Психолог | Дарья Исаева

Когда самое важное уже произошлоЗадумывая разговор о стыде, я внутренне готовилась к тому, что психика подкинет ситуацию, где не получится отстранённо рассуждать, а придётся проживать. И она не заставила себя ждать.В эти выходные на двухдневке по экзистенциальному анализу я неожиданно оказалась в си...

О стыде. Часть 3. Природа стыдаКогда мы обнаруживаем в себе стыд, мы часто можем прийти к мысли:«со мной что-то не так».Как будто это какая-то поломка. И хорошо бы от неё избавиться. (И иногда в терапии это так и звучит «я дефектный», «я недо», «это надо исправить». Но если посмотреть немного шире, ...

О стыде. Часть 2 Мне кажется, в стыде есть одна не очень заметная, но важная подмена: В какой-то момент мы перестаём сомневаться в мысли, которая пришла нам в голову. И начинаем сомневаться в себе.Не «а правда ли сейчас не время?» А «наверное, я просто не тот человек, у которого может что-то получи...

О стыде. Прежде чем написать сюда, в свой же телеграм-канал, я столкнулась с мыслями, которые могут быть знакомы многим: — если возвращаешься, то давай с чем-то важным, значимым, не просто так же— если пропала, значит не справилась — да и в целом… а кому это сейчас нужно?Так с нами обходится СТЫД. О...

Про созвучие, своевременность и способность приниматьВ детстве в меня, как в девочку, пытались вкладывать навыки «хорошей будущей жены»: готовить, шить, стирать и далее по списку. Это было искренне из представления родителей о «правильной» жизни.А мне тогда было совсем не до кухни, куда интереснее ...

У нас давно не было анонимных вопросов. Задать вопрос тут или просто выговориться.Также буду рада, если напишете, что для вас сейчас актуально, какие темы, посмотрим, может мы в них созвучны. А пока для хорошего настроения оставляю вам одну из диснеевских краших моего детства, а какие были у вас?)

В какой-то момент становится ясно, как день:Мы можем исцелить только то, что чувствуем, но не то, что понимаем.Понимание зачастую проигрывает проживанию.

Мысль дня:Если не можешь сделать что-то серьёзно, сделай это несерьёзно) Чеширский Кот: Серьёзное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой ошибкой.Алиса: А жизнь – это серьёзно?Чеширский Кот: О да, жизнь – это серьёзно! Но не очень…Иногда нам всем полезно снизить значимость происх...

Когда-то Сергей Александрович Есенин написал:«В грозы, в бури,В житейскую стынь,При тяжелых утратахИ когда тебе грустно,Казаться улыбчивым и простым — Самое высшее в мире искусство». И как красиво звучит. Помню, в школьные годы - это было примером силы и стойкости. Сегодня я посмею не согласиться с ...

Если внутри вас громко звучит голос критикующих фигур, противостоять которому вы пока не в силах, заручитесь поддержкой извне, попросите близких побыть рядом или поддержать вас, ваше начинание. Позвольте кому-то, кто этого искренне хочет, побыть за вас, пока вы не в силах.🙏🏻

Я всегда берегу в сердце тёплые слова. И в этот день рождения меня осыпала лавина из таких согревающих мою душу слов. За что я ощущаю невероятную благодарность каждому, кто вложился временем и вниманием. 🫂Никогда не знаешь, каким будет конкретное поздравление и что конкретно этот человек, конкретн...