35.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
№ 4977701551 Beauty & healthy club 🌱 Тут вы найдёте марафоны здорового образа жизни, видео тренировок, уход за собой и немного life контента) welcome 👋🏽 Для связи: @healthy_club_work Основательница: https://Instagram.com/elizabeth_odincova?igshid
Статистика
Рост подписчиков
35 086▲ 19.3%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 29 420 |
| 13 апр | 29 374 |
| 14 апр | 29 614 |
| 16 апр | 30 201 |
| 18 апр | 30 573 |
| 19 апр | 30 584 |
| 20 апр | 30 559 |
| 21 апр | 31 122 |
| 22 апр | 31 334 |
| 24 апр | 31 317 |
| 25 апр | 31 327 |
| 27 апр | 31 421 |
| 28 апр | 31 653 |
| 29 апр | 31 643 |
| 30 апр | 31 739 |
| 2 май | 31 605 |
| 3 май | 31 515 |
| 5 май | 31 095 |
| 7 май | 30 749 |
| 8 май | 30 738 |
| 9 май | 30 683 |
| 13 май | 31 974 |
| 15 май | 32 225 |
| 18 май | 32 189 |
| 19 май | 32 118 |
| 20 май | 32 174 |
| 21 май | 32 137 |
| 22 май | 32 273 |
| 23 май | 32 278 |
| 24 май | 33 118 |
| 25 май | 33 931 |
| 26 май | 33 775 |
| 27 май | 33 672 |
| 28 май | 34 369 |
| 29 май | 34 592 |
| 30 май | 34 853 |
| 31 май | 34 757 |
| 1 июн | 34 532 |
| 2 июн | 35 328 |
| 3 июн | 35 151 |
| 5 июн | 36 201 |
| 6 июн | 36 065 |
| 7 июн | 36 019 |
| 8 июн | 35 714 |
| 9 июн | 35 171 |
| 10 июн | 35 095 |
| 11 июн | 35 286 |
| 12 июн | 35 171 |
| 13 июн | 34 971 |
| 14 июн | 34 764 |
| 15 июн | 34 554 |
| 16 июн | 35 086 |
Количество постов
14 103▲ 4.6%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 13 478 |
| 13 апр | 13 489 |
| 14 апр | 13 503 |
| 16 апр | 13 519 |
| 18 апр | 13 530 |
| 19 апр | 13 541 |
| 20 апр | 13 553 |
| 21 апр | 13 562 |
| 22 апр | 13 584 |
| 24 апр | 13 592 |
| 25 апр | 13 608 |
| 27 апр | 13 642 |
| 28 апр | 13 659 |
| 29 апр | 13 666 |
| 30 апр | 13 691 |
| 2 май | 13 718 |
| 3 май | 13 725 |
| 5 май | 13 732 |
| 7 май | 13 744 |
| 8 май | 13 745 |
| 9 май | 13 754 |
| 13 май | 13 786 |
| 15 май | 13 798 |
| 18 май | 13 827 |
| 19 май | 13 839 |
| 20 май | 13 852 |
| 21 май | 13 859 |
| 22 май | 13 868 |
| 23 май | 13 883 |
| 24 май | 13 894 |
| 25 май | 13 899 |
| 26 май | 13 912 |
| 27 май | 13 914 |
| 28 май | 13 932 |
| 29 май | 13 944 |
| 30 май | 13 954 |
| 31 май | 13 972 |
| 1 июн | 13 982 |
| 2 июн | 13 994 |
| 3 июн | 14 000 |
| 5 июн | 14 018 |
| 6 июн | 14 031 |
| 7 июн | 14 038 |
| 8 июн | 14 044 |
| 9 июн | 14 048 |
| 10 июн | 14 061 |
| 11 июн | 14 067 |
| 12 июн | 14 076 |
| 13 июн | 14 081 |
| 14 июн | 14 086 |
| 15 июн | 14 096 |
| 16 июн | 14 103 |
Средние просмотры на пост
1 733▼ 16.0%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 2 064 |
| 13 апр | 1 952 |
| 14 апр | 2 074 |
| 16 апр | 1 711 |
| 18 апр | 1 770 |
| 19 апр | 2 011 |
| 20 апр | 1 817 |
| 21 апр | 1 762 |
| 22 апр | 1 666 |
| 24 апр | 1 971 |
| 25 апр | 1 685 |
| 27 апр | 1 787 |
| 28 апр | 1 686 |
| 29 апр | 1 664 |
| 30 апр | 1 617 |
| 2 май | 1 301 |
| 3 май | 1 993 |
| 5 май | 2 120 |
| 7 май | 1 914 |
| 8 май | 1 999 |
| 9 май | 1 857 |
| 13 май | 2 161 |
| 15 май | 1 511 |
| 18 май | 2 440 |
| 19 май | 2 409 |
| 20 май | 1 735 |
| 21 май | 1 602 |
| 22 май | 1 783 |
| 23 май | 1 637 |
| 24 май | 1 715 |
| 25 май | 1 943 |
| 26 май | 1 862 |
| 27 май | 1 967 |
| 28 май | 1 492 |
| 29 май | 1 656 |
| 30 май | 1 830 |
| 31 май | 1 500 |
| 1 июн | 1 709 |
| 2 июн | 1 746 |
| 3 июн | 1 770 |
