TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Нескучный ВЕЛНЕС в Telegram

Нескучный ВЕЛНЕС

Проверено
@happywellness
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
76.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Журналист и health-coach Татьяна Азатян про ЗОЖ без занудства! Реклама @tanyawellness @KateSMag Включен в реестр РКН https://knd.gov.ru/license?id=6736e134ac39970d5f6f71a2&registryType=bloggersPermission

Статистика

Рост подписчиков

76 898▼ 4.0%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
1 авг80 079
2 авг80 023
3 авг79 978
4 авг80 209
5 авг80 201
6 авг80 170
7 авг80 150
8 авг80 104
9 авг80 053
10 авг79 989
11 авг79 940
12 авг79 881
13 авг79 841
14 авг79 802
15 авг79 765
16 авг79 725
17 авг79 506
18 авг79 499
19 авг79 487
20 авг79 467
21 авг79 423
22 авг79 082
23 авг78 461
24 авг78 468
25 авг78 464
26 авг78 431
27 авг78 366
28 авг78 181
29 авг78 141
30 авг78 110
31 авг78 062
1 сен78 018
2 сен77 968
3 сен78 066
4 сен77 556
5 сен77 532
6 сен77 546
7 сен77 381
8 сен77 656
9 сен77 636
10 сен77 576
11 сен77 532
12 сен77 465
13 сен77 429
14 сен77 390
15 сен77 469
16 сен77 470
17 сен77 437
18 сен77 388
19 сен77 356
20 сен77 312
21 сен77 253
22 сен77 214
23 сен77 168
24 сен77 153
25 сен77 128
26 сен77 093
27 сен77 075
28 сен77 045
29 сен77 320
30 сен77 138
1 окт77 101
2 окт77 053
3 окт77 030
4 окт76 587
5 окт77 475
6 окт77 461
7 окт77 265
8 окт77 240
9 окт77 210
10 окт77 029
11 окт76 970
12 окт76 928
13 окт76 816
14 окт77 071
15 окт77 032
16 окт76 983
17 окт76 946
18 окт77 003
19 окт76 947
20 окт76 725
22 окт77 036
23 окт76 828
24 окт76 916
25 окт76 926
27 окт76 746
28 окт76 675
29 окт76 492
30 окт76 898

Количество постов

15 363▲ 3.8%
Количество постов
ДатаПостов
1 авг14 806
2 авг14 815
3 авг14 816
4 авг14 829
5 авг14 833
6 авг14 849
7 авг14 855
8 авг14 861
9 авг14 863
10 авг14 864
11 авг14 866
12 авг14 881
13 авг14 885
14 авг14 899
15 авг14 901
16 авг14 904
17 авг14 906
18 авг14 912
19 авг14 915
20 авг14 916
21 авг14 920
22 авг14 932
23 авг14 938
24 авг14 938
25 авг14 960
26 авг14 963
27 авг14 984
28 авг15 001
29 авг15 016
30 авг15 017
31 авг15 028
1 сен15 037
2 сен15 051
3 сен15 053
4 сен15 056
5 сен15 059
6 сен15 070
7 сен15 072
8 сен15 075
9 сен15 080
10 сен15 089
11 сен15 106
12 сен15 118
13 сен15 128
14 сен15 136
15 сен15 137
16 сен15 143
17 сен15 151
18 сен15 158
19 сен15 159
20 сен15 162
21 сен15 172
22 сен15 181
23 сен15 186
24 сен15 194
25 сен15 200
26 сен15 204
27 сен15 205
28 сен15 207
29 сен15 218
30 сен15 219
1 окт15 223
2 окт15 230
3 окт15 236
4 окт15 238
5 окт15 240
6 окт15 249
7 окт15 252
8 окт15 260
9 окт15 262
10 окт15 264
11 окт15 265
12 окт15 267
13 окт15 279
14 окт15 288
15 окт15 290
16 окт15 299
17 окт15 306
18 окт15 316
19 окт15 319
20 окт15 332
22 окт15 335
23 окт15 338
24 окт15 338
25 окт15 339
26 окт15 342
27 окт15 346
28 окт15 348
29 окт15 354
30 окт15 363

