Kiwihealthy

Что взять с собой на пикник: 5 блюд, которые удобно есть руками и не возиться с посудойПикник - это не про сложные блюда и бесконечные контейнеры.Хочется, чтобы еда была вкусной, удобной и такой, которую можно взять в руку и сразу есть - без тарелок и лишней суеты.Я собрала свои любимые варианты, ко...

В Петербург неожиданно пришло лето 🤩 правда, только на выходные!Провели эти дни очень насыщенно - вчера катались на озера. А сегодня с детьми отказались от автобуса и гуляли несколько часов после занятий Бори.Пикники, мороженое… Как прекрасны первые особенно теплые дни 🥰

Сочные котлеты с капустойКогда хочется чего-то простого, сытного и домашнего - этот вариант с капустой и фаршем всегда выручает. Получаются сочные котлеты с мягкой овощной основой, без лишнего жира и сложных шагов.🥬 Ингредиенты:Капуста белокочанная - 500 гМорковь - 1 шт. (100–120 г)Фарш мясной (кур...

Я точно знаю один подарок для себя, который радует не один день, а каждую ночь и при этом помогает коже выглядеть лучше. Особенно это ценно для мам, которые берегут каждую минуту сна и хотят просыпаться более свежими без дополнительных усилий.Я уже не раз рассказывала о своей любимой подушке Omnia о...

Вчера сбылась моя мечта юности - я сделала фото с солистом группы Танцы Минус, Вячеславом Петкуном 🥰Думала, засмущаюсь и ничего не скажу, но нет, даже поблагодарила за творчество. На фото серьезный, но когда начала что-то говорить, заулыбался по-доброму. Приятно, когда люди остаются такими, несмотр...

Простые шоколадные кексы с яблоком!😋🍎На 100 г: 148 ккалБЖУ: 9/4/17⠀Ингредиенты:2 яблока (100 г после мелкой терки)100 г мягкого творога2 яйца10 г какао40 г цельнозерновой пшеничной муки (у меня тонкого помола)30 г изюмаЦедра 1/2 апельсина1/3 ч.л разрыхлителяКак готовить:1. Смешать яблоки с яйцами...

Сохранила себе идею отдыха с детьми на лето 🌿Это формат семейного лагеря, где вы отдыхаете вместе с детьми, на природе, в горах или у моря. Дагестан, Абхазия, Карелия, Байкал. Смены, направления и описание всех форматов — здесь 👉 @familyclub7p

И несколько рецептов для вас с микрозеленьюОмлет с брокколи и рыбой🥦⠀На 100 г: 93 ккалБЖУ: 9/5/3⠀На 2 порции:2 яйца6 соцветий брокколи2 ломтика красной рыбы с/с (кстати, малосольная кета или горбуша дешевле всего)Горсть микрозелени или салатных листьевЧёрный перец⠀Способ приготовления:1. Брокколи о...