9.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
С нами ты точно похудеешь и создашь фигуру мечты. Здесь тебя ждёт ежедневная мотивация, подборки тренировок и полезные советы.😍💪 @liilllly - менеджер по рекламе и всем вопросам😉
Статистика
Рост подписчиков
9 113▼ 4.3%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 31 июл | 9 518 |
| 1 авг | 9 508 |
| 2 авг | 9 504 |
| 3 авг | 9 498 |
| 4 авг | 9 488 |
| 5 авг | 9 484 |
| 6 авг | 9 479 |
| 7 авг | 9 477 |
| 8 авг | 9 473 |
| 9 авг | 9 469 |
| 10 авг | 9 464 |
| 11 авг | 9 460 |
| 12 авг | 9 456 |
| 13 авг | 9 455 |
| 14 авг | 9 453 |
| 15 авг | 9 447 |
| 16 авг | 9 432 |
| 17 авг | 9 420 |
| 18 авг | 9 416 |
| 19 авг | 9 413 |
| 20 авг | 9 408 |
| 21 авг | 9 405 |
| 22 авг | 9 400 |
| 23 авг | 9 399 |
| 24 авг | 9 396 |
| 25 авг | 9 393 |
| 26 авг | 9 386 |
| 27 авг | 9 378 |
| 28 авг | 9 376 |
| 29 авг | 9 372 |
| 30 авг | 9 367 |
| 31 авг | 9 365 |
| 2 сен | 9 348 |
| 3 сен | 9 345 |
| 4 сен | 9 339 |
| 5 сен | 9 334 |
| 6 сен | 9 334 |
| 7 сен | 9 328 |
| 8 сен | 9 327 |
| 9 сен | 9 323 |
| 10 сен | 9 324 |
| 11 сен | 9 317 |
| 12 сен | 9 307 |
| 13 сен | 9 304 |
| 14 сен | 9 300 |
| 15 сен | 9 294 |
| 16 сен | 9 290 |
| 17 сен | 9 286 |
| 18 сен | 9 283 |
| 19 сен | 9 281 |
| 20 сен | 9 278 |
| 21 сен | 9 276 |
| 22 сен | 9 267 |
| 23 сен | 9 261 |
| 24 сен | 9 254 |
| 25 сен | 9 248 |
| 26 сен | 9 248 |
| 27 сен | 9 244 |
| 28 сен | 9 239 |
| 29 сен | 9 232 |
| 30 сен | 9 227 |
| 1 окт | 9 220 |
| 2 окт | 9 215 |
| 3 окт | 9 210 |
| 4 окт | 9 208 |
| 5 окт | 9 204 |
| 6 окт | 9 202 |
| 7 окт | 9 201 |
| 8 окт | 9 192 |
| 9 окт | 9 188 |
| 10 окт | 9 185 |
| 11 окт | 9 179 |
| 12 окт | 9 177 |
| 13 окт | 9 174 |
| 14 окт | 9 173 |
| 15 окт | 9 173 |
| 16 окт | 9 171 |
| 17 окт | 9 166 |
| 18 окт | 9 160 |
| 19 окт | 9 153 |
| 20 окт | 9 144 |
| 21 окт | 9 144 |
| 22 окт | 9 137 |
| 23 окт | 9 137 |
| 24 окт | 9 132 |
| 25 окт | 9 129 |
| 27 окт | 9 115 |
| 28 окт | 9 113 |
Количество постов
3 402▲ 3.9%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 31 июл | 3 275 |
| 1 авг | 3 282 |
| 2 авг | 3 282 |
| 3 авг | 3 282 |
| 4 авг | 3 290 |
| 5 авг | 3 297 |
| 6 авг | 3 297 |
| 7 авг | 3 297 |
| 8 авг | 3 299 |
| 9 авг | 3 305 |
| 10 авг | 3 306 |
| 11 авг | 3 306 |
| 12 авг | 3 306 |
| 13 авг | 3 306 |
| 14 авг | 3 306 |
| 15 авг | 3 306 |
| 16 авг | 3 307 |
| 17 авг | 3 307 |
| 18 авг | 3 307 |
| 19 авг | 3 307 |
| 20 авг | 3 307 |
| 21 авг | 3 307 |
| 22 авг | 3 307 |
| 23 авг | 3 307 |