Средние просмотры на пост

3 467▼ 44.4%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
1 авг6 239
2 авг5 961
3 авг6 222
4 авг5 968
5 авг5 900
6 авг5 587
7 авг5 370
8 авг5 638
9 авг5 812
10 авг6 227
11 авг6 473
12 авг6 252
13 авг4 953
14 авг5 150
15 авг5 242
16 авг5 411
17 авг5 764
18 авг5 721
19 авг5 675
20 авг5 945
21 авг5 632
22 авг4 904
23 авг4 023
24 авг4 475
25 авг3 858
26 авг4 210
27 авг3 423
28 авг3 622
29 авг3 734
30 авг4 085
31 авг3 725
1 сен3 705
2 сен3 498
3 сен3 924
4 сен3 979
5 сен4 064
6 сен4 205
7 сен4 274
8 сен4 276
9 сен4 212
10 сен3 830
11 сен3 364
12 сен3 460
13 сен3 638
14 сен3 760
15 сен4 350
16 сен4 096
17 сен3 544
18 сен3 630
19 сен3 758
20 сен3 621
21 сен3 334
22 сен3 472
23 сен3 607
24 сен3 684
25 сен3 607
26 сен3 748
27 сен3 941
28 сен3 798
29 сен3 927
30 сен4 334
1 окт4 021
2 окт3 538
3 окт3 601
4 окт3 763
5 окт4 073
6 окт4 115
7 окт4 096
8 окт3 711
9 окт3 854
10 окт4 043
11 окт4 198
12 окт4 067
13 окт4 038
14 окт3 571
15 окт3 676
16 окт3 064
17 окт3 242
18 окт3 348
19 окт3 153
20 окт3 311
22 окт4 176
23 окт3 772
24 окт4 120
25 окт4 218
26 окт4 159
27 окт4 136
28 окт3 941
29 окт3 521
30 окт3 467

Аналитика

Подписчики

−240−0,31%изменение за период
−8в среднем за день
+888лучший день · 5 окт 2026
−443худший день · 4 окт 2026

Публикации и охват

2постов в день · 25 за период
4 119средний охват поста
5,4%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
120,5реакций на пост
84%постов с фото и видео

Место в каталоге

#2 922среди 47 083 каналов
#57в «Здоровье» из 1 030
#498по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 6.2K
    Если вы засыпаете за полночь, а утром не можете проглотить ни кусочка, этот пост для вас. Учёные выяснили, чем совы расплачиваются за поздний режим. И дело вовс
    19 окт 2026Открыть пост
  2. 5.9K
    Все сейчас говорят о «лимфатической ходьбе». Соцсети обещают, что она выводит токсины, убирает вздутие и отёки. Давайте разберёмся. Лимфатическая ходьба — это
    20 окт 2026Открыть пост
  3. 5.9K
    Пока, прекрасный Амстердам! Это была очень насыщенная поездка! Многочисленные выставки, современный балет, теплая компания и прекрасная солнечная погода. И даж
    18 окт 2026Открыть пост
  4. 5.8K
    Признаюсь честно, у меня в поездках сбивается режим. Разрешаю себе все пробовать и наслаждаться местной кухней. Плюс стресс от перелетов сейчас тоже никто не от
    19 окт 2026Открыть пост
  5. 5.7K
    Бывают моменты, когда Бог приходит и стучится в вашу дверь. Это и есть любовь – Бог, стучащийся в вашу дверь. Через женщину, через мужчину, через ребёнка, через
    19 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
  1. 283
    Бывают моменты, когда Бог приходит и стучится в вашу дверь. Это и есть любовь – Бог, стучащийся в вашу дверь. Через женщину, через мужчину, через ребёнка, через
    19 окт 2026Открыть пост
  2. 183
    «Всё так неопределённо, и именно это меня успокаивает». #наночьглядя Тове Янссон
    22 окт 2026Открыть пост
  3. 182
    «Жизнь сжимается или расширяется пропорционально мужеству». #наночьглядя Анаис Нин
    25 окт 2026Открыть пост
  4. 182
    Это невероятно вкусно — запечённая морковь с имбирём и рикоттой. Берем: • 300 г моркови • сок 1 апельсина • кусочек свежего имбиря • 1 зубчик чеснока • оливков
    21 окт 2026Открыть пост
  5. 180
    Все сейчас говорят о «лимфатической ходьбе». Соцсети обещают, что она выводит токсины, убирает вздутие и отёки. Давайте разберёмся. Лимфатическая ходьба — это
    20 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

