4 ноя 19:55
ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ПЕРЕЕЗДА НЕ ВСЕГДА СТАНОВИТСЯ ЛЕГЧЕ?
Иногда человек годами мечтает уехать. Представляет новую страну, другую жизнь, свободу и возможности.
Но проходит время, и вместо ожидаемого облегчения приходят тревога, одиночество и ощущение, что ты потерял себя.
Почему так происходит?
Потому...
4 ноя 12:21
КОГДА ЗАВИСИМОСТЬ СТАНОВИТСЯ СПОСОБОМ СПРАВЛЯТЬСЯ С ЖИЗНЬЮ
Зависимость не всегда начинается с желания получить удовольствие.
Иногда человек просто хочет перестать чувствовать тревогу, одиночество, пустоту или внутреннюю боль.
Алкоголь, вещества, азартные игры, отношения становятся способом хотя...
3 ноя 05:01
Почему мы иногда сами отталкиваем то, чего больше всего хотим?
Мы мечтаем о близости, но боимся открыться. Хотим перемен, но держимся за привычное. Стремимся к успеху, но находим причины отложить важный шаг.
Иногда желание сталкивается со страхом. И тогда мы сами становимся препятствием на пути ...
2 ноя 05:00
Подкаст Psychology & Freedom
Episode 004 Абьюз. Почему мы остаемся в отношениях, где нас унижают, контролируют и обесценивают?
В четвертом выпуске подкаста Psychology & Freedom разбираемся, почему бывает так сложно уйти от абьюзера, как эмоциональные качели заставляют путать боль с любовью и поче...
1 ноя 07:18
ХЭЛЛОУИН И ДЕНЬ ВСЕХ СВЯТЫХ
Psychology & Religion
Почему человека одновременно пугает и притягивает все загадочное, темное и мистическое?
31 октября отмечают Хэллоуин, канун Дня всех святых. А 1 ноября в западной христианской традиции празднуют День всех святых, вспоминая тех, чья жизнь стала п...
31 окт 10:24
Почему нас так раздражают некоторые киногерои?
Иногда персонаж вызывает непропорционально сильную злость. Его поступки кажутся отвратительными, слова раздражают, а поведение хочется осудить.
Но что, если дело не только в нем?
Возможно, мы сталкиваемся с качеством, которое не принимаем в себе, п...
30 окт 13:23
ЧЕК-ЛИСТ:
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА ВСЕГО СЛИШКОМ МНОГО
Иногда напряжение накапливается незаметно. Несколько неприятных разговоров, нерешенные задачи, тревожные мысли, недостаток отдыха. И в какой-то момент кажется, что даже простые действия требуют огромных усилий.
В такие моменты не всегда нужно ...
29 окт 14:34
Уехал из страны,но иногда кажется, что ты так и не уехал
Можно сменить город, страну, работу, окружение. Научиться жить на новых улицах, привыкнуть к другому языку, выстроить быт с нуля.
Но иногда внутри остается ощущение, будто ты все еще находишься между двумя жизнями.
В прежней жизни уже мно...
28 окт 13:13
Если я буду стараться сильнее, он обязательно изменится
Иногда человек живет не столько с реальностью, сколько с надеждой на то, какой эта реальность однажды станет.
«Когда он бросит пить, мы заживем нормально».
«Если я буду терпеливее, он поймет, как мне больно».
«Без меня он окончательно пропа...
27 окт 05:02
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ КЛИЕНТОВ
«Почему мне неловко, когда меня хвалят?»
Вам говорят, что вы хорошо выглядите, отлично справились с работой или сделали что-то важное. А вы вместо того, чтобы просто принять добрые слова, начинаете оправдываться:
«Да ничего особенного».
«Мне просто повезло».
«Другой с...
26 окт 15:07
ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА
Почему разговор закончился, а спор в голове продолжается?
Бывало такое: разговор уже завершен, человек давно ушел, а ты все еще подбираешь аргументы?
В голове прокручиваются разные варианты:
«Надо было ответить иначе».
«Почему я промолчал?»
«Вот если бы я тогда сказал это…»
И...
25 окт 15:37
Подкаст Psychology & Freedom
Episode 003 Почему мы боимся быть собой?
В третьем выпуске подкаста Psychology & Freedom мы с вами разбираемся в том, как страх осуждения и отвержения заставляет нас скрывать свои чувства, подавлять желания и жить в соответствии с чужими ожиданиями. Узнай, как восстан...