TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Heal.thy_club в Telegram

Heal.thy_club

@healthy_clubbyLiza
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
35.3KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

№ 4977701551 Beauty & healthy club 🌱 Тут вы найдёте марафоны здорового образа жизни, видео тренировок, уход за собой и немного life контента) welcome 👋🏽 Для связи: @healthy_club_work Основательница: https://Instagram.com/elizabeth_odincova?igshid

Статистика

Рост подписчиков

35 266▲ 0.5%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
16 июн35 086
17 июн35 563
18 июн35 558
19 июн35 737
20 июн35 728
21 июн35 690
22 июн35 555
23 июн35 298
24 июн35 371
25 июн35 725
26 июн35 688
27 июн35 802
28 июн35 813
29 июн35 753
30 июн36 097
1 июл36 289
2 июл38 086
3 июл37 159
4 июл36 385
6 июл35 754
7 июл35 469
8 июл35 176
9 июл34 940
11 июл34 564
12 июл34 420
13 июл34 364
14 июл34 652
16 июл34 393
17 июл34 259
18 июл34 148
19 июл34 055
20 июл34 129
21 июл34 382
24 июл33 850
25 июл33 798
26 июл33 701
27 июл33 540
28 июл33 338
29 июл33 227
30 июл33 178
31 июл33 140
1 авг33 036
2 авг32 886
3 авг32 794
4 авг32 688
5 авг32 585
6 авг32 744
7 авг32 797
8 авг32 748
9 авг32 665
10 авг32 597
11 авг32 721
12 авг33 546
13 авг33 555
14 авг33 678
15 авг33 886
16 авг33 874
17 авг33 775
18 авг33 711
19 авг33 762
20 авг33 972
21 авг36 306
22 авг36 949
23 авг37 514
24 авг37 325
25 авг37 154
26 авг36 978
27 авг36 795
28 авг36 671
29 авг36 583
30 авг36 296
31 авг37 252
2 сен37 557
3 сен37 335
4 сен37 161
5 сен37 176
6 сен37 070
7 сен36 890
8 сен36 713
9 сен36 532
10 сен36 435
11 сен36 092
12 сен35 486
13 сен35 266

Количество постов

14 897▲ 5.6%
Количество постов
ДатаПостов
16 июн14 103
17 июн14 109
18 июн14 131
19 июн14 145
20 июн14 160
21 июн14 165
22 июн14 176
23 июн14 184
24 июн14 197
25 июн14 206
26 июн14 223
27 июн14 235
28 июн14 241
29 июн14 244
30 июн14 252
1 июл14 259
2 июл14 265
3 июл14 272
4 июл14 286
6 июл14 303
7 июл14 307
8 июл14 318
9 июл14 323
11 июл14 335
12 июл14 339
13 июл14 345
14 июл14 372
16 июл14 381
17 июл14 387
18 июл14 406
19 июл14 410
20 июл14 413
21 июл14 424
24 июл14 470
25 июл14 481
26 июл14 483
27 июл14 492
28 июл14 504
29 июл14 510
30 июл14 517
31 июл14 521
1 авг14 527
2 авг14 538
3 авг14 546
4 авг14 552
5 авг14 563
6 авг14 573
7 авг14 578
8 авг14 582
9 авг14 587
10 авг14 600
11 авг14 610
12 авг14 617
13 авг14 626
14 авг14 641
15 авг14 646
16 авг14 656
17 авг14 665
18 авг14 669
19 авг14 678
20 авг14 690
21 авг14 699
22 авг14 708
23 авг14 713
24 авг14 719
25 авг14 726
26 авг14 736
27 авг14 753
28 авг14 768
29 авг14 779
30 авг14 791
31 авг14 798
2 сен14 815
3 сен14 821
4 сен14 832
5 сен14 842
6 сен14 842
7 сен14 851
8 сен14 860
9 сен14 865
10 сен14 870
11 сен14 878
12 сен14 889
13 сен14 897

