен	400
8 сен	400
9 сен	401
10 сен	396
11 сен	387
12 сен	380
13 сен	376
14 сен	387
15 сен	388
16 сен	383
17 сен	383
18 сен	383
19 сен	379
20 сен	381
21 сен	391
22 сен	388
23 сен	387
24 сен	386
25 сен	389
26 сен	384
27 сен	384
28 сен	386
29 сен	381
30 сен	381
1 окт	381
2 окт	382
3 окт	378
4 окт	374
5 окт	376
6 окт	381
7 окт	383
8 окт	389
9 окт	386
10 окт	380
11 окт	387
12 окт	397
13 окт	395
14 окт	389
15 окт	389
16 окт	397
17 окт	387
18 окт	388
19 окт	405
20 окт	407
21 окт	402
22 окт	466
23 окт	462
24 окт	478
25 окт	478
26 окт	484
27 окт	480
28 окт	462
29 окт	484

Аналитика

Период

Подписчики

−34−0,81%изменение за период

−1в среднем за день

+1лучший день · 3 окт 2026

−4худший день · 13 окт 2026

Публикации и охват

1постов в день · 25 за период

507средний охват поста

12,1%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

9,6реакций на пост

100%постов с фото и видео

Место в каталоге

#21 606среди 47 083 каналов

#519в «Медицина» из 675

#275по читаемости в категории из 569

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

632
Нюансы. ЧЕМ СТАРШЕ СТАНОВЛЮСЬ, ТЕМ БОЛЬШЕ ПРОБЛЕМ С КИШЕЧНИКОМ. ПОЧЕМУ ТАК? 🔷 Периодическая боль в животе, вздутие, урчание, запор или диарея – симптомы, с к
7 окт 2026Открыть пост
623
Неожиданный эффект. ПОДРУГА КОЛОЛА ОЗЕМПИК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, А В ИТОГЕ НАСТУПЛЕНИЕ КЛИМАКСА ДАЖЕ НЕ ЗАМЕТИЛА. НЕУЖЕЛИ УКОЛЫ И В ЭТОМ ПОМОГЛИ? 🔷 Да, облегчить кл
12 окт 2026Открыть пост
623
На заметку. С МЕНОПАУЗОЙ СТАЛА ОТЕКАТЬ. ПОДРУГА ПОСОВЕТОВАЛА ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ. В ЧЕМ ЕГО СУТЬ? ✅ Классический массаж прорабатывает мышцы. Антицеллюлитны
8 окт 2026Открыть пост
615
Новые продукты. ЧТО ТАКОЕ ЭПИГЕНЕТИЧЕСКАЯ КОСМЕТИКА И КОМУ ОНА НУЖНА? 😨 Эпигенетика ставит своей целью создавать максимально активные ингредиенты косметики.
10 окт 2026Открыть пост
613
Пси-пятница. ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО ПЕРЕНОШУ ОНКОЛОГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ. А МНОГИЕ МНЕ ГОВОРЯТ, МОЛ, ХВАТИТ СЕБЯ ЖАЛЕТЬ, ТЫ ПРИКИДЫВАЕШЬСЯ, ВСЁ НЕ ТАК ПЛОХО. И КАК БЫТЬ С ТАК
9 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

