12.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал о ЗОЖ и ПП. Размещение рекламы - @alexx2017 Реклама и Расписание: @hotmeads6bot
Статистика
Рост подписчиков
11 960▼ 5.1%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 12 600 |
| 12 апр | 12 019 |
| 13 апр | 11 997 |
| 15 апр | 11 970 |
| 16 апр | 11 975 |
| 18 апр | 11 949 |
| 19 апр | 11 985 |
| 20 апр | 11 957 |
| 21 апр | 11 946 |
| 22 апр | 11 924 |
| 23 апр | 11 934 |
| 25 апр | 11 919 |
| 27 апр | 11 935 |
| 28 апр | 11 936 |
| 29 апр | 11 930 |
| 30 апр | 11 930 |
| 2 май | 11 927 |
| 3 май | 11 960 |
Количество постов
4 354▲ 0.8%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 4 320 |
| 12 апр | 4 319 |
| 13 апр | 4 323 |
| 15 апр | 4 326 |
| 16 апр | 4 326 |
| 18 апр | 4 332 |
| 19 апр | 4 332 |
| 20 апр | 4 335 |
| 21 апр | 4 335 |
| 22 апр | 4 338 |
| 23 апр | 4 338 |
| 25 апр | 4 343 |
| 27 апр | 4 346 |
| 28 апр | 4 348 |
| 29 апр | 4 349 |
| 30 апр | 4 349 |
| 2 май | 4 354 |
| 3 май | 4 354 |
Средние просмотры на пост
286▲ 56.3%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 183 |
| 12 апр | 223 |
| 13 апр | 194 |
| 15 апр | 210 |
| 16 апр | 225 |
| 18 апр | 237 |
| 19 апр | 247 |
| 20 апр | 231 |
| 21 апр | 248 |
| 22 апр | 255 |
| 23 апр | 272 |
| 25 апр | 279 |
| 27 апр | 260 |
| 28 апр | 249 |
| 29 апр | 262 |
| 30 апр | 269 |
| 2 май | 268 |
| 3 май | 286 |
Посты из канала
2 май 11:00
Ⓘ Вас упомянул владелец канала. Вас приглашают в закрытый канал! Заходите срочно! 👇
101
1 май 14:02
Убираем жирок между ног ☺️
162
📷 2
30 апр 10:01
Сохраняй полезные лайфхаки🔥
185
📷 2
28 апр 10:00
Готовим сбалансированный обед🍜КБЖУ на 1 порцию: 373/28/12/38Ингредиенты:- Макароны из тв.сортов : 30 г;- Салат Айсберг: 20 г; - Филе минтая : 100 г;- Кукуруза консервированная: 70 г;- Морковь свежая: 75 г;- Соль, перец черный молотый: по вкусу.Для соуса :- Масло растительное: 7 г.- Творожный сыр ле...
255
📷 2
27 апр 10:00
Открытый верх больше не будет смущать ❤️
235
📷 2
26 апр 05:00
Тренировка на пресс для девушек 👍
271
📷 2
24 апр 15:41
Бомбическая жиротопка 🔥🇬🇧 Уроки Английского в MAX
328
📷 2
23 апр 10:00
Комбо-сет: пресс+ягодицы 🔥🫶 Психология счастья в MAX
350
📷 2
21 апр 10:00
Тренировка для сухих ручек 💪🏻💅 Макияж в MAX
395
📷 2
20 апр 13:48
Тренировка на пресс в планке 🔥Первое упражнение "планка на локтях" выполняем в течение 20-30 сек, остальные упражнения по 15-20 раз. Сделайте 2-3 круга, отдых между кругами 1 минута.✅ Скачать открытки в MAX
371
📷 1
20 апр 05:56
При каком пульсе горит жир 🔥 3 уровня жиросжигания + диапазоны пульса 🏃🏽♀️🔥 Рецепты в MAX
338
📷 2
17 апр 10:00
Жиросжигающая круговая тренировка 👆
441
📷 2