TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Dr. Irina.Zelenkova| Сверхрезультаты в контакте с собой в Telegram

Dr. Irina.Zelenkova| Сверхрезультаты в контакте с собой

@irinazelenkova
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
2.7KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Полезный и уютный блог для своих. Делюсь откровенно о том, что стоит за «успешным успехом» меня как врача Олимпийских чемпионов и миллиардеров, ученого и предпринимателя. Включи уведомления и добавь канал в «Избранное», чтобы ничего не пропустить.

Статистика

Рост подписчиков

2 684▲ 5.9%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
9 июн2 535
10 июн2 534
11 июн2 533
13 июн2 540
14 июн2 539
15 июн2 537
16 июн2 539
17 июн2 541
18 июн2 540
19 июн2 540
20 июн2 537
21 июн2 536
22 июн2 537
24 июн2 534
25 июн2 533
26 июн2 532
27 июн2 530
28 июн2 531
29 июн2 533
30 июн2 531
1 июл2 556
2 июл2 577
3 июл2 589
4 июл2 593
5 июл2 596
6 июл2 599
7 июл2 610
8 июл2 616
9 июл2 622
11 июл2 621
12 июл2 632
13 июл2 631
14 июл2 613
17 июл2 710
18 июл2 740
19 июл2 748
20 июл2 739
21 июл2 725
25 июл2 713
26 июл2 710
27 июл2 701
28 июл2 697
29 июл2 694
30 июл2 693
31 июл2 693
1 авг2 701
2 авг2 703
3 авг2 704
4 авг2 702
5 авг2 700
6 авг2 702
7 авг2 702
8 авг2 698
9 авг2 699
10 авг2 695
11 авг2 695
12 авг2 694
13 авг2 696
14 авг2 695
15 авг2 701
16 авг2 697
17 авг2 695
18 авг2 692
19 авг2 692
20 авг2 692
21 авг2 692
22 авг2 690
23 авг2 687
24 авг2 690
25 авг2 686
26 авг2 684
27 авг2 684
28 авг2 683
29 авг2 683
30 авг2 683
31 авг2 684
2 сен2 679
3 сен2 685
4 сен2 689
5 сен2 687
6 сен2 686
7 сен2 684

Количество постов

1 947▲ 5.2%
Количество постов
ДатаПостов
9 июн1 851
10 июн1 851
11 июн1 852
13 июн1 857
14 июн1 857
15 июн1 857
16 июн1 857
17 июн1 857
18 июн1 859
19 июн1 860
20 июн1 866
21 июн1 866
22 июн1 866
24 июн1 866
25 июн1 867
26 июн1 870
27 июн1 870
28 июн1 870
29 июн1 870
30 июн1 873
1 июл1 874
2 июл1 876
3 июл1 877
4 июл1 877
5 июл1 877
6 июл1 883
7 июл1 885
8 июл1 888
9 июл1 891
11 июл1 891
12 июл1 891
13 июл1 892
14 июл1 898
17 июл1 904
18 июл1 906
19 июл1 907
20 июл1 908
21 июл1 908
25 июл1 912
26 июл1 912
27 июл1 916
28 июл1 918
29 июл1 918
30 июл1 918
31 июл1 918
1 авг1 918
2 авг1 918
3 авг1 921
4 авг1 927
5 авг1 928
6 авг1 928
7 авг1 928
8 авг1 928
9 авг1 928
10 авг1 930
11 авг1 932
12 авг1 932
13 авг1 932
14 авг1 932
15 авг1 932
16 авг1 933
17 авг1 936
18 авг1 940
19 авг1 940
20 авг1 940
21 авг1 940
22 авг1 941
23 авг1 941
24 авг1 942
25 авг1 942
26 авг1 942
27 авг1 942
28 авг1 942
29 авг1 943
30 авг1 943
31 авг1 943
2 сен1 946
3 сен1 946
4 сен1 946
5 сен1 947
6 сен1 947
7 сен1 947