16
Неожиданный эффект. ПОДРУГА КОЛОЛА ОЗЕМПИК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, А В ИТОГЕ НАСТУПЛЕНИЕ КЛИМАКСА ДАЖЕ НЕ ЗАМЕТИЛА. НЕУЖЕЛИ УКОЛЫ И В ЭТОМ ПОМОГЛИ? 🔷 Да, облегчить кл
12 окт 2026Открыть пост
14
Пси-пятница. ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО ПЕРЕНОШУ ОНКОЛОГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ. А МНОГИЕ МНЕ ГОВОРЯТ, МОЛ, ХВАТИТ СЕБЯ ЖАЛЕТЬ, ТЫ ПРИКИДЫВАЕШЬСЯ, ВСЁ НЕ ТАК ПЛОХО. И КАК БЫТЬ С ТАК
9 окт 2026Открыть пост
13
Факт. НАМ С МУЖЕМ ПО ШЕСТЬДЕСЯТ, СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПРИМЕРНО ОДИНАКОВОЕ. У КОГО БОЛЬШЕ РИСКОВ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА? 🧠 К сожалению, у вас. Потому что две трети
5 окт 2026Открыть пост
12
Пси-пятница. НЕНАВИЖУ ОСЕНЬ. ПЕЧАЛЮСЬ И ХАНДРЮ. А МОЖНО КАК-ТО ПО-ДРУГОМУ НАЧАТЬ К НЕЙ ОТНОСИТЬСЯ? 🍁 ☺️онечно, погода и состояние природы оказывают определен
16 окт 2026Открыть пост
12
Новые взгляды. ВСЮ ЖИЗНЬ ЛЕЧИЛИСЬ ЧАЕМ С МЕДОМ И МАЛИНОЙ, А ТЕПЕРЬ ВНУЧКА ГОВОРИТ, ЧТО ЭТО ВРЕДНО. И ОТ СЛАДКОГО ЧАЯ ТОЛЬКО БОЛЕЕШЬ ДОЛЬШЕ. ПОЧЕМУ? ☕️ Да, эт
4 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

28 окт 07:15

Сезон. УЖЕ НЕ ЗНАЮ, КАКИЕ БАДЫ ПИТЬ, ЧТОБЫ ОБОЙТИСЬ ЗИМОЙ БЕЗ АВИТАМИНОЗА. ЧЕМ СТОИТ ЗАПАСТИСЬ? 💊 Прежде всего, откажитесь от идеи найти волшебную витаминную таблетку или один «суперпродукт». Основа здоровья – это разнообразное питание плюс прием витаминных БАД при необходимости. 🥬 Ежедневно ...

199

❤️ 7

📷 1

27 окт 07:15

Новые технологии. Я ХУДЕЮ, НАДО ВЕСТИ ПИЩЕВОЙ ДНЕВНИК. ВСЕ ГОВОРЯТ, ЧТО СТОИТ ЕГО СОВМЕСТИТЬ С ИСКУССТВЕННЫМ ИНТЕЛЛЕКТОМ. А НУЖНО ЛИ? 📱 Дневник питания и так больше не живет сам по себе. Он все чаще синхронизируется со смарт-часами, датчиками сна, уровнями стресса. 📈 И да, ИИ-алгоритм строит ...

263

❤️ 9

📷 1

26 окт 07:15

Новые технологии. ПРАВДА ЛИ, ЧТО У ЧЕЛОВЕКА ЗУБЫ МОГУТ ВЫРАСТИ В ТРЕТИЙ РАЗ? ↔️ Да, это уже не фантастика, а почти реальность. Японские учёные из Киотского университета готовятся к клиническим испытаниям препарата для выращивания зубов. ↔️ Революционная технология основана на блокировке гена, к...

298

❤️ 8

📷 1

25 окт 08:15

Новые данные. УСЛЫШАЛА, ЧТО ПОЗДНИЕ ЗАВТРАКИ ОЧЕНЬ ВРЕДНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВООБЩЕ И ДЛЯ СЕРДЦА С СОСУДАМИ – В ЧАСТНОСТИ. ПОЧЕМУ? ⏰ Существует теория хронобиологии питания. Наши внутренние биологические часы управляют не только циклами сна и бодрствования. Утром организм эволюционно настрое на активно...

354

❤️ 6

📷 1

24 окт 07:15

Нюансы. ВОЛОСЫ ПОСЛЕ ЛЕТА ОЧЕНЬ СУХИЕ И ЛОМКИЕ. ДАЖЕ ШАПКУ СТРАШНО НАДЕВАТЬ. ЧТО ДЕЛАТЬ? 👩 Устройте волосам домашнее спа с простой маской, которую легко сделать самостоятельно. ❤️ Возьмите полстакана натуральной простокваши или йогурта и столовую ложку хорошего оливкового масла. Вылейте в эту ...

