148Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Здесь вы найдёте: полезные советы по ...
Статистика
Рост подписчиков
148▼ 4.5%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 7 июн | 155 |
| 8 июн | 155 |
| 9 июн | 155 |
| 10 июн | 155 |
| 11 июн | 155 |
| 12 июн | 155 |
| 13 июн | 155 |
| 14 июн | 154 |
| 15 июн | 154 |
| 16 июн | 154 |
| 17 июн | 154 |
| 18 июн | 154 |
| 19 июн | 154 |
| 20 июн | 154 |
| 21 июн | 154 |
| 22 июн | 154 |
| 24 июн | 154 |
| 25 июн | 154 |
| 26 июн | 154 |
| 27 июн | 154 |
| 28 июн | 154 |
| 29 июн | 154 |
| 30 июн | 154 |
| 1 июл | 154 |
| 2 июл | 154 |
| 3 июл | 154 |
| 4 июл | 154 |
| 5 июл | 154 |
| 6 июл | 153 |
| 7 июл | 153 |
| 8 июл | 153 |
| 9 июл | 152 |
| 11 июл | 152 |
| 12 июл | 152 |
| 13 июл | 151 |
| 15 июл | 151 |
| 17 июл | 151 |
| 18 июл | 151 |
| 19 июл | 151 |
| 20 июл | 151 |
| 21 июл | 151 |
| 22 июл | 151 |
| 25 июл | 151 |
| 26 июл | 151 |
| 27 июл | 151 |
| 28 июл | 151 |
| 29 июл | 151 |
| 30 июл | 151 |
| 31 июл | 151 |
| 1 авг | 151 |
| 2 авг | 151 |
| 3 авг | 151 |
| 4 авг | 151 |
| 5 авг | 150 |
| 6 авг | 150 |
| 7 авг | 150 |
| 8 авг | 150 |
| 9 авг | 150 |
| 10 авг | 149 |
| 11 авг | 148 |
| 12 авг | 148 |
| 13 авг | 148 |
| 14 авг | 148 |
| 15 авг | 148 |
| 16 авг | 148 |
| 17 авг | 148 |
| 18 авг | 148 |
| 19 авг | 148 |
| 20 авг | 148 |
| 21 авг | 148 |
| 22 авг | 148 |
| 23 авг | 148 |
| 24 авг | 148 |
| 25 авг | 148 |
| 26 авг | 148 |
| 27 авг | 148 |
| 28 авг | 148 |
| 29 авг | 148 |
| 30 авг | 148 |
| 31 авг | 148 |
| 1 сен | 148 |
| 2 сен | 148 |
| 3 сен | 148 |
| 4 сен | 148 |
| 5 сен | 148 |
Количество постов
185▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 7 июн | 185 |
| 8 июн | 185 |
| 9 июн | 185 |
| 10 июн | 185 |
| 11 июн | 185 |
| 12 июн | 185 |
| 13 июн | 185 |
| 14 июн | 185 |
| 15 июн | 185 |
| 16 июн | 185 |
| 17 июн | 185 |
| 18 июн | 185 |
| 19 июн | 185 |
| 20 июн | 185 |
| 21 июн | 185 |
| 22 июн | 185 |
| 24 июн | 185 |
| 25 июн | 185 |
| 26 июн | 185 |
| 27 июн | 185 |
| 28 июн | 185 |
| 29 июн | 185 |
| 30 июн | 185 |
| 1 июл | 185 |
| 2 июл | 185 |
| 3 июл | 185 |
| 4 июл | 185 |
| 5 июл | 185 |
| 6 июл | 185 |
| 7 июл | 185 |
| 8 июл | 185 |
| 9 июл | 185 |
| 11 июл | 185 |
| 12 июл | 185 |
| 13 июл | 185 |
| 15 июл | 185 |
| 17 июл | 185 |
| 18 июл | 185 |
| 19 июл | 185 |
| 20 июл | 185 |
| 21 июл | 185 |
| 22 июл | 185 |
| 25 июл | 185 |
| 26 июл | 185 |
| 27 июл | 185 |
| 28 июл | 185 |
| 29 июл | 185 |