| 24 авг | 3 307 |
| 25 авг | 3 307 |
| 26 авг | 3 307 |
| 27 авг | 3 307 |
| 28 авг | 3 307 |
| 29 авг | 3 307 |
| 30 авг | 3 307 |
| 31 авг | 3 307 |
| 2 сен | 3 309 |
| 3 сен | 3 311 |
| 4 сен | 3 319 |
| 5 сен | 3 327 |
| 6 сен | 3 327 |
| 7 сен | 3 327 |
| 8 сен | 3 335 |
| 9 сен | 3 335 |
| 10 сен | 3 335 |
| 11 сен | 3 336 |
| 12 сен | 3 347 |
| 13 сен | 3 357 |
| 14 сен | 3 357 |
| 15 сен | 3 357 |
| 16 сен | 3 357 |
| 17 сен | 3 357 |
| 18 сен | 3 357 |
| 19 сен | 3 357 |
| 20 сен | 3 357 |
| 21 сен | 3 357 |
| 22 сен | 3 369 |
| 23 сен | 3 376 |
| 24 сен | 3 376 |
| 25 сен | 3 378 |
| 26 сен | 3 378 |
| 27 сен | 3 378 |
| 28 сен | 3 378 |
| 29 сен | 3 378 |
| 30 сен | 3 378 |
| 1 окт | 3 388 |
| 2 окт | 3 388 |
| 3 окт | 3 388 |
| 4 окт | 3 395 |
| 5 окт | 3 395 |
| 6 окт | 3 395 |
| 7 окт | 3 395 |
| 8 окт | 3 402 |
| 9 окт | 3 402 |
| 10 окт | 3 402 |
| 11 окт | 3 402 |
| 12 окт | 3 402 |
| 13 окт | 3 402 |
| 14 окт | 3 402 |
| 15 окт | 3 402 |
| 16 окт | 3 402 |
| 17 окт | 3 402 |
| 18 окт | 3 402 |
| 19 окт | 3 402 |
| 20 окт | 3 402 |
| 21 окт | 3 402 |
| 22 окт | 3 402 |
| 23 окт | 3 402 |
| 24 окт | 3 402 |
| 25 окт | 3 402 |
| 26 окт | 3 402 |
| 27 окт | 3 402 |
| 28 окт | 3 402 |
| 29 окт | 3 402 |
Средние просмотры на пост
849▲ 11.3%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 31 июл | 763 |
| 1 авг | 691 |
| 2 авг | 735 |
| 3 авг | 760 |
| 4 авг | 537 |
| 5 авг | 470 |
| 6 авг | 561 |
| 7 авг | 585 |
| 8 авг | 502 |
| 9 авг | 520 |
| 10 авг | 535 |
| 11 авг | 555 |
| 12 авг | 587 |
| 13 авг | 604 |
| 14 авг | 621 |
| 15 авг | 635 |
| 16 авг | 654 |
| 17 авг | 711 |
| 18 авг | 730 |
| 19 авг | 753 |
| 20 авг | 775 |
| 21 авг | 789 |
| 22 авг | 802 |
| 23 авг | 816 |
| 24 авг | 828 |
| 25 авг | 843 |
| 26 авг | 851 |
| 27 авг | 861 |
| 28 авг | 870 |
| 29 авг | 878 |
| 30 авг | 888 |
| 31 авг | 904 |
| 2 сен | 880 |
| 3 сен | 803 |
| 4 сен | 534 |
| 5 сен | 322 |
| 6 сен | 382 |
| 7 сен | 430 |
| 8 сен | 412 |
| 9 сен | 479 |
| 10 сен | 514 |
| 11 сен | 449 |
| 12 сен | 202 |
| 13 сен | 220 |
| 14 сен | 321 |
| 15 сен | 374 |
| 16 сен | 412 |
| 17 сен | 441 |
| 18 сен | 466 |
| 19 сен | 482 |
| 20 сен | 502 |
| 21 сен | 516 |
| 22 сен | 429 |
| 23 сен | 420 |
| 24 сен | 466 |
| 25 сен | 346 |
| 26 сен | 380 |
| 27 сен | 408 |
| 28 сен | 431 |
| 29 сен | 456 |
| 30 сен | 474 |
| 1 окт | 430 |
| 2 окт | 478 |
| 3 окт | 501 |
| 4 окт | 407 |
| 5 окт | 489 |
| 6 окт | 542 |
| 7 окт | 566 |
| 8 окт | 530 |
