Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Худая еда в Telegram

Худая еда

@hudaya_eda
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
8.7KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

🌱 Рационы питания с калорийностью, ПП-рецепты, статьи о здоровом похудении от человека, который смог. 💪 Лайфы с кухни и жизнь автора канала в ин...

Статистика

Рост подписчиков

8 664 11.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
11 апр9 760
12 апр8 780
13 апр8 772
14 апр8 770
16 апр8 766
17 апр8 755
19 апр8 752
20 апр8 745
21 апр8 742
22 апр8 741
23 апр8 729
25 апр8 723
27 апр8 718
28 апр8 702
29 апр8 696
30 апр8 694
1 май8 664

Количество постов

4 127 2.5%
Количество постов
ДатаПостов
11 апр4 028
12 апр4 028
13 апр4 028
14 апр4 028
16 апр4 044
17 апр4 050
19 апр4 056
20 апр4 067
21 апр4 073
22 апр4 081
23 апр4 087
25 апр4 097
27 апр4 103
28 апр4 111
29 апр4 117
30 апр4 117
1 май4 127

Средние просмотры на пост

566 3.2%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
11 апр585
12 апр613
13 апр637
14 апр649
16 апр657
17 апр604
19 апр504
20 апр528
21 апр462
22 апр324
23 апр360
25 апр397
27 апр406
28 апр424
29 апр479
30 апр499
1 май566

Посты из канала

Слетала на ПВЗ, забрала ещё один подарочек ❤️ Я девушка хозяйственная, мне дарят посуду в этот др 😀 Сегодня собираю вещи в дорогу(опять) и стартую в мини-путешествие уже завтра утром. Буду всё показывать вам, даже если вы этого не хотите. Я тот ещё тревел блогер 😁Слетала на ПВЗ, забрала ещё один ...
Вчера был мой последний рабочий день. Тяжелый физически и напряженный морально. Ликвидация точки, закрытие. Много бегали, соображали, все должно было быть сделано четко, правильно и в срок, воплотить удалось, мы молодцы, команда 😄Также чуть-чуть отметили с девочками моё др. Покушали, как водится, п...
Ну что, 37 🎂Этот день рождения я провела спокойно и тепло, со своими близкими. Завтра утром уже нужно уезжать обратно домой, грустно, что побыла так мало, не увиделась с друзьями, не посплетничала с девочками 🤭 Следующию поездку запланирую на более долгий срок и вот точно успею всё ❤️Ну что, 37 🎂...
Сегодняшний день в картинках1. Завтрак в 9 утра. Сырники со сгущенкой, кофе с молоком.Потом долго-долго не было еды, сначала дорога, потом была на кератине, поела только в 8 вечера уже дома у родителей. Съела много, от душииии…2. Пюре, курица, соленья, грибы.3. Оливьешка.4. Домашний пирог с черникой...
На завтрак сырники с чиа и сгущенкой, капучино.И выдвинулась в путь. Еду на 2 дня к родителям в родной город, 29го уже обратно. Погодка подкачала, конечно, но это ведь не главное🙂На завтрак сырники с чиа и сгущенкой, капучино.И выдвинулась в путь. Еду на 2 дня к родителям в родной город, 29го уже о...
Еда сегодня 1500 калорий1. Кофе с молоком.2. Хлебцы с плавленым сыром и ветчиной.3. Паста с курицей, кола без сахара.4. Зефирка.5. Спагетти чуть-чуть, куриная отбивная с сыром, огурец. 6. Фото для сетки Сегодня оч плохо по клетчатке. День суетной, многозадачный, 10 км нахожено за день. Утром в дорог...