17.5KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал главного спортивного проекта Keforma Sport Club Компании Siberian Wellness. • Лайфхаки с питанием. • Нескучные зожные рецепты. • Тренировки от профессионалов. • Встречи с экспертами и звездами индустрии. • Командный дух и поддержка!
Статистика
Рост подписчиков
17 494▼ 0.5%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 17 574 |
| 13 апр | 17 565 |
| 14 апр | 17 558 |
| 15 апр | 17 556 |
| 16 апр | 17 547 |
| 17 апр | 17 533 |
| 18 апр | 17 525 |
| 20 апр | 17 483 |
| 22 апр | 17 462 |
| 23 апр | 17 438 |
| 24 апр | 17 430 |
| 26 апр | 17 517 |
| 28 апр | 17 543 |
| 29 апр | 17 599 |
| 30 апр | 17 603 |
| 1 май | 17 608 |
| 2 май | 17 602 |
| 4 май | 17 627 |
| 6 май | 17 619 |
| 7 май | 17 616 |
| 8 май | 17 621 |
| 9 май | 17 618 |
| 13 май | 17 594 |
| 15 май | 17 594 |
| 18 май | 17 585 |
| 19 май | 17 577 |
| 20 май | 17 585 |
| 21 май | 17 587 |
| 22 май | 17 579 |
| 23 май | 17 575 |
| 24 май | 17 570 |
| 25 май | 17 561 |
| 26 май | 17 572 |
| 27 май | 17 563 |
| 28 май | 17 565 |
| 29 май | 17 560 |
| 30 май | 17 551 |
| 31 май | 17 544 |
| 1 июн | 17 532 |
| 2 июн | 17 539 |
| 3 июн | 17 535 |
| 4 июн | 17 537 |
| 5 июн | 17 538 |
| 6 июн | 17 529 |
| 7 июн | 17 523 |
| 8 июн | 17 522 |
| 9 июн | 17 519 |
| 10 июн | 17 502 |
| 11 июн | 17 504 |
| 12 июн | 17 492 |
| 13 июн | 17 486 |
| 14 июн | 17 485 |
| 15 июн | 17 494 |
Количество постов
1 016▲ 2.1%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 995 |
| 13 апр | 995 |
| 14 апр | 995 |
| 15 апр | 996 |
| 16 апр | 996 |
| 17 апр | 996 |
| 18 апр | 996 |
| 20 апр | 996 |
| 22 апр | 996 |
| 23 апр | 997 |
| 24 апр | 999 |
| 26 апр | 1 001 |
| 28 апр | 1 001 |
| 29 апр | 1 001 |
| 30 апр | 1 001 |
| 1 май | 1 001 |
| 2 май | 1 001 |
| 4 май | 1 002 |
| 6 май | 1 003 |
| 7 май | 1 003 |
| 8 май | 1 004 |
| 9 май | 1 004 |
| 13 май | 1 005 |
| 15 май | 1 005 |
| 18 май | 1 005 |
| 19 май | 1 006 |
| 20 май | 1 006 |
| 21 май | 1 007 |
| 22 май | 1 011 |
| 23 май | 1 012 |
| 24 май | 1 012 |
| 25 май | 1 012 |
| 26 май | 1 013 |
| 27 май | 1 013 |
| 28 май | 1 013 |
| 29 май | 1 013 |
| 30 май | 1 014 |
| 31 май | 1 014 |
| 1 июн | 1 014 |
| 2 июн | 1 014 |
| 3 июн | 1 015 |
| 4 июн | 1 015 |
| 5 июн | 1 015 |
| 6 июн | 1 016 |
| 7 июн | 1 016 |
| 8 июн | 1 016 |
| 9 июн | 1 016 |
| 10 июн | 1 016 |
| 11 июн | 1 016 |
| 12 июн | 1 016 |
| 13 июн | 1 016 |
| 14 июн | 1 016 |
| 15 июн | 1 016 |
Средние просмотры на пост
2 756▼ 36.8%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 4 361 |
| 13 апр | 4 403 |
| 14 апр | 4 428 |
| 15 апр | 3 993 |
| 16 апр | 4 108 |
| 17 апр | 4 173 |
| 18 апр | 4 201 |
| 20 апр | 4 305 |
| 22 апр | 4 340 |
| 23 апр | 4 254 |
| 24 апр | 3 784 |
| 26 апр | 3 198 |
| 28 апр | 3 441 |
| 29 апр | 3 514 |
| 30 апр | 3 525 |
| 1 май | 3 574 |
| 2 май | 3 625 |
| 4 май | 3 529 |
| 6 май | 3 431 |
| 7 май | 3 463 |
| 8 май | 3 326 |
| 9 май | 3 413 |
| 13 май | 3 385 |
| 15 май | 3 447 |
| 18 май | 3 533 |
| 19 май | 3 348 |
| 20 май | 3 430 |
| 21 май | 3 067 |
| 22 май | 2 794 |
| 23 май | 2 595 |
| 24 май | 2 657 |
| 25 май | 2 708 |
| 26 май | 2 583 |
| 27 май | 2 655 |
| 28 май | 2 699 |
| 29 май | 2 738 |
| 30 май | 2 563 |
| 31 май | 2 630 |
| 1 июн | 2 679 |
| 2 июн | 2 725 |
| 3 июн | 2 536 |
| 4 июн | 2 601 |
| 5 июн | 2 647 |
| 6 июн | 2 441 |
| 7 июн | 2 498 |
| 8 июн | 2 559 |
| 9 июн | 2 601 |
| 10 июн | 2 638 |
| 11 июн | 2 671 |
| 12 июн | 2 697 |
| 13 июн | 2 717 |
| 14 июн | 2 728 |
| 15 июн | 2 756 |
Посты из канала
5 июн 07:00
А не выпить ли нам по бокальчику… коллагена!Наступает лютая жарища, требуется качественная свежесть. И мы, конечно, вам ее дадим – с набором вкусов Чистого рыбного коллагена Fitness Catalyst! 🍵 https://clck.ru/3TsVrN🥰 Взяли два топовых вкуса – нейтральный и кисленький манго, добавили к ним свежест...
