революция здоровья: ресурсы mms и диоксида хлора
@healthrevolutionhub
КаналЕда и КулинарияПубличный
3.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Революционные идеи для здоровья с MMS и диоксидом хлора! 💪 Загляните в нашу библиотеку полезных советов 👀 Откройте для себя новые горизонты оздоровления!✨"
Статистика
Рост подписчиков
3 025▲ 6.7%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 2 авг | 2 835 |
| 3 авг | 2 830 |
| 4 авг | 2 840 |
| 5 авг | 2 840 |
| 6 авг | 2 844 |
| 7 авг | 2 859 |
| 8 авг | 2 867 |
| 9 авг | 2 868 |
| 10 авг | 2 868 |
| 11 авг | 2 873 |
| 12 авг | 2 863 |
| 13 авг | 2 870 |
| 14 авг | 2 877 |
| 15 авг | 2 880 |
| 16 авг | 2 879 |
| 17 авг | 2 880 |
| 18 авг | 2 884 |
| 19 авг | 2 892 |
| 20 авг | 2 889 |
| 21 авг | 2 891 |
| 22 авг | 2 885 |
| 23 авг | 2 888 |
| 24 авг | 2 887 |
| 25 авг | 2 868 |
| 26 авг | 2 873 |
| 27 авг | 2 878 |
| 28 авг | 2 887 |
| 29 авг | 2 887 |
| 30 авг | 2 900 |
| 31 авг | 2 895 |
| 1 сен | 2 892 |
| 2 сен | 2 885 |
| 3 сен | 2 869 |
| 4 сен | 2 862 |
| 5 сен | 2 851 |
| 6 сен | 2 839 |
| 7 сен | 2 837 |
| 8 сен | 2 827 |
| 9 сен | 2 816 |
| 10 сен | 2 824 |
| 11 сен | 2 827 |
| 12 сен | 2 790 |
| 13 сен | 2 766 |
| 14 сен | 2 744 |
| 15 сен | 2 742 |
| 16 сен | 2 745 |
| 17 сен | 2 761 |
| 18 сен | 2 775 |
| 19 сен | 2 803 |
| 20 сен | 2 842 |
| 21 сен | 2 860 |
| 22 сен | 2 875 |
| 23 сен | 2 927 |
| 24 сен | 2 959 |
| 25 сен | 2 986 |
| 26 сен | 3 003 |
| 27 сен | 3 017 |
| 28 сен | 3 040 |
| 29 сен | 3 068 |
| 30 сен | 3 081 |
| 1 окт | 3 088 |
| 2 окт | 3 068 |
| 3 окт | 3 041 |
| 4 окт | 3 021 |
| 5 окт | 3 027 |
| 6 окт | 3 045 |
| 7 окт | 3 064 |
| 8 окт | 3 092 |
| 9 окт | 3 134 |
| 10 окт | 3 170 |
| 11 окт | 3 196 |
| 12 окт | 3 205 |
| 13 окт | 3 240 |
| 14 окт | 3 286 |
| 15 окт | 3 314 |
| 16 окт | 3 358 |
| 17 окт | 3 365 |
| 18 окт | 3 349 |
| 19 окт | 3 316 |
| 20 окт | 3 306 |
| 21 окт | 3 286 |
| 22 окт | 3 272 |
| 23 окт | 3 272 |
| 24 окт | 3 271 |
| 25 окт | 3 253 |
| 27 окт | 3 237 |
| 28 окт | 3 235 |
| 29 окт | 3 216 |
| 30 окт | 3 025 |
Количество постов
3 091▲ 14.1%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 2 авг | 2 708 |
| 3 авг | 2 713 |
| 4 авг | 2 717 |
| 5 авг | 2 720 |
| 6 авг | 2 725 |
| 7 авг | 2 729 |
| 8 авг | 2 734 |
| 9 авг | 2 737 |
| 10 авг | 2 741 |
| 11 авг | 2 741 |
| 12 авг | 2 748 |
| 13 авг | 2 755 |
| 14 авг | 2 758 |
| 15 авг | 2 762 |
| 16 авг | 2 765 |
| 17 авг | 2 768 |
| 18 авг | 2 772 |
| 19 авг | 2 775 |
| 20 авг | 2 779 |
| 21 авг | 2 784 |
| 22 авг | 2 787 |
| 23 авг | 2 790 |
| 24 авг | 2 793 |
| 25 авг | 2 798 |
| 26 авг | 2 803 |
| 27 авг | 2 810 |
| 28 авг | 2 814 |
| 29 авг | 2 819 |
| 30 авг | 2 823 |
| 31 авг | 2 827 |
| 1 сен | 2 832 |
| 2 сен | 2 837 |
| 3 сен | 2 840 |
| 4 сен | 2 845 |
| 5 сен | 2 849 |
