Здоровье с Екатериной Новиковой

🩸 ЭТОТ ПОКАЗАТЕЛЬ «В НОРМЕ» — А ВЫ ЕЛЕ ЖИВЁТЕВолосы остаются в руке после каждого мытья. Мёрзнете, когда всем нормально. Просыпаетесь уже уставшей.Идёте к врачу, сдаёте кровь. И слышите: «У вас всё в порядке, гемоглобин хороший».А в порядке — не всё.📊 ЧТО ПРОПУСКАЮТРечь про ферритин — это запас же...

🎂 Сегодня — наш деньРовно год «Доктора Натуропата». Год, за который мы вместе прошли от первых продуктов до целой линейки. От первых учениц — до сообщества людей, которые доверяют мне заботу о своём здоровье.Спасибо. Простое и искреннее.Сегодня — последний день ДР-недели. Скидка 10% действует до 23...

Этой бактерией заражены до 60–70% взрослых. И большинство даже не знает, что она у них есть.Начнём с простого. Отметьте, сколько пунктов про вас:☐ тяжесть и вздутие после еды☐ горечь во рту, тошнота от жирного ☐ изжога или отрыжка ☐ запах изо рта несмотря на гигиену ☐ ноющий дискомфорт в желудке ☐ у...

✅ Запись эфира «Хеликобактер и анализы»✔️ Хеликобактер есть у 60–70% взрослых — и годами протекает тихо ✔️ Он разрушает защиту слизистой желудка: гастрит, изжога, тяжесть, риск язвы ✔️ Меняет кислотность → хуже усваиваются B12 и железо → усталость, выпадение волос, туман в голове ✔️ Поэтому он виден...

Сегодня, 23 июля в 20:00 МСК — прямой эфир: «Хеликобактер и анализы: скрытая причина, которую не ищут».Изжога, тяжесть, вздутие. А параллельно — усталость, волосы лезут, ферритин и B12 на нижней границе. Вы лечите это по отдельности.А причина может быть одна — бактерия, которая живёт у 60–70% взросл...

К вечеру кольцо не снимается, ноги гудят, лицо с утра отёкшее? В жару все списывают это на воду. А вода здесь виновата далеко не всегда.Отёки — это язык, на котором тело говорит о трёх вещах: 🔸 щитовидка (замедленный обмен держит жидкость — отёки плотные, утренние), 🔸 белок в крови (когда его мало...

✅ Запись эфира «Чек-ап для женщины после 35»✔️ «Общий анализ крови» — не чек-ап. После 35 нужен конкретный набор под женское тело ✔️ Энергия и волосы: ферритин и B12 падают первыми, а гемоглобин держится до последнего ✔️ Щитовидка: один ТТГ — это полкартины, нужны Т4св, Т3св и антитела ✔️ Витамин Д,...

Сегодня, 21 июля в 20:00 МСК — прямой эфир: «Чек-ап для женщины после 35: какие анализы сдавать раз в год».Устали, вес пополз, волосы сыпятся, сон не тот. Идёте к врачу — «сдайте общий анализ крови». Сдали — «всё в норме, это возраст». И вы уходите ни с чем.Проблема в том, что сдают не то. Есть спис...

Воскресенье — значит, дайджест 🗞 Вот чем запомнилась неделя:🔹 Два эфира — если пропустили, записи на месте«Разбор анализов: как из цифр собрать план под себя» — почему «норма» в бланке не равна здоровью и какие цифры считать оптимумом: https://t.me/katerina_dietolog/8619«Вопрос/Ответ» — кишечник, ...

Полистайте карусель 👆 — и посчитайте, сколько баночек стоит у вас на полке прямо сейчас.Я вижу этот сценарий каждый день: женщина заботится о себе, покупает лучшее, всё делает добросовестно — а самочувствие стоит на месте. И дело не в дисциплине и не в баночках. Здоровье собирается как система: сна...