20.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Авторский канал Евгении Кутыгиной – химика, нутрициолога, нутригенетика. Связь: @PRKashapisha (ассистент Милана) А+ Канал включён в перечень РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6737ca6b6afad41667c084e7®istryType=bloggersPermission
Статистика
Рост подписчиков
20 896▼ 2.6%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 21 452 |
| 13 апр | 21 434 |
| 14 апр | 21 426 |
| 18 апр | 21 369 |
| 20 апр | 21 359 |
| 24 апр | 21 359 |
| 25 апр | 21 350 |
| 26 апр | 21 348 |
| 27 апр | 21 330 |
| 28 апр | 21 319 |
| 29 апр | 21 309 |
| 30 апр | 21 310 |
| 1 май | 21 280 |
| 2 май | 21 271 |
| 4 май | 21 193 |
| 5 май | 21 169 |
| 6 май | 21 147 |
| 7 май | 21 136 |
| 9 май | 21 136 |
| 13 май | 21 105 |
| 15 май | 21 148 |
| 18 май | 21 143 |
| 19 май | 21 136 |
| 20 май | 21 120 |
| 21 май | 21 108 |
| 22 май | 21 099 |
| 23 май | 21 086 |
| 24 май | 21 077 |
| 25 май | 21 052 |
| 26 май | 21 049 |
| 27 май | 21 041 |
| 28 май | 21 043 |
| 29 май | 21 053 |
| 30 май | 21 050 |
| 31 май | 21 047 |
| 1 июн | 21 041 |
| 2 июн | 21 033 |
| 3 июн | 21 042 |
| 5 июн | 21 035 |
| 6 июн | 21 022 |
| 7 июн | 21 009 |
| 8 июн | 20 976 |
| 9 июн | 20 962 |
| 10 июн | 20 931 |
| 11 июн | 20 915 |
| 12 июн | 20 911 |
| 13 июн | 20 903 |
| 14 июн | 20 896 |
Количество постов
6 601▲ 3.4%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 6 387 |
| 13 апр | 6 390 |
| 14 апр | 6 391 |
| 18 апр | 6 402 |
| 20 апр | 6 402 |
| 24 апр | 6 412 |
| 25 апр | 6 412 |
| 26 апр | 6 412 |
| 27 апр | 6 416 |
| 28 апр | 6 417 |
| 29 апр | 6 418 |
| 30 апр | 6 418 |
| 1 май | 6 431 |
| 2 май | 6 434 |
| 4 май | 6 450 |
| 5 май | 6 456 |
| 6 май | 6 458 |
| 7 май | 6 462 |
| 9 май | 6 462 |
| 13 май | 6 466 |
| 15 май | 6 467 |
| 18 май | 6 470 |
| 19 май | 6 472 |
| 20 май | 6 482 |
| 21 май | 6 488 |
| 22 май | 6 494 |
| 23 май | 6 499 |
| 24 май | 6 503 |
| 25 май | 6 505 |
| 26 май | 6 509 |
| 27 май | 6 516 |
| 28 май | 6 524 |
| 29 май | 6 528 |
| 30 май | 6 531 |
| 31 май | 6 531 |
| 1 июн | 6 531 |
| 2 июн | 6 535 |
| 3 июн | 6 536 |
| 5 июн | 6 543 |
| 6 июн | 6 551 |
| 7 июн | 6 557 |
| 8 июн | 6 578 |
| 9 июн | 6 585 |
| 10 июн | 6 592 |
| 11 июн | 6 597 |
| 12 июн | 6 598 |
| 13 июн | 6 600 |
| 14 июн | 6 601 |
Средние просмотры на пост
759▼ 36.5%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 1 196 |
| 13 апр | 1 193 |
| 14 апр | 1 216 |
| 18 апр | 1 314 |
| 20 апр | 1 414 |
| 24 апр | 1 306 |
| 25 апр | 1 427 |
| 26 апр | 1 451 |
| 27 апр | 1 313 |
| 28 апр | 1 400 |
| 29 апр | 1 384 |
| 30 апр | 1 407 |
| 1 май | 1 086 |
| 2 май | 951 |
| 4 май | 728 |
| 5 май | 695 |
| 6 май | 1 577 |
| 7 май | 1 435 |
| 9 май | 1 593 |
| 13 май | 1 573 |
| 15 май | 1 608 |
| 18 май | 1 591 |
| 19 май | 1 662 |
| 20 май | 1 016 |
| 21 май | 780 |
| 22 май | 702 |
| 23 май | 771 |
| 24 май | 744 |
| 25 май | 827 |
| 26 май | 1 162 |
| 27 май | 932 |
| 28 май | 809 |
| 29 май | 885 |
| 30 май | 858 |
| 31 май | 913 |
| 1 июн | 951 |
| 2 июн | 989 |
| 3 июн | 1 122 |
| 5 июн | 1 040 |
| 6 июн | 857 |
| 7 июн | 698 |
| 8 июн | 433 |
| 9 июн | 514 |
| 10 июн | 524 |
| 11 июн | 575 |
| 12 июн | 584 |
| 13 июн | 681 |
| 14 июн | 759 |
Посты из канала
13 июн 08:00
У обычного черного и белого хлеба калорийность плюс-минус одинаковая. Так, что ешьте тот хлеб, который любите, а не «черный вообще-то полезнее, а от белого толстеют».Вы ещё скажите, что масло можно есть и 60-70% жирности. Говорю: «Можно и оно тоже настоящее».
