3.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Познайте мудрость здоровья и молодости по-японски 🌸
Статистика
Рост подписчиков
3 797▼ 49.3%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 7 482 |
| 13 апр | 7 482 |
| 15 апр | 7 470 |
| 16 апр | 7 433 |
| 18 апр | 7 344 |
| 19 апр | 7 202 |
| 20 апр | 7 152 |
| 21 апр | 7 078 |
| 24 апр | 7 013 |
| 25 апр | 6 994 |
| 27 апр | 6 938 |
| 28 апр | 6 893 |
| 29 апр | 6 888 |
| 30 апр | 6 850 |
| 1 май | 6 838 |
| 2 май | 6 798 |
| 3 май | 6 775 |
| 4 май | 6 738 |
| 5 май | 6 734 |
| 9 май | 6 648 |
| 13 май | 6 530 |
| 15 май | 6 499 |
| 18 май | 6 420 |
| 19 май | 6 393 |
| 20 май | 6 368 |
| 21 май | 6 302 |
| 22 май | 6 263 |
| 23 май | 6 240 |
| 24 май | 6 195 |
| 25 май | 6 121 |
| 26 май | 6 005 |
| 27 май | 5 873 |
| 28 май | 5 743 |
| 29 май | 5 645 |
| 30 май | 5 507 |
| 31 май | 5 350 |
| 1 июн | 5 200 |
| 2 июн | 5 060 |
| 3 июн | 4 857 |
| 5 июн | 4 547 |
| 6 июн | 4 372 |
| 7 июн | 4 211 |
| 8 июн | 4 131 |
| 9 июн | 4 098 |
| 10 июн | 4 045 |
| 11 июн | 3 986 |
| 12 июн | 3 931 |
| 13 июн | 3 862 |
| 14 июн | 3 832 |
| 15 июн | 3 797 |
Количество постов
2 294▲ 25.6%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 1 827 |
| 13 апр | 1 832 |
| 15 апр | 1 847 |
| 16 апр | 1 861 |
| 18 апр | 1 865 |
| 19 апр | 1 870 |
| 20 апр | 1 871 |
| 21 апр | 1 887 |
| 24 апр | 1 917 |
| 25 апр | 1 921 |
| 27 апр | 1 926 |
| 28 апр | 1 936 |
| 29 апр | 1 948 |
| 30 апр | 1 953 |
| 1 май | 1 954 |
| 2 май | 1 967 |
| 3 май | 1 970 |
| 4 май | 1 979 |
| 5 май | 1 984 |
| 9 май | 2 018 |
| 13 май | 2 040 |
| 15 май | 2 057 |
| 18 май | 2 081 |
| 19 май | 2 091 |
| 20 май | 2 094 |
| 21 май | 2 104 |
| 22 май | 2 107 |
| 23 май | 2 117 |
| 24 май | 2 128 |
| 25 май | 2 131 |
| 26 май | 2 143 |
| 27 май | 2 151 |
| 28 май | 2 164 |
| 29 май | 2 168 |
| 30 май | 2 170 |
| 31 май | 2 183 |
| 1 июн | 2 186 |
| 2 июн | 2 194 |
| 3 июн | 2 204 |
| 5 июн | 2 213 |
| 6 июн | 2 227 |
| 7 июн | 2 237 |
| 8 июн | 2 249 |
| 9 июн | 2 260 |
| 10 июн | 2 271 |
| 11 июн | 2 275 |
| 12 июн | 2 285 |
| 13 июн | 2 286 |
| 14 июн | 2 289 |
| 15 июн | 2 294 |
Средние просмотры на пост
159▲ 117.8%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 73 |
| 13 апр | 131 |
| 15 апр | 72 |
| 16 апр | 71 |
| 18 апр | 105 |
| 19 апр | 170 |
| 20 апр | 202 |
| 21 апр | 131 |
| 24 апр | 82 |
| 25 апр | 88 |
| 27 апр | 151 |
| 28 апр | 150 |
| 29 апр | 80 |
| 30 апр | 123 |
| 1 май | 141 |
| 2 май | 85 |
| 3 май | 88 |
| 4 май | 123 |
| 5 май | 86 |
| 9 май | 111 |
| 13 май | 212 |
| 15 май | 64 |
| 18 май | 80 |
| 19 май | 61 |
| 20 май | 90 |
| 21 май | 77 |
| 22 май | 101 |
| 23 май | 75 |
| 24 май | 45 |
| 25 май | 70 |
| 26 май | 38 |
| 27 май | 52 |
| 28 май | 57 |
| 29 май | 98 |
| 30 май | 130 |
| 31 май | 63 |
| 1 июн | 89 |
| 2 июн | 97 |
| 3 июн | 71 |
| 5 июн | 107 |
| 6 июн | 67 |
| 7 июн | 71 |
| 8 июн | 58 |
| 9 июн | 61 |
| 10 июн | 63 |
| 11 июн | 109 |
| 12 июн | 88 |
| 13 июн | 112 |
| 14 июн | 136 |
| 15 июн | 159 |
Посты из канала
15 июн 09:26
Овощной коктейль, который любит печень 🍃Ингредиенты:• 3 моркови;• 2 зелёных яблока;• 1 свёкла;• 0,5 лимона без кожуры;• кусочек свежего корня имбиря;• пара листьев зелёного салата или шпината.Хорошенько вымойте и очистите продукты. Пробейте всё в блендере до однородности. Влейте 2 стакана воды в по...
