Целостное оздоровление и саморазвитие — Холо-система

ВАЖНОЕ О СЕЛЕНЕ Это пост-предупреждение. Он важен для всех, кто использует фармацевтические препараты и БАД с содержанием селена. Пост также важен как продолжение темы поддержки беременности. То, что здесь написано, вы вряд ли еще где-то прочитаете. Сразу перейду к сути дела. 😒😞 ПРЕДУПРЕЖДЕНИ...

ПОДДЕРЖКА БЕРЕМЕННОСТИ (1) Меня попросили коротенечко написать о витаминно-минеральной поддержке беременности. Как поддержать будущую маму и будущего ребёнка, дать ей и ему ресурсы для развития, и при этом не сделать лишнего, не потерять из виду берега нутрициологии? Во время беременности иммунна...

«Иду я тут такая и немножко обалдела. Смотрите, пучок, пучок, ещё пучок, снова, вот, еще вот. Сейчас я их соберу. Я не заметила, тут ещё два. Ещё два. Обалдеть. Вы что тут, сволочи? Их просто тьма. Сидят, лапками машут. Приветы передают»: Видео для тех, кто собирается в лес на шашлыки - в Калужской...

Сегодня над морозной Москвой сияло солнечное гало, а вы успели полюбоваться? ✨✨✨

🎁🎅🎅 Что такое спазм диафрагмы и почему он возникает в самый неподходящий момент? Знакомо чувство, когда вдруг резко кольнуло под рёбрами на вдохе, будто короткий электрический разряд? Или появилось ощущение, что не можешь вздохнуть полной грудью, а в груди — лёгкая паника? Скорее всего, это дала...

🎄🎄🎄🎅🎄🎅Вот мы и в Новом 2026 году! Все мы потихоньку входим в рабочий ритм. Потихоньку, потому что циклон «Фрэнсис» навалил нам столько сугробов, что даже наши новогодние обещания «начать бегать по утрам» тихо отползли под одеяло и жмутся к грелке…😅 Но, как говорится, у природы нет плохой пог...

" ... Неужели это возможно — двигая глазами, стереть из психики острое переживание, травму? Это звучит как чудо!” … В дружественном нам Телеграмм-канале Михаила Корнеева “Берега Нутрициологии” вышел познавательный пост, как решать проблемы со сном. Михаил поделился опытом применения различных техни...

ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ — КАК ИХ РЕШИТЬ (2) Продолжаю писать о решении проблем со сном, вызванных сильным длительным стрессом. В предыдущем посте о сне и стрессе речь шла о нутрицевтиках, которые помогают спать дольше и крепче. Сегодня напишу об инструментах работы с психикой, которые я использовал, что...

Провели в нашем гостеприимном Холо-центре еще одну чайную церемонию. 💚 Несмотря на жару за окном, пространство сохраняло внешне приятную прохладу, но было наполнено душевным теплом, как изящная фарфоровая гайвань чаем. 🪷 В этот раз мы познакомились с нежным и легким белым чаем “Серебряные иглы”,...

Лучшие виды Алтая. Часть 10. Шавлинские озера (Продолжение) В предыдущем посте Нижнее Шавлинское озеро было видно сверху, теперь мы к нему спускаемся и идем в самое начало озера и попадаем туда вечером. И хотя основной хребет в вечерней дымке, радуга над озером привлекла мое внимание. Снимок 2009 г...

Друзья, 12 апреля приглашаем на космический концерт в Москве! Акустический состав, специальные гости и сюрпризы! Для концерта мы выбрали старинный особняк, укрывший в себе атмосферный концертный зал. Отличный звук, свет, и фирменная серединовская атмосфера тепла и уюта. Приходите слушать песни пр...