Структура счастья | Психология

Быть хорошим и правильным — это дорого ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ С детства нас учат: улыбайся, будь вежливым, не показывай злость, не завидуй, не будь эгоистом. Мы так стараемся соответствовать, что со временем создаём образ «хорошего человека» — удобного для всех, но не для себя. ...

Хочешь быть святым? Приготовься к распятию ✝️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Давайте проведём небольшой анализ 🧠 Вспомните ситуацию, когда вы пожертвовали своими интересами ради кого-то или чего-то 🤷‍♂️🤷‍♀️ Чем это закончилось? 🎭 Благодарностью? 🙏 Признанием? 🏅 Или, может, ваш...

Либо сыр, либо сеансы принятия Лиса сидит сытая и довольная — практик прощения и принятия ей не нужно. Она просто взяла то, что захотела. А ворона? Ворона теперь осваивает техники благодарности за уроки судьбы и мечтает о сыре, который уже переварен. Пока одни наслаждаются жизнью, другие пытаютс...

Настройте себя на новую неделю В некоторых культурах неделя начинается в воскресенье. 🗓️ И неслучайно — ведь именно в воскресенье происходят настоящие чудеса. Вечер воскресенья — идеальное время немного помечтать. Просто представьте свою идеальную неделю: как всё вокруг складывается в вашу поль...

Забота о других — это прекрасно… для других 😌 А для вас? Постоянно быть удобным, полезным, незаменимым — отличный способ выжать из себя все соки 🥵 Секрет прост: никто не оценит ваши жертвы так, как вы этого ожидаете 🤷‍♀️ Помогли кому-то? Молодец, теперь это твоя новая обязанность Уступили св...

🧐Почему ставить себя на первое место — это не эгоизм, а необходимость… Вас учили думать о других. Помогать, поддерживать, подстраиваться. Жертвовать Но редко кто говорит о том, что вы сами — главный человек в вашей жизни. 🤷‍♂️ Если вы не поставите себя на первое место, кто это сделает? Эгоиз...

Как нужно приветствовать людей? 🙋 Встретив нового человека, всё, что нужно — это дружелюбно улыбнуться и поздороваться. У собеседника сразу же сложиться хорошее впечатление о вас, так как вы будете выглядеть невероятно позитивным и добрым. Да, возможно, на Западе присуще лицемерная улыбка, но по...

Как выглядеть изящно? 😉 Изящные люди не суетятся и не шумят. Они невозмутимы, умеют постоять за себя и знают, когда сделать паузу, если они возбуждены. Они не пустословят и не оскорбляют других людей. В критических ситуациях они остаются спокойными и на них рассчитывают окружающие. • Грациозные л...

Контролируйте интонацию 👆 Слова, сказанные с громкостью, звучат в сто раз убедительнее, чем тихая интонация. • Неуверенность, робость, понижение тона — всё это создаёт впечатление либо вранья, либо замкнутости в себе.

Как стать хорошим собеседником? Во время каждого разговора хвалите человека по мелочам. Например: «Ого, ты сильный», «Обожаю твои шутки» • Людям нравится получать одобрение, поэтому они будут стремиться к общению с вами.

Как выиграть в споре? 👍 Замешательство противника — это отличный момент, чтобы завершить конфликт своей победой. — Упрекните человека в том, что он не уверен в своих же словах. В таком случае, он действительно начнет сомневаться в сказанном, потому что многое из того, что он сказал, было на эмоц...

Один из признаков лжи 😎 Если вы задали вопрос, а человек принял позу скрещенных рук на груди, это может значить лишь одно — враньё. • Собеседник столкнулся с неожиданным и неприятным вопросом, поэтому пытается обмануть вас.