50Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Красота и уход за телом, фитнес, мода, психология. Всё в одном месте для тебя! 😍 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ! Рекомендуй нас подругам ❤️ По рекламе и сотрудн...
Статистика
Рост подписчиков
50▼ 3.8%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 29 июл | 52 |
| 30 июл | 52 |
| 31 июл | 52 |
| 1 авг | 52 |
| 2 авг | 52 |
| 3 авг | 52 |
| 4 авг | 52 |
| 5 авг | 52 |
| 6 авг | 52 |
| 7 авг | 52 |
| 8 авг | 52 |
| 9 авг | 52 |
| 10 авг | 52 |
| 11 авг | 52 |
| 12 авг | 52 |
| 13 авг | 52 |
| 14 авг | 52 |
| 15 авг | 52 |
| 16 авг | 52 |
| 17 авг | 52 |
| 18 авг | 52 |
| 19 авг | 52 |
| 20 авг | 52 |
| 21 авг | 52 |
| 22 авг | 51 |
| 23 авг | 51 |
| 24 авг | 51 |
| 25 авг | 51 |
| 26 авг | 51 |
| 27 авг | 51 |
| 28 авг | 51 |
| 29 авг | 50 |
| 30 авг | 50 |
| 31 авг | 49 |
| 1 сен | 49 |
| 2 сен | 49 |
| 3 сен | 49 |
| 4 сен | 49 |
| 5 сен | 49 |
| 6 сен | 49 |
| 7 сен | 49 |
| 8 сен | 49 |
| 9 сен | 49 |
| 10 сен | 49 |
| 11 сен | 49 |
| 12 сен | 49 |
| 13 сен | 49 |
| 14 сен | 49 |
| 15 сен | 49 |
| 16 сен | 49 |
| 17 сен | 49 |
| 18 сен | 49 |
| 19 сен | 49 |
| 20 сен | 49 |
| 21 сен | 49 |
| 22 сен | 49 |
| 23 сен | 50 |
| 24 сен | 50 |
| 25 сен | 50 |
| 26 сен | 50 |
| 27 сен | 50 |
| 28 сен | 50 |
| 29 сен | 50 |
| 30 сен | 50 |
| 1 окт | 50 |
| 2 окт | 50 |
| 3 окт | 50 |
| 4 окт | 50 |
| 5 окт | 50 |
| 6 окт | 50 |
| 7 окт | 50 |
| 8 окт | 50 |
| 9 окт | 50 |
| 10 окт | 50 |
| 11 окт | 50 |
| 12 окт | 50 |
| 13 окт | 50 |
| 14 окт | 50 |
| 15 окт | 50 |
| 16 окт | 50 |
| 17 окт | 50 |
| 18 окт | 50 |
| 19 окт | 50 |
| 20 окт | 50 |
| 21 окт | 50 |
| 22 окт | 50 |
| 23 окт | 50 |
| 24 окт | 50 |
| 25 окт | 50 |
| 26 окт | 50 |
Количество постов
359▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 29 июл | 359 |
| 30 июл | 359 |
| 31 июл | 359 |
| 1 авг | 359 |
| 2 авг | 359 |
| 3 авг | 359 |
| 4 авг | 359 |
| 5 авг | 359 |
| 6 авг | 359 |
| 7 авг | 359 |
| 8 авг | 359 |
| 9 авг | 359 |
| 10 авг | 359 |
| 11 авг | 359 |
| 12 авг | 359 |
| 13 авг | 359 |
| 14 авг | 359 |
| 15 авг | 359 |
| 16 авг | 359 |
| 17 авг | 359 |
| 18 авг | 359 |
| 19 авг | 359 |
| 20 авг | 359 |
| 21 авг | 359 |
| 22 авг | 359 |
| 23 авг | 359 |
| 24 авг | 359 |
| 25 авг | 359 |
| 26 авг | 359 |
| 27 авг | 359 |
| 28 авг | 359 |
| 29 авг | 359 |
| 30 авг | 359 |
| 31 авг | 359 |
| 1 сен | 359 |
| 2 сен | 359 |
| 3 сен | 359 |
| 4 сен | 359 |
| 5 сен | 359 |
| 6 сен | 359 |
| 7 сен | 359 |
| 8 сен | 359 |
| 9 сен | 359 |
| 10 сен | 359 |
| 11 сен | 359 |
| 12 сен | 359 |
