44Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Обзоры статей, исследований, видео и книг о возможностях и слабостях мозга и как им пользоваться, чтобы быть счастливым. Автор: @tankoroleva
Статистика
Рост подписчиков
44▲ 2.3%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 14 июн | 43 |
| 15 июн | 43 |
| 16 июн | 43 |
| 17 июн | 43 |
| 18 июн | 43 |
| 19 июн | 43 |
| 20 июн | 43 |
| 21 июн | 43 |
| 22 июн | 43 |
| 24 июн | 43 |
| 25 июн | 43 |
| 26 июн | 43 |
| 27 июн | 43 |
| 28 июн | 43 |
| 29 июн | 43 |
| 30 июн | 43 |
| 1 июл | 43 |
| 2 июл | 43 |
| 3 июл | 43 |
| 4 июл | 44 |
| 5 июл | 44 |
| 6 июл | 44 |
| 7 июл | 44 |
| 8 июл | 44 |
| 9 июл | 44 |
| 11 июл | 44 |
| 12 июл | 44 |
| 13 июл | 44 |
| 15 июл | 44 |
| 17 июл | 44 |
| 18 июл | 44 |
| 19 июл | 44 |
| 20 июл | 44 |
| 21 июл | 44 |
| 23 июл | 44 |
| 25 июл | 44 |
| 26 июл | 44 |
| 27 июл | 44 |
| 28 июл | 44 |
| 29 июл | 44 |
| 30 июл | 44 |
| 31 июл | 44 |
| 1 авг | 44 |
| 2 авг | 44 |
| 3 авг | 44 |
| 4 авг | 44 |
| 5 авг | 44 |
| 6 авг | 44 |
| 7 авг | 44 |
| 8 авг | 44 |
| 9 авг | 44 |
| 10 авг | 44 |
| 11 авг | 44 |
| 12 авг | 44 |
| 13 авг | 44 |
| 14 авг | 44 |
| 15 авг | 44 |
| 16 авг | 44 |
| 17 авг | 44 |
| 18 авг | 44 |
| 19 авг | 44 |
| 20 авг | 44 |
| 21 авг | 44 |
| 22 авг | 44 |
| 23 авг | 44 |
| 24 авг | 44 |
| 25 авг | 44 |
| 26 авг | 44 |
| 27 авг | 44 |
| 28 авг | 44 |
| 29 авг | 44 |
| 30 авг | 44 |
| 31 авг | 44 |
| 1 сен | 44 |
| 2 сен | 44 |
| 3 сен | 44 |
| 4 сен | 44 |
| 5 сен | 44 |
| 6 сен | 44 |
| 7 сен | 44 |
| 8 сен | 44 |
| 9 сен | 44 |
| 10 сен | 44 |
| 11 сен | 44 |
| 12 сен | 44 |
Количество постов
62▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 14 июн | 62 |
| 15 июн | 62 |
| 16 июн | 62 |
| 17 июн | 62 |
| 18 июн | 62 |
| 19 июн | 62 |
| 20 июн | 62 |
| 21 июн | 62 |
| 22 июн | 62 |
| 24 июн | 62 |
| 25 июн | 62 |
| 26 июн | 62 |
| 27 июн | 62 |
| 28 июн | 62 |
| 29 июн | 62 |
| 30 июн | 62 |
| 1 июл | 62 |
| 2 июл | 62 |
| 3 июл | 62 |
| 4 июл | 62 |
| 5 июл | 62 |
| 6 июл | 62 |
| 7 июл | 62 |
| 8 июл | 62 |
| 9 июл | 62 |
| 11 июл | 62 |
| 12 июл | 62 |
| 13 июл | 62 |
| 15 июл | 62 |
| 17 июл | 62 |
| 18 июл | 62 |
| 19 июл | 62 |
| 20 июл | 62 |
| 21 июл | 62 |
| 23 июл | 62 |
| 25 июл | 62 |
| 26 июл | 62 |
| 27 июл | 62 |
| 28 июл | 62 |
| 29 июл | 62 |
| 30 июл | 62 |
| 31 июл | 62 |
| 1 авг | 62 |
| 2 авг | 62 |
| 3 авг | 62 |
| 4 авг | 62 |
| 5 авг | 62 |
| 6 авг | 62 |
| 7 авг | 62 |
| 8 авг | 62 |
| 9 авг | 62 |
| 10 авг | 62 |
| 11 авг | 62 |
| 12 авг | 62 |
| 13 авг | 62 |
| 14 авг | 62 |
| 15 авг | 62 |
