1.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
KING FIT Краснодар – ваш источник актуальных новостей о фитнесе, здоровье и спортивных мероприятиях в Краснодаре. Подписывайтесь на интересные советы по тренировкам, рекомендации по питанию и мотивацию для достижения целей. 💪🏋️♂️
Статистика
Рост подписчиков
1 104▼ 0.7%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 1 112 |
| 13 апр | 1 112 |
| 14 апр | 1 111 |
| 15 апр | 1 108 |
| 16 апр | 1 106 |
| 17 апр | 1 106 |
| 19 апр | 1 108 |
| 20 апр | 1 109 |
| 22 апр | 1 110 |
| 23 апр | 1 109 |
| 24 апр | 1 108 |
| 25 апр | 1 108 |
| 26 апр | 1 109 |
| 28 апр | 1 111 |
| 29 апр | 1 111 |
| 30 апр | 1 110 |
| 1 май | 1 110 |
| 2 май | 1 110 |
| 4 май | 1 110 |
| 6 май | 1 113 |
| 7 май | 1 113 |
| 8 май | 1 112 |
| 9 май | 1 112 |
| 13 май | 1 111 |
| 15 май | 1 109 |
| 18 май | 1 110 |
| 19 май | 1 109 |
| 20 май | 1 108 |
| 21 май | 1 108 |
| 22 май | 1 105 |
| 23 май | 1 104 |
| 24 май | 1 104 |
| 25 май | 1 104 |
| 26 май | 1 104 |
| 27 май | 1 103 |
| 28 май | 1 103 |
| 29 май | 1 104 |
| 30 май | 1 104 |
| 31 май | 1 103 |
| 1 июн | 1 102 |
| 2 июн | 1 102 |
| 3 июн | 1 102 |
| 4 июн | 1 105 |
| 5 июн | 1 105 |
| 6 июн | 1 106 |
| 7 июн | 1 107 |
| 8 июн | 1 107 |
| 9 июн | 1 108 |
| 11 июн | 1 104 |
| 12 июн | 1 104 |
| 13 июн | 1 104 |
Количество постов
630▲ 5.7%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 596 |
| 13 апр | 602 |
| 14 апр | 602 |
| 15 апр | 603 |
| 16 апр | 603 |
| 17 апр | 603 |
| 19 апр | 603 |
| 20 апр | 605 |
| 22 апр | 607 |
| 23 апр | 609 |
| 24 апр | 609 |
| 25 апр | 610 |
| 26 апр | 610 |
| 28 апр | 611 |
| 29 апр | 611 |
| 30 апр | 611 |
| 1 май | 611 |
| 2 май | 615 |
| 4 май | 617 |
| 6 май | 617 |
| 7 май | 617 |
| 8 май | 618 |
| 9 май | 618 |
| 13 май | 619 |
| 15 май | 620 |
| 18 май | 620 |
| 19 май | 621 |
| 20 май | 621 |
| 21 май | 622 |
| 22 май | 622 |
| 23 май | 622 |
| 24 май | 622 |
| 25 май | 622 |
| 26 май | 623 |
| 27 май | 623 |
| 28 май | 624 |
| 29 май | 624 |
| 30 май | 625 |
| 31 май | 625 |
| 1 июн | 625 |
| 2 июн | 625 |
| 3 июн | 625 |
| 4 июн | 628 |
| 5 июн | 628 |
| 6 июн | 628 |
| 7 июн | 628 |
| 8 июн | 628 |
| 9 июн | 630 |
| 11 июн | 630 |
| 12 июн | 630 |
| 13 июн | 630 |
Средние просмотры на пост
390▼ 18.2%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 477 |
| 13 апр | 447 |
| 14 апр | 456 |
| 15 апр | 425 |
| 16 апр | 433 |
| 17 апр | 442 |
| 19 апр | 450 |
| 20 апр | 428 |
| 22 апр | 406 |
| 23 апр | 391 |
| 24 апр | 395 |
| 25 апр | 370 |
| 26 апр | 388 |
| 28 апр | 372 |
| 29 апр | 380 |
| 30 апр | 384 |
| 1 май | 389 |
| 2 май | 330 |
| 4 май | 344 |
| 6 май | 362 |
| 7 май | 363 |
| 8 май | 335 |
| 9 май | 348 |
| 13 май | 371 |
| 15 май | 364 |
| 18 май | 389 |
| 19 май | 373 |
| 20 май | 387 |
| 21 май | 366 |
| 22 май | 381 |
| 23 май | 384 |
| 24 май | 388 |
| 25 май | 391 |
| 26 май | 382 |
| 27 май | 391 |
| 28 май | 367 |
| 29 май | 379 |
| 30 май | 357 |
| 31 май | 367 |
| 1 июн | 375 |
| 2 июн | 381 |
| 3 июн | 398 |
| 4 июн | 377 |
| 5 июн | 389 |
| 6 июн | 394 |
| 7 июн | 402 |
| 8 июн | 411 |
| 9 июн | 362 |
| 11 июн | 378 |
| 12 июн | 383 |
| 13 июн | 390 |
Посты из канала
9 июн 13:28
Массаж — это часть восстановления🙌Мышечное напряжение, тяжесть в теле, усталость которая не проходит после сна — всё это сигналы вашего тела, которое просит заботы. Особенно если вы тренируетесь или много времени проводите на работе.В @kingfit_krd — новый массажист. Маргарита Байбакова, 5 лет практ...