| 13 сен | 359 |
| 14 сен | 359 |
| 15 сен | 359 |
| 16 сен | 359 |
| 17 сен | 359 |
| 18 сен | 359 |
| 19 сен | 359 |
| 20 сен | 359 |
| 21 сен | 359 |
| 22 сен | 359 |
| 23 сен | 359 |
| 24 сен | 359 |
| 25 сен | 359 |
| 26 сен | 359 |
| 27 сен | 359 |
| 28 сен | 359 |
| 29 сен | 359 |
| 30 сен | 359 |
| 1 окт | 359 |
| 2 окт | 359 |
| 3 окт | 359 |
| 4 окт | 359 |
| 5 окт | 359 |
| 6 окт | 359 |
| 7 окт | 359 |
| 8 окт | 359 |
| 9 окт | 359 |
| 10 окт | 359 |
| 11 окт | 359 |
| 12 окт | 359 |
| 13 окт | 359 |
| 14 окт | 359 |
| 15 окт | 359 |
| 16 окт | 359 |
| 17 окт | 359 |
| 18 окт | 359 |
| 19 окт | 359 |
| 20 окт | 359 |
| 21 окт | 359 |
| 22 окт | 359 |
| 24 окт | 359 |
| 25 окт | 359 |
| 26 окт | 359 |
Средние просмотры на пост
214▼ 10.5%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 29 июл | 239 |
| 30 июл | 239 |
| 31 июл | 239 |
| 1 авг | 239 |
| 2 авг | 239 |
| 3 авг | 239 |
| 4 авг | 239 |
| 5 авг | 239 |
| 6 авг | 239 |
| 7 авг | 239 |
| 8 авг | 239 |
| 9 авг | 239 |
| 10 авг | 239 |
| 11 авг | 239 |
| 12 авг | 239 |
| 13 авг | 239 |
| 14 авг | 239 |
| 15 авг | 239 |
| 16 авг | 239 |
| 17 авг | 239 |
| 18 авг | 239 |
| 19 авг | 239 |
| 20 авг | 239 |
| 21 авг | 239 |
| 22 авг | 240 |
| 23 авг | 240 |
| 24 авг | 240 |
| 25 авг | 240 |
| 26 авг | 240 |
| 27 авг | 241 |
| 28 авг | 241 |
| 29 авг | 241 |
| 30 авг | 241 |
| 31 авг | 241 |
| 1 сен | 241 |
| 2 сен | 241 |
| 3 сен | 241 |
| 4 сен | 241 |
| 5 сен | 241 |
| 6 сен | 241 |
| 7 сен | 241 |
| 8 сен | 241 |
| 9 сен | 241 |
| 10 сен | 241 |
| 11 сен | 241 |
| 12 сен | 241 |
| 13 сен | 241 |
| 14 сен | 241 |
| 15 сен | 241 |
| 16 сен | 241 |
| 17 сен | 241 |
| 18 сен | 241 |
| 19 сен | 241 |
| 20 сен | 241 |
| 21 сен | 241 |
| 22 сен | 241 |
| 23 сен | 241 |
| 24 сен | 241 |
| 25 сен | 241 |
| 26 сен | 241 |
| 27 сен | 241 |
| 28 сен | 241 |
| 29 сен | 241 |
| 30 сен | 241 |
| 1 окт | 241 |
| 2 окт | 241 |
| 3 окт | 241 |
| 4 окт | 241 |
| 5 окт | 241 |
| 6 окт | 241 |
| 7 окт | 241 |
| 8 окт | 241 |
| 9 окт | 241 |
| 10 окт | 241 |
| 11 окт | 241 |
| 12 окт | 241 |
| 13 окт | 241 |
| 14 окт | 241 |
| 15 окт | 241 |
| 16 окт | 241 |
| 17 окт | 241 |
| 18 окт | 241 |
| 19 окт | 241 |
| 20 окт | 241 |
| 21 окт | 241 |
| 22 окт | 214 |
| 24 окт | 214 |
| 25 окт | 214 |
| 26 окт | 214 |
Аналитика
Подписчики
00,00%изменение за период
0в среднем за день
0лучший день · 28 сен 2026
0худший день · 26 окт 2026
Место в каталоге
#43 742среди 47 074 каналов
#973в «Здоровье» из 1 030
Посты из канала
4 апр 09:24
Красота мира помогает обрести внутреннюю стабильность и спокойствие.
