Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Kiwihealthy в Telegram

Kiwihealthy

@kiwihealthy
КаналЕда и КулинарияПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
22.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Шеф-кондитер, нутрициолог, фитнес-тренер. Пп сладости без сахзама. Реклама @tehpodergkakiwi Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://knd.gov.ru/license?id=674c972d46efdb335e0e9c58&registryType=bloggersPermission

Статистика

Рост подписчиков

22 827 1.7%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
12 июн23 210
13 июн23 205
14 июн23 205
15 июн23 201
16 июн23 199
17 июн23 193
18 июн23 190
19 июн23 186
20 июн23 181
21 июн23 178
22 июн23 175
23 июн23 179
24 июн23 174
25 июн23 176
26 июн23 170
27 июн23 165
28 июн23 158
29 июн23 157
30 июн23 153
1 июл23 151
2 июл23 151
3 июл23 146
4 июл23 140
6 июл23 132
7 июл23 128
8 июл23 123
9 июл23 113
10 июл23 105
12 июл23 101
13 июл23 096
14 июл23 094
16 июл23 098
17 июл23 090
18 июл23 084
19 июл23 074
20 июл23 074
21 июл23 072
24 июл23 049
25 июл23 044
26 июл23 044
27 июл23 038
28 июл23 042
29 июл23 037
30 июл23 035
31 июл23 033
1 авг23 024
2 авг23 019
3 авг23 013
4 авг23 007
5 авг23 002
6 авг22 998
7 авг22 996
8 авг22 993
9 авг22 988
10 авг22 981
11 авг22 974
12 авг22 965
13 авг22 958
14 авг22 953
15 авг22 946
16 авг22 941
17 авг22 937
18 авг22 934
19 авг22 930
20 авг22 927
21 авг22 923
22 авг22 918
23 авг22 915
24 авг22 912
25 авг22 910
26 авг22 907
27 авг22 903
28 авг22 892
29 авг22 889
30 авг22 881
31 авг22 875
2 сен22 865
3 сен22 856
4 сен22 853
5 сен22 850
6 сен22 850
7 сен22 844
8 сен22 839
9 сен22 833
10 сен22 827

Количество постов

6 298 2.8%
Количество постов
ДатаПостов
12 июн6 124
13 июн6 130
14 июн6 131
15 июн6 131
16 июн6 131
17 июн6 132
18 июн6 132
19 июн6 132
20 июн6 139
21 июн6 140
22 июн6 140
23 июн6 140
24 июн6 150
25 июн6 153
26 июн6 158
27 июн6 169
28 июн6 174
29 июн6 174
30 июн6 174
1 июл6 174
2 июл6 174
3 июл6 178
4 июл6 179
6 июл6 183
7 июл6 183
8 июл6 183
9 июл6 195
10 июл6 199
12 июл6 199
13 июл6 200
14 июл6 201
16 июл6 201
17 июл6 209
18 июл6 213
19 июл6 214
20 июл6 216
21 июл6 216
24 июл6 224
25 июл6 228
26 июл6 228
27 июл6 229
28 июл6 229
29 июл6 230
30 июл6 235
31 июл6 237
1 авг6 243
2 авг6 244
3 авг6 244
4 авг6 244
5 авг6 250
6 авг6 250
7 авг6 250
8 авг6 250
9 авг6 250
10 авг6 251
11 авг6 251
12 авг6 253
13 авг6 256
14 авг6 256
15 авг6 257
16 авг6 258
17 авг6 259
18 авг6 260
19 авг6 261
20 авг6 262
21 авг6 263
22 авг6 265
23 авг6 269
24 авг6 275
25 авг6 276
26 авг6 276
27 авг6 277
28 авг6 281
29 авг6 281
30 авг6 282
31 авг6 282
2 сен6 283
3 сен6 288
4 сен6 288
5 сен6 288
6 сен6 289
7 сен6 289
8 сен6 291
9 сен6 292
10 сен6 298

Средние просмотры на пост

1 453 15.8%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
12 июн1 725
13 июн1 759
14 июн1 853
15 июн1 980
16 июн2 030
17 июн1 983
18 июн2 085
19 июн2 141
20 июн1 969
21 июн1 700
22 июн1 828
23 июн1 907
24 июн1 707
25 июн1 441
26 июн1 453
27 июн982
28 июн1 090
29 июн1 220
30 июн1 298
1 июл1 344
2 июл1 381
3 июл1 470
4 июл1 480
6 июл1 475
7 июл1 535
8 июл1 592
9 июл1 092
10 июл1 301
12 июл1 366
13 июл1 440
14 июл1 491
16 июл1 577
17 июл1 291
18 июл1 102
19 июл1 253
20 июл1 369
21 июл1 463
24 июл1 395
25 июл1 427
26 июл1 482
27 июл1 560
28 июл1 648
29 июл1 691
30 июл1 705
31 июл1 450
1 авг1 287
2 авг970
3 авг1 188
4 авг1 279
5 авг1 368
6 авг1 473
7 авг1 510
8 авг1 549
9 авг1 589
10 авг1 643
11 авг1 720
12 авг1 646
13 авг1 625
14 авг1 724
15 авг1 690
16 авг1 726
17 авг1 780
18 авг1 781
19 авг1 749
20 авг1 736
21 авг1 662
22 авг1 633
23 авг1 518
24 авг1 420
25 авг1 438
26 авг1 519
27 авг1 495
28 авг1 157
29 авг1 279
30 авг1 293
31 авг1 381
2 сен1 419
3 сен1 281
4 сен1 395
5 сен1 438
6 сен1 448
7 сен1 533
8 сен1 539
9 сен1 646
10 сен1 453