| 16 авг | 62 |
| 17 авг | 62 |
| 18 авг | 62 |
| 19 авг | 62 |
| 20 авг | 62 |
| 21 авг | 62 |
| 22 авг | 62 |
| 23 авг | 62 |
| 24 авг | 62 |
| 25 авг | 62 |
| 26 авг | 62 |
| 27 авг | 62 |
| 28 авг | 62 |
| 29 авг | 62 |
| 30 авг | 62 |
| 31 авг | 62 |
| 1 сен | 62 |
| 2 сен | 62 |
| 3 сен | 62 |
| 4 сен | 62 |
| 5 сен | 62 |
| 6 сен | 62 |
| 7 сен | 62 |
| 8 сен | 62 |
| 9 сен | 62 |
| 10 сен | 62 |
| 11 сен | 62 |
| 12 сен | 62 |
Средние просмотры на пост
169▲ 5.0%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 14 июн | 161 |
| 15 июн | 161 |
| 16 июн | 161 |
| 17 июн | 161 |
| 18 июн | 161 |
| 19 июн | 161 |
| 20 июн | 161 |
| 21 июн | 161 |
| 22 июн | 161 |
| 24 июн | 161 |
| 25 июн | 161 |
| 26 июн | 161 |
| 27 июн | 161 |
| 28 июн | 161 |
| 29 июн | 161 |
| 30 июн | 161 |
| 1 июл | 161 |
| 2 июл | 161 |
| 3 июл | 161 |
| 4 июл | 163 |
| 5 июл | 163 |
| 6 июл | 163 |
| 7 июл | 163 |
| 8 июл | 163 |
| 9 июл | 163 |
| 11 июл | 164 |
| 12 июл | 164 |
| 13 июл | 164 |
| 15 июл | 165 |
| 17 июл | 166 |
| 18 июл | 166 |
| 19 июл | 167 |
| 20 июл | 167 |
| 21 июл | 167 |
| 23 июл | 167 |
| 25 июл | 167 |
| 26 июл | 167 |
| 27 июл | 167 |
| 28 июл | 167 |
| 29 июл | 167 |
| 30 июл | 167 |
| 31 июл | 167 |
| 1 авг | 167 |
| 2 авг | 167 |
| 3 авг | 168 |
| 4 авг | 168 |
| 5 авг | 168 |
| 6 авг | 168 |
| 7 авг | 168 |
| 8 авг | 168 |
| 9 авг | 168 |
| 10 авг | 168 |
| 11 авг | 168 |
| 12 авг | 168 |
| 13 авг | 168 |
| 14 авг | 168 |
| 15 авг | 168 |
| 16 авг | 169 |
| 17 авг | 169 |
| 18 авг | 169 |
| 19 авг | 169 |
| 20 авг | 169 |
| 21 авг | 169 |
| 22 авг | 169 |
| 23 авг | 169 |
| 24 авг | 169 |
| 25 авг | 169 |
| 26 авг | 169 |
| 27 авг | 169 |
| 28 авг | 169 |
| 29 авг | 169 |
| 30 авг | 169 |
| 31 авг | 169 |
| 1 сен | 169 |
| 2 сен | 169 |
| 3 сен | 169 |
| 4 сен | 169 |
| 5 сен | 169 |
| 6 сен | 169 |
| 7 сен | 169 |
| 8 сен | 169 |
| 9 сен | 169 |
| 10 сен | 169 |
| 11 сен | 169 |
| 12 сен | 169 |
Посты из канала
21 май 18:44
Happy Brain pinned «Чтобы быть счастливым, развивайте свои сильные стороны Сильные стороны характера - это положительные черты вашей личности, которые влияют на ваши мысли, чувства и поведение. Ученые выявили 24 сильные стороны характера, такие как храбрость, креативность, честность…»
25 авг 13:21
Где ты пишешь и работаешь — там не спи и не деградируй на Ютубе Год назад я встрял. У меня была привычка сидеть до утра, работать над проектом и засыпать прямо за столом. В какой-то момент это сыграло злую шутку со мной. Я больше не мог работать за столом дольше 30-40 минут — меня клонило в сон. Все...