| 6 сен | 2 852 |
| 7 сен | 2 857 |
| 8 сен | 2 860 |
| 9 сен | 2 866 |
| 10 сен | 2 871 |
| 11 сен | 2 874 |
| 12 сен | 2 881 |
| 13 сен | 2 886 |
| 14 сен | 2 890 |
| 15 сен | 2 894 |
| 16 сен | 2 896 |
| 17 сен | 2 899 |
| 18 сен | 2 901 |
| 19 сен | 2 905 |
| 20 сен | 2 907 |
| 21 сен | 2 910 |
| 22 сен | 2 916 |
| 23 сен | 2 921 |
| 24 сен | 2 924 |
| 25 сен | 2 929 |
| 26 сен | 2 934 |
| 27 сен | 2 936 |
| 28 сен | 2 941 |
| 29 сен | 2 946 |
| 30 сен | 2 952 |
| 1 окт | 2 957 |
| 2 окт | 2 959 |
| 3 окт | 2 962 |
| 4 окт | 2 969 |
| 5 окт | 2 973 |
| 6 окт | 2 978 |
| 7 окт | 2 983 |
| 8 окт | 2 988 |
| 9 окт | 2 992 |
| 10 окт | 2 997 |
| 11 окт | 3 001 |
| 12 окт | 3 006 |
| 13 окт | 3 009 |
| 14 окт | 3 015 |
| 15 окт | 3 019 |
| 16 окт | 3 021 |
| 17 окт | 3 026 |
| 18 окт | 3 030 |
| 19 окт | 3 035 |
| 20 окт | 3 040 |
| 21 окт | 3 045 |
| 22 окт | 3 054 |
| 23 окт | 3 059 |
| 24 окт | 3 062 |
| 25 окт | 3 069 |
| 26 окт | 3 070 |
| 27 окт | 3 079 |
| 28 окт | 3 080 |
| 29 окт | 3 086 |
| 30 окт | 3 091 |
Средние просмотры на пост
327▲ 208.5%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 2 авг | 106 |
| 3 авг | 113 |
| 4 авг | 115 |
| 5 авг | 134 |
| 6 авг | 132 |
| 7 авг | 132 |
| 8 авг | 120 |
| 9 авг | 141 |
| 10 авг | 148 |
| 11 авг | 198 |
| 12 авг | 143 |
| 13 авг | 67 |
| 14 авг | 111 |
| 15 авг | 137 |
| 16 авг | 167 |
| 17 авг | 166 |
| 18 авг | 141 |
| 19 авг | 142 |
| 20 авг | 120 |
| 21 авг | 109 |
| 22 авг | 109 |
| 23 авг | 121 |
| 24 авг | 132 |
| 25 авг | 106 |
| 26 авг | 96 |
| 27 авг | 93 |
| 28 авг | 107 |
| 29 авг | 110 |
| 30 авг | 114 |
| 31 авг | 132 |
| 1 сен | 147 |
| 2 сен | 150 |
| 3 сен | 168 |
| 4 сен | 162 |
| 5 сен | 132 |
| 6 сен | 125 |
| 7 сен | 123 |
| 8 сен | 137 |
| 9 сен | 104 |
| 10 сен | 80 |
| 11 сен | 115 |
| 12 сен | 109 |
| 13 сен | 93 |
| 14 сен | 114 |
| 15 сен | 118 |
| 16 сен | 152 |
| 17 сен | 176 |
| 18 сен | 225 |
| 19 сен | 225 |
| 20 сен | 255 |
| 21 сен | 244 |
| 22 сен | 221 |
| 23 сен | 217 |
| 24 сен | 270 |
| 25 сен | 273 |
| 26 сен | 252 |
| 27 сен | 267 |
| 28 сен | 227 |
| 29 сен | 199 |
| 30 сен | 163 |
| 1 окт | 107 |
| 2 окт | 116 |
| 3 окт | 121 |
| 4 окт | 97 |
| 5 окт | 107 |
| 6 окт | 130 |
| 7 окт | 139 |
| 8 окт | 157 |
| 9 окт | 181 |
| 10 окт | 180 |
| 11 окт | 210 |
| 12 окт | 205 |
| 13 окт | 234 |
| 14 окт | 212 |
| 15 окт | 237 |
| 16 окт | 304 |
| 17 окт | 323 |
| 18 окт | 291 |
| 19 окт | 239 |
| 20 окт | 212 |
| 21 окт | 207 |
| 22 окт | 241 |
| 23 окт | 246 |
| 24 окт | 265 |
| 25 окт | 321 |
| 26 окт | 330 |
| 27 окт | 351 |
| 28 окт | 353 |
| 29 окт | 334 |
| 30 окт | 327 |
Аналитика
Подписчики
−63−2,04%изменение за период
−2в среднем за день
+46лучший день · 14 окт 2026
−191худший день · 30 окт 2026
Публикации и охват
4,3постов в день · 52 за период
