Мышление на стероидах | Алексей Халяпов

@halyapov

КаналЗдоровьеПубличный

Перейти в канал

428Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Канал о том, как преодолеть страхи, меньше выгорат

Статистика

Рост подписчиков

428▼ 2.9%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
15 июн	441
16 июн	441
17 июн	441
18 июн	440
19 июн	440
20 июн	439
21 июн	439
22 июн	439
23 июн	438
24 июн	437
25 июн	437
26 июн	437
27 июн	438
28 июн	438
29 июн	437
30 июн	437
1 июл	437
2 июл	437
3 июл	437
4 июл	437
6 июл	437
7 июл	435
8 июл	435
9 июл	435
10 июл	435
12 июл	435
13 июл	435
15 июл	436
17 июл	436
18 июл	436
19 июл	435
20 июл	434
21 июл	434
24 июл	433
25 июл	433
26 июл	433
27 июл	434
28 июл	434
29 июл	433
30 июл	433
31 июл	433
1 авг	434
2 авг	434
3 авг	433
4 авг	433
5 авг	432
6 авг	432
7 авг	432
8 авг	432
9 авг	432
10 авг	432
11 авг	431
12 авг	431
13 авг	431
14 авг	431
15 авг	432
16 авг	432
17 авг	433
18 авг	433
19 авг	432
20 авг	432
21 авг	432
22 авг	432
23 авг	432
24 авг	433
25 авг	432
26 авг	432
27 авг	432
28 авг	431
29 авг	431
30 авг	431
31 авг	431
1 сен	431
2 сен	431
3 сен	431
4 сен	431
5 сен	431
6 сен	430
7 сен	429
8 сен	429
9 сен	429
10 сен	428
11 сен	428
12 сен	428
13 сен	428

Количество постов

2 094▲ 2.8%

Количество постов
Дата	Постов
15 июн	2 036
16 июн	2 036
17 июн	2 037
18 июн	2 037
19 июн	2 037
20 июн	2 037
21 июн	2 037
22 июн	2 037
23 июн	2 038
24 июн	2 039
25 июн	2 039
26 июн	2 041
27 июн	2 041
28 июн	2 041
29 июн	2 041
30 июн	2 041
1 июл	2 041
2 июл	2 041
3 июл	2 041
4 июл	2 041
6 июл	2 041
7 июл	2 042
8 июл	2 043
9 июл	2 043
10 июл	2 043
12 июл	2 044
13 июл	2 044
15 июл	2 045
17 июл	2 046
18 июл	2 046
19 июл	2 047
20 июл	2 048
21 июл	2 048
24 июл	2 048
25 июл	2 049
26 июл	2 049
27 июл	2 050
28 июл	2 051
29 июл	2 052
30 июл	2 053
31 июл	2 053
1 авг	2 054
2 авг	2 054
3 авг	2 055
4 авг	2 056
5 авг	2 057
6 авг	2 058
7 авг	2 059
8 авг	2 059
9 авг	2 059
10 авг	2 060
11 авг	2 061
12 авг	2 061
13 авг	2 062
14 авг	2 063
15 авг	2 064
16 авг	2 070
17 авг	2 076
18 авг	2 077
19 авг	2 080
20 авг	2 082
21 авг	2 083
22 авг	2 083
23 авг	2 083
24 авг	2 084
25 авг	2 085
26 авг	2 086
27 авг	2 086
28 авг	2 087
29 авг	2 087
30 авг	2 087
31 авг	2 087
1 сен	2 087
2 сен	2 088
3 сен	2 089
4 сен	2 089
5 сен	2 089
6 сен	2 089
7 сен	2 089
8 сен	2 091
9 сен	2 091
10 сен	2 093
11 сен	2 093
12 сен	2 094
13 сен	2 094