450
📷 1
12 июн 11:30
Умом Россию не понять, Аршином общим не измерить: У ней особенная стать — В Россию можно только верить.С праздником, дорогие!
668
📷 1
12 июн 03:25
У обычного черного и белого хлеба калорийность плюс-минус одинаковая. Так, что ешьте тот хлеб, который любите, а не «черный вообще-то полезнее, а от белого толстеют».У обычного черного и белого хлеба калорийность плюс-минус одинаковая. Так, что ешьте тот хлеб, который любите, а не «черный вообще-то ...
734
📷 2
10 июн 08:22
Девушки, которые купили сопровождение по имитации голодания и не вступили в группу, проверьте, пожалуйста, почту и папку спам, в день оплаты вам пришло письмо со ссылками на закрытый канал.Если не можете найти письмо, то напишите Милане @PRKashapisha, обязательно прикрепите чек об оплате.
906
10 июн 05:10
Девушки, которые проходят июньский протокол имитации голодания раньше, уже вовсю наслаждаются меню. Да, да, мы на одну траву жуем на протоколе.
868
📷 1
10 июн 03:27
А вот немного цифр для тех, кто всё таки хочет скинуть пару килограмм. Имитация голодания в первую очередь про здоровье, а вес лишь отражает его состояние. Но действительно приятно почувствовать себя комфортнее в любимом платье. Обычно за протокол уходит…Я прошу прощения, но места опять закончили...
864
9 июн 16:32
А вот немного цифр для тех, кто всё таки хочет скинуть пару килограмм.Имитация голодания в первую очередь про здоровье, а вес лишь отражает его состояние. Но действительно приятно почувствовать себя комфортнее в любимом платье. Обычно за протокол уходит 2-4 килограмма, убирается отёчность, появляетс...
905
📷 3
9 июн 15:16
Это я всё к чему? К тому, что много лет я думала, что самое лучшее, что со мной случилось в профессиональной сфере, это строительство объектов. Но потом у меня появились вы, мои клиенты. И только тогда я поняла, что моё самое главное профессиональное достижение, это причастность к вашему здоровью. Я...
714
9 июн 12:10
Когда-то очень давно я пришла работать в химическую лабораторию. Молодая девчонка, которой было интересно абсолютно всё. Смотрела на своих коллег с открытым ртом и думала, что такой умной я никогда не стану. Через 10 лет знала всё идеально. Потом меня пригласили работать в строительную отрасль, кури...
691
9 июн 11:05
Давайте ещё раз повторим. Вокруг имитации голодания много путаницы, поэтому давайте сразу расставим точки над i.Это не просто меньше есть или ничего не есть. Это научно разработанный протокол питания, который по воздействию на организм имитирует голодание, но при этом человек продолжает есть.Что важ...
766
9 июн 07:07
Девушки, можно долго и много заказывать модные маски и кремушки для лица, но идеальной кожи так и не увидеть. Дело всё в том, что сначала нужно разобраться с базовым уходом. В этом вам поможет этот шикарный и бесплатный гайд.
756
9 июн 04:54
Вот таких мыслей после прохождения протокола имитации голодания у вас не будет.
780
📷 1