Катя Медушкина | Похудение

5 причин, почему тело не меняется после 40 и старые методы похудения не работают, даже если вы все делаете правильно— Если вы устали считать калории, взвешивать еду, ходить по марафонам — и бросать через 2-3 недели, потому что надоело.— Устали смотреть в зеркало на живот, который не уходит. Даже ког...

Я пришла к этому не через успех. Я пришла через боль. И не хочу, чтобы вы проходили этот кругСмотрю на первое фото и вспоминаю, как в тот момент решила снова устроить очередную попытку похудеть…Живот растет не по дням, а по часам, бока висят, джинсы уже не застегиваются. Ягодицы — в целлюлите. А рук...

«Я не думала о себе и ела как попало…»Хочу поделиться с вами историей моей ученицы Дарьи.💔 Даша пришла ко мне с усталостью и срывами.Вещи перестали сходиться. Килограммы то уходили, то возвращались. Каждый день похож на предыдущий: обещание «сдержаться» и срывы.После второй беременности ситуация ух...

Катя Медушкина | Похудение pinned «🔥🔥 Анкета предзаписи на ГРАНД Бикини Бум — открыта!!! А внутри меня прямо сейчас шарики, конфетти и фейерверки 😁 Потому что для меня это не просто открытие — это момент, когда я говорю: Все, девочки. Те, кто узнал себя в моих постах, кто устал ходить по…»

🔥🔥 Анкета предзаписи на ГРАНД Бикини Бум — открыта!!!А внутри меня прямо сейчас шарики, конфетти и фейерверки 😁 Потому что для меня это не просто открытие — это момент, когда я говорю:Все, девочки. Те, кто узнал себя в моих постах, кто устал ходить по кругу «диета — срыв — возврат веса» — теперь ...

8 недель, которые меняют правила игры. Как устроен ГРАНД Бикини Бум — чтобы вы не просто похудели, а научились удерживать результатЗавтра открываю анкету предзаписи — рассказываю больше о программе👉🏼 Аудио про идею и программу здесь На марафонах худею. Потом меню заканчивается — вес возвращаетсяДе...

Катенька, твои курсы это волшебная палочка! Я была на нескольких твоих курсах, потому что люблю эту атмосферу и движуху, в том числе была на обычном бикини бум и 1000% пойдут на грандиозный бикини бум! И знаю, что не пожалею ни разу и это будет лучшей инвестицией в себя! ☺️

3 ситуации, в которых я узнаю каждую вторую. И они не решаются диетамиРешила в посте разобрать три живые и частые ситуации-боли. Узнаете себя хотя бы в одной — этот пост для вас. 1️⃣ Ситуация №1. «Живот торчит, бока висят. Я мало ем, но он не уходит»Женщина после 40 просыпается, смотрит в зеркало и ...

Нам мешали, но мы смогли 😁🔥 По техническим причинам нас подвела первая платформа вебинарная и мы переехали на ту, которую Максим сам с нуля собирал! Протестировали)) Девчонки уже пишут, какой был клевый и насыщенный эфир! Кто не успел, у кого не получилось зайти (видела, что у кого-то были техниче...