Если у вас есть сердце ♥️

🧙‍♀️ Мифы о статинах🙀 Фразы «статины опасны», «сажают печень», «вызывают диабет» вам знакомы? Вокруг этих препаратов до сих пор много страхов и мифов. Хотя на деле они остаются одной из самых изученных и эффективных групп лекарств для снижения риска инфаркта миокарда и инсульта [1,2]. 👩‍⚕️ В ста...

📚 Некоторые «известные» факты о человеческом теле только кажутся правдой, а на самом деле за ними кроются мифы. Например, в интернете можно найти утверждения о том, что при чихании сердце человека на мгновение останавливается, а потом снова продолжает биться. Но на самом деле это заблуждение, котор...

💃 Все чаще подростки и молодые взрослые выбирают трезвость не потому что они придерживаются строгих правил, а из-за желания лучше себя чувствовать. 🕺 Исследования показывают, что за последние 20 лет доля россиян, не употребляющих алкоголь, почти удвоилась [1], а главные сторонники трезвого образа ...

🚨Чем опасен сахарный диабет 2 типа: возможные осложнения🍭 Сахарный диабет 2 типа (СД 2 типа) это не просто история про «повышенный сахар». Это хроническое прогрессирующее заболевание, которое при отсутствии контроля может приводить к инфаркту миокарда, инсульту, потере зрения, почечной недостаточн...

🧂Розовую соль, которую еще называют гималайской, добывают в Пакистане. Из-за своего необычного цвета она стала популярной во всем мире, и сегодня ее можно найти на полках многих магазинов. Ее используют не только в кулинарии — из нее делают солевые наборы для бань и ванн, используют в искусственных...

🥰 Весна часто ассоциируется с романтическими историями, и в такие моменты легко почувствовать себя «не такой» или «не таким», если рядом нет пары. Но отсутствие отношений не делает человека хуже или слабее – это всего лишь про формат жизни сейчас, а не про ценность личности.❤️‍🩹 Исследования показ...

❤️‍🩹 Как жить дома после инфаркта миокарда?🏃‍♀️ После инфаркта миокарда важно постепенно возвращаться к физической активности и придерживаться определенных рекомендаций. Какими темпами стоит наращивать физическую активность, выполняя дела по дому? И через сколько месяцев можно вернуться к прежнему...

🥰 Весна считается самым романтичным временем года: мы пробуждаемся от зимнего сна, и нам хочется влюбиться. Вокруг щебечут птицы, оживают растения, а вместе с ними просыпается и наше либидо. Но правда ли, что весна влияет на половое влечение? Или мы просто рады, что пережили очередную зиму? 😉 В ос...

🧅 Обычный лук из супермаркета может быть очень эффективен для снижения уровня холестерина в крови. Звучит странно? Давайте разбираться.❤️‍🩹 Холестерин — один из главных врагов сердца. Избыток «плохого» холестерина (ХС ЛНП) скапливается на стенках артерий, сужает их и повышает риск инфаркта миокард...