23.2KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
🍞 Научу печь здоровый и полезный хлеб на закваске всего из трех ингредиентов: воды, муки и соли. По моей технологии выпечка получается вкуснее, чем в любой пекарне – ищи все это в моем блоге. Блог включен Роскомнадзором в перечень персональных страниц
Статистика
Рост подписчиков
23 191▼ 2.1%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 23 687 |
| 13 апр | 23 678 |
| 14 апр | 23 663 |
| 15 апр | 23 642 |
| 16 апр | 23 596 |
| 18 апр | 23 569 |
| 19 апр | 23 563 |
| 20 апр | 23 550 |
| 21 апр | 23 529 |
| 22 апр | 23 525 |
| 24 апр | 23 484 |
| 25 апр | 23 540 |
| 27 апр | 23 545 |
| 28 апр | 23 538 |
| 29 апр | 23 505 |
| 30 апр | 23 501 |
| 2 май | 23 453 |
| 4 май | 23 421 |
| 5 май | 23 413 |
| 6 май | 23 403 |
| 8 май | 23 401 |
| 9 май | 23 397 |
| 13 май | 23 359 |
| 15 май | 23 346 |
| 18 май | 23 315 |
| 19 май | 23 312 |
| 20 май | 23 299 |
| 21 май | 23 304 |
| 22 май | 23 299 |
| 23 май | 23 286 |
| 24 май | 23 312 |
| 25 май | 23 332 |
| 26 май | 23 317 |
| 27 май | 23 318 |
| 28 май | 23 319 |
| 29 май | 23 315 |
| 30 май | 23 327 |
| 31 май | 23 321 |
| 1 июн | 23 302 |
| 2 июн | 23 296 |
| 3 июн | 23 290 |
| 5 июн | 23 278 |
| 6 июн | 23 274 |
| 7 июн | 23 269 |
| 8 июн | 23 264 |
| 9 июн | 23 257 |
| 10 июн | 23 238 |
| 11 июн | 23 212 |
| 12 июн | 23 191 |
Количество постов
3 386▲ 6.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 3 193 |
| 13 апр | 3 196 |
| 14 апр | 3 201 |
| 15 апр | 3 206 |
| 16 апр | 3 217 |
| 18 апр | 3 217 |
| 19 апр | 3 217 |
| 20 апр | 3 217 |
| 21 апр | 3 225 |
| 22 апр | 3 225 |
| 24 апр | 3 235 |
| 25 апр | 3 244 |
| 27 апр | 3 244 |
| 28 апр | 3 253 |
| 29 апр | 3 266 |
| 30 апр | 3 267 |
| 2 май | 3 285 |
| 4 май | 3 285 |
| 5 май | 3 294 |
| 6 май | 3 294 |
| 8 май | 3 294 |
| 9 май | 3 294 |
| 13 май | 3 300 |
| 15 май | 3 300 |
| 18 май | 3 300 |
| 19 май | 3 300 |
| 20 май | 3 300 |
| 21 май | 3 316 |
| 22 май | 3 322 |
| 23 май | 3 323 |
| 24 май | 3 333 |
| 25 май | 3 337 |
| 26 май | 3 337 |
| 27 май | 3 337 |
| 28 май | 3 341 |
| 29 май | 3 341 |
| 30 май | 3 341 |
| 31 май | 3 346 |
| 1 июн | 3 346 |
| 2 июн | 3 346 |
| 3 июн | 3 346 |
| 5 июн | 3 366 |
| 6 июн | 3 366 |
| 7 июн | 3 366 |
| 8 июн | 3 366 |
| 9 июн | 3 369 |
| 10 июн | 3 377 |
| 11 июн | 3 382 |
| 12 июн | 3 386 |
Средние просмотры на пост
1 382▼ 29.6%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 1 962 |
| 13 апр | 1 832 |
| 14 апр | 1 898 |
| 15 апр | 2 066 |
| 16 апр | 1 567 |
| 18 апр | 1 836 |
| 19 апр | 1 883 |
| 20 апр | 1 976 |
| 21 апр | 1 799 |
| 22 апр | 1 927 |
| 24 апр | 1 716 |
| 25 апр | 1 547 |
| 27 апр | 1 920 |
| 28 апр | 1 783 |
| 29 апр | 1 238 |
| 30 апр | 1 090 |
| 2 май | 1 207 |
| 4 май | 1 376 |
| 5 май | 1 534 |
| 6 май | 1 633 |
