3.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
💚 Будь здоров - ваш источник советов по здоровому образу жизни! 🌿 Подписывайтесь и изучайте секреты долголетия и уникальные рецепты. Будьте активными и здоровыми с нами! 🔬🚀
Статистика
Рост подписчиков
3 825▼ 6.2%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 4 076 |
| 12 апр | 4 076 |
| 13 апр | 4 085 |
| 15 апр | 4 084 |
| 17 апр | 4 029 |
| 18 апр | 3 996 |
| 19 апр | 3 953 |
| 20 апр | 3 935 |
| 21 апр | 3 900 |
| 22 апр | 3 919 |
| 23 апр | 3 936 |
| 27 апр | 3 905 |
| 28 апр | 3 894 |
| 29 апр | 3 885 |
| 30 апр | 3 884 |
| 1 май | 3 866 |
| 2 май | 3 838 |
| 3 май | 3 831 |
| 4 май | 3 825 |
Количество постов
2 070▲ 5.5%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 1 963 |
| 12 апр | 1 964 |
| 13 апр | 1 972 |
| 15 апр | 1 976 |
| 17 апр | 1 988 |
| 18 апр | 1 996 |
| 19 апр | 1 998 |
| 20 апр | 2 001 |
| 21 апр | 2 006 |
| 22 апр | 2 013 |
| 23 апр | 2 015 |
| 27 апр | 2 036 |
| 28 апр | 2 045 |
| 29 апр | 2 050 |
| 30 апр | 2 051 |
| 1 май | 2 058 |
| 2 май | 2 065 |
| 3 май | 2 066 |
| 4 май | 2 070 |
Средние просмотры на пост
121▲ 15.2%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 105 |
| 12 апр | 106 |
| 13 апр | 125 |
| 15 апр | 139 |
| 17 апр | 107 |
| 18 апр | 118 |
| 19 апр | 131 |
| 20 апр | 140 |
| 21 апр | 146 |
| 22 апр | 133 |
| 23 апр | 142 |
| 27 апр | 92 |
| 28 апр | 80 |
| 29 апр | 84 |
| 30 апр | 92 |
| 1 май | 96 |
| 2 май | 106 |
| 3 май | 122 |
| 4 май | 121 |
Посты из канала
3 май 17:02
📍😍 Самое волшебное место для рассвета — Таиланд Еще больше потрясающих локаций ждёт в канале FOREST🌳 — только живые видео с природой 🌎 Загадочные уголки Земли 🌳 Невероятные пейзажи мира 🌎 Забавные животныеБудь здоров!
34
📷 2
3 май 15:20
Давление растёт к вечеру? После 45 — частая ситуация, но почти никто не замечает. Я тоже не видела связи, пока не стала фиксировать показатели. Утро: норма. День: лёгкая сонливость. Вечер: резкий подъём. К ночи — голова «в тумане», раздражительность, усталость без причины. Разобралась: дело не...
48
📷 1
3 май 12:06
Весёлые методы, чтобы утихомирить разум, а не разжигать ярость 🧘♂️💡Будь здоров!
73
📷 2
3 май 10:21
📷 1 изображений
76
📷 1
3 май 06:22
📷 2 изображений
98
📷 2
2 май 15:20
🌼 Чай из одуванчика: природная сила для вашего организмаКорень одуванчика — это не просто «парашютик» с детских воспоминаний, а настоящий союзник здоровья. У 72-летнего пациента с онкологией уже через 2 дня после начала приёма чая начались процессы гибели аномальных клеток, которые стали замещаться...
163
📷 1
2 май 12:03
Сахар нормализовался, тяга к сладкому пропала — и всё изменила одна лёгкая утренняя привычкаДолго не могла понять, что с чем связано:— каждые пару часов тянет на конфеты — после еды — сонливость и голова «в тумане» — энергия прыгает, как на батуте — настроение зависит от того, что съелаЧестно — с...
169
📷 1
2 май 06:20
📷 2 изображений
181
📷 2
2 май 02:28
🍠 Свекла — отличный помощник в контроле веса и аппетита. Это лёгкий диетический продукт: много воды, клетчатки, витаминов и минералов, но почти нет калорий. Идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой.🥗 Регулярное употребление снижает чувство голода, надолго дарит сытость и помогает избежать пе...
167
📷 1
1 май 15:23
Как настроиться на глубокий и крепкий сон?Будь здоров!
173
📷 1
1 май 12:08
Имбирный чай может помочь снизить содержание жира в печени Что нужно: ✅ натуральный мёд; ✅ ч.л. молотой куркумы; ✅ ч.л. молотого имбиря; ✅ 1 стакан воды. Приготовление: залейте куркуму и имбирь кипятком, накройте и дайте настояться 15–20 минут. Добавьте мёд, процедите и перелейте в чашку. Для...
152
📷 1
1 май 10:21
«Золотая смесь» для иммунитета 🍯✨☑ Помогает при болях в горле, кашле и первых признаках ОРВИ.Смешайте: - мёд (2 ст. ложки свежего майского); - куркуму (1 ч. ложка с горкой); - чёрный молотый перец (½ ч. ложки). Принимайте 3–5 раз в день по ½ ч. ложки, рассасывая.Куркума — природный антибиотик и...
117
📷 1