| 30 июл | 185 |
| 31 июл | 185 |
| 1 авг | 185 |
| 2 авг | 185 |
| 3 авг | 185 |
| 4 авг | 185 |
| 5 авг | 185 |
| 6 авг | 185 |
| 7 авг | 185 |
| 8 авг | 185 |
| 9 авг | 185 |
| 10 авг | 185 |
| 11 авг | 185 |
| 12 авг | 185 |
| 13 авг | 185 |
| 14 авг | 185 |
| 15 авг | 185 |
| 16 авг | 185 |
| 17 авг | 185 |
| 18 авг | 185 |
| 19 авг | 185 |
| 20 авг | 185 |
| 21 авг | 185 |
| 22 авг | 185 |
| 23 авг | 185 |
| 24 авг | 185 |
| 25 авг | 185 |
| 26 авг | 185 |
| 27 авг | 185 |
| 28 авг | 185 |
| 29 авг | 185 |
| 30 авг | 185 |
| 31 авг | 185 |
| 1 сен | 185 |
| 2 сен | 185 |
| 3 сен | 185 |
| 4 сен | 185 |
| 5 сен | 185 |
Средние просмотры на пост
228▲ 10.7%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 7 июн | 206 |
| 8 июн | 207 |
| 9 июн | 207 |
| 10 июн | 208 |
| 11 июн | 208 |
| 12 июн | 208 |
| 13 июн | 208 |
| 14 июн | 208 |
| 15 июн | 208 |
| 16 июн | 211 |
| 17 июн | 211 |
| 18 июн | 211 |
| 19 июн | 212 |
| 20 июн | 212 |
| 21 июн | 212 |
| 22 июн | 212 |
| 24 июн | 212 |
| 25 июн | 212 |
| 26 июн | 212 |
| 27 июн | 212 |
| 28 июн | 213 |
| 29 июн | 213 |
| 30 июн | 213 |
| 1 июл | 213 |
| 2 июл | 214 |
| 3 июл | 215 |
| 4 июл | 215 |
| 5 июл | 215 |
| 6 июл | 215 |
| 7 июл | 216 |
| 8 июл | 216 |
| 9 июл | 216 |
| 11 июл | 217 |
| 12 июл | 217 |
| 13 июл | 217 |
| 15 июл | 217 |
| 17 июл | 218 |
| 18 июл | 218 |
| 19 июл | 218 |
| 20 июл | 218 |
| 21 июл | 218 |
| 22 июл | 218 |
| 25 июл | 220 |
| 26 июл | 220 |
| 27 июл | 220 |
| 28 июл | 221 |
| 29 июл | 221 |
| 30 июл | 221 |
| 31 июл | 221 |
| 1 авг | 222 |
| 2 авг | 222 |
| 3 авг | 222 |
| 4 авг | 222 |
| 5 авг | 223 |
| 6 авг | 223 |
| 7 авг | 223 |
| 8 авг | 223 |
| 9 авг | 223 |
| 10 авг | 223 |
| 11 авг | 223 |
| 12 авг | 223 |
| 13 авг | 223 |
| 14 авг | 223 |
| 15 авг | 223 |
| 16 авг | 224 |
| 17 авг | 224 |
| 18 авг | 224 |
| 19 авг | 224 |
| 20 авг | 224 |
| 21 авг | 224 |
| 22 авг | 224 |
| 23 авг | 225 |
| 24 авг | 225 |
| 25 авг | 226 |
| 26 авг | 226 |
| 27 авг | 226 |
| 28 авг | 226 |
| 29 авг | 226 |
| 30 авг | 226 |
| 31 авг | 226 |
| 1 сен | 226 |
| 2 сен | 227 |
| 3 сен | 227 |
| 4 сен | 227 |
| 5 сен | 228 |
Посты из канала
5 июн 06:48
Всем привет!Мы продолжаем менять места, чтобы игра проходила всё интереснее. На этот раз собираемся в очень атмосферной локации — «Гольф Мира».Объявляю старт регистрации! Это отличный повод встретиться, отвлечься от рутины и прокачать навыки управления в неформальной обстановке.Где и когда:📅 Дата: ...
