Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал GORILLAS TEN в Telegram

GORILLAS TEN

Проверено
@gorillasten
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
16.7KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Канал GORILLAS TEN — крупнейший спортивный проект в СНГ, охватывающий все актуальные события спорта. Подписчики получают свежие новости, аналитические материалы и прогнозы на спортивные события. Уникальные интервью с атлетами, а также тренировки и соревнования в режиме реального времени делают подписку особо ценной для истинных поклонников спорта.

Статистика

Рост подписчиков

16 706 4.0%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
11 апр17 400
12 апр16 770
13 апр16 755
14 апр16 754
15 апр16 740
16 апр16 719
17 апр16 718
18 апр16 713
19 апр16 700
20 апр16 690
22 апр16 683
23 апр16 686
24 апр16 687
25 апр16 684
26 апр16 695
27 апр16 708
28 апр16 711
29 апр16 707
30 апр16 706

Количество постов

4 257 1.1%
Количество постов
ДатаПостов
11 апр4 210
12 апр4 210
13 апр4 217
14 апр4 217
15 апр4 221
16 апр4 228
17 апр4 228
18 апр4 226
19 апр4 242
20 апр4 243
22 апр4 248
23 апр4 244
24 апр4 251
25 апр4 251
26 апр4 254
27 апр4 256
28 апр4 257
29 апр4 257
30 апр4 257

Средние просмотры на пост

2 411 9.8%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
11 апр2 672
12 апр2 807
13 апр1 553
14 апр1 718
15 апр3 085
16 апр1 743
17 апр1 835
18 апр2 198
19 апр1 858
20 апр2 586
22 апр2 098
23 апр2 871
24 апр2 422
25 апр2 707
26 апр2 407
27 апр2 328
28 апр2 184
29 апр2 388
30 апр2 411

Посты из канала

Как убрать пивное брюшко? Пиво можешь оставить, но вот с питанием надо поработать.2х недельный интенсивный на жиросжигание - 11 мая старт🔥Ссылка на лист ожидания - https://t.me/+FA9h53CrSC01YWZi
Ссылка на лист ожидания - https://t.me/+FA9h53CrSC01YWZi
Форма хуже, энергии меньше, тело не нравится, а начать всё время что-то мешает. Нет мотивации и дисциплины.Я сделал специально для тебя новый проект, в котором за 14 дней помогу тебе войти в режим, вернуть энергию и наконец прийти к устойчивому результату без откатов.После окончания проекта ты сможе...
Рецепт моего любимого протеинового коктейля🦍100г свежей и 100г замороженной клубники + банан спелый (огромный🦧)Лед, молоко без лактозы 200 мл, протеин без добавок вообще скуп + пептидный коллаген 1 скуп (взял попробовать, но по факту тупо тот же протеин, только дороже)1 чайная меда и 1 чайная арах...
✅300 приседаний 200 разножка на ноги100 плиометрических приседаний 50 выпрыгиваний впередВсе в жилете + 10 кг
Медиа-пост
Медиа-пост
Какой у тебя уровень в отжиманиях?
Ты когда-нибудь скучал по былой энергии? КАК ВЕРНУТЬ РЕСУРС
Нет энергии, туман в голове, не могу сосредоточиться на задаче, сонливость, зависимость от кофе, хроническая усталость.
Лето уже вот вот и тут 🦧
Масса сама не наберется (если только жировая)👾