НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ И КЕТО РЕЦЕПТЫ от ketoparanoia
@ketoparanoiaresept
КаналЕда и КулинарияПубличный
57.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
№ 4979061871 Авторский канал, рецепты КЕТО-ПП-НУП-ДЮКАН-LCHF-ДИЕТА-ПОХУДЕНИЕ-ДИАБЕТ Связь: https://t.me/ketoparanoia Реклама https://telega.in/channels/ketoparanoiaresept/card/?r=t5FwpmSJ Перечень РКН: https://clck.ru/3GJmic
Статистика
Рост подписчиков
57 809▼ 0.9%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 16 июн | 58 334 |
| 17 июн | 58 338 |
| 18 июн | 58 324 |
| 19 июн | 58 324 |
| 20 июн | 58 331 |
| 21 июн | 58 319 |
| 22 июн | 58 295 |
| 23 июн | 58 267 |
| 24 июн | 58 254 |
| 25 июн | 58 245 |
| 26 июн | 58 237 |
| 27 июн | 58 230 |
| 28 июн | 58 222 |
| 29 июн | 58 221 |
| 30 июн | 58 213 |
| 1 июл | 58 207 |
| 2 июл | 58 213 |
| 3 июл | 58 203 |
| 4 июл | 58 190 |
| 6 июл | 58 175 |
| 7 июл | 58 164 |
| 8 июл | 58 159 |
| 9 июл | 58 143 |
| 10 июл | 58 135 |
| 12 июл | 58 120 |
| 13 июл | 58 119 |
| 15 июл | 58 110 |
| 17 июл | 58 106 |
| 18 июл | 58 093 |
| 19 июл | 58 091 |
| 20 июл | 58 090 |
| 21 июл | 58 106 |
| 24 июл | 58 082 |
| 25 июл | 58 080 |
| 26 июл | 58 083 |
| 27 июл | 58 093 |
| 28 июл | 58 067 |
| 29 июл | 58 066 |
| 30 июл | 58 077 |
| 31 июл | 58 067 |
| 1 авг | 58 059 |
| 2 авг | 58 037 |
| 3 авг | 58 031 |
| 4 авг | 58 052 |
| 5 авг | 58 029 |
| 6 авг | 58 024 |
| 7 авг | 58 014 |
| 8 авг | 58 009 |
| 9 авг | 58 007 |
| 10 авг | 58 008 |
| 11 авг | 58 018 |
| 12 авг | 57 990 |
| 13 авг | 57 994 |
| 14 авг | 57 986 |
| 15 авг | 57 977 |
| 16 авг | 57 974 |
| 17 авг | 57 973 |
| 18 авг | 57 970 |
| 19 авг | 57 962 |
| 20 авг | 57 965 |
| 21 авг | 57 959 |
| 22 авг | 57 968 |
| 23 авг | 57 949 |
| 24 авг | 57 957 |
| 25 авг | 57 952 |
| 26 авг | 57 940 |
| 27 авг | 57 923 |
| 28 авг | 57 907 |
| 29 авг | 57 901 |
| 30 авг | 57 898 |
| 31 авг | 57 899 |
| 1 сен | 57 889 |
| 2 сен | 57 896 |
| 3 сен | 57 903 |
| 4 сен | 57 905 |
| 5 сен | 57 876 |
| 6 сен | 57 887 |
| 7 сен | 57 907 |
| 8 сен | 57 860 |
| 9 сен | 57 832 |
| 10 сен | 57 838 |
| 11 сен | 57 824 |
| 12 сен | 57 811 |
| 13 сен | 57 814 |
| 14 сен | 57 809 |
Количество постов
3 377▲ 4.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 16 июн | 3 246 |
| 17 июн | 3 247 |
| 18 июн | 3 248 |
| 19 июн | 3 249 |
| 20 июн | 3 251 |
| 21 июн | 3 253 |
| 22 июн | 3 255 |
| 23 июн | 3 258 |
| 24 июн | 3 260 |
| 25 июн | 3 261 |
| 26 июн | 3 262 |
| 27 июн | 3 263 |
| 28 июн | 3 264 |
| 29 июн | 3 266 |
| 30 июн | 3 268 |
| 1 июл | 3 269 |
| 2 июл | 3 270 |
| 3 июл | 3 271 |
| 4 июл | 3 272 |
| 6 июл | 3 274 |
| 7 июл | 3 276 |
| 8 июл | 3 278 |
| 9 июл | 3 281 |
| 10 июл | 3 283 |
| 12 июл | 3 285 |
| 13 июл | 3 286 |
| 15 июл | 3 296 |
| 17 июл | 3 297 |
| 18 июл | 3 298 |
| 19 июл | 3 299 |
| 20 июл | 3 300 |
| 21 июл | 3 302 |
| 24 июл | 3 306 |
| 25 июл | 3 307 |