Медитируем на тишину природы 🕉
#релакс
JamAdvice
371
❤️ 5
📷 2
3 апр 10:25
Хотелось бы сейчас так, а не вот это всё...
#релакс
JamAdvice
302
❤️ 3
3 апр 10:25
📷 2 изображений
273
📷 2
29 мар 09:34
ПТСР - посттравматическое стрессовое расстройство. Это расстройство, развивающееся у некоторых людей, переживших шокирующее, пугающее или опасное событие в жизни.
Ощущение страха во время или после травмирующей ситуации - это нормальная реакция нашей психики.
Однако, важно отслеживать, чтобы страх...
292
❤️ 3
📷 1
25 мар 09:22
Очень важно сейчас позаботиться о своём здоровье.
И спина - главный источник молодости и прекрасного самочувствия 🌸 🌸 🌸
Выполняем каждый день эти упражнения и готовимся к теплу ☀
#упражнения #фитнес
JamAdvice
258
📷 2
24 мар 12:27
В стрессе и тревоге мы часто склонны рисовать картину мира в тёмных тонах.
Однако, если включить позитивное мышление, то вы увидите в происходящем много возможностей.
❓Что для этого нужно❓
✔Составьте "список хотелок".
Это могут быть желания, о которых вы когда-то мечтали. Также добавьте по 2-3 ш...
214
❤️ 1
📷 1
23 мар 07:37
Вследствие новых, не знакомых для организма событий, могут включаться механизмы защиты в форме панических атак.
Это нормальная реакция на страх и она не продолжается вечно.
Конечно само состояние вызывает дискомфорт и дезориентацию.
Защитную систему организма необходимо регулировать.
📌 Сохраняй...
179
❤️ 4
📷 1
22 мар 11:29
JamAdvice
161
❤️ 6
📷 1
22 мар 06:00
⏳СТРАХ БУДУЩЕГО⏳
Как перестать бояться всего нового?
Страх - это естественная реакция организма на опасность или незнакомые обстоятельства.
Бояться - это нормально и в отдельных случаях даже полезно.
Главное научиться правильно справляться со своей тревогой.
Когда страх парализует, то инстинкты п...
169
❤️ 1
21 мар 09:51
Уважаемые подписчики!
В силу тяжёлых обстоятельств и событий, происходящих в Украине, мы не могли продолжать выкладывать привычный контент на канале.
И мы приняли решение, что в такое сложное время людям необходима поддержка, чтобы разбавить новостные ленты.
Мы будем постить полезные психологичес...
156
❤️ 8
22 фев 09:07
А ты знала, что модные цветовые решения в одежде могут сделать весь образ привлекательным и крутым? 🔥
💗Институт цвета Pantone ещё в декабре назвал главный цвет 2022 года и вспомогательные модные цвета.
Посмотри как классно они смотрятся в макияже, в одежде и даже на волосах ⬇️
https://jamadvice...
272
❤️ 2
19 фев 06:00
Да-да, уже пора качать 🍑
Если этой шпаргалки станет мало, переходи по ссылке и ты найдёшь больше информации для красивых и упругих ягодиц.
JamAdvice
246
❤️ 2
📷 1