| 5 июн | 1 820 |
| 6 июн | 1 521 |
| 7 июн | 1 635 |
| 8 июн | 1 709 |
| 9 июн | 1 887 |
| 10 июн | 1 861 |
| 11 июн | 1 784 |
| 12 июн | 1 746 |
| 13 июн | 1 776 |
| 14 июн | 1 845 |
| 15 июн | 1 912 |
| 16 июн | 1 733 |
Посты из канала
15 июн 15:35
📷 1 изображений
952
📷 1
15 июн 15:35
На кудрявых волосах работает шикарно 🌿
931
15 июн 15:34
Некоторое время тестирую домашний уход от бренда Electron (Про салонный писала тут)Он основан в 2015 году биохакерами Юко Окамура и Чика Йонэда 🙌🏼 Концепция в том, что уход идет не только по длине волос, но и за кожей головы. Оно гармонизируют состояние кожи головы, дают плотность и блеск.Многие з...
986
📷 2
15 июн 11:55
С собой забрала Ежовик 🍄 Вечером сделаю салат с рукколой и слайсами грибов 🙌🏼(При ресторане есть небольшая вэлнес точка с полезными продуктами)Ежовик гребенчатый - гриб, который любят за его потенциальную поддержку мозга и нервной системы.интересного в ежовике?▫️Содержит соединения, которые в исс...
1.4K
📷 1
15 июн 09:51
Сегодня я посетила пресс-завтрак в честь III МеждународногоФорума Нейронутрициологии 🧠 Проходил он в Neurobistro - InspiroЯ была тут впервые и как вэлнес адепт абсолютно покорена их подходом.Каждое блюдо и напиток здесь - это результат глубоких исследований в области нейрогастрономии и нашего микро...
1.6K
📷 2
15 июн 04:15
Последнее время утренняя зарядка - йога 🧘♀️По видео с тренером или самостоятельно….Также люблю доехать в @mestobe_space , мне понравилась там практика 🙌🏼 А вы где любите заниматься йогой?Мне нравится, что йога бывает разной.Сегодня можно выбрать силовую практику и хорошо нагрузить мышцы, завтра ...
1.8K
📷 1
14 июн 13:01
Как вы могли заметить я давно занимаюсь своим питанием и состоянием.Слежу за тем, что ем, стараюсь держать режим, наблюдаю за реакцией организма.И я уверена, что здоровый образ в семье начинается именно с женщины 🙌🏼 Только поняв себя, свой организм и на собственном примере вы сможете заботиться о ...
2.0K
📷 1
14 июн 11:30
А еще, мне прислали очень практичный трэвел набор от Zielinski & Rozen 💚Спасибо @hedonistcatsТам гель для душа, кондиционер для волос, лосьон для тела и рук, шампунь и санитайзер. Ароматы можно выбирать) Очень удобно брать с собой в зал и короткие путешествия 🙌🏼
1.9K
📷 2
14 июн 10:32
Я просто обожаю уезжать в отели в Москве 😜 Легкая перезагрузка, чтение книги, работа в телефоне, уход за собой, все как-то получается по- особенному. На днях уезжала в Palmira art hotel. Я была там на мероприятии от BNS (бренд добавок, который я обожаю и часто вам советую) и решила их посетить в ка...
2.0K
📷 5
13 июн 14:20
очень оценила cryo-маску и масло для губ Clarins в такой жаркий день…. холодок, после нанесения продуктов освежает >>🤍маску особенно рекомендую, после перелетов, бессонных ночей, дает заметный эффект «собранного» лица перед мероприятием и дает уменьшение утренней отечности.🤍бальзамы дают охлаждающ...
2.3K
📷 1
13 июн 07:45
Держите рецепт паштета от анемии, который сохранили почти 2.000 человек 😜 Делитесь своими любимыми рецептами для поднятия ферритина⬇️
2.7K
📷 1
13 июн 07:29
Ферритин: почему я перестала смотреть только на гемоглобин 🥩Что такое ферритин?Если совсем просто - это наш запас железа.Представьте склад.Железо в крови -это то, что сейчас находится в работе.Ферритин - это то, что лежит на складе про запас.Я думаю многие видели ролики, где люди с высоким ферритин...
2.3K
📷 2