421
25 май 16:16
Люди, которые принимают решение изменить свою жизнь, счастливее тех, кто избегает перемен.Ученые из Чикагского университета провели исследование, в котором приняли участие более 22 тыс. человек. Все они стояли перед каким-то выбором — например, стоит ли менять работу, создавать семью или начинать би...
325
5 апр 13:46
Пока мы все сидим дома, самое время завести хорошие привычки, например:- Рано ложиться спать,- Пить больше воды,- Делать физические упражнения,- Медитировать,- Правильно питаться и т.д.Звучит всё здорово, и вроде бы желание есть, и первые два дня мы действительно делаем часовую тренировку и медитиру...
266
12 мар 05:46
📷 1 изображений
166
📷 1
12 мар 05:45
Чтобы быть счастливее, ловите состояние потокаВы настолько сосредоточены, что не замечаете ничего и никого вокруг, забываете даже о физиологических потребностях — это и есть состояние потока. Такое состояние часто описывают музыканты, писатели, художники, когда они полностью погружены в процесс твор...
158
5 мар 05:40
Прокрастинация - это про управление эмоциями, а не временемДедлайн поджимает, а вы, вместо того чтобы заниматься делом, листаете ленту в инстаграме или смотрите ролики про котиков? Поздравляю, вы прокрастинируете :) Традиционно считается, что прокрастинация - это проблема тайм-менеджмента. Однако пс...
113
28 фев 15:17
FastCompany: как перестать тратить свободное время на бессмыслицу и заняться чем-то стоящимВы умеете эффективно работать, но приходя домой после тяжёлого трудового дня без сил плюхаетесь перед телевизором или компьютером и тупо смотрите сериалы? Знакомо? А потом дни сливаются в один бесконечный ра...
53
25 фев 05:30
Чтобы продлить приятные моменты, делайте перерывыНаш мозг умеет отлично адаптироваться, в том числе и к удовольствию. Мы думаем: “Эта мороженка божественна, я могу наслаждаться ею бесконечно”, но на деле после первой порции мороженого вторая уже не вызовет такого взрыва удовольствия. У мозга появитс...
99
16 фев 06:36
The Atlantic: как прогулки на природе предотвращают депрессиюНавязчивые мысли, стресс, и в результате - долгое и дорогое лечение от депрессии. Ужасно! Но есть отличная, бесплатная, и доступная почти каждому альтернатива - прогулки на природе. Ок, если выехать в тайгу у вас возможности нет, то крас...
42
3 фев 05:35
Простой способ, как подтолкнуть себя делать задуманноеМы знаем, что нужно сделать, чтобы стать счастливее: мы хотим заняться спортом, начать медитировать, перестать есть так много сладкого, тратить меньше времени на социальные сети. Но хотеть - не значит делать. Как же можно помочь себе добиваться с...
102
30 янв 05:45
Театры и музеи продлевают жизньУченые из University College London опубликовали исследование, в котором доказано, что регулярное посещение музеев, художественных галерей, выставок, театров и концертов связано с более длительной продолжительностью жизни. И чем чаще люди “прикасаются к прекрасному”, т...
111