Средние просмотры на пост

557▼ 0.5%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
9 июн560
10 июн566
11 июн582
13 июн528
14 июн535
15 июн544
16 июн547
17 июн550
18 июн557
19 июн483
20 июн472
21 июн486
22 июн497
24 июн509
25 июн496
26 июн436
27 июн469
28 июн478
29 июн486
30 июн483
1 июл512
2 июл474
3 июл463
4 июл477
5 июл488
6 июл489
7 июл500
8 июл432
9 июл403
11 июл474
12 июл485
13 июл414
14 июл442
17 июл437
18 июл423
19 июл407
20 июл420
21 июл453
25 июл384
26 июл435
27 июл416
28 июл410
29 июл427
30 июл434
31 июл447
1 авг505
2 авг522
3 авг631
4 авг585
5 авг607
6 авг625
7 авг631
8 авг635
9 авг640
10 авг625
11 авг574
12 авг599
13 авг611
14 авг619
15 авг637
16 авг621
17 авг506
18 авг506
19 авг521
20 авг531
21 авг539
22 авг536
23 авг548
24 авг502
25 авг531
26 авг541
27 авг549
28 авг551
29 авг555
30 авг581
31 авг587
2 сен525
3 сен549
4 сен557
5 сен533
6 сен549
7 сен557

Посты из канала

4 сен 13:23
📷 7 изображений
256
📷 7
1 сен 13:54
Вчера была на сессии контрастной терапии. Ice bath и сауна.В сауне на камни положили шарики снега. По пространству разошёлся аромат, который мозг не смог сразу опознать.Пахло гамбургерами из московского Макдоналдса девяностых. Точное сочетание солёных огурцов, кетчупа, лука.Звучит так себе, но … ме...
420
1 сен 09:14
Сергей работает в своем подходе - холосценденция. Это интегральный метод психологической работы и трансформационных практик.
394
1 сен 09:14
А в каком подходе или подходах работает Сергей Куприянов?
369
28 авг 19:10
Через несколько дней уезжаю к Сергею Куприянову на очередной модуль.До работы с Сергеем я перепробовала многое из того, что предлагает рынок: терапия, коучинг, практики работы с психикой. Его подход для меня оказался самым мощным.Что произошло у меня за это время.Сергей помог мне добраться до доличн...
639
24 авг 07:19
Сегодня в 20:00 (мск) прямой эфир в Instagram.Расскажу про проект, который мы готовим к сентябрю.AI CWRK — это не конференция и не ретрит. Это коворкинг в Синтре (Португалия), где 20 человек приезжают каждый со своей задачей и за 3 дня доводят её до первого результата.Я там протагонист: задаю фрейм,...
653
21 авг 13:44
В прошлом месяце я была спикером в программе Sports Equity Youth Scholars Program inaugural cohort, Stanford.Пять недель молодые учёные и практики из разных стран погружаются в мир спорта: антидопинг, спортивная психология, лидерство, инклюзия, высокая производительность. Каждую неделю новые спике...
605
17 авг 16:56
Для всех кто спрашивает Ссылка на программы Сергея
644
17 авг 08:48
Ира, можно тебя попросить еще на программы куприянова ссылку дать?
675
17 авг 08:45
Сегодня утром проснулась с ощущением, которое сложно перевести словами. Устойчивость.Сон был простой. Мы с партнёром по работе в море. Начинается сильнейший шторм! Нужно выйти на скалистый берег. Она испугалась. Я сказала совершенно спокойно: «Я уже выходила здесь в таких условиях. Я знаю как».И мы ...
695
15 авг 05:29
Все вокруг пишут про сложные процессы. Про трансформации. Про то, что тряхнуло, накрыло, вывернуло.А я замечаю в себе обратное. Устойчивость.Психика стала спокойнее. В неопределённости больше не жду знака или разъяснения, просто нахожусь в ней и не устаю.Разные эмоции больше не приходится сортироват...
614
10 авг 13:19
Ja odna iz etih uchastnic, I vsem ocenj sovetuju etu eksperenciju:) mi chasto dumaem chto pokoi mi nahodjim.. “nemogu najti pokoi..”, a vot net.. mi ego sozdajom. I uchitsa ego sozdavat v presudstviji celoveka kak Irina - ocenj kruto.
721