127
📷 2
8 июн 14:34
1 июня мы открыли двери для самых маленьких — гимнастика, хореография, тайский бокс, аниматоры и лимонад. В этот день в @kingfit_krd было шумно и весело🤍 Именно так и должен выглядеть настоящий праздник для детей👶🏼Смотрите как это было👆📞 Записать ребёнка на занятия — 244-22-14 или пишите в сооб...
184
📷 1
3 июн 07:06
❌Чтобы похудеть, нужно отказаться от ужина.❌Чем больше потеешь, тем эффективнее тренировка.❌После силовых тренировок девушки становятся «слишком накачанными».Знакомо?В новом ролике наш тренер Александр разбирает популярные утверждения и объясняет, где правда, а где миф👌🏼Смотрите видео и пишите, во...
326
📷 2
29 май 07:54
❗️Только 2 ДНЯ❗️Скидка 10 000 ₽ на клубные карты в @kingfit_krd— всего 20 штук!Успейте забрать по суперцене!📞 244-22-14
393
📷 1
27 май 14:36
1 июня приглашаем детей и родителей на День открытых дверей🎉В честь Дня защиты детей мы подготовили яркий праздник с активностями, музыкой и бесплатными мастер-классами✨В программе:— гимнастика— хореография— тайский бокс— аниматоры— DJ и музыка— лимонады и праздничная атмосфера🍋Начало в 18:00💫Это...
404
📷 1
25 май 04:17
⚡5 дней по горячей цене Годовой абонемент @kingfit_krd: 25 900₽ вместо 35 900₽🔥Бассейн • Сауна • Хаммам • Зал • Бокс • Групповые📞 244-22-14или пишите в сообщения канала
399
📷 1
20 май 12:57
Стресс, усталость, апатия? Мы переработаем это в энергию и хорошее настроение💯@kingfit_krd - это настоящая Фабрика здоровья🙌🏼В одном месте у Вас есть всё:🏋️ Зал и тренеры, которые реально помогают🥊 Груша — выплеснуть всё, что накипело🧘 Йога, бассейн, спа — когда хочется тишины и восстановлени...
458
📷 1
18 май 14:13
1 июня, 18:00День открытых дверей для детей 🎈В программе:— Аниматоры, ведущий и диджей— Шоу мыльных пузырей— Угощения— Выступления танцевальных коллективов и боксеров нашего клубаС 19:00 — бесплатные тренировки: хореография, гимнастика, тайский бокс (3–14 лет).📍 Российская, 297📞 244-22-14
436
📷 1
14 май 13:30
Мы обновили кардио зону✨Теперь у нас новые беговые дорожки и эллипсы.Мягкий ход, комфортная нагрузка и то самое ощущение, когда на кардио хочется остаться еще на 10 минут дольше👌Если давно собирались начать бегать, приходите попробовать🏃♂️📞 244-22-14📍 ул. Российская, 297
457
📷 1
11 май 10:18
В 8 лет уже можно заниматься в тренажёрном зале?Да. И вот почему это важно👇В период активного роста правильная нагрузка формирует осанку, укрепляет мышцы и закладывает привычку заботиться о себе.Но это ещё не всё💪Тренировки помогают подростку:— справляться со стрессом— выплёскивать энергию— учитьс...
506
📷 1
8 май 14:36
Ребёнок боится глубины или никак не может научиться плавать?🌊В @kingfit_krd есть индивидуальные тренировки в бассейне с профессиональным тренером. Он занимается только с вашим ребёнком — разбирает именно его ошибки, работает в его темпе, без спешки и сравнения с другими🏊♂️Видео говорит само за се...
457
📷 1
4 май 08:04
Pole Dance (трюковой пол дэнс) — это вид спортивно-трюковой подготовки на вертикальном пилоне, где основное внимание уделяется техническим элементам, а не хореографии💪В этом формате вы учитесь:🔄 Вращениям на теле и руках (флажок, спираль, пропеллер)🤸♀️ Срывам с пилона с ловлей ногами или руками�...
528
📷 1