МЕЖДУ ДЕВОЧКАМИ

Супер МФР тренировка на все тело Разгоняет лимфу, убирает целлюлит, подтягивает мышцы 💪🏻 https://youtu.be/O9-d-eVNxaU

Марафон TAPEFIT 3ий потокСТАРТ- 19 ИЮНЯДЛИТЕЛЬНОСТЬ- 3 НЕДЕЛИЧТО БУДЕТ:- силовые тренировки- тренировки по пилатесу(это ваша осанка и женское здоровье)- рекомендации по питанию- подробные уроки по тейпированию самых проблемных зон !- подробные уроки по тейпированию лицастоимость- 1590₽#тей...

Оригинальный и простой завтрак для тебя 😍Конвертики с творогом и бананом 👆 #рецепты

Лучшие матовые помады!)Уже несколько лет пользуюсь одной и той же фирмой- белорусская косметика)Их часто рекомендуют визажисты, очень стойкие, хорошо ложатся, а цена вообще смешная)))Помада матовая Nude Matte тон 23 RELOUIS 62595445 купить за 296 ₽ в интернет-магазине Wildberries#бьютиЛучшие матовые...

Планка из положения стоя на коленях, которая поможет держать поясницу в нейтральном положении и укрепить мышцы пресса.В классическом варианте планки очень часто не держат поясницу и вываливают живот из-за чего нагрузка идет на спину Поза на четвереньках помогает максимально держать спину в ровном по...

Старт нового потока марафона TAPEFITТейпирование работает!!! Посмотри сама на результаты наших девочек 😍За три недели мы проведем вас через не слишком сложный путь к своему красивому здоровому телу!) Главное - просто делать и тогда точно будет результат!) Старт марафона 19.06Стоимость сегодня 1590,...

19го июня, у нас стартует 3ий поток марафона, где мы не только будем работать над телом, но и сделаем полный курс для омоложения лица!Зачем колоть ботокс или делать дорогостоящие процедуры у косметолога, если можно попробовать тейпирование?)Эффективно и безопасно, а еще очень экономно)) Так что дево...

ФАРШИРОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫКБЖУ: 77.2/7.4/3.5/3.5 на 100грИНГРЕДИЕНТЫ:🟠бaклaжaны - 3шт🟠куpинoе филe - 200гр🟠лук - 1шт🟠пoмидop - 1шт🟠сыр твердый - 100гр🟠cмeтaна 10% - 2ст.л🟠мacлo (мoжнo cливoчнoe, мoжнo oливкoвoe) - 1ч.л🟠coль, пepeц - по вкусуПРИГОТОВЛЕНИЕ:1️⃣ Баклажаны разрезаем на две части. Вы...

Да, у тейпов есть противопоказания, как и у много чего другого:1. Доброкачественные новообразования на позвоночнике и суставах (возможно диссеминированные опухоли);2. Острые травматические повреждения мышц, связок и сухожилий (стимуляция болевых рецепторов кожи может привести к увеличению боли);3. О...

Девочки, какой классный результат со второго потока нашего марафона по тейпированию 😍 и она выиграла приз 4000 рублей за лучший результат 👍Это всего 3 недели, и минус 10 см в талии 😱Ушел живот, бедра стали меньше, ушли складки на спине 👌 А в следующем марафоне помимо тренировок, питания, пилатес...