Средние просмотры на пост

25▼ 46.8%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
15 июн	47
16 июн	51
17 июн	48
18 июн	49
19 июн	50
20 июн	50
21 июн	51
22 июн	52
23 июн	50
24 июн	49
25 июн	53
26 июн	46
27 июн	51
28 июн	52
29 июн	53
30 июн	55
1 июл	56
2 июл	56
3 июл	57
4 июл	57
6 июл	58
7 июл	56
8 июл	55
9 июл	58
10 июл	58
12 июл	59
13 июл	60
15 июл	62
17 июл	59
18 июл	60
19 июл	59
20 июл	57
21 июл	59
24 июл	61
25 июл	59
26 июл	59
27 июл	59
28 июл	56
29 июл	52
30 июл	47
31 июл	48
1 авг	46
2 авг	47
3 авг	46
4 авг	43
5 авг	40
6 авг	38
7 авг	35
8 авг	36
9 авг	36
10 авг	34
11 авг	33
12 авг	35
13 авг	36
14 авг	37
15 авг	38
16 авг	25
17 авг	19
18 авг	19
19 авг	19
20 авг	21
21 авг	21
22 авг	22
23 авг	24
24 авг	25
25 авг	27
26 авг	26
27 авг	26
28 авг	26
29 авг	26
30 авг	26
31 авг	27
1 сен	27
2 сен	29
3 сен	28
4 сен	29
5 сен	29
6 сен	29
7 сен	30
8 сен	28
9 сен	29
10 сен	25
11 сен	26
12 сен	25
13 сен	25

Посты из канала

11 сен 13:47

Есть такая замечательная психологическая рекомендация:«Возьмите ответственность за свою жизнь»Хорошая рекомендация.Только есть одна проблема.А если человек вообще не понимает, что с ним происходит?Вот представьте Иванушку-дурачка, которого отправили в тёмный лес.Он идёт.Натыкается на дерево.Идёт дал...

9 сен 12:02

Есть и другие техники которые так же работают мгновенно избавляя вас от навязчивых мыслей, бетономешалки и самокритики

📷 1

9 сен 11:55

Сегодня само поддерживающий диалог собой. — дааа, блять …— но, блятьПользуйтесь, так вы не успеете попасть в уныния ))

7 сен 11:30

И в завершении — не бывает волшебных таблеток. Но изменения начинаются с первого шага.Вы ведь знаете с какого?

📷 1

7 сен 11:02

Медиа-пост

2 сен 17:46

Они говорят, обходите бегемотов в болоте. Есть категория граждан, которым действительно нужна психологическая профессиональная помощь.И вот там психолог действительно должен быть профессионалом.Уметь делать всё то, о чём психологи рассказывают в рилсах: понимать человека, видеть его механизмы, разби...

1 сен 13:20

Навык самоподдержки становится важнее, чем быть эффективнымДавайте честно.Любое осознанное обучение в какой-то момент разрушает вашу самооценку.Вы узнаёте, сколько вы не знаете.Видите, что делали неправильно.Обнаруживаете, что ваши старые способы больше не работают.И в этот момент возникает ощущение...

27 авг 09:48

Как не стать Ясоном. Или зачем мужчине уметь просить прощенияУ вас может возникнуть вопрос:Почему я вообще всё время говорю про умение просить прощения, лучшую жизнь мужчины и то, что он достоин любви?Потому что для меня умение просить прощения — это не про вежливость.Это возможность освободиться от...

📷 2

25 авг 12:37

От Линдси Клэнси до МедеиПочему современные «Ясоны» остаются ни с чем?В социальных сетях бурно обсуждают трагедию, произошедшую в США: мать троих детей Линдси Клэнси задушила двух своих сыновей и дочь в январе 2023 года. Сейчас над женщиной идёт суд.Сторона защиты настаивает на том, что к страшному ...

📷 1

24 авг 11:13

А надо ли прощать родителей?Меня как-то спросил уже взрослый мужчина:— А надо ли вообще прощать своих родителей?Или бывших? Особенно бывших.Я к этому отношусь немного иначе.Для меня прощение — это не моральная обязанность.Если мне надо кого-то простить, значит, я пока не знаю, как этого человека люб...

23 авг 09:53

Какой шедевр, пользуйтесь. И поставьте ❤️ автору инфографики. @IRAVITA9 , спасибо тебе большое 🤗

📷 1

20 авг 12:06

Как выглядят сильные и независимые люди по версии беспомощности.

📷 2