Katerina Lobanova PSY

@katerina_s_lobanova

КаналДругоеПубличный

406Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Katerina Lobanova PSY — канал, посвящённый психологии и саморазвитию. В нем публикуются советы по улучшению психоэмоционального состояния, техники работы с негативными эмоциями и полезные статьи о личностном росте. Интересные идеи и практики помогут разобраться в себе и повысить качество жизни.

Статистика

Период

Рост подписчиков

406▼ 1.2%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
3 авг	411
4 авг	411
5 авг	411
6 авг	411
7 авг	411
8 авг	411
9 авг	411
10 авг	411
11 авг	411
12 авг	412
13 авг	412
14 авг	412
15 авг	412
16 авг	413
17 авг	413
18 авг	412
19 авг	412
20 авг	412
21 авг	412
22 авг	411
23 авг	410
24 авг	410
25 авг	410
26 авг	410
27 авг	409
28 авг	410
29 авг	410
30 авг	409
31 авг	408
1 сен	408
2 сен	408
3 сен	408
4 сен	408
5 сен	408
6 сен	407
7 сен	408
8 сен	408
9 сен	407
10 сен	407
11 сен	407
12 сен	406
13 сен	406
14 сен	406
15 сен	408
16 сен	406
17 сен	405
18 сен	405
19 сен	405
20 сен	404
21 сен	404
22 сен	404
23 сен	404
24 сен	404
25 сен	403
26 сен	403
27 сен	403
28 сен	403
29 сен	405
30 сен	405
1 окт	405
2 окт	405
3 окт	404
4 окт	404
5 окт	404
6 окт	404
7 окт	404
8 окт	405
9 окт	406
10 окт	406
11 окт	406
12 окт	406
13 окт	405
14 окт	406
15 окт	406
16 окт	407
17 окт	407
18 окт	407
19 окт	407
20 окт	407
22 окт	408
23 окт	408
24 окт	408
25 окт	407
26 окт	407
27 окт	407
28 окт	407
30 окт	406
31 окт	406
1 ноя	406

Количество постов

2 153▲ 2.2%

Количество постов
Дата	Постов
3 авг	2 107
4 авг	2 107
5 авг	2 107
6 авг	2 110
7 авг	2 110
8 авг	2 112
9 авг	2 112
10 авг	2 112
11 авг	2 112
12 авг	2 113
13 авг	2 113
14 авг	2 113
15 авг	2 113
16 авг	2 114
17 авг	2 118
18 авг	2 118
19 авг	2 118
20 авг	2 118
21 авг	2 118
22 авг	2 118
23 авг	2 118
24 авг	2 120
25 авг	2 120
26 авг	2 120
27 авг	2 120
28 авг	2 120
29 авг	2 120
30 авг	2 120
31 авг	2 120
1 сен	2 120
2 сен	2 120
3 сен	2 120
4 сен	2 120
5 сен	2 120
6 сен	2 120
7 сен	2 120
8 сен	2 120
9 сен	2 120
10 сен	2 122
11 сен	2 124
12 сен	2 126
13 сен	2 126
14 сен	2 126
15 сен	2 127
16 сен	2 128
17 сен	2 129
18 сен	2 129
19 сен	2 129
20 сен	2 129
21 сен	2 131
22 сен	2 131
23 сен	2 131
24 сен	2 131
25 сен	2 136
26 сен	2 136
27 сен	2 136
28 сен	2 136
29 сен	2 136
30 сен	2 136
1 окт	2 136
2 окт	2 138
3 окт	2 138
4 окт	2 138
5 окт	2 138
6 окт	2 138
7 окт	2 138
8 окт	2 140
9 окт	2 140
10 окт	2 140
11 окт	2 140
12 окт	2 140
13 окт	2 142
14 окт	2 143
15 окт	2 143
16 окт	2 143
17 окт	2 145
18 окт	2 145
19 окт	2 145
20 окт	2 145
22 окт	2 145
23 окт	2 145
24 окт	2 145
25 окт	2 147
26 окт	2 148
27 окт	2 150
28 окт	2 150
29 окт	2 150
30 окт	2 152
31 окт	2 152
1 ноя	2 153

Средние просмотры на пост

152▲ 11.8%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
3 авг	136
4 авг	139
5 авг	141
6 авг	115
7 авг	120
8 авг	112
9 авг	113
10 авг	119
11 авг	121
12 авг	122
13 авг	126
14 авг	127
15 авг	130
16 авг	129
17 авг	108
18 авг	123
19 авг	125
20 авг	128
21 авг	130
22 авг	130
23 авг	130
24 авг	124
25 авг	128
26 авг	129
27 авг	130
28 авг	132
29 авг	132
30 авг	134
31 авг	137
1 сен	137
2 сен	137
3 сен	139
4 сен	140
5 сен	141
6 сен	141
7 сен	141
8 сен	141
9 сен	142
10 сен	134
11 сен	130
12 сен	110
13 сен	113
14 сен	118
15 сен	124
16 сен	123
17 сен	124
18 сен	126
19 сен	126
20 сен	127
21 сен	99
22 сен	118
23 сен	119
24 сен	121
25 сен	123
26 сен	129
27 сен	129
28 сен	133
29 сен	137
30 сен	139
1 окт	140
2 окт	121
3 окт	145
4 окт	145
5 окт	147
6 окт	148
7 окт	149
8 окт	146
9 окт	148
10 окт	149
11 окт	150
12 окт	151
13 окт	146
14 окт	146
15 окт	148
16 окт	149
17 окт	138
18 окт	143
19 окт	144
20 окт	147
22 окт	161
23 окт	161
24 окт	161
25 окт	161
26 окт	166
27 окт	159
28 окт	160
29 окт	161
30 окт	151
31 окт	155
1 ноя	152