333средний охват поста
11%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
2,7реакций на пост
98%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 482Классическая шарлотка 🥰 Что понадобится: • 3 яйца • 140–160 г муки • 150 г сахара • 300 г ранеток • щепотка соли • ½ ч. л. разрыхлителя Процесс приготовления23 окт 2026Открыть пост
- 471Чуду с картофелем и сыром 🥰 Для теста: • кефир — 300 мл • мука — 400 г • сода — ½ ч. л. • соль — 1 ч. л. • подсолнечное масло — 1 ст. л. Для начинки: • картоф25 окт 2026Открыть пост
- 461Нежные блины с зеленью, творожным сыром и слабосолёной сёмгой 🥰 Для теста понадобится: - молоко — 500 мл - яйца — 2 шт. - мука — 220 г - разрыхлитель — 1 ч. л.23 окт 2026Открыть пост
- 459🍗 Куриные ножки с овощами и грибами Ингредиенты: Куриные ножки — 700–800 г Картофель — 1–2 шт. Лук — 1 шт. Шампиньоны — 200 г Для соуса: Томатная паста — 1 ст24 окт 2026Открыть пост
- 452🥮 Пирог со сгущёнкой Ингредиенты: Сахар — 400 г Яйца — 4 шт. Маргарин — 400 г Мука — 800–900 г Разрыхлитель — 1 пачка Сгущённое молоко — 1 банка Приятного апп25 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 9Нежный паштет из печени Что понадобится: • Печень — 500 г • Сливочное масло — 30 г • Лук — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Соль и перец — по вкусу • Куркума — 0,5 ч.26 окт 2026Открыть пост
- 8Нежные блины с зеленью, творожным сыром и слабосолёной сёмгой 🥰 Для теста понадобится: - молоко — 500 мл - яйца — 2 шт. - мука — 220 г - разрыхлитель — 1 ч. л.23 окт 2026Открыть пост
- 7Любимый пирог Что понадобится: • Яйца — 3 шт. • Молоко — 50 мл • Творог — 100 г • Сыр — 70 г • Ветчина — по вкусу • Укроп — 1 пучок • Лаваш — нарезать полоскам24 окт 2026Открыть пост
- 6🍗 Куриные крылышки в нежном маринаде Ингредиенты: Куриные крылья — 800 г Греческий йогурт — 2 ст. л. Томатная паста — 2 ст. л. Молоко — 1 стакан Растительное м29 окт 2026Открыть пост
- 6Ленивые зразы Что понадобится: • Куриный фарш — 500 г • Отварной картофель — 5 шт. • Сметана — 1 ст. л. • Яйцо — 1 шт. • Репчатый лук — 1 шт. • Чеснок — 2 зубч28 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
30 окт 06:21
Котлеты в сметанно-майонезной заливке
Что понадобится:
• Фарш — 1 кг
• Лук — 2 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Чеснок — 4 зубчика
• Яйцо — 1 шт.
• Сметана — 3 ст. л.
• Майонез — 2 ст. л.
• Соль, перец и укроп — по вкусу
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋 Подписаться!
революция здоровья: ресурсы mm...
52
📷 2
29 окт 16:29
🍲 Томлёные овощи с куриным бедром
Ингредиенты:
• Белокочанная капуста — 500 г
• Морковь — 1 шт. (140 г)
• Лук — 1 шт. (130 г)
• Картофель — 600 г
• Филе куриного бедра — 400 г
• Тёртые томаты — 200 г или томатная паста — 80 г и 120 мл воды
• Вода — 200 мл
• Чеснок — 2 зубчика
• Соль и перец — по в...