| 26 июл | 3 308 |
| 27 июл | 3 309 |
| 28 июл | 3 311 |
| 29 июл | 3 312 |
| 30 июл | 3 312 |
| 31 июл | 3 314 |
| 1 авг | 3 315 |
| 2 авг | 3 316 |
| 3 авг | 3 317 |
| 5 авг | 3 321 |
| 6 авг | 3 323 |
| 7 авг | 3 324 |
| 8 авг | 3 326 |
| 9 авг | 3 327 |
| 10 авг | 3 328 |
| 11 авг | 3 329 |
| 12 авг | 3 332 |
| 13 авг | 3 333 |
| 14 авг | 3 335 |
| 15 авг | 3 336 |
| 16 авг | 3 337 |
| 17 авг | 3 338 |
| 18 авг | 3 339 |
| 19 авг | 3 342 |
| 20 авг | 3 343 |
| 21 авг | 3 346 |
| 22 авг | 3 348 |
| 23 авг | 3 351 |
| 24 авг | 3 352 |
| 25 авг | 3 353 |
| 26 авг | 3 354 |
| 27 авг | 3 356 |
| 28 авг | 3 357 |
| 29 авг | 3 358 |
| 30 авг | 3 359 |
| 31 авг | 3 360 |
| 1 сен | 3 361 |
| 2 сен | 3 362 |
| 3 сен | 3 363 |
| 4 сен | 3 364 |
| 5 сен | 3 366 |
| 6 сен | 3 367 |
| 7 сен | 3 368 |
| 8 сен | 3 371 |
| 9 сен | 3 372 |
| 10 сен | 3 373 |
| 11 сен | 3 374 |
| 12 сен | 3 375 |
| 13 сен | 3 376 |
| 14 сен | 3 377 |
Средние просмотры на пост
3 943▼ 3.6%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 16 июн | 4 089 |
| 17 июн | 4 146 |
| 18 июн | 4 143 |
| 19 июн | 4 447 |
| 20 июн | 4 496 |
| 21 июн | 4 159 |
| 22 июн | 4 321 |
| 23 июн | 3 988 |
| 24 июн | 3 888 |
| 25 июн | 4 144 |
| 26 июн | 4 207 |
| 27 июн | 4 223 |
| 28 июн | 4 244 |
| 29 июн | 4 063 |
| 30 июн | 4 178 |
| 1 июл | 4 235 |
| 2 июл | 4 267 |
| 3 июл | 4 267 |
| 4 июл | 4 281 |
| 6 июл | 4 231 |
| 7 июл | 3 936 |
| 8 июл | 3 672 |
| 9 июл | 3 400 |
| 10 июл | 3 289 |
| 12 июл | 3 954 |
| 13 июл | 4 013 |
| 15 июл | 3 229 |
| 17 июл | 3 508 |
| 18 июл | 3 534 |
| 19 июл | 3 529 |
| 20 июл | 3 914 |
| 21 июл | 3 653 |
| 24 июл | 3 739 |
| 25 июл | 3 756 |
| 26 июл | 3 743 |
| 27 июл | 3 808 |
| 28 июл | 3 989 |
| 29 июл | 4 048 |
| 30 июл | 4 241 |
| 31 июл | 3 887 |
| 1 авг | 3 973 |
| 2 авг | 4 114 |
| 3 авг | 4 109 |
| 5 авг | 3 545 |
| 6 авг | 3 718 |
| 7 авг | 3 663 |
| 8 авг | 3 371 |
| 9 авг | 3 433 |
| 10 авг | 3 574 |
| 11 авг | 3 608 |
| 12 авг | 3 679 |
| 13 авг | 3 715 |
| 14 авг | 3 438 |
| 15 авг | 3 475 |
| 16 авг | 3 508 |
| 17 авг | 3 608 |
| 18 авг | 3 594 |
| 19 авг | 3 444 |
| 20 авг | 3 603 |
| 21 авг | 3 176 |
| 22 авг | 2 956 |
| 23 авг | 3 003 |
| 24 авг | 3 820 |
| 25 авг | 3 894 |
| 26 авг | 3 853 |
| 27 авг | 3 503 |
| 28 авг | 3 578 |
| 29 авг | 3 746 |
| 30 авг | 3 746 |
| 31 авг | 3 838 |
| 1 сен | 3 823 |
| 2 сен | 3 905 |
| 3 сен | 3 953 |
| 4 сен | 3 967 |
| 5 сен | 3 662 |
| 6 сен | 4 010 |
| 7 сен | 4 013 |
| 8 сен | 3 782 |
| 9 сен | 3 793 |
| 10 сен | 3 873 |
| 11 сен | 3 883 |
| 12 сен | 3 889 |
| 13 сен | 3 903 |
| 14 сен | 3 943 |
Посты из канала
13 сен 13:02
ЛИМОННЫЕ МИНИ СЫРНИКИ СО СГУЩЕНКОЙ Добавив цедру в обычные сырники, получается совершенно изысканный и утонченный вкус. А если их полить лимонной сгущенкой - то это просто блаженство!Автор 🎥 @ketoparanoia Ваши 💕и 💬 будут благодарностью за рецепт!Состав:🍚Творог 300 г 🥄Мука кокосовая 15 г 🥄Мука ...
