4.5KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал про «апгрейд» организма. Про улучшение тела, мозга, психики и качества жизни❤️ Inst: https://www.instagram.com/katterina_ki
Статистика
Рост подписчиков
4 466▼ 2.9%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 4 600 |
| 13 апр | 4 595 |
| 14 апр | 4 593 |
| 15 апр | 4 588 |
| 17 апр | 4 580 |
| 18 апр | 4 575 |
| 19 апр | 4 571 |
| 20 апр | 4 571 |
| 21 апр | 4 563 |
| 23 апр | 4 560 |
| 24 апр | 4 557 |
| 25 апр | 4 553 |
| 26 апр | 4 553 |
| 27 апр | 4 551 |
| 28 апр | 4 548 |
| 29 апр | 4 548 |
| 30 апр | 4 547 |
| 1 май | 4 544 |
| 2 май | 4 544 |
| 4 май | 4 539 |
| 6 май | 4 537 |
| 7 май | 4 536 |
| 9 май | 4 535 |
| 13 май | 4 530 |
| 15 май | 4 528 |
| 18 май | 4 523 |
| 19 май | 4 523 |
| 20 май | 4 521 |
| 21 май | 4 516 |
| 22 май | 4 516 |
| 23 май | 4 510 |
| 24 май | 4 510 |
| 25 май | 4 504 |
| 26 май | 4 498 |
| 27 май | 4 498 |
| 28 май | 4 496 |
| 29 май | 4 495 |
| 30 май | 4 496 |
| 31 май | 4 496 |
| 1 июн | 4 497 |
| 2 июн | 4 497 |
| 3 июн | 4 495 |
| 5 июн | 4 494 |
| 6 июн | 4 491 |
| 7 июн | 4 489 |
| 8 июн | 4 485 |
| 9 июн | 4 481 |
| 10 июн | 4 479 |
| 11 июн | 4 476 |
| 12 июн | 4 471 |
| 13 июн | 4 468 |
| 14 июн | 4 466 |
Количество постов
513▲ 1.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 508 |
| 13 апр | 508 |
| 14 апр | 508 |
| 15 апр | 508 |
| 17 апр | 508 |
| 18 апр | 508 |
| 19 апр | 508 |
| 20 апр | 508 |
| 21 апр | 508 |
| 23 апр | 508 |
| 24 апр | 508 |
| 25 апр | 508 |
| 26 апр | 508 |
| 27 апр | 508 |
| 28 апр | 508 |
| 29 апр | 508 |
| 30 апр | 508 |
| 1 май | 508 |
| 2 май | 508 |
| 4 май | 508 |
| 6 май | 508 |
| 7 май | 508 |
| 9 май | 508 |
| 13 май | 508 |
| 15 май | 508 |
| 18 май | 508 |
| 19 май | 508 |
| 20 май | 508 |
| 21 май | 508 |
| 22 май | 508 |
| 23 май | 513 |
| 24 май | 513 |
| 25 май | 513 |
| 26 май | 513 |
| 27 май | 513 |
| 28 май | 513 |
| 29 май | 513 |
| 30 май | 513 |
| 31 май | 513 |
| 1 июн | 513 |
| 2 июн | 513 |
| 3 июн | 513 |
| 5 июн | 513 |
| 6 июн | 513 |
| 7 июн | 513 |
| 8 июн | 513 |
| 9 июн | 513 |
| 10 июн | 513 |
| 11 июн | 513 |
| 12 июн | 513 |
| 13 июн | 513 |
| 14 июн | 513 |
Средние просмотры на пост
927▲ 5.5%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 879 |
| 13 апр | 882 |
| 14 апр | 885 |
| 15 апр | 889 |
| 17 апр | 893 |
| 18 апр | 893 |
| 19 апр | 897 |
| 20 апр | 899 |
| 21 апр | 900 |
| 23 апр | 903 |
| 24 апр | 904 |
| 25 апр | 907 |
| 26 апр | 907 |
| 27 апр | 909 |
| 28 апр | 911 |
| 29 апр | 912 |
| 30 апр | 912 |
| 1 май | 912 |
| 2 май | 915 |
| 4 май | 916 |
| 6 май | 918 |
| 7 май | 918 |
| 9 май | 919 |
| 13 май | 923 |
| 15 май | 924 |
| 18 май | 927 |
| 19 май | 928 |
| 20 май | 929 |
| 21 май | 929 |
| 22 май | 929 |
| 23 май | 888 |
| 24 май | 894 |
| 25 май | 898 |
| 26 май | 904 |
| 27 май | 906 |
| 28 май | 908 |
| 29 май | 910 |
| 30 май | 912 |
| 31 май | 913 |
| 1 июн | 913 |
| 2 июн | 915 |
| 3 июн | 919 |
| 5 июн | 920 |
| 6 июн | 922 |
| 7 июн | 922 |
| 8 июн | 923 |
| 9 июн | 923 |
| 10 июн | 924 |
| 11 июн | 924 |
| 12 июн | 925 |
| 13 июн | 926 |
| 14 июн | 927 |
Посты из канала
22 май 09:48
Собрала схему поддержки, которая помогает нам пережить сезон поллиноза 🙌Что сейчас используем:🌸 Антигистаминное Фенкарол. У нас работает мягко, без сонливости, не действует на нервную систему.🚿 Гигиена после улицы:• сразу переодеваемся после прогулки• одежду в стирку• вечером душ и мытьё головы• ...