Посты из канала

Математика Боре дается сложнее 😀 ищу интересные способы изучения. Вот эта тетрадь ему понравиласьМатематика Боре дается сложнее 😀 ищу интересные способы изучения. Вот эта тетрадь ему понравилась
Боря пробует ходить на краеведение в дом творчества юных 😊 будут изучать Петербург и пригороды. В этом году я подала много заявок на бесплатные кружки. Правда, кататься много придется по городу теперьБоря пробует ходить на краеведение в дом творчества юных 😊 будут изучать Петербург и пригороды. В ...
Ужин в одной посудеПростой вариант сытного домашнего ужина, всё готовится в одной посуде, а основную работу за вас делает духовка.Ингредиенты:* говядина — 600 г* картофель — 700 г* морковь — 150 г* лук — 150 г* чеснок — 3–4 зубчика* томатная паста - 1 ст л* цельнозерновая пшеничная мука — 25 г* вода...
У меня трое детей, я веду блог о еде… и иногда мне хочется, чтобы кто-нибудь просто сказал: «Что мы сегодня будем есть?» 😂Потому что готовить для семьи - это уже отдельная работа. А если ещё хочется следить за КБЖУ, то получается вообще вторая работа: придумать меню, всё взвесить, посчитать, рассчи...
Морковный торт на раз-дваНа 100 г: 151 ккалБЖУ: 8/6/16🔽Ингредиенты:Корж: 2 яйца40 г муки (у меня цельнозерновая из полбы)30 г йогурта40 г изюма110 г моркови1/3 ч л разрыхлителя30 г ореховКорица Для крема:250 г мягкого творога (я использовала домашний творог из ряженки)20 г сиропа агавы (можно цикор...
А вы не знаете, что это у людей такая ненависть к сыру? 😀Мое видео в дзен вышло в рекомендации и прям столько негодований про сыр, я прям удивилась 😮А вы не знаете, что это у людей такая ненависть к сыру? 😀Мое видео в дзен вышло в рекомендации и прям столько негодований про сыр, я прям удивилась ...
Шоколадный плавленый сыр из творога Вкус именно сыра! Как магазинного.Ингредиенты:300 г творога 9%40 г молока30 г сливочного масла комнатной температуры1 г соли2 г соды 70 г фиников без косточек (лучше брать сорта мазафати)20 г какао порошкаСпособ приготовления:1. В миску поместить творог, добавить ...
Привет, 3 класс! В этом году у меня пока один школьник, а в след - Василисе в первый класс. Пока пытаюсь ее научить читать, не знаю, получится ли у меня это сделать самостоятельно 💚Привет, 3 класс! В этом году у меня пока один школьник, а в след - Василисе в первый класс. Пока пытаюсь ее научить чи...
Кабачок + фарш = идеальный ужин 🍲 Вместо муки в кабачковую основу я добавила семена льна. Вышло очень вкусно 🤗Именно семена белого льна «Еда на Да» я часто добавляю в каши, йогурты и творог. Они содержат омега-3 и клетчатку, поэтому помогают сделать завтрак не только вкуснее, но и более питательны...
🍫 Трюфели из нута, которые напоминают пирожное «Картошка»Трое моих детей съели всю порцию за раз, кажется, это лучший отзыв 😄И самое интересное, что основа этих конфет - нут. В сочетании с финиками, орехами и какао он превращается в очень вкусные шоколадные трюфели.Я люблю есть их подмороженными, ...
Нежный и быстрый рецепт летнего торта с ягодами⠀Бисквит - на банане, без сахара. Крем - из творога, фиников и йогурта. А сверху - щедрая горсть свежих ягод.⠀Готовится быстро и даже охлаждать не обязательно: можно наслаждаться сразу, в компании родных или с чашечкой домашнего капучино.⠀Ингредиенты:Би...
Кажется, мы стали забывать, что такое простая домашняя еда.Такая, где не нужно искать редкие ингредиенты, придумывать сложные сочетания и проводить полдня на кухне. Картошка, фарш, лук, сыр и из этого получается ужин, который любят все.Я приготовила вот такую слоёную запеканку, по сути, почти как до...