| 8 май | 1 711 |
| 9 май | 1 739 |
| 13 май | 2 023 |
| 15 май | 2 160 |
| 18 май | 2 342 |
| 19 май | 2 378 |
| 20 май | 2 417 |
| 21 май | 1 969 |
| 22 май | 1 673 |
| 23 май | 1 740 |
| 24 май | 1 351 |
| 25 май | 1 563 |
| 26 май | 1 717 |
| 27 май | 1 797 |
| 28 май | 1 754 |
| 29 май | 1 866 |
| 30 май | 1 964 |
| 31 май | 1 577 |
| 1 июн | 1 796 |
| 2 июн | 1 906 |
| 3 июн | 1 970 |
| 5 июн | 1 229 |
| 6 июн | 1 420 |
| 7 июн | 1 498 |
| 8 июн | 1 592 |
| 9 июн | 1 614 |
| 10 июн | 1 607 |
| 11 июн | 1 546 |
| 12 июн | 1 382 |
Посты из канала
11 июн 14:32
Последние дни я всё чаще думаю о том, как сильно изменилась моя жизнь в этом году… Раньше это была история мамы и дочери, вкусного хлеба и классных курсовв этом всём я конечно была счастлива, но… только сейчас я чувствую приятную завершённость истории, и ощущаю я себя также полно! Я кардинально пере...
777
📷 5
10 июн 14:04
Девчата, сегодня открываю двери в клуб «Безглютеновая выпечка» 🥐 Знаю, что многие ждали именно эту возможность!Полный курс будет только в следующем году, а в клуб можно попасть прямо сейчас 😉ДО ОКТЯБРЯ месяца, вы будете в пространстве, где можно наконец перестать выбирать между «вкусно» и «полезно...
1.2K
📷 4
10 июн 10:05
ЖКТ и аллергия 🤧Последние недели я очень глубоко ушла в тему аллергии.Говорят же, что после родов организм женщины обновляется… Ну вот мой после рождения Евушки реально «обновился» 😂Мы сдавали Еве анализы на аллергены, и я заодно решила проверить себя — сдала полную респираторную панель.И внезапно...
1.2K
📷 1
9 июн 09:26
Кошечка уехала в другой дом… временно. А может быть, и навсегда 😩Пришли неутешительные результаты анализов — у Евушки сильная реакция на котёнка.Да… я реву каждый день.Если честно, я вообще не думала, что так привяжусь к котёнку. Хотя к животным всегда относилась довольно спокойно.Если коротко: убо...
1.4K
📷 4
9 июн 09:25
Кошечка уехала в другой дом… временно. А может быть, и навсегда 😩Пришли неутешительные результаты анализов — у Евушки сильная реакция на котёнка.Да… я реву каждый день.Если честно, я вообще не думала, что так привяжусь к котёнку. Хотя к животным всегда относилась довольно спокойно.Если коротко: убо...
1.2K
8 июн 13:38
А у меня для вас НОВОСТЬ😉На днях мы с нутрициологом Кариной Черемновой провели первый эфир для клуба «Безглютеновая выпечка» на тему дефицитов.Отклик в клубе только подтверждает мне, на сколько темы здоровья важны практически каждому, что радует) Лично меня сейчас очень интересует тема паразитов, ...
1.6K
📷 4
4 июн 13:10
Рецептура на 3 Тартина 74% -опара 100% пш 200 г -вода 700 г ледяная 8-10 градусов (можно ниже)-вода (2) 40 г -мука в/с 900 г -мука цз пшеничная или ржаная 100 г-соль 24 г 📍опара, Вода (1), вся мукааутолиз на 30-60 минут📍добавляем воду (2) и сольскладывания каждые 30 минут (6-8 раз)📍рабочая темпе...
2.3K
📷 3