TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Идеальное Тело в Telegram

Идеальное Тело

@idealniy_fitness
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
7.5KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Идеальное Тело — это ваш личный тренер в мире фитнеса! 💪 На канале вы найдете эффективные тренировки, советы по питанию и мотивацию, чтобы достичь своих целей. Вдохновение и поддержка для каждого, кто стремится к идеальному телу. Добивайтесь успеха вместе!

Статистика

Рост подписчиков

7 522▲ 29.0%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
2 авг5 833
3 авг5 854
4 авг5 813
5 авг5 843
6 авг5 842
7 авг5 847
8 авг5 852
9 авг5 832
10 авг5 806
11 авг5 753
12 авг5 706
13 авг5 679
14 авг5 609
15 авг5 609
16 авг5 598
17 авг5 543
18 авг5 517
19 авг5 505
20 авг5 508
21 авг5 484
22 авг5 441
23 авг5 367
24 авг5 325
25 авг5 256
26 авг5 296
27 авг5 276
28 авг5 259
29 авг5 237
30 авг5 232
31 авг5 214
1 сен5 132
2 сен5 164
3 сен5 183
4 сен5 175
5 сен5 175
6 сен5 159
7 сен5 100
8 сен5 110
9 сен5 059
10 сен5 073
11 сен5 069
12 сен4 960
13 сен4 983
14 сен4 884
15 сен4 889
16 сен4 876
17 сен4 922
18 сен4 994
19 сен4 981
20 сен5 059
21 сен5 048
22 сен5 106
23 сен5 181
24 сен5 223
25 сен5 291
26 сен5 290
27 сен5 328
28 сен5 351
29 сен5 422
30 сен5 460
1 окт5 516
2 окт5 595
3 окт5 697
4 окт5 762
5 окт5 844
6 окт5 926
7 окт6 063
8 окт6 182
9 окт6 292
10 окт6 397
11 окт6 510
12 окт6 565
13 окт6 748
14 окт6 835
15 окт6 954
16 окт7 064
17 окт7 131
18 окт7 199
19 окт7 227
20 окт7 263
22 окт7 357
23 окт7 424
24 окт7 499
25 окт7 516
27 окт7 550
28 окт7 555
29 окт7 575
30 окт7 522

Количество постов

2 999▲ 13.3%
Количество постов
ДатаПостов
2 авг2 648
3 авг2 653
4 авг2 659
5 авг2 664
6 авг2 669
7 авг2 672
8 авг2 675
9 авг2 680
10 авг2 683
11 авг2 683
12 авг2 685
13 авг2 692
14 авг2 697
15 авг2 702
16 авг2 706
17 авг2 710
18 авг2 715
19 авг2 720
20 авг2 723
21 авг2 727
22 авг2 731
23 авг2 735
24 авг2 740
25 авг2 744
26 авг2 748
27 авг2 754
28 авг2 757
29 авг2 760
30 авг2 763
31 авг2 769
1 сен2 774
2 сен2 779
3 сен2 782
4 сен2 787
5 сен2 789
6 сен2 792
7 сен2 796
8 сен2 801
9 сен2 804
10 сен2 809
11 сен2 812
12 сен2 815
13 сен2 818
14 сен2 822
15 сен2 825
16 сен2 832
17 сен2 837
18 сен2 841
19 сен2 844
20 сен2 847
21 сен2 850
22 сен2 852
23 сен2 858
24 сен2 862
25 сен2 865
26 сен2 868
27 сен2 874
28 сен2 876
29 сен2 880
30 сен2 882
1 окт2 885
2 окт2 889
3 окт2 894
4 окт2 896
5 окт2 899
6 окт2 905
7 окт2 908
8 окт2 914
9 окт2 918
10 окт2 922
11 окт2 924
12 окт2 929
13 окт2 935
14 окт2 939
15 окт2 942
16 окт2 948
17 окт2 951
18 окт2 956
19 окт2 960
20 окт2 964
22 окт2 970
23 окт2 973
24 окт2 976
25 окт2 979
26 окт2 981
27 окт2 988
28 окт2 992
29 окт2 995
30 окт2 999

