F00-F99

#art_guardПривет, меня зовут Поля 🌱 я художница, член Союза художников России, слабовидящая (один глаз 8%, второй 20%), а теперь ещë и человек с диагнозом. Неуточненным пока, но в сущности, какая разница, будет там стоять шизофреноподобное расстройство или шизофрения?Я рисую в монохромной графике, ...

Мифы о гневеУ вас когда-нибудь возникало ощущение, что чувство гнева неизбежно и что вам лучше выпустить пар, пока дело не дошло до агрессии? Быть может, терапевт советовал вам перестать сдерживать ярость? Вы когда-нибудь злились и рядом с вами оказывался кто-то, считающий, что неплохо все это выпле...

ПАМЯТКА «СМЕРТЬ И ДЕТИ». Как говорить с ребёнком о смерти и горе.В памятке вы найдете ответы на вопросы: 🔵 Может ли разговор о смерти привести к травме? 🔵 Надо ли брать ребёнка на похороны? 🔵 Как понять, что ребенок не справляется с горем? 🔵 Когда вообще начинать говорить о смерти? и на многие д...

Психотерапию часто оценивают так, будто это таблетка из блистера. У таблетки есть вещество, доза, плацебо, срок и шкала симптомов. Разговорную терапию приходится втискивать в тот же дизайн, хотя там пациент может за несколько недель сменить сам предмет работы. Об этом Саханика Ратнаяке пишет в стать...

Мемы на тему ментального здоровья: что говорят учёныеВ тему рубрики #мемное_воскресенье немного серьезной информации. А именно краткое изложении статьи на эту тему.О чем тревожатся эксперты?👿Некоторые организации в Британии сравнивают распространение таких мемов с "заразой", которая может романтизи...

Открытый фестиваль психообразовательных мероприятий, посвященных гиперконтролю.Гиперконтроль - это стиль совладания, при котором у человека выражена тенденция к чрезмерной саморегуляции, подавлению собственных импульсов, эмоций и потребностей ради достижения целей, соответствия высоким стандартам ил...

😭

Диеты - кринж (почти всегда)Диеты - это полноценное медицинское вмешательство с показаниями, рисками и противопоказаниями. К сожалению, в массовом сознании вред диет часто недооценивают, а пользу переоценивают. Попытаемся разобраться с исследованиями.Это часто бессмысленно Проблема не в том, что «лю...

ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ УКРЕПЛЯЕТ САМОКОНТРОЛЬ, А НЕ НАОБОРОТНедавняя работа обнаруживает одностороннюю связь: благополучие ведет к последующему самоконтролю.Часто мы думаем о самоконтроле как о ключе к счастью — и именно поэтому каждый год даём новогодние обещания, надеясь улучшить нашу жизнь. Но стат...

#art_guardВсём привет!Меня зовут Милана. С детства чувствовала тягу к рисованию, и с детсва же, по своим ощущениям, страдала от кПТСР и депрессии (первые суицидальные мысли появились в 10 лет). Диагноз поставили только в 27 лет, с тех пор лечусь (сейчас мне 36)Творчество для меня всегда было способо...