229
❤️ 1
📷 2
29 окт 13:13
🥩 Рёбрышки в аппетитной глазури — рецепт для всей семьи
Ингредиенты:
Рёбра — 1 кг
Соль, перец, сухой чеснок и паприка
Для глазури:
Мёд — 1 ст. л.
Кетчуп — 2 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Соус барбекю — 4 ст. л.
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋 Подписаться!
революция здоровья: ресурсы m...
314
❤️ 5
📷 2
29 окт 09:29
Нежный бисквит — просто идеально 🥰
Что понадобится:
• 5 яиц
• 150 г сахара
• 150 г муки
• шоколад и орешки для украшения
Выпекайте 40 минут при 180°.
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋 Подписаться!
революция здоровья: ресурсы mms и диоксида хлора
361
❤️ 3
📷 2
29 окт 06:19
🍗 Куриные крылышки в нежном маринаде
Ингредиенты:
Куриные крылья — 800 г
Греческий йогурт — 2 ст. л.
Томатная паста — 2 ст. л.
Молоко — 1 стакан
Растительное масло — 1/2 стакана
Сладкая паприка — 1 ст. л.
Тёртый чеснок — 3 зубчика
Молотый чёрный перец — 1 ч. л.
Соль — 2 ч. л. с горкой
Базилик — 2 ...
381
❤️ 6
📷 2
28 окт 20:17
Уху по этому рецепту вы ещё не пробовали 🍲
Что понадобится:
📌 100 г пшена
📌 2–3 картофелины
📌 1 луковица
📌 1 морковь
📌 400 г красной рыбы — сёмги, форели или нескольких видов
📌 Соль, сушёный чеснок, лимонный сок и лавровый лист. Другие специи не нужны‼️
📌 Растительное масло для жарки
📌 Пит...
347
❤️ 2
📷 2
28 окт 18:30
Румяные картофельные зразы с мясом и сладким перцем
Ингредиенты
Картофельная основа:
• Картофель — 1 кг
• Сливочное масло — 40 г
• Яйцо — 1 шт.
• Мука — 70–90 г
• Соль — 10–12 г
• Перец — по вкусу
Начинка:
• Фарш из говядины и свинины — 400 г
• Лук — 200 г
• Болгарский перец, мелко нарезанный — 1...
296
❤️ 2
📷 2
28 окт 12:12
🥯 Нежные пышные булочки
Что понадобится:
Сливочное масло — 100 г
Кефир — 200 мл
Яйцо — 1 шт.
Мука — 3 стакана
Разрыхлитель — 1 пакетик
Дрожжи — щепотка
Соль
Творог
Сыр сулугуни
Яйцо
Кунжут
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋 Подписаться!
революция здоровья: ресурсы mms и диоксида хлора
396
❤️ 1
📷 2
28 окт 11:28
Ленивые зразы
Что понадобится:
• Куриный фарш — 500 г
• Отварной картофель — 5 шт.
• Сметана — 1 ст. л.
• Яйцо — 1 шт.
• Репчатый лук — 1 шт.
• Чеснок — 2 зубчика
• Соль и перец — по вкусу
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋 Подписаться!
революция здоровья: ресурсы mms и диоксида хлора
363
❤️ 6
📷 2
28 окт 10:16
🥧 Нежный бисквит на молоке
Что понадобится:
Яйца — 5 шт.
Сахар — 170 г
Просеянная мука — 230 г
Разрыхлитель — 7 г
Горячее кипячёное молоко — 140 мл
Растительное масло — 40 мл
Ванилин — по вкусу
Соль — щепотка
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋 Подписаться!
революция здоровья: ресурсы mms ...
322
❤️ 1
📷 2
28 окт 09:10
Горячие гренки к завтраку 🍳
Что понадобится:
— батон
— 2 яйца
— 20–30 мл молока
— тёртый сыр
— тёртая колбаса или ветчина
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋 Подписаться!
революция здоровья: ресурсы mms и диоксида хлора
276
❤️ 3
📷 2
28 окт 04:03
🌮 Хрустящая кесадилья с курицей
Что понадобится:
Лук — 1/2 шт.
Помидор — 1 шт.
Куриное филе — 1 шт.
Соль, перец, паприка и сухой чеснок
Консервированная кукуруза — 2 ст. л.
Тортилья
Кетчуп — 1 ст. л.
Сыр — 80 г
Растительное масло
Приятного аппетита!
🎂 Мамины Рецепты 😋 Подписаться!
революция з...
289
📷 2