| 9 окт | 574 |
| 10 окт | 606 |
| 11 окт | 629 |
| 12 окт | 650 |
| 13 окт | 666 |
| 14 окт | 680 |
| 15 окт | 693 |
| 16 окт | 711 |
| 17 окт | 719 |
| 18 окт | 733 |
| 19 окт | 748 |
| 20 окт | 759 |
| 21 окт | 774 |
| 22 окт | 787 |
| 23 окт | 801 |
| 24 окт | 807 |
| 25 окт | 818 |
| 26 окт | 826 |
| 27 окт | 841 |
| 28 окт | 844 |
| 29 окт | 849 |
Аналитика
Подписчики
−119−1,29%изменение за период
−4в среднем за день
0лучший день · 15 окт 2026
−9худший день · 20 окт 2026
Публикации и охват
0,1постов в день · 3 за период
847средний охват поста
9,3%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
20реакций на пост
100%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 903Что реально помогает чувствовать себя лучше🌞 • отписаться от людей, после которых кажется, что с вами что-то не так • наладить сон (это буквально влияет на всё30 сен 2026Открыть пост
- 884Идеи для перекусов, которые можно взять с собой куда угодно🌿3 окт 2026Открыть пост
- 7536 вещей, которые я перестала делать, чтобы чувствовать себя лучше 🌿 ✖️ Пить кофе натощак. Теперь сначала вода, потом завтрак, потом кофе (если хочется). ✖️ Пе7 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 29Идеи для перекусов, которые можно взять с собой куда угодно🌿3 окт 2026Открыть пост
- 17Что реально помогает чувствовать себя лучше🌞 • отписаться от людей, после которых кажется, что с вами что-то не так • наладить сон (это буквально влияет на всё30 сен 2026Открыть пост
- 146 вещей, которые я перестала делать, чтобы чувствовать себя лучше 🌿 ✖️ Пить кофе натощак. Теперь сначала вода, потом завтрак, потом кофе (если хочется). ✖️ Пе7 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
7 окт 12:31
6 вещей, которые я перестала делать, чтобы чувствовать себя лучше 🌿
✖️ Пить кофе натощак. Теперь сначала вода, потом завтрак, потом кофе (если хочется).
✖️ Перекусывать на бегу. Даже яблоко я ем осознанно, сидя.
✖️ Засиживаться в телефоне перед сном. Заменила на гимнастику для шеи, растяжку + ин...
753
❤️ 14
📷 2
3 окт 13:39
Идеи для перекусов, которые можно взять с собой куда угодно🌿
884
❤️ 29
📷 7
30 сен 13:04
Что реально помогает чувствовать себя лучше🌞
• отписаться от людей, после которых кажется, что с вами что-то не так
• наладить сон (это буквально влияет на всё: энергию, аппетит, кожу, настроение)
• больше ходить пешком и двигаться не за наказание, а для самочувствия
• есть нормальную еду, а не жи...
903
❤️ 17
📷 7
24 сен 12:49
Подсматриваем классные покупки для здоровья и красоты😍🌿
857
❤️ 12
📷 10