TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Биохакинг в Telegram

Биохакинг

@hack_bio
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
19.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Узнайте секрет долгой, продуктивной и здоровой жизни! Информация только от проверенных экспертов, авторские и переведённые статьи. Автор, партнёрство - @ladymaria_m, @iulinity Реклама, маркетинг - @Aleksey_smm Вступайте в @hack_bio_chat

Статистика

Рост подписчиков

19 082▼ 2.0%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
12 апр19 468
13 апр19 466
14 апр19 461
15 апр19 451
16 апр19 382
17 апр19 354
18 апр19 338
20 апр19 296
21 апр19 295
22 апр19 290
24 апр19 275
25 апр19 270
26 апр19 259
27 апр19 254
28 апр19 244
29 апр19 235
30 апр19 232
1 май19 228
2 май19 224
5 май19 207
7 май19 204
8 май19 199
9 май19 197
13 май19 179
15 май19 175
18 май19 165
19 май19 158
20 май19 151
21 май19 147
22 май19 145
23 май19 142
24 май19 136
25 май19 132
26 май19 130
27 май19 126
28 май19 121
29 май19 119
30 май19 118
31 май19 116
1 июн19 109
2 июн19 108
3 июн19 106
5 июн19 100
6 июн19 100
7 июн19 097
8 июн19 095
9 июн19 093
10 июн19 089
11 июн19 084
12 июн19 082

Количество постов

1 067▲ 0.0%
Количество постов
ДатаПостов
12 апр1 067
13 апр1 067
14 апр1 067
15 апр1 067
16 апр1 068
17 апр1 068
18 апр1 068
20 апр1 068
21 апр1 068
22 апр1 068
24 апр1 068
25 апр1 068
26 апр1 068
27 апр1 068
28 апр1 068
29 апр1 067
30 апр1 067
1 май1 067
2 май1 067
5 май1 067
7 май1 067
8 май1 067
9 май1 067
13 май1 067
15 май1 067
18 май1 067
19 май1 067
20 май1 067
21 май1 067
22 май1 067
23 май1 067
24 май1 067
25 май1 067
26 май1 067
27 май1 067
28 май1 067
29 май1 067
30 май1 067
31 май1 067
1 июн1 067
2 июн1 067
3 июн1 067
5 июн1 067
6 июн1 067
7 июн1 067
8 июн1 067
9 июн1 067
10 июн1 067
11 июн1 067
12 июн1 067

Средние просмотры на пост

30 437▲ 1.9%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
12 апр29 869
13 апр29 872
14 апр29 873
15 апр29 875
16 апр27 127
17 апр27 220
18 апр27 250
20 апр27 308
21 апр27 312
22 апр27 322
24 апр27 351
25 апр27 358
26 апр27 383
27 апр27 397
28 апр27 408
29 апр30 299
30 апр30 300
1 май30 309
2 май30 318
5 май30 330
7 май30 332
8 май30 333
9 май30 333
13 май30 346
15 май30 348
18 май30 367
19 май30 368
20 май30 377
21 май30 378
22 май30 387
23 май30 388
24 май30 388
25 май30 398
26 май30 398
27 май30 398
28 май30 408
29 май30 409
30 май30 410
31 май30 410
1 июн30 411
2 июн30 412
3 июн30 413
5 июн30 423
6 июн30 423
7 июн30 424
8 июн30 425
9 июн30 426
10 июн30 435
11 июн30 436
12 июн30 437

Посты из канала

31 дек 22:13
С Новым годом!!🎉🎄🎁 Пусть он для вас станет годом роста, позитивных перемен, годом достижения поставленных целей!
8.5K
📷 1
22 дек 07:25
Мы строим проект для тех, кто мыслит на поколения вперед Приглашаем единомышленников к сотрудничеству!Наш код ДНК — это не только биология, но и ценности, капитал и миссия семьи.Мы выходим за пределы биохакинга тела и формируем экосистему для биохакинга наследия. Меняем культурный код.Наша трех-Leve...
11.0K
18 май 14:49
​L-карнитин и хроническая усталостьЛевокарнитин облегчает перенос длинноцепочечных жирных кислот из цитозоля в митохондрии, обеспечивая однородные состояния для окисления и последующего производства клеточной энергии. Карнитин помогает выводить избыток органических или жирных кислот у пациентов с де...
63.2K
1 май 15:13
​Чем лучше всего заниматься на песке? К сезону отпусков :) В нашем мире есть одна неочевидная угроза для наших мышц – это ровные поверхности. Ровный пол, дорожка, коридор…звучит и выглядит прекрасно, где же проблема?) Проблема в том, что наша двигательная система эволюционно приспособлена к движению...
46.0K
23 апр 14:03
​Почему витамин D не работает без МагнияНа сколько эффективно работает добавка, которую вы принимаете? Наше тело использует магний для усвоения витамина D, превращает его в активную форму и транспортирует.Проблема в том, что почти миллиарду людей не хватает витамина D, а 75% людей испытывают дефицит...
38.6K
19 апр 13:45
​У меня полноценное питание, тогда откуда такие дефициты по анализам?⠀Что влияет на то, что мы испытываем дефициты: ❗️Недостаток питательных веществ в нашем рационе/продуктах питания/ истощение почв; ❗️Ферментативная дисфункция вследствие наличия генетических полиморфизмов, которые требуют более выс...
32.8K
17 апр 11:30
Лекция «Мозг и его различия по половому признаку»Автор: Т.В. ЧерниговскаяИнтересная лекция о том, что все-таки мужской и женской мозг не совсем идентичен, у каждого свои особенности о которых полезно всем знать, особенно молодым родителям.
25.3K
17 апр 11:30
Медиа-пост
25.1K
16 апр 12:45
​Кишечная проницаемость: лучшие средства для восстановленияЛишь тоненькая мембрана в один клеточный слой отделяет внешнюю среду от внутренней в нашем кишечнике.Повышенная проницаемость кишечника - состояние, при котором между плотными межклеточными контактами, соединяющими энтероциты (клетки кишечни...
29.7K
14 апр 12:07
​Как долго должна длиться тренировка? Что происходит с телом во время тренировки: 🔅2-3 мин - усиление кровотока и лимфотока🔅3-5 мин - учащение пульса и увеличение сахара в крови✅ 15 мин - увеличение количества лейкоцитов и противовоспалительных цитокинов✅ 20 минут - положительный эффект на сердечн...
25.0K
13 апр 09:57
Контролируешь мозг — контролируешь здоровьеВ сентябре этого года в Калифорнии прошла 8 Конференция по Биохакингу от Дейва Эспри. В этой статье мы познакомимся с выступлением Бена Аренса, на котором он рассказал как вернуть здоровье путем изменения реакций мозга на раздражители.Madium(время чтения – ...
23.0K
31 дек 18:06
С наступающим Новым годом!!🎉🎄🎁 Пусть для вас он станет годом только позитивных перемен, годом достижения поставленных целей!И конечно же, хорошего вам здоровья, эмоциональной устойчивости, радости, душевного тепла и любви! ❤️
37.0K
📷 1