1.6K
📷 1
2 июн 08:30
Чтобы тело двигалось 🏃🏻♀️, тренировалось и радовалось, ему нужен белок. Чтобы мозг работал без сбоев вроде непонятно откуда взявшейся рассеянности, ему нужны аминокислоты. И всем на свете нужно сладенькое, чтобы просто было веселее. 🙂Как это все встроить в рацион просто и со вкусом, мы знаем. И ...
1.8K
📷 1
29 май 07:34
Зарядку никто не отменял!😊 Присели, ручки вперед. И-и-и – вытянулись макушкой к потолку. Повторяйте за нами движения легкой зарядочки, и день точно будет добрым! И движения, и курс Joint Health Formula. Glucosamine & Chondroitin / Формула для поддержания здоровья суставов. «Глюкозамин и хондроитин»...
2.4K
📷 1
25 май 10:04
23 мая в Санкт-Петербурге была нестабильная погода. 🌦️То дождь, то солнце. Это нам уже потом рассказали, потому что мы на ЗАБЕГ.РФ в Северной столице даже и не заметили. Главней всего была погода на маршруте. А там – атмосфера единения, энергия спорта и душевная теплота. 💙 Более 20 000 участников,...
2.8K
📷 1
22 май 07:03
😇 Сегодня мы собрались, чтобы обнять всех, кто думает, что худеть – это сплошные лишения и страдания. Причем сразу и тех, кто любит ягодную сладость, и тех, кто предпочитает яблочную кислинку. Напиток Weight Control / Напиток «Контроль веса» – комплекс клетчатки из разных пищевых волокон для насыще...
2.8K
📷 1
21 май 11:36
Пусть активная жизнь работает на вашу идеальную форму. 🤸🏻♀️Так думаем мы. А L-карнитин полностью с нами согласен. Потому что он не только активно помогает сжигать собственный жир во время ударных тренировок, но и очень эффективно преобразует его в энергию. ⚡️А энергия летом нам очень пригодится. ...
2.2K
📷 2
20 май 09:00
Скоро лето, и мы точно не хотим провести его с сухой кожей, тусклыми волосами и хрустом в суставах после активной пробежки.☀️Чтобы чувствовать себя свежей и энергичной весь сезон, запустите «архитекторов красоты» в свою жизнь прямо сейчас. 💙Чистый рыбный коллаген FitnessCatalyst – инъекция эластичн...
2.1K
📷 4
18 май 10:10
🤔 А вы знаете, сколько протеина усваивает ваш организм? Вы изо всех сил добираете белок, каждую порцию снабжаете изрядным количеством протеина, но в голове то и дело возникает вопрос, а есть ли вообще в этом смысл? Действительно ли большая порция белка приносит большую пользу?Мы тоже часто об этом ...
2.6K
📷 2
11 май 07:00
Siberian Wellness бежит вместе с «ЗаБег.РФ»! 💙 Siberian Wellness празднует 30 лет. «ЗаБег.РФ» – 10. 🥳 Почему бы двум юбилярам не объединиться со всей торжественностью и душевностью, подумали мы. И... мы снова вместе. Тем более у Siberian Wellness и всероссийского…Поздравляем победителей нашего р...
3.4K
7 май 07:04
Siberian Wellness бежит вместе с «ЗаБег.РФ»! 💙 Siberian Wellness празднует 30 лет. «ЗаБег.РФ» – 10. 🥳 Почему бы двум юбилярам не объединиться со всей торжественностью и душевностью, подумали мы. И... мы снова вместе. Тем более у Siberian Wellness и всероссийского…Если вы вдруг забыли или все еще...
3.6K
6 май 06:05
Когда все делаешь правильно – ешь, двигаешься, думаешь, делаешь, превозмогаешь себя… все равно хочется дернуть чего-нибудь вкусненького из «до» 🍰. Почему? Продолжим разбирать в серии постов о похудении. На это у нас весомый повод – открытие пляжей совсем близко.Итак. Почему. Дело в том, что снижени...
3.3K
📷 1
4 май 07:01
Siberian Wellness бежит вместе с «ЗаБег.РФ»! 💙Siberian Wellness празднует 30 лет. «ЗаБег.РФ» – 10.🥳 Почему бы двум юбилярам не объединиться со всей торжественностью и душевностью, подумали мы. И... мы снова вместе. Тем более у Siberian Wellness и всероссийского полумарафона «ЗаБег.РФ» так круто по...
4.3K
📷 1