Аналитика

Период

Подписчики

+1+0,25%изменение за период

0в среднем за день

+1лучший день · 8 окт 2026

−1худший день · 25 окт 2026

Публикации и охват

0,6постов в день · 17 за период

137средний охват поста

33,9%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

18,4реакций на пост

59%постов с фото и видео

Место в каталоге

#34 938среди 47 086 каналов

#3 338в «Другое» из 4 947

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

215
⏺Самое труднодоступное для изменения место внутри нас - это вера. ⏺В этот закон поправки не внести тем, чтобы "что-то с этим сделать". ⏺Перестать верить в то, ч
7 окт 2026Открыть пост
211
⏺Недавно проводила встречу для коллег, на которой мы разобрали две прекрасные статьи: "Отсутствие и невыразительность протокола", с которой я давно знакома, и с
2 окт 2026Открыть пост
187
⏺Неподкрепленное доверие - это наивность. ⏺Без доверия совсем невозможно жить в неопределённости. ➖Чем подкреплять доверие, если информация противоречива, сист
12 окт 2026Открыть пост
186
⏺Самый простой способ определить главную тему своего сценария жизни - это продолжить предложение: Жизнь - это... Что у вас? #сценарийжизни
13 окт 2026Открыть пост
185
Осень в Петербурге
2 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

32
Один из идеальных вариантов воскресенья по моей версии. Сплит бокс + группа тайский бокс. Равно любовь. Шёл третий год, у меня по-прежнему нет аргументированн
25 окт 2026Открыть пост
29
Как понять, стоит ли что-то сделать или не стоит. Сделать и столкнуться с последствиями. ⏺Эти последствия как раз и покажут те мысли, чувства, моменты, которы
16 окт 2026Открыть пост
28
⏺Иногда внутри рабочей недели происходит так, что появляется ощущение будто я говорю совершенно разным клиентам с разными процессами, опытом и контрактами похож
29 окт 2026Открыть пост
28
⏺В пятницу была очередная встреча по разбору статей по транзактному анализу, которые я провожу для коллег. ⏺В этот раз говорили о травме: шоковой и кумулятивной
24 окт 2026Открыть пост
28
⏺Недавно проводила встречу для коллег, на которой мы разобрали две прекрасные статьи: "Отсутствие и невыразительность протокола", с которой я давно знакома, и с
2 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

31 окт 07:34

"Между каждыми двумя соснами находится проход в новый мир". Послание дня в канун Самайна - когда граница между здесь и там особенно тонка. Дорога в новый мир всегда открыта. Главное нащупать ручку двери. #сказания_о_реальности

❤️ 21

📷 1

29 окт 16:17

⏺Иногда внутри рабочей недели происходит так, что появляется ощущение будто я говорю совершенно разным клиентам с разными процессами, опытом и контрактами похожие, если не одинаковые вещи. ⏺Эта неделя громко звучала про женский организм, его цикличность и то как этот ритм резонирует с тем, что женщ...

❤️ 28

29 окт 16:14

📷 1 изображений

❤️ 3

📷 1

26 окт 07:40

⏺Ноябрь близится, чтобы его ветер унёс и захоронил старое. ⏺Вместе с пожухлой листвой уйдет то, чьё время закончилось. ⏺Поздней осенью мы невольно обращаемся внутрь: за окном холодает, и мы стремимся к теплому огню и тёплым объятиям близких в наших домах. ⏺Самое время прислушиваться к себе, к своим ...

❤️ 13

26 окт 07:40

📷 1 изображений

❤️ 4

📷 1

25 окт 11:59

Один из идеальных вариантов воскресенья по моей версии. Сплит бокс + группа тайский бокс. Равно любовь. Шёл третий год, у меня по-прежнему нет аргументированного ответа на вопрос, зачем мне оно. Мне просто весело, нравится вызов и чувствовать, как мало я умею - и при этом с тем, что есть, нащупыва...

108

❤️ 32

📷 2

24 окт 16:48

⏺В пятницу была очередная встреча по разбору статей по транзактному анализу, которые я провожу для коллег. ⏺В этот раз говорили о травме: шоковой и кумулятивной детской, о том, как она воздействует на наш организм, и о том, как работать с теми, кто пережил такой опыт, который был невыносим в там и т...

109

❤️ 28

24 окт 16:48

📷 1 изображений

❤️ 12

📷 1

16 окт 09:18

Как понять, стоит ли что-то сделать или не стоит. Сделать и столкнуться с последствиями. ⏺Эти последствия как раз и покажут те мысли, чувства, моменты, которые до события освещали наилучший путь. ⏺Ну то есть задним числом станет ясно и будет возможность сделать работу над ошибками. ⏺А в жизни не...

160

❤️ 29

16 окт 09:17

📷 1 изображений

148

❤️ 14

📷 1

13 окт 07:34

⏺Самый простой способ определить главную тему своего сценария жизни - это продолжить предложение: Жизнь - это... Что у вас? #сценарийжизни

186

❤️ 20

📷 2

12 окт 06:55

⏺Неподкрепленное доверие - это наивность. ⏺Без доверия совсем невозможно жить в неопределённости. ➖Чем подкреплять доверие, если информация противоречива, системы сбоят, а окружающие порой ослеплены своим искажением? ✨Собственной ответственностью и близкими отношениями - теми, что развивают, питаю...

187

❤️ 21