1.7K
📷 1
12 сен 11:30
ХЛЕБНЫЕ ПАЛОЧКИ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ Превращение цветной капусты в золотистые «хлебные» палочки с сыром, которые можно есть сколько угодно без зазрения совести! Очень рекомендую! Понравились даже тем, кто цветные капусту на дух не переносит 😉Автор 🎥 @ketoparanoia Жду ваши ❤️Состав:🥬Цветная капуста ...
2.6K
📷 1
11 сен 13:02
ТОРТ «ПТИЧЬЕ МОЛОКО»Очень жду от вас ❤️❤️❤️ и обратную связь 💬, ведь я для вас очень стараюсь!Кто хочет вспомнить вкус детства?Идеальное сочетание воздушного бисквита, нежной кремовой текстуры прослойки и шоколада… он безумно вкусный!Автор 🎥 @ketoparanoia Для бисквита:🍚Творог 100 г🥚Яйцо 2 шт🥄Му...
3.0K
📷 1
10 сен 13:04
ЖАРЕНЫЕ БАКЛАЖАНЫ В ЯЙЦЕЛюбители баклажанов точно оценят это блюдо по достоинству.Подавать закуску можно в качестве гарнира к мясу или рыбе, как в горячем, так и в холодном видеАвтор 🎥 @ketoparanoia Не жалейте 💕и 💬 , я для вас очень стараюсь!Состав:🍆Баклажаны 2 шт (800г)🧅Лук репчатый 1 шт🧄Чесн...
3.5K
📷 1
9 сен 13:05
ТОРТ ПАВЛОВА Это настоящий символ легкости и изящества в мире десертов. Его хрустящая снаружи и нежная, воздушная внутри меренга в сочетании со сливочным кремом и свежими ягодами создают неповторимый вкус и текстуру. Автор 🎥 @ketoparanoia Друзья! Мои рецепты бесплатны для вас. Если оставите любой с...
4.1K
📷 1
8 сен 13:10
РУЛЕТИКИ ИЗ ПЕРЦА Очень жду от вас ❤️❤️❤️ и обратную связь 💬, ведь я для вас очень стараюсь!Очень интересное сочетание: сладковатый перец, соленая Фета и остринка от чеснока. Идеально для закуски или праздничного стола!Автор 🎥 @ketoparanoia Состав:🫑Перец болгарский 3 шт🧀Сыр Фета (можно приготов...
4.2K
📷 1
7 сен 13:03
ТВОРОЖНЫЙ ЯГОДНЫЙ ПИРОГ Аромат ванили, тепло свежей выпечки и сочные ягоды голубики, лопающиеся на языке...Это не просто пирог, а настоящее творожное совершенство. Идеальный десерт для душевных осенних вечеров!Автор 🎥 @ketoparanoia Принимаю Ваши ❤️❤️❤️ в качестве благодарности за рецепт!Для основы:...
4.5K
📷 1
7 сен 07:52
ДОЛГОЖДАННОЕ ОБНОВЛЕНИЕ СБОРНИКА КЕТО-ХЛЕБА! 🥳🍞🔥Друзья! Наш и без того самый большой сборник низкоуглеводного хлеба стал ЕЩЁ БОЛЬШЕ!Мы провели грандиозное обновление нашего легендарного сборника низкоуглеводного и кето-хлеба и добавили туда еще 8 новых, шикарных и абсолютных уникальных рецептов! ...
4.3K
📷 1
6 сен 12:40
САЛАТ С ТУНЦОМ И ГРЕНКАМИ Такое разнообразие и богатство вкусов!В нем прекрасно сочетаются все ингредиенты: салат и овощи придают блюду легкость и свежесть, тунец сытность, сухарики текстуру, а заправка объединяет все эти составляющие между собой.Автор 🎥 @ketoparanoia ❤️💜💛 Хочу видеть ваши реакци...
4.5K
📷 1
5 сен 13:00
ПИРОЖНОЕ «КАРТОШКА»Не могу не повторить этот десерт из кабачка!Многим из вас полюбились десерты с этим чудесным овощем 😉Кстати, без молочных продуктов!Получилось безумно вкусно, похоже на классическое, а кабачок совсем не чувствуется, зато снижает калорийность десерта Автор 🎥 @ketoparanoia Ваши 💕...
4.8K
📷 1
4 сен 13:05
ЧЕБУРЕКИ ИЗ КАБАЧКОВ Забудьте о тесте! Кабачки заменят его, сделав чебуреки легкими и сочными. Любая начинка на ваш вкус – и готово! Быстро, просто, полезно и невероятно вкусно как в горячем, так и в холодном виде Автор 🎥 @ketoparanoia Ваши 💕и 💬 будут благодарностью за рецепт!Для теста: 🌱Кабачок...
5.0K
📷 1
3 сен 12:55
КОКОСОВАЯ ХАЛВА Нежная, тающая во рту кокосоваяхалва.Идеальное роскошное сливочно-кокосовое удовольствие к вашей чашке кофе!Автор 🎥 @ketoparanoia Принимаю Ваши ❤️❤️❤️ в качестве благодарности за рецепт!Состав:🥥Кокосовая паста 180 г🥚Яичный белок 50 г🥄Эритрит 50 г🥄Аллюлоза 50 г🧂Соль щепотка🥄Инт...
5.1K
📷 1