29 окт 18:57
Бывали времена, когда я была безумно, отчаянно, остро несчастна. Но сквозь всё это я твёрдо знала: просто быть живой — это великое дело. #наночьглядя Агата Кристи P.S. предвосхищая вопросы, это не ИИ
1.2K
❤️ 50
📷 2
29 окт 08:10
Как мне нравится, что наш отель в Дубае поддерживает мою страсть к Byredo. Гели для душа, шампуни, соль для ванной и даже бальзам для губ - все благоухает идеально. Кстати, я без ума от их нового парфюма Future Memories с осенними теплыми нотками ванили 🫥 ВЕЛНЕС в ТГ / ВЕЛНЕС в МАКС
2.8K
❤️ 56
📷 4
28 окт 07:16
Кажется, я открыла ящик Пандоры в запрещенной сети, когда написала, что вообще не понимаю всеобщего помешательства на Alo Yoga! Убогие цвета, плохо сидящие лекала, сомнительное качество (после пары стирок можно выкидывать). В общем, мне написали в ответ столько солидарных со мной людей, что стало да...
3.6K
❤️ 56
📷 6
28 окт 04:33
Я просто обожаю заниматься с резиночками и всегда беру их с собой в поездки - они ничего не весят и не занимают места в чемодане. При этом с ними можно сделать полноценную тренировку! Берите на заметку. #нескучныйспорт ВЕЛНЕС в ТГ / ВЕЛНЕС в МАКС
3.7K
❤️ 91
📷 2
27 окт 11:57
Хочу поделиться ВАУ результатом, который я получила от двух процедур. Рассказываю. В целом, я очень довольна тем, как выгляжу в свои 40 лет. Но, как и у всех, есть свои загоны. Мой был по поводу линии подбородка, она всегда провисала - такое строение. Но если в юности это смотрелось мило, то после ...
4.0K
❤️ 116
📷 5
27 окт 06:10
«Два чиха — нормально. На третий — конец игры». Это фраза Кейт Уинслет на шоу Грэма Нортона давно стала крылатой среди женщин. Кейт призналась, что после трёх детей больше не может прыгать на батуте, тк есть вероятность описаться. У меня тоже трое детей, так что я прекрасно понимаю Кейт. Давайте р...
3.6K
❤️ 133
📷 2
27 окт 03:55
На отдыхе очень скучаю по своим занятиям на мегаформере Lagree! Прямо не хватает для полного кайфа, а то тело слишком расслабилось. Рассказывала о занятиях здесь ВЕЛНЕС в ТГ / ВЕЛНЕС в МАКС
3.5K
❤️ 71
📷 2
26 окт 18:42
#наночьглядя
3.5K
❤️ 107
📷 2
26 окт 08:38
Напоминаю, у вас есть ровно 8 причин попытать удачу в розыгрыше – 4 роскошных подарка и 4 полезных канала!
3.8K
❤️ 79
26 окт 05:58
Замечали, что лучшие идеи приходят по дороге в магазин или на прогулке с собакой? Это не совпадение. Эйнштейн, Вирджиния Вульф и Ницше тоже были любители думать на ходу. А недавно в Стэнфорде провели эксперимент. Студентов поместили в комнату со столом и беговой дорожкой. Сначала они проходили тес...
4.2K
❤️ 138
25 окт 18:37
«Жизнь сжимается или расширяется пропорционально мужеству». #наночьглядя Анаис Нин
4.0K
❤️ 182
📷 2
25 окт 07:55
Мы улетели на каникулы погреть тельца на солнышке. Но для тех, кто остался в Москве, делюсь списком интеллектуального досуга с детьми. Чтобы не только цирк и Москвариум: ЗИЛАРТ. Это модное музейное пространство давно стало любимым местом нашей семьи. Для детей сейчас проводят экскурсию «Круг жизни»...
4.1K
❤️ 100
📷 2