386

❤️ 7

📷 1

23 окт 06:15

Пси-пятница. ПОДРУГА СТАЛА БАБУШКОЙ. И Я УЖЕ УСТАЛА ОТ ИНФОРМАЦИИ О ВНУЧКЕ. КАК ВЕЖЛИВО НАМЕКНУТЬ, ЧТО ПЕРЕБОР С РАССКАЗАМИ, ФОТО И ВИДЕО? 🍃 ☺️ этой ситуации – две стороны. Первая – ваша любовь к подруге. Да, у всех у нас бывают ситуации, которые накрывают с головой. Влюбленность, материнство, г...

427

❤️ 11

📷 1

22 окт 06:15

Сезонные моменты. КАК ОСЕНЬ – ТАК УСТАЛОСТЬ И ТОСКА. ВИТАМИНЫ НЕ ПОМОГАЮТ. ПОДРУГА ГОВОРИТ, ЧТО В НАШЕМ ВОЗРАСТЕ НУЖНЫ ПЕПТИДЫ. ЭТО ТАК? ☕️ Действительно, с первыми холодами и сокращением светового дня многие женщины сталкиваются с одним и тем же сценарием: наваливается свинцовая усталость, настр...

447

❤️ 9

📷 1

21 окт 06:15

Новые тенденции. АПТЕКАРИ СТАЛИ ПРЕДЛАГАТЬ ТАБЛЕТКИ СРАЗУ ОТ НЕСКОЛЬКИХ СИМПТОМОВ. ОНИ ЖЕ ЯВНО ХУЖЕ, ДА? 😷 Нет, не хуже. Идея таких лекарств в том, чтобы одним средством решать сразу несколько задач: воздействовать на разные механизмы болезни, лечить сопутствующие нарушения или просто сделать ле...

451

❤️ 6

📷 1

20 окт 06:15

Обратите внимание. ХОЧУ СДЕЛАТЬ ЛАЗЕРНУЮ КОРРЕКЦИЮ ЗРЕНИЯ. НО СЛЫШАЛА, ЧТО СО ВРЕМЕНЕМ ЗРЕНИЕ ВСЕ РАВНО УХУДШИТСЯ. ЭТО ТАК? 🔷 Статистика говорит, что 98% пациентов даже спустя 20 лет оставались довольны результатом лазерной коррекции. Повторная операция требуется лишь в 0,7-2% случаев. Обычно эт...

499

❤️ 10

📷 1

19 окт 06:15

Новые препараты. В ПРЕДМЕНОПАУЗЕ ЧАСТО ПЕРЕД СНОМ СТАЛА БОЛЕТЬ ГОЛОВА, УСНУТЬ СЛОЖНО. СЛЫШАЛА, ЧТО ЕСТЬ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ, КОТОРЫЕ НАДО ПИТЬ НА НОЧЬ. МНЕ ПОДОЙДУТ? ✅ Видимо, речь идёт о комбинированных лекарствах формата «два в одном». Первое действующее вещество в их составе – нестероидный противов...

519

❤️ 8

📷 1

18 окт 07:15

Неожиданно. С МЕНОПАУЗОЙ ВРАЧ ЗАПРЕТИЛА МНЕ СЛАДКУЮ ГАЗИРОВКУ. МОЛ, ОТ НЕЕ ИНФАРКТ МОЖЕТ БЫТЬ. НЕУЖЕЛИ ПРАВДА? 🥤 Да, это действительно так. Ученые из Канады выяснили, что сладкая газировка серьезно вредит женскому сердцу. 💦 В течение 30 лет они наблюдали за тысячами взрослых женщин в возрасте...

587

❤️ 8

📷 1

17 окт 07:15

Подсказки. НИКАК НЕ МОГУ НОРМАЛЬНО УВЛАЖНИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ЛЕТА. ЧТО ДЕЛАТЬ? 📌 Добавьте в свой уход насыщенные ночные кремы. Наносите их за час до сна на очищенную кожу, чтобы обеспечить коже глубокое увлажнение и питание. Один-два раза в неделю делайте маску – в идеале после легкого пилинга или оч...

564

❤️ 8

📷 1