95
📷 1
14 май 12:20
16 мая приглашаем вас на деловую игру «Ход Дум». Это возможность отработать навыки гибкого управления рабочими процессами. В программе игрового практикума:- Поиск методов ускорения выполнения задач в отделе и компании.- Выявление узких мест (bottlenecks) и их устранение.- Освоение техник гибкой смен...
113
📷 1
26 фев 04:44
28 февраля приглашаем вас на деловую игру «Канбан». Это возможность отработать навыки гибкого управления рабочими процессами. От даты первой игры прошло две недели. За это время мы приняли и обработали обратную связь от первых участников и это позволило улучшить механику и атмосферу игрового процесс...
183
📷 1
16 фев 04:49
Напоминание о старте группы Киокушинкай для начинающих 🥋Уважаемые участники!Напоминаем, что на этой неделе стартует группа начального уровня по Киокушинкай для взрослых.Пришло время перейти от намерений к действию. Ваш путь к силе, дисциплине и новому уровню самоконтроля начинается.🔷 Ключевая инфо...
193
📷 1
12 янв 07:18
МУЖСКОЙ ПРАКТИКУМ «МОИ ЦЕЛИ 2026».«Какой бы ни была ваша цель, вы сможете ее достигнуть, если только захотите потрудиться» — Мохаммед Али.Приглашаю тебя 15 января 2026 г. принять участие в содержательном и полезном практикуме, на котором участники: 1. Разберут свои прошлые срывы: почему цели 2024...
192
📷 1
12 ноя 02:49
⚡️ Хватит искать кнопку перезагрузки. Пора её нажать. Привет. Ты чувствуешь, что твоя реальность тебе не подчиняется? Что плывешь по течению вместо того, чтобы быть у руля? Мы не обещаем волшебных таблеток. Мы даем проверенный метод. Мастер-класс «Твой…Всем привет! Завтра, в 19:00 начало МК. Кто ...
252
5 ноя 06:55
⚡️ Хватит искать кнопку перезагрузки. Пора её нажать.Привет. Ты чувствуешь, что твоя реальность тебе не подчиняется? Что плывешь по течению вместо того, чтобы быть у руля?Мы не обещаем волшебных таблеток. Мы даем проверенный метод.Мастер-класс «Твой код доступа»Как перезагрузить мозг и взять под кон...
299
📷 1
7 окт 03:54
Мужское здоровье: как собрать себя заново?Вы заметили, что с каждым годом становится сложнее:· Просыпаться разбитым, даже если спал 8 часов?· Восстанавливаться после стрессов?· Сохранять энергию для всего, что важно?Это не «возрастное». Это — сигналы организма, который исчерпал ресурсы.Приглашаем ва...
244
📷 2
10 сен 01:17
Брось вызов рутине! 🥊 Новая волна «Бойцовского клуба 3.0» набирает ход.Тренировки по смешанным видам единоборств!Осень — твое время вернуть себе силу и уверенность, стертые городской суетой. Хватит откладывать! Здесь, под руководством опытных тренеров, мы становимся лучше: телом, духом, характером....
299
📷 1
22 авг 04:02
Channel name was changed to «Технологии на практике»
16 авг 00:41
Доброго утра, чемпионы! Пока бежали сегодня, разговаривали о важном и по душам и получилось, что самый главный вопрос: «зачем ты это делаешь?». Зачем идешь на тренировку, хотя уже вечер и после работы и устал; зачем встаешь рано утром, чтобы пробежать эти километры? И каждый раз причина может быть р...
296
📷 1
23 июл 01:32
🌞 Начни утро с зарядки — и весь день будет энергичным! Знаешь, что проще всего сделать для бодрости? 20–45 минут утренней зарядки! Это не требует денег (никаких абонементов и дорогой экипировки), не отнимает много времени, но даёт мощный заряд энергии на весь день. Почему это особенно важно для т...
341
📷 1