Средние просмотры на пост

1 737▲ 253.0%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
2 авг492
3 авг497
4 авг491
5 авг553
6 авг601
7 авг674
8 авг738
9 авг719
10 авг802
11 авг933
12 авг1 009
13 авг859
14 авг601
15 авг589
16 авг558
17 авг550
18 авг452
19 авг423
20 авг461
21 авг521
22 авг553
23 авг527
24 авг522
25 авг488
26 авг526
27 авг511
28 авг635
29 авг680
30 авг735
31 авг664
1 сен540
2 сен549
3 сен625
4 сен578
5 сен686
6 сен740
7 сен683
8 сен706
9 сен650
10 сен552
11 сен614
12 сен630
13 сен648
14 сен675
15 сен748
16 сен554
17 сен586
18 сен628
19 сен652
20 сен734
21 сен690
22 сен807
23 сен710
24 сен691
25 сен702
26 сен768
27 сен688
28 сен797
29 сен734
30 сен761
1 окт722
2 окт643
3 окт614
4 окт695
5 окт696
6 окт585
7 окт675
8 окт584
9 окт640
10 окт687
11 окт837
12 окт823
13 окт764
14 окт788
15 окт861
16 окт863
17 окт953
18 окт899
19 окт942
20 окт1 039
22 окт1 231
23 окт1 350
24 окт1 408
25 окт1 524
26 окт1 663
27 окт1 677
28 окт1 671
29 окт1 740
30 окт1 737

Аналитика

Подписчики

+2 062+37,77%изменение за период
+69в среднем за день
+183лучший день · 13 окт 2026
−53худший день · 30 окт 2026

Публикации и охват

2,9постов в день · 44 за период
1 596средний охват поста
21,2%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
8,7реакций на пост
100%постов с фото и видео

Место в каталоге

#17 922среди 47 083 каналов
#496в «Здоровье» из 1 030
#188по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 2.4K
    Комплекс для сжигания жира Идеальное Тело
    24 окт 2026Открыть пост
  2. 2.4K
    Утренняя исцеляющая разминка! Идеальное Тело
    23 окт 2026Открыть пост
  3. 2.3K
    Ежедневная зарядка для здоровой спины Идеальное Тело
    21 окт 2026Открыть пост
  4. 2.3K
    Начинай делать эти упражнения, если обвисла грудь Идеальное Тело
    22 окт 2026Открыть пост
  5. 2.2K
    Очень полезная утренняя зарядка у стены! Идеальное Тело
    20 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
  1. 24
    Утренняя исцеляющая разминка! Идеальное Тело
    23 окт 2026Открыть пост
  2. 18
    Супер-упражнение на каждый день! Идеальное Тело
    28 окт 2026Открыть пост
  3. 18
    Упражнения с гимнастической палкой, к которыми ты станешь стройнее уже за неделю Идеальное Тело
    24 окт 2026Открыть пост
  4. 17
    Комплекс для сжигания жира Идеальное Тело
    24 окт 2026Открыть пост
  5. 17
    Ежедневная зарядка для здоровой спины Идеальное Тело
    21 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

29 окт 18:26
Ты знаешь, что собаки – это не просто питомцы, а настоящие лучики счастья? 🌞В нашем канале – только самые добрые, смешные и милые моменты, которые заставят улыбнуться! Если ты не представляешь жизни без хвостатых друзей – подписывайся! Здесь тебя ждёт море позитива!
481
❤️ 3
📷 2
29 окт 14:05
Улучшаем мобильность ТБС Идеальное Тело
1.8K
❤️ 8
📷 2
29 окт 07:22
Избавляемся от дряблых бедер Идеальное Тело
1.6K
❤️ 9
📷 2
29 окт 06:02
Японская техника быстрого похудения Идеальное Тело
1.6K
❤️ 11
📷 2
28 окт 17:20
Утренний комплекс от отёков Идеальное Тело
1.7K
❤️ 8
📷 2
28 окт 06:02
Супер-упражнение на каждый день! Идеальное Тело
2.0K
❤️ 18
📷 2
28 окт 03:24
Твой заряд позитива😂 Бро, если хочешь поржать – тебе сюда! Мы собираем самые смешные мемы, приколы и жизненные ситуации, от которых невозможно не улыбнуться. 👉 Мемы, шутки, смешные истории! Заходи, тут весело! Подписывайся!
1.4K
❤️ 12
📷 2
27 окт 20:07
Пятиминутка для офисного работника Идеальное Тело
1.7K
❤️ 8
📷 2
27 окт 14:04
Комплекс на стуле для улучшения работы ТБС Идеальное Тело
1.7K
❤️ 12
📷 2
27 окт 10:08
Качаем лимфу и улучшаем кровообращение Идеальное Тело
1.7K
❤️ 10
📷 2
27 окт 06:02
Идеальные ножки за 3 минуты в день Идеальное Тело
1.7K
❤️ 10
📷 2
27 окт 03:22
💡 Лучшие маркетинговые идеи – в одном месте! Если вы хотите развивать бизнес, находить креативные решения и выделяться среди конкурентов — добро пожаловать! Мы собираем: 🔹 Необычные маркетинговые приёмы 🔹 Фишки, которые действительно работают🔹 Кейсы, которые вдохновляют и мотивируют ⚡ Забудь о...
1.1K
❤️ 11
📷 1