Средние просмотры на пост

1 320▼ 23.8%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
16 июн1 733
17 июн1 671
18 июн1 151
19 июн1 581
20 июн1 440
21 июн1 619
22 июн1 599
23 июн1 563
24 июн1 724
25 июн1 790
26 июн1 301
27 июн1 305
28 июн1 504
29 июн1 711
30 июн1 695
1 июл1 524
2 июл1 732
3 июл1 825
4 июл1 554
6 июл1 498
7 июл1 576
8 июл1 544
9 июл1 549
11 июл1 463
12 июл1 682
13 июл1 673
14 июл1 311
16 июл1 545
17 июл1 585
18 июл1 108
19 июл1 379
20 июл1 843
21 июл1 852
24 июл1 305
25 июл1 179
26 июл1 318
27 июл1 508
28 июл1 670
29 июл1 505
30 июл1 443
31 июл1 504
1 авг1 518
2 авг1 467
3 авг1 501
4 авг1 679
5 авг1 415
6 авг1 663
7 авг1 650
8 авг1 630
9 авг1 719
10 авг1 526
11 авг1 469
12 авг1 853
13 авг1 897
14 авг1 201
15 авг1 425
16 авг1 571
17 авг1 661
18 авг1 694
19 авг1 772
20 авг1 616
21 авг1 723
22 авг1 489
23 авг1 728
24 авг1 653
25 авг1 745
26 авг1 752
27 авг1 516
28 авг1 372
29 авг1 343
30 авг1 422
31 авг1 776
2 сен1 476
3 сен1 543
4 сен1 374
5 сен1 348
6 сен1 533
7 сен1 516
8 сен1 689
9 сен1 704
10 сен1 657
11 сен1 633
12 сен1 387
13 сен1 320

Посты из канала

12 сен 13:30
Отпускной фото спам 🥑Рассказать подробнее про отель?
951
📷 6
12 сен 07:13
Вместе с @healthy_clubbyLiza поговорили о том, что она бы изменила, если бы начинала путь к телу, которое ей нравится, с нуля.Меньше ограничений и гонки за цифрой на весах – больше силовых, полноценного питания и восстановления.Потому что идеальное тело – это не про «меньше». Это про тело, в котором...
1.3K
📷 1
12 сен 07:13
Как вам такой формат рассуждений на наши любимые темы совместно с the Flex? Поддержите реакцией ❤️‍🩹
997
12 сен 06:53
— Дарим кофемашину от Nespresso или 15.000₽Для участия нужно: 1) подписаться на каналы:• Julie • YANSIKK• Heal.thy_club • Liana's stories• Poydemsomnoy• С любовью, Катя2) нажать кнопку «Участвую!»3) обязательно поставить реакции на последние два поста каналов участниковЧерез 14 дней бот рандомно выб...
1.0K
📷 1
12 сен 04:44
📷 1 изображений
1.2K
📷 1
12 сен 03:45
Список биохакерских вещей, которые стоит делать утром 🟢Получить дневной свет до телефона ☀️В первые 30-60 минут, после пробуждения выйти на улицу хотя бы на 5–15 минут.Утренний свет - один из самых мощных сигналов для циркадных часов: помогает синхронизировать сон-бодрствование, дневную активность ...
1.4K
📷 2
11 сен 13:07
📷 1 изображений
1.5K
📷 1
11 сен 13:07
Короткая силовая перед ужином 🙌🏼
1.4K
11 сен 11:20
@yulenkavolk выложила классные новинки от ANGIOPHARM 🤍- Anti Acne SerumОбещается, что он оказывает себорегулирующее и противовоспалительное действие, снижает активность фермента 5а-редуктаза, нормализует работу естественной микробиоты кожи и предотвращает образование новых воспалительных элементов....
1.6K
📷 2
11 сен 04:05
Собрала для вас свои отпускные завтраки 🥑Стараюсь есть два раза в день…. Завтрак у меня всегда супер плотный.Моя формула wellness-завтрака:**БЕЛОК• КЛЕТЧАТКА• полезные жиры• углеводы по потребности• немного движения после**Например:🥚 яйца + лосось + зелень + цельнозерновой хлеб🐟 сардины + яйцо + ...
1.8K
📷 6