57
📷 1
15 июн 09:06
Как не допустить тошноты после алкоголя?Пейте водку вместе с негазированной водой или колой — перед употреблением хорошо перемешайте напиток, чтобы выпустить газ. Кофеин из колы помогает сохранять ясность ума, а обильное питьё без газа замедляет опьянение.🇯🇵 Здоровье из ЯпонииМудрость Востока
68
📷 1
15 июн 03:05
Как вылечить простуду за день: рекомендации экспертаПростудиться проще простого, особенно в холода. А вот быстро восстановиться — уже сложнее. Профессор Рон Эккклз из Центра изучения простуды Кардиффского университета делится стратегией, которая поможет справиться с симптомами всего за сутки.▫️7:00 ...
96
📷 1
14 июн 13:12
Яблочный отвар — простое, но мощное средство для поддержки всего организма.Возьмите три средних зелёных яблока, не очищая, мелко нарежьте и залейте литром кипячёной воды. Поставьте на слабый огонь и варите 5 минут. Затем укутайте, накройте крышкой и дайте настояться 30 минут.Добавьте мёд и щепотку и...
153
📷 1
14 июн 08:16
Три действенных способа очистить организм▫️Простой и приятный метод — тёплая ванна с морской солью или травяными отварами. Подойдут ромашка, крапива, череда, шалфей, хвощ, зверобой и другие лекарственные растения.▫️Полезно пить травяные настои внутрь — готовые в аптеках или приготовленные самостояте...
172
📷 1
14 июн 04:21
Почему нельзя пить алкоголь во время приёма антибиотиков👇Антибиотики в организме взаимодействуют с кислотами, ферментами, гормонами и другими веществами. Если совмещать их с этиловым спиртом, может начаться нежелательная реакция — и вместо лечебного эффекта вы получите обратный результат. У некото...
159
📷 1
13 июн 12:23
Отрицательная калорийность — миф или реальность? 🤔🇯🇵 Японские секреты здорового образа жизниМудрость Востока
200
📷 1
13 июн 09:04
Избавляемся от кашля 🍼▫️Рецепт: Возьмите 2 ст. л. фиников, залейте 0,5 л молока и томите на слабом огне 30 минут.Пейте очень тёплое молоко по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды — курсом на неделю.🇯🇵 Здоровье из ЯпонииМудрость Востока
188
📷 1
13 июн 03:27
Что исключить из рациона при ОРВИ?▪️Кофе и крепкий чай ▪️Алкоголь ▪️Солёные и маринованные продукты (они нарушают водно-солевой баланс) ▪️Копчёности ▪️Жирную и жареную еду ▪️Сахар и всё сладкое, включая скрытые сахара (чтобы не провоцировать рост вредных бактерий) ▪️Молочные продукты ▪️Глютен...
176
📷 1
12 июн 08:11
Разгоняем метаболизм 🔥🇯🇵 Укрепляем здоровье по-японскиМудрость Востока
220
📷 1
12 июн 03:28
🌱 Утренний ритуал с куркумой: забота о печени каждый день Куркума — это не просто ароматная приправа, а натуральный помощник для печени. Она защищает её клетки от токсинов и стимулирует восстановление. Главное действующее вещество — куркумин — известен своими антиоксидантными и противовоспалитель...
215
📷 1
11 июн 18:08
🇯🇵 Здоровье по-японскиМудрость Востока
201
📷 1