206
10 апр 07:47
Подготовила для вас серию плакатов из института паразитологии - как происходит заражение 🪱 и как профилактировать)Группы риска:🧒 Острицы - чаще встречаются у детей и тех, кто с ними работает (воспитатели, учителя)🪱 Острицы - у всех могут быть🦊 Эхинококк - особое внимание охотникам🐕 🐈⬛ Токсок...
434
📷 5
23 сен 07:47
Полезная распаковка👉🏼🥥 Кокосовое молоко Vico - мое любимое! В составе 100% мякоть кокоса, без добавления воды и консервантов. Все растительное молоко, которое на полках супермаркета - обычно с сахаром и консервантами в составе. 🌱 Безопасный дезодорант - в составе эфирные масла, без алюминия в лю...
1.7K
📷 1
20 сен 05:28
Доброе субботнее утро🌞Я прошу сыну в саду не давать кисель и сладкий компот) Но ему интересно, поэтому дома иногда ему наливаю такой пробиотический кисель)
1.4K
📷 1
18 сен 12:15
Увидела у сестры Пробиотики Dr. Ohhira 🇯🇵 Назначил эндокринолог для поддержки микрофлоры после антибиотиков. Это формула, которую разработали в Японии, и она считается одной из самых эффективных.В составе вместе ПРО/ПРЕ и МЕТАбиотики: ✔️ 12 штаммов полезных бактерий ✔️ Ферментация в течение 3 лет...
1.3K
📷 1
18 сен 07:41
Сделала сегодня биоэмпиданс (оценка состава тела) на новом аппарате InBody. Менее развернуто, чем я делала раньше, но тоже интересно. И более бюджетно - 1000 руб. сделать замеры.Классный способ для отслеживания динамики если занимаетесь спортом или хотите привести себя в форму без вреда для здоровья...
807
📷 1
17 сен 09:26
Пробиотики-закваскаЯ беру Куэмсил из кобыльего молока)🥛 Кобылье молоко по составу близко к женскому, легко усваивается и богато витаминами, аминокислотами и пробиотиками) Куэмсил — это живая закваска, которая поддерживает микрофлору, укрепляет иммунитет и помогает ЖКТ
729
📷 1
13 сен 07:42
🦷 Пробиотики для полости рта: бактерии К12 и К18. Зачем они нужны?Когда мы слышим слово "пробиотики", чаще всего думаем о здоровье кишечника. Но мало кто знает, что полезные бактерии могут работать и в ротовой полости 👉🏼K12 — щит от ЛОР-заболеваний (вытесняет микробы, вызывающие ангину, отиты, то...
866
📷 1
13 сен 07:29
📷 1 изображений
704
📷 1
1 сен 06:01
Когда мама уехала в отпуск, она доверила мне важную миссию — собрать урожай с её грядок))Пока я часик собирала помидоры, огурцы и горох, подумала какая у дачников сложная работа🙈Спина быстро устает, и срезать урожай голыми руками совсем неудобно)Оказывается, есть специальные приспособления!Садовые ...
1.1K
📷 4
26 авг 01:42
Из других покупок:- протеин с трансфер фактором - масло облепихи (регенерация слизистых)- масло тмина (взяла ребёнку как антигрибковое после антибиотиков)- later (железо гемовое в виде крови марала, обожаю, мне оно на ура заходит, без побочек на жкт. Принимаю во время менструаций)- 9-ка трав от пара...
1.0K
📷 1
26 авг 01:32
Купила вчера бутират — главный союзник кишечника: защита, восстановление и антирак ✨Бутират это масляная кислота, мы ее получаем когда кормим бактерии клетчаткой, бактерии кушают и выделяют бутират, наши клетки кишечника еговпитывают и оздоравливаются.. а если их не кормить